04/05/2026
Seit 10 Jahren beschäftige ich mich mit Körperarbeit.
Seit 6 Jahren bin ich selbständig.
Und in tausenden Kundenterminen habe ich immer und immer wieder dasselbe erlebt:
Diesen wunderbaren Aha-Moment, wenn Kund:innen verstehen, dass ich ihnen nicht einfach wieder einen Trainingsplan mitgebe, den sie dann drei Wochen machen, wieder verlieren — und ein paar Monate später mit denselben Schmerzen wieder vor mir stehen.
Sondern dass es mir um etwas ganz anderes geht.
Als Heilmasseurin und Faszientrainerin ist mir eines klar geworden:
Dieser Körper — egal ob meiner oder der meiner Kund:innen — ist das Abbild von dem Verhalten, also von den Gewohnheiten, die hierhin geführt haben.
Das gibt mir Verantwortung.
Für meine Ver-Spannungszustände.
Für meine Haltung.
Und vorallem für das Verhalten, das ich von jetzt an an den Tag lege.
Nicht, um mich zu optimieren.
Sondern um future-me die Möglichkeit zu geben, andere Gewohnheiten zu leben, einanderes Körpergefühl zu erreichen.
Ein anderes Lebensgefühl.
Habit building — auf Deutsch: Gewohnheitsbildung und body led integrity, damit arbeite ich. Das lebe ich.
Wenn Dich das weiter interessiert, schreib mir eine DM.
