YogaKula Vienna Austria

YogaKula Vienna Austria Zentral gelegen, 3 min von der Staatsoper, jeden Tag geöffnet. Unser vielseitiges Angebot: Basic Yo Willkommen in unserem zentral gelegenen Studio im 1.

Bezirk – nur 3 Gehminuten von Karlsplatz und Staatsoper entfernt. YogaKula steht für dynamisches Yoga, das Sie gezielt mit Ihrer inneren Lebendigkeit verbindet. Wählen Sie aus verschiedenen Yoga-Stilen und Stufen: Basic Hatha Yoga Klassen, Vinyasa Flow, Hatha Flow, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Mama&Baby Yoga. 7 Tage die Woche. Klassen auf Deutsch und Englisch. Internationale Lehrer mit mehrährig

e Erfahrung. Ruhige Yoga-Atmosphäre mitten in der Stadt

Sobald Sie unser Studio betreten, können Sie Ihren Alltag hinter sich lassen. Verwöhnen Sie sich in unserer behaglichen Lounge mit einer Tasse Tee. Erfahren Sie in unserer kleinen Bibliothek mehr über Yoga oder plaudern Sie mit den Lehrern und anderen Yogi/nis. Unsere lichtdurchfluteten, freundlichen Yoga-Räume schaffen selbst mitten in der Innenstadt ruhige Yoga-Atmosphäre. Das frisch renovierte Studio befindet sich in einem stilvollen Gründerzeithaus. Die großen Fenster bieten einen wunderbaren Ausblick auf das Künstlerhaus. Lassen Sie sich verwöhnen! Komfortabel und optimal für Yoga

Vom Eingangsbereich gelangen Sie in zwei komfortable Umkleideräume mit Duschen und abschließbaren Garderobekästchen. Yoga-Matten, Gurte und Blöcke stehen zu Ihrer Verfügung. Handtücher und Matten-Storage sind für Halbjahres- und Jahres-Mitglieder kostenfrei. Die zwei hellen Yoga-Studios verfügen über 90 qm und 40 qm. Mit Vollholz-Eichenparkett, Sound-optimierter Musikanlage und dimmbarer Beleuchtung finden Sie optimale Bedingungen vor, um dynamisches Yoga und die abschließende Entspannung zu genießen

Prenatal Yoga und Pilates I jeden Mittwoch 16:00 I mit MarleneIn unseren Pre-Natal Yoga und Pilates Klassen begleitet di...
23/07/2025

Prenatal Yoga und Pilates I jeden Mittwoch 16:00 I mit Marlene

In unseren Pre-Natal Yoga und Pilates Klassen begleitet dich Marlene, erfahrene Yogalehrerin und selbst Mama, mit ganz viel Herz, Wissen und Feingefühl.
Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd, aber auch wie kraftvoll die Schwangerschaft sein kann – und wie wichtig es ist, sich in dieser Zeit gut um den eigenen Körper und das eigene Wohlbefinden zu kümmern.

💫 In ihren Stunden erwartet dich eine besondere Mischung aus sanftem Yoga zur Dehnung und Entspannung sowie Pilates-Elementen zur Kräftigung, vor allem für Rücken, Bauch und Beckenboden. Diese Kombination unterstützt dich nicht nur in der Schwangerschaft, sondern bereitet dich auch ideal auf die Geburt und die Zeit danach vor.

🧘‍♀️ Ob du ganz am Anfang stehst oder dich im letzten Trimester befindest – Marlene geht auf jede Frau individuell ein, schafft Raum für Austausch, Ruhe und neue Kraft.

✨ Gönn dir diesen wertvollen Moment für dich und dein Baby.

Gentle Flow I today at 16.30 I w/ LenkaGentle Flow is perfect for those who appreciate a slower, more mindful yoga pract...
22/07/2025

Gentle Flow I today at 16.30 I w/ Lenka

Gentle Flow is perfect for those who appreciate a slower, more mindful yoga practice. Each pose is carefully guided step-by-step, allowing you to focus on alignment and precision. Modifications and the use of props are often demonstrated to help you find the version of the pose that works best for your body. This class offers a smooth transition between a basic yoga practice and a more dynamic Vinyasa Flow, making it ideal for building strength, flexibility, and confidence at your own pace.

Sanskrit & Mantren Workshop I mit Rani Gindl📆 12. Oktober 2025🕐 Sonntag | 13:00–17:00Sanskrit muss nicht kompliziert sei...
16/07/2025

Sanskrit & Mantren Workshop I mit Rani Gindl

📆 12. Oktober 2025
🕐 Sonntag | 13:00–17:00

Sanskrit muss nicht kompliziert sein. In diesem Workshop erhältst du einen alltagsnahen und greifbaren Zugang zur Sprache des Yoga – ideal für alle, die sich beim Aussprechen, Anleiten oder Mitsingen sicherer fühlen möchten.
Neben zentralen Asana-Begriffen lernst du Schritt für Schritt das Ashtanga-Mantra kennen – mit Fokus auf Klang, Bedeutung und Wirkung. Alles auf verständliche, zugängliche Weise vermittelt.

🧘‍♀️ Für Yogalehrerinnen & interessierte Praktizierende
💶 Teilnahmegebühr: € 85
📩 Anmeldung: training@yogakula.at
🔓 Auch einzeln buchbar – Teil der Yogalehrerinnen-Ausbildung

Yoga Sculpt & Restore I every Wednesday I 17:30–18:45 I w/ MalcolmExperience the perfect fusion of strength and serenity...
16/07/2025

Yoga Sculpt & Restore I every Wednesday I 17:30–18:45 I w/ Malcolm

Experience the perfect fusion of strength and serenity. This dynamic full-body workout blends the mindful flow of yoga with the power of strength training and cardio, sculpting your legs, core, and shoulders. Build lean muscle, increase flexibility, and elevate your focus, all while enjoying a fun, energizing workout. Find your balance as you strengthen your body and mind in every session.

Wrapping up the session, we'll dive into deep relaxation, where we'll hold restorative poses for extended periods. This practice targets the connective tissue, promoting circulation in the joints and enhancing flexibility. Tip: Come prepared to sweat!

Level: Intermediate but all levels welcome!

Sign up via Eversports.

Sanskrit & Mantren Workshop I mit Rani Gindl📆 12. Oktober 2025🕐 Sonntag | 13:00–17:00Sanskrit muss nicht kompliziert sei...
16/07/2025

Sanskrit & Mantren Workshop I mit Rani Gindl

📆 12. Oktober 2025
🕐 Sonntag | 13:00–17:00

Sanskrit muss nicht kompliziert sein. In diesem Workshop erhältst du einen alltagsnahen und greifbaren Zugang zur Sprache des Yoga – ideal für alle, die sich beim Aussprechen, Anleiten oder Mitsingen sicherer fühlen möchten.

Neben zentralen Asana-Begriffen lernst du Schritt für Schritt das Ashtanga-Mantra kennen – mit Fokus auf Klang, Bedeutung und Wirkung. Alles auf verständliche, zugängliche Weise vermittelt.

🎤 Für Yogalehrerinnen & interessierte Praktizierende
💶 Teilnahmegebühr: € 85
📩 Anmeldung: training@yogakula.at
🔓 Auch einzeln buchbar – Teil der Yogalehrerinnen-Ausbildung

Asanas & Bandhas Intro - Intensivwoche I mit Katrin Roschangar📆 18.–24. August 2025🕘 Täglich 09:00–17:00Tauche eine Woch...
16/07/2025

Asanas & Bandhas Intro - Intensivwoche I mit Katrin Roschangar

📆 18.–24. August 2025
🕘 Täglich 09:00–17:00

Tauche eine Woche lang tief in die Welt der Asanas ein – das Herzstück jeder dynamischen Yogapraxis. Wir erkunden zentrale Yogapositionen, verfeinern die Ausrichtung und lernen, wie sich Aktivität und Dehnung sinnvoll ausbalancieren lassen. Durch Body Reading (das Lesen des Körpers) schulen wir unser Auge für individuelle anatomische Unterschiede und entwickeln ein tieferes Verständnis für unterschiedliche Körper.

Jeder Tag bringt einen neuen Fokus – die tägliche 2-stündige Morgenpraxis bildet das Fundament. Zum Abschluss widmen wir uns den Bandhas, den inneren Energieverschlüssen, die Stabilität und Leichtigkeit in der Praxis ermöglichen.

🧘‍♂️ Für Yogalehrerinnen & erfahrene Praktizierende
🎓 50h Yoga Alliance Fortbildungsstunden + Zertifikat
📩 Anmeldung: training@yogakula.at
🔓 Auch einzeln buchbar – Teil der Yogalehrerinnen-Ausbildung

Ice Cream Challenge I den ganzen Juli & August Was passt besser zum Sommer als eine Kugel Eis? Wenn du zwischen 1. Juli...
07/07/2025

Ice Cream Challenge I den ganzen Juli & August

Was passt besser zum Sommer als eine Kugel Eis? Wenn du zwischen 1. Juli und 31. August zu 10 Yoga oder Pilates Klassen im Studio kommst, dann laden wir dich auf ein Eis vom Eisgreissler ein.

So funktioniert's:
1. Eine Stempelkarte an der Rezeption abholen
2. Nach jeder Klasse abstempeln lassen
3. Den voll abgestempelten Pass an der Rezeption abgeben
4. Den Eis-Greissler Gutschein mitnehmen und beim Eis-Greissler einlösen

Du kannst die Challenge mehrmals wiederholen & mit deiner regulären yogakula Karte teilnehmen.* Hast du aktuell keine aktive Mitgliedschaft oder Karte? Hol dir den special Ice Cream Challenge Block:

Sommerangebot: Zahl nur €130 (statt €160) für 10er Block!

Nur gültig im Juli und August 2025
Falls du es nicht schaffst, kannst du im September die Differenz von €30 aufzahlen und den Block innerhalb von einem Jahr aufbrauchen.
* Ausgenommen Intro1 und MyClubs

Viel Spass bei der Challenge und lasst Euch das Eis schmecken.

200h Yoga Teacher Training I Modul Asanas & Bandhas Intro mit Katrin Mo. 18.08.25 09:00 — So. 24.08.25 17:00Asanas bilde...
06/07/2025

200h Yoga Teacher Training I Modul Asanas & Bandhas Intro
mit Katrin

Mo. 18.08.25 09:00 — So. 24.08.25 17:00
Asanas bilden das Kernstück ein jeder dynamischen Yogapraxis. In dieser Intensivwoche beschäftigen wir uns ausgiebig mit einer reichhaltigen Quelle grundlegender Yogapositionen. Wir gewinnen Klarheit über die körperliche Ausrichtung und über die Balance zwischen muskulärer Aktivität und Dehnung.

Durch das Betrachten verschiedener Körper mit unterschiedlichen anatomischen Voraussetzungen, auch Body Reading genannt, wird das Auge geschärft und ein Verständnis mit dem Umgang individueller Gegebenheiten erzeugt.

Jeder Tag steht unter einem anderen thematischen Schwerpunkt. Die 2- stündige dynamische Yogapraxis am Morgen ist auf den Asana-Fokus abgestimmt und bildet den täglichen Ausgangspunkt.

Das Ende der Woche wird durch einen Tag zum Thema Bandhas, die „Verschlüsse“ des Körper, markiert. Dabei lernen wir, wie man seinen Körper innerlich stabilisiert, sodass die Yogapraxis zu einer gesunden und lebenslangen Begleitung werden kann.

Dieser Workshop richtet sich an Yoga-Lehrer*innen sowie an interessierte Teilnehmer*innen, die ihre Kenntnisse über Asanas und Bandhas vertiefen und erweitern wollen. Der Kurs umfasst 50 Yoga Alliance Fortbildungsstunden. Nachdem Abschluss des Workshops erhalten alle Teilnehmer*innen ein Zertifikat.

Dieser Workshop ist Teil der Yoga Lehrer Ausbildung, und ist auch als extra Workshop buchbar. Anmeldung via training@yogakula.at

Barre jeden Freitag I mit Marlene I 16:00-17:00Barre ist ein dynamisches und kraftvolles Ganzkörpertraining, das Element...
04/07/2025

Barre jeden Freitag I mit Marlene I 16:00-17:00

Barre ist ein dynamisches und kraftvolles Ganzkörpertraining, das Elemente aus klassischem Ballett, Yoga und Pilates kombiniert. Diese einzigartige Mischung sorgt nicht nur für eine starke Körpermitte, sondern auch für eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und gezielten Muskelaufbau.

Im Mittelpunkt stehen präzise, klein gehaltene Bewegungen – sogenannte isometrische Übungen – die besonders effektiv auf die Tiefenmuskulatur wirken. Dabei werden gezielt Muskelgruppen angesprochen, die in vielen anderen Trainingsformen oft zu kurz kommen: Beine, Gesäß, Bauch, innere & äußere Oberschenkel sowie Arme und Schultern.

Das Training ist sowohl fordernd als auch elegant – ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben, ihre Körperspannung verbessern möchten und gleichzeitig Kraft und Flexibilität aufbauen wollen.

200h Yogakula Yoga Teacher Training I Wusstest du, dass du das Training auch modular buchen kannst?Das Yoga Teacher Trai...
01/07/2025

200h Yogakula Yoga Teacher Training I Wusstest du, dass du das Training auch modular buchen kannst?

Das Yoga Teacher Training ist so gestaltet, dass du es flexibel an deine Lebenssituation und Bedürfnisse anpassen kannst. Die Ausbildung verteilt sich über einen Zeitraum von elf Monaten und ist in einzelne Wochenend-Module sowie eine Intensivwoche gegliedert. Dieses Format gibt dir ausreichend Zeit, das Erlernte zu reflektieren, in deinen Alltag einfließen zu lassen und deine persönliche Praxis zu vertiefen.

Du musst nicht das gesamte Training absolvieren, um daran teilzunehmen.
Wenn du dich punktuell weiterbilden oder in bestimmte Themen tiefer eintauchen möchtest, hast du die Möglichkeit, einzelne Module separat zu buchen. Diese modulare Teilnahmeform richtet sich an alle, die sich inhaltlich gezielt weiterentwickeln oder sich mit Yoga auf einer tieferen Ebene auseinandersetzen wollen – ohne eine vollständige Lehrerausbildung anzustreben.

Vielleicht interessiert dich Anatomie, vielleicht zieht dich die Yogaphilosophie an – oder du möchtest dich intensiver mit Pranayama, Hands-On Techniken oder Meditation beschäftigen. Du entscheidest selbst, was gerade zu dir passt.

Bitte beachte: Zwei Module sind ausschließlich Teilnehmer:innen vorbehalten, die das gesamte Training absolvieren:

SA 9.5. – SO 10.5.2026: Unterrichten & Didaktik
SA 6.6. – SO 7.6.2026: Zeremonie & Zertifikate

Ganz gleich, ob du dich für die vollständige Ausbildung entscheidest oder gezielt einzelne Themen vertiefen möchtest – du bist herzlich willkommen.

Für deine Anmeldung zum gesamten Training oder zur Teilnahme an einzelnen Modulen, schreibe uns gerne eine E-Mail an:
training@yogakula.at

Pilates Workshop | mit | Sa,19.07. | 14:30-17:30In diesem Workshop setzen wir den Fokus auf die präzise Ausführung und ...
30/06/2025

Pilates Workshop | mit | Sa,19.07. | 14:30-17:30

In diesem Workshop setzen wir den Fokus auf die präzise Ausführung und das tiefere Verständnis der 21 Übungen der Intro-Abfolge – der ersten Serie im klassischen Pilates. Sie bildet nicht nur das Fundament, sondern auch ein effektives Werkzeug zur Verfeinerung und Weiterentwicklung deiner Pilatespraxis.

Was dich erwartet:
Vertiefung der Prinzipien des klassischen Pilates: Wir arbeiten gezielt an der Umsetzung von Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Präzision, Bewegungsfluss und Konzentration – nicht nur im Einzelnen, sondern im Zusammenspiel.
Feinabstimmung der Technik: Detaillierte Korrekturen und Variationen zur Verbesserung von Haltung, Alignment und Bewegungsqualität.
Stärkung der Körperwahrnehmung: Fokus auf funktionale Integration und das bewusste Aktivieren der Tiefenmuskulatur in jeder Übung

Ziel des Workshops:
Wenn du regelmäßig bei Birgit trainierst, kennst du ihre dynamischen Stunden, in denen klassische Elemente auf moderne Impulse treffen. Umso wichtiger ist es, die Wurzeln deiner Praxis zu vertiefen: Verstehe jede Übung in ihrer Intention, schärfe deine Technik und lerne, deine Mitte auch in komplexen Bewegungsfolgen präzise zu stabilisieren.

Für wen geeignet:
Dieser Workshop richtet sich an Pilates-Erfahrene mit Vorkenntnissen, die ihre technische Ausführung vertiefen, ein differenzierteres Körperbewusstsein entwickeln und ihre persönliche Praxis auf das nächste Level bringen möchten.Der Workshop ist auch für motivierte Anfänger geeignet, die von Beginn an sauber und bewusst trainieren möchten.

Maximale Teilnehmerzahl: 18
Melde dich über Eversports an.

Adresse

Innere Stadt

Öffnungszeiten

Montag 07:15 - 21:00
Dienstag 08:00 - 12:00
Mittwoch 07:00 - 21:00
Donnerstag 08:30 - 21:00
Freitag 07:15 - 21:00
Samstag 08:30 - 20:30
Sonntag 08:30 - 13:00

Telefon

+43 (1) 504 64 15

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Willkommen in unserem zentral gelegenen Studio im 1. Bezirk – nur 3 Gehminuten von Karlsplatz und Staatsoper entfernt. YogaKula steht für dynamisches Yoga, das Sie gezielt mit Ihrer inneren Lebendigkeit verbindet. Wählen Sie aus verschiedenen Yoga-Stilen und Stufen: Basic Hatha Yoga Klassen, Vinyasa Flow, Restorative, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Mama&Baby Yoga. 7 Tage die Woche. Klassen auf Deutsch und Englisch. Internationale Lehrer mit mehrährige Erfahrung. Sobald Sie unser Studio betreten, können Sie Ihren Alltag hinter sich lassen. Unsere lichtdurchfluteten, freundlichen Yoga-Räume schaffen selbst mitten in der Innenstadt ruhige Yoga-Atmosphäre. Das Studio befindet sich in einem stilvollen Gründerzeithaus. Vom Eingangsbereich gelangen Sie in zwei komfortable Umkleideräume mit Duschen und abschließbaren Garderobekästchen. Yoga-Matten, Gurte und Blöcke stehen zu Ihrer Verfügung.