Meraner Care

06/02/2026

Interessanter Artikel https://www.yogajournal.com/practice/false-guru-yoga-yogi-bhajan/?link_source=ta_first_comment&scope=anon&taid=698504f0a8f10c00017aff29&utm_content=comment&utm_medium=yogajournal&utm_source=facebook&fbclid=Iwb21leAPyp9BjbGNrA_KnyWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHm-5Mvs2ALZFR7WO46c4wKE9jKm1UkMVL4l2BvAkg8_pYuIaz65lnnHEgtE4_aem_2QKaMg3JvM5jyXEU4y2p7w

What happens when you're asked to surrender too much of your power?

04/02/2026

Yogatherapie für Wintersportler im Impuls Hotel Tirol Bad Hofgastein und im Hotel Blü - viele liebe Teilnehmer und ein wenig feine Freizeit dazwischen.
Bis 8.2. habt ihr noch die Möglichkeit mit mir zu yogieren.
Hotel Tirol:
4.2. 16:30 -18:00h
5.2. 16:30 -18:00h
7.2. 17:00 - 18:30h

Hotel Blü:
5.2. 8:00 - 9:00h
6.2. 17:00 - 18:30h
7.2. 8:00 - 9:00h
8.2. 8:00 - 9:00h

Ich freue mich auf euch!🧘🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

27/01/2026

Die Kraft der kleinen Veränderungen.....

Psychosoziale Beratung. Die geeigneten Sparringspartner, um Lebensherausforderungen selbst zu meistern.

19/01/2026

Ich muss mir jetzt mal Luft machen!

Die Sozialen Medien glauben anscheinend ich brauch die Mega Optimierung!

Dauernd werden mir Posts, Reels etc gezeigt mit:
Die 3 Übungen verändest du dein Leben
Wie du endlich dein Leben lebst
Diese Vorsätze sind wichtig für ein optimales Leben
Diese 3 Smoothies sind dein Gamechanger
Mach diese 3 Übungen und dein Leben verbessert sich für immer
So bist du sofort schlank, reich, schön

Erc, etc, etc.....

Und alle zeigen ihre Aufenthalte im Fitnessrudio, wieviel sie im Jänner 2026 ( das sind knapp 3 Wochen Leute!) Schon abgenommen haben, wieviel Muskeln sie aufgebaut haben....usw

Mein Gott, wie habe ich bis jetzt nur überlebt🤷🏼‍♀️🤔

Leute, dürfen wir bitte das Leben genießen, ohne diesen permanenten Optimierungswahn!!!!

Ja, gesund leben ist wichtig, aber da gehört Genuß dazu!!!

Laßt's mich bitte mit den Optimierungs/Verbesserungs/Verschlankungs/Erstarkungsratschlägen in Ruh!

So, jetzt geht's mir besser - hab ich doch gerade optimiert🤣🤣🤣

18/01/2026

Was gibt es denn Neues 2026 bei Meraner Care?
Retreats, Events und Ähnliches.......

Liebe Meraner Care Freunde,


auch heuer gibt es schöne Retreats mit mir, sogar eine Yogareise nach Südtriol und wie immer den Yogafrühling und Yogaherbst in Gastein.

Alle vorläufigen Termine findet Ihr hier:


Meraner Care 2026



22.03.2026 - 29.03.2026 Gesundheitsyoga Woche – Neustart für Körper und Geist mit Neue Wege Reisen im wunderschönen Südtirol beim Hotel Saalerwirt, alle Details und Anmeldung https://www.neuewege.com/europa/italien/gesundheits-yoga-neustart-fuer-koerper-und-geist/



30.4.-3.5.26 Aus der Retreat Reihe „Im Flow mit den Elementen“ Deep Dive Yoga Retreat zum Element Wasser im Impuls Hotel Tirol in Bad Hofgastein, Details und Anmeldung https://www.hotel-tirol.at/wellness/yoga-retreats-gastein.html

4.6. – 11.6.26 Yogafrühling in Gastein, Details und Anmeldung https://www.hotel-tirol.at/wellness/yogahotel-yoga-tage-gastein.html

19.6. – 21.6.26 Gesundheitsyoga Weiterbildung live für Proges in Linz https://www.proges.at/gesundheitsyoga-wochenende



17.10. – 21.10.26 Yogaherbst Gastein, Details und Anmeldung https://www.hotel-tirol.at/wellness/yogahotel-yoga-tage-gastein.html


26.11. – 29.11.26 Aus der Retreat Reihe „Im Flow mit den Elementen“ Sacred FIRE Retreat in den Bergen im Impuls Hotel Tirol in Bad Hofgastein, Details und Anmeldung https://www.hotel-tirol.at/wellness/yoga-retreats-gastein.html

Ab 2027 wird es eine ganz neue Art der Weiterbildung in Gastein geben, die Fabian (mein Sohn), Bibiana Weiermayer-Schmid und ich gerade entwickeln.

Ich würde mich sehr freuen, den oder die Andere dabei zu sehen, herzlich

Eure Alexandra


Bei Fragen schreibt mir gerne an alexandra@meraner.care

17/01/2026

Jaaaaa, es gibt kein schlechtes Wetter - aber mega kalten Wind!
Die Natur ist ja magisch, aber der Wind geht durch und durch😅🥶❄️

16/01/2026

Über die kleinen Dinge freuen macht den Unterschied!

Einen Stielbob zum Hundespaziergang mitnehmen und sich über die Winterstimmung freuen, entschädigt für eine anstrengende Woche❄️

12/01/2026

Ich freue mich sehr auf unser Wasseretreat, die Teilnehmer vom letzten "Im Flow mit den Elementen Retreat" kommen wieder, aber wir haben noch ein paar Platzerl frei.
Noch zum Earlybird Preis✨️

11/01/2026

Wie wäre es, wenn du 2026 gleich von Anfang an mehr auf dich und deine Bedürfnisse achtest?

Design

10/01/2026

Ich freue mich sehr 2026 nun auch live die schon lange bewährte Gesundheitsyogaweiterbildung für Proges in LInz abzuhalten.

Wer schon immer mal in die Welt des Gesundheitsyogas eintauchen wollte, ist herzlich willkommen!

https://www.proges.at/gesundheitsyoga-wochenende

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