Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 10:30 17:15 - 21:00 Dienstag 08:30 - 10:30 17:15 - 21:00 Mittwoch 17:15 - 21:00 Donnerstag 09:15 - 11:15 17:15 - 21:00 Freitag 08:30 - 10:30 17:00 - 19:00 Samstag 08:45 - 11:00 Sonntag 17:00 - 20:45

Antaratma Yoga Shala Innsbruck

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Antaratma Yoga Shala Innsbruck

Yoga im Herzen von Innsbruck. Offene Klassen, leicht zugänglich und unkompliziert. Vinyasa Yoga, Yi Yoga lebt von Menschen, Menschen leben Yoga, füreinander.

Das Antaratma Yoga Shala Innsbruck, Yoga im Herzen von Innsbruck. Offene Klassen, leicht zugänglich und unkompliziert für alle, die gern Yoga praktizieren :
Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Classic Yoga, Aerial Yoga, Acro Yoga, Schwangerschafts & Baby Yoga. Das Antaratma Yoga Shala baut authentisch auf der tief im Yoga verankerten Philosophie auf, dass das Ziel (Yoga) bereits in uns ist,
und nicht durch

Dogmatik und äussere Beschränkungen, sondern durch die eigene bewusste Entwicklung auf vielen Wegen hervorgebracht werden kann. Wir bieten die Umgebung (örtlich, systematisch und preislich), in der Menschen sich treffen,
um gemeinsam zu praktizieren, und in der Lehrer ihre Yoga Erfahrung weitergeben können. Sei es in täglichen Yoga Klassen, Kursen, Yoga Workshops, Events oder Teacher Trainings. Wie von selbst hat sich das Shala seit 2003 zum Drehpunkt und Angelpunkt für Yoga in Innsbruck entwickelt.

06/03/2026

Yoga is the space where you meet yourself ~

04/01/2023

Save the date ;)

50h Yin Yoga & Anatomie Lehrerausbildung mit Alex

April/Mai 2023

𝟱𝟬𝗵 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗔𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗟𝗲𝗵𝗿𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗜
𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹/𝗠𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟯

Du möchtest tiefer in die Welt des Yin Yoga eintauchen, und gleichzeitig deine Anatomie-Kenntnisse - praxisnah und anwendbar - vertiefen?

Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich!

Bereits zum 7.-mal widmen wir uns an zwei Wochenenden voll und ganz diesen Themenbereichen - und es wird spannend!

Am Ende der Ausbildung wirst du nicht nur ein solides Grundwissen von den Prinzipien und Hintergründen der Yin Yoga Praxis haben, sondern auch ein besseres Verständnis für Körper & individuelle Grenzen, und wie du die Yoga-Praxis - bzw. die Positionen - entsprechend daran anpassen kannst.

Der Early Bird Preis gilt noch bis 21.02.2023
Alle weiteren Infos zur Ausbildung findest du auf meiner Homepage:
https://www.yoga-moments.at/yin.../modul-i-fruehjahr-2023/

Für Fragen stehe ich jederzeit zur Verfügung!

07/05/2022

𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗹𝗲𝗵𝗿𝗲𝗿 𝗔𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝟮𝟬𝟮𝟮
Juni / Juli 2022

Du möchtest tiefer in die Welt des Yin Yoga eintauchen, und gleichzeitig deine Anatomie-Kenntnisse - praxisnah und anwendbar - vertiefen?
Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich!

An zwei Wochenenden werden wir uns voll und ganz diesen Themenbereichen widmen - und es wird spannend!

Am Ende der Ausbildung wirst du nicht nur ein solides Grundwissen von den Prinzipien und Hintergründen der Yin Yoga Praxis haben, sondern auch ein besseres Verständnis für Körper & individuelle Grenzen, und wie du die Yoga-Praxis - bzw. die Positionen – entsprechend daran anpassen kannst.

Weitere Infos zur Ausbildung findest du auf meiner Homepage:
https://www.yoga-moments.at/yin-yoga-lehrerausbildung/fruehjahr-2022/
Für Fragen stehe ich jederzeit zur Verfügung!

17/12/2021

05/05/2021

The struggle for yoga studios to re-open after 6 months lockdown is real. We believe that with the right hygiene concepts we can open safely, effectively and be able to financially survive as well. The 20 sqm/ person is unrealistic and a massive blow to the excitement of reopening.

I am optimistic that yoga is nevertheless here to stay and our voices will be heard. The light will shine through.

Yogabranche vor dem Ruin; Bundesregierung zum Dialog und sofortigen Handeln aufgefordert!

25/04/2021

Ahhhh exhale all the bla out 😊

14/01/2021

Some days i feel physically and mentally strong ... days when i can twist and turn and really get that to-do list done. It feels amazing, like anything is possible and the future feels bright and clear and closer to my present state than somewhere far and beyond..

These moments lift my soul and keeps me motivated on the path to wholeness.

Sometimes i have to work a little harder to feel the brightness and lightness of being; or better said i have to allow myself to surrender more to feel the playfulness and ease of life again. But it is always there ... sometimes hidden beneath the not-knowing and the waiting...

I remind myself that i create my future.... i create happiness or perpetuate fear or sadness - sometimes it may not feel like a choice, but it most definitely is.

photo

location :

14/01/2021

Wintery days.... enjoy the offerings this week!!!

04/01/2021

And the beat goes on...

yogayogayogayoga

29/11/2020

We are still online😃

Yoga 30.11-6.12

Additionally-
prenatal yoga
Tue.01.12 @17:30

Looking forward to having you join💕💕

15/11/2020

Online yoga
via Instagram live

16- 22 November

Hope you can make it!! Keep the energy of the shala alive. Your presence really makes a difference💜💜

Keep up your practice as something you can do for yourself , your health and well-being. Know that we are here for you, even if everything else feels a little unsure, know that we have you covered and the heart and soul of the shala continues💜💜 blessings

Adresse

Andreas-Hofer-Straße 13
Innsbruck
6020

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 10:30
	17:15 - 21:00
Dienstag	08:30 - 10:30
	17:15 - 21:00
Mittwoch	17:15 - 21:00
Donnerstag	09:15 - 11:15
	17:15 - 21:00
Freitag	08:30 - 10:30
	17:00 - 19:00
Samstag	08:45 - 11:00
Sonntag	17:00 - 20:45

Telefon

+436508426248

Webseite

https://www.yoga-innsbruck.com/

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