Park Igls - Medical Spa Resort

23/02/2026

💛 Sanfte Entspannung, die tief wirkt
Unsere Lavendel-Brustkompresse schenkt wohltuende Wärme, beruhigt den Atem und lädt Körper & Geist zum Loslassen ein. Ein kleiner Moment der Ruhe kann so viel verändern ✨

👉 Jetzt ausprobieren und die Kraft der Natur spüren

22/02/2026

🌿 Salbei – ein Klassiker mit Tradition
Seit Jahrhunderten wird Salbei für sein wohltuendes Potenzial geschätzt – ob für den Hals, die Verdauung oder ein angenehmes Schwitz‑Empfinden.

Auch in der Anwendung zeigt sich Salbei vielseitig: als Tee, in der Küche oder für ein klärendes Raumgefühl. Eine Pflanze, die viele kleine Alltagsmomente bereichern kann.

👉 Verraten Sie uns in den Kommentaren, welches Kraut Sie als Nächstes näher kennenlernen möchten.

20/02/2026

Atmen wie auf 4.000 Metern – ohne einen Schritt zu gehen.

IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) ist das innovative Zelltraining, das im Park Igls Medical Spa Resort eingesetzt wird, um Energieproduktion und Regeneration gezielt zu verbessern.

Durch den kontrollierten Wechsel zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft wird ein natürlicher Anpassungsreiz gesetzt – ähnlich wie beim Höhentraining. Das Ergebnis: Aktivierung der Mitochondrien, verbesserte Zellleistung und mehr Vitalität im Alltag.

Besonders spannend für alle, die mit Erschöpfung, Stress oder Leistungsabfall kämpfen – denn starke Zellen bedeuten mehr Energie, bessere Regeneration und gesteigerte Resilienz.

Hightech trifft auf medizinische Prävention. ✨

18/02/2026

Bewusster starten, leichter fühlen: Unser Mayr-Arzt Dr. Elias Hinteregger teilt fünf wertvolle Tipps, wie Sie die Fastenzeit achtsam und gesund gestalten können 🌿✨
Kleine Schritte, große Wirkung — für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden. 💚✨

👉 Erleben Sie die Fastenzeit im Park Igls. Bei Interesse können Sie uns gerne eine Privatnachricht senden mit "Anfrage".

16/02/2026

Ein kleiner Reminder, die Welt jeden Tag mit offenen Augen und offenem Herzen zu betrachten 💛🌿

11/02/2026

Starke, bewegliche Füße tragen durch den ganzen Tag — und schon wenige Minuten Fußgymnastik können viel bewirken 🦶✨
Unsere Bewegungsleiterin Simone zeigt einfache Übungen, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen und für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Wohlbefinden sorgen.

📌 Speichern Sie das Reel gern ab, um die Übungen jederzeit nachzumachen 💚

09/02/2026

Unsere Highlights des Jahres 2026! ✨
Ostern im Park Igls, eine achtsame Feldenkrais®‑Woche und aktive Sommertage mit Olympiasiegerin Maria Riesch – drei Programme, die auf der Modernen Mayr-Medizin basieren und Körper, Geist & Lebensenergie stärken. 🌞🌿

Ein Jahr voller Möglichkeiten wartet auf Sie - jetzt Platz sichern 👉 https://www.park-igls.at/de/gesundheitsurlaub-oesterreich

04/02/2026

Kräftig, klar und voller natürlicher Energie: Unsere Pilz-Consommé ist der ideale Begleiter durch die Fastenzeit 🍄✨
Unser Küchenchef Markus Sorg zeigt Ihnen, wie viel Geschmack in einem leichten Gericht steckt.

📖 Bestellen Sie jetzt unser Kochbuch, um bestens vorbereitet in die Fastenzeit zu starten 👉 https://www.park-igls.at/de/gesundheitsblog/buch-fxmayr-fuer-gourmets

02/02/2026

7 Fastenfehler, die Sie in dieser Fastenzeit vermeiden können.
Mit kleinen Anpassungen wird Fasten leichter, gesünder und wirkungsvoller ✨

Für eine achtsame und gut begleitete Fastenzeit empfehlen wir unser Buch „Gesundheit im Zentrum“ – Ihr zuverlässiger Wegweiser zu mehr Wohlbefinden 📘💚

Jetzt bestellen für Ihre Fastenzeit 👉 https://www.park-igls.at/de/gesundheitsblog/buch-gesundheit-im-zentrum

29/01/2026

🌿 Ihr Darm ist ein echtes Multitalent!
Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch Ihre Energie, Ihr Immunsystem und Ihre innere Balance ✨.

👉 Teilen Sie uns in den Kommentaren mit, welche Fragen rund um die Darmgesundheit Sie besonders interessieren – wir greifen sie gerne in weiteren Beiträgen auf! 💬

25/01/2026

Spa-Momente ✨
Inhalieren wirkt beruhigend 💨, befreiend und stärkend 💪.
Ein stilles Ritual für klare Atemwege in der Erkältungszeit 💚

18/01/2026