Meraner Care

Meraner Care Gesundheitscoaching, Yogatherapie, Waldtherapie, Yogalehrerausbildungen und Traveladdict

Gesundheitsyoga, Body and Soulbalancing, Mental Training, Lebenskunst, Lebensfreude, Achtsamkeitsschulung,
Burnoutprävention und Nachbetreuung, Entspannung und vieles mehr....

Für mich ist ein gesunder Lebensweg ein Leben voller Möglichkeiten, eine Lebenskunst voller Farbenfreude, ein Lebensstil voller Harmonie und Begeisterung.

Wenn die Tage wirklich schwierig sind, gute Nachrichten Mangelware, dann ist es ganz wichtig, sich mal zumindest kurz a...
15/10/2025

Wenn die Tage wirklich schwierig sind, gute Nachrichten Mangelware, dann ist es ganz wichtig, sich mal zumindest kurz auszuklinken!

Nach dem Besuch bei meiner armen Mama, die nach Vatis Tod und ihrem Sturz und ihrer OP eine Hiobsbotschaft nach der anderen erhält, habe ich eine Runde im Belvedere gemacht, wo ich als Kind gespielt, Rollschuh fahren gelernt habe und meine Kindheitsnachmittage genießen konnte.
Schon schön und eine kurze Auszeit🩷

Herbstimpulse - ja wissen wir eh alles, aber nochmal daran erinnert zu werden schadet nie🍁🍂Design
08/10/2025

Herbstimpulse - ja wissen wir eh alles, aber nochmal daran erinnert zu werden schadet nie🍁🍂

Design

Ich liebe Yoga, ich liebe Gastein und ich liebe den Herbst!Seit 10 Jahren gibt es den Yogaherbst und genauso lange bin i...
08/10/2025

Ich liebe Yoga, ich liebe Gastein und ich liebe den Herbst!
Seit 10 Jahren gibt es den Yogaherbst und genauso lange bin ich schon mit dabei!

So freue ich mich schon auf meine öffentlichen Einheiten!

Näheres findet Ihr hier: https://www.gastein.com/vitalitaet/yoga/stundenplan-yoga/

Puh, die Zeitqualität ist ganz schön intensiv!Es bleibt nichts mehr verborgen, Altes will jetzt unbedingt gesehen werden...
06/10/2025

Puh, die Zeitqualität ist ganz schön intensiv!

Es bleibt nichts mehr verborgen, Altes will jetzt unbedingt gesehen werden.

Der Vollmond morgen unterstützt uns dabei uns neu einzuschwingen 🌕

Wenn du gerade Schwindel, Kopfschmerzen, Schlafstörungen o.ä. hast, kann das mit der aktuellen Energie zusammenhängen.

Wichtig ist, Ruhe zu bewahren! Anzunehmen was sich zeigt/was ist und dich gut um dich selbst zu kümmern!

Wir schaffen das✨️💪 dies ist ein notwendiger Reinigungsprozess!

Wie geht es dir gerade?

Und wieder ruft der Yogaherbst Gastein!Mit Gesundheitsyoga und Yogatherapie bin ich natürlich wieder mit dabei.Diesmal h...
21/09/2025

Und wieder ruft der Yogaherbst Gastein!

Mit Gesundheitsyoga und Yogatherapie bin ich natürlich wieder mit dabei.

Diesmal habe ich nur öffentliche Einheiten, keine Warteliste, viel mehr Plätz zu vergeben!

Stundenplan:
17.10.
15:30h Yogatherapie für mehr Lebensfreude
Bei Schönwetter im Kurpark / Schlechtwetter im Seminarraum Lichtung (KTVB)

18.10.
8:30h Yogatherapie für eine gesunde Basis
Kurpark / Schlechtwetter: Kongresszentrum

19.10.
9:00h Yogatherapie für Nacken und Schultern
Kurpark / Schlechtwetter: Kongresszentrum

13:30h Yogatherapie für die innere Balance
Kurpark / Schlechtwetter: Kongresszentrum

20.10.
8:00h Yogatherapie für mehr Leichtigkeit im Leben
Kongresszentrum
14:00h Yogatherapie für den Rücken
Kurpark / Schlechtwetter: Kongresszentrum

19:00h Yogatherapie für gesunden Schlaf
Kurpark / Schlechtwetter: Kongresszentrum

21.10.
8:00h Yogatherapie für eine gesunde Körpermitte
Kurpark / Schlechtwetter: Kongresszentrum

18:00h Entspannungsmeditation
Kursaal

22.10.
10:30h Yogatherapie für deine Potenzialentfaltung
Kurpark / Schlechtwetter: Kongresszentrum

16:30h Yogatherapie für den ganzen Körper
Kurpark / Schlechtwetter: Kongresszentrum

Freue mich schon sehr auf Euch!

Nähere Infos unter https://www.gastein.com/vitalitaet/yoga/stundenplan-yoga/

19/09/2025

Ein sehr wertvoller Lehrgang!

Auch bei unserer Silbernen Hochzeit darf Yoga nicht fehlen ;-)
19/09/2025

Auch bei unserer Silbernen Hochzeit darf Yoga nicht fehlen ;-)

....oder "wer rastet der rostet" - ohne Bewegung geht gar nichts!Design ✔️
18/09/2025

....oder "wer rastet der rostet" - ohne Bewegung geht gar nichts!

Design

✔️

Nach dem abrupten Schottlandende, dem Tod meines Vaters, der OP meiner Mama, war es besonders schwierig wieder in den Be...
16/09/2025

Nach dem abrupten Schottlandende, dem Tod meines Vaters, der OP meiner Mama, war es besonders schwierig wieder in den Berufsalltag zurückzufinden.
Umso schöner, wenn alle Kursteilnehmer mitfühlend und anteilnehmend sind und der erste "offizielle" Einsatz für Preventatwork Biberstraße Wien ein inniges Wiedersehen mit ehemaligen Kollegen und einem schönen Unterrichten in gewohntem Rahmen bedeutet.

Adresse

Innere Stadt

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 21:00
Dienstag 08:30 - 21:00
Mittwoch 08:30 - 21:00
Donnerstag 08:30 - 21:00
Freitag 08:30 - 21:00
Samstag 08:30 - 21:00
Sonntag 08:30 - 21:00

Telefon

436802072702

Webseite

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Gesundheitsyoga, Body and Soulbalancing, Lebenskunst, Lebensfreude, Achtsamkeitsschulung, Mental Training, Burnoutprävention und Nachbetreuung, Entspannung und vieles mehr.... Für mich ist ein gesunder Lebensweg ein Leben voller Möglichkeiten, eine Lebenskunst voller Farbenfreude, ein Lebensstil voller Harmonie und Begeisterung.

Eine aufrechte, gesunde innere und äußere Haltung ist das Um und Auf eines zufriedenen und gesunden Lebens.