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🤍 Selbst- & Schnelltests für Zuhause
🤍 Vegane Supplements 🌿 Learn more about yourself and your body!

Not only believe, but know what is good for you! Order the practical test kits for easy blood testing at kiweno.com. The results are presented in an easy-to-understand way on the health platform my.kiweno.com. There you will also find numerous helpful tips and tricks about health. The first step to more well-being!
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Erfahre mehr über dich und deinen Körper! Nicht nur glauben, sondern wissen, was dir gut tut! Bestelle auf kiweno.com die praktischen Test-Kits zur einfachen Feststellung von Blutwerten. Die Ergebnisse werden leicht verständlich auf der Gesundheitsplattform my.kiweno.com dargestellt. Dort findest du auch zahlreiche hilfreiche Tipps und Tricks rund um Gesundheit. Der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden!

14/04/2026

🥣 Warum diese Bowl dein neues Lieblings-Frühlingsrezept wird:
🍋 Vitamin C & Zink: Zitrone, Kürbiskerne und Kichererbsen unterstützen dein Immunsystem.
🌿 Frische-Kick: Knackiger Babyspinat und Radieschen liefern wertvolle Antioxidantien und befreien die Atemwege.
🔥 Unser Tipp: Ein cremiges Tahini-Kurkuma-Ingwer-Dressing, das entzündungshemmend wirkt.

11/04/2026

Wenn es beim Waldspaziergang im April plötzlich herrlich nach Knoblauch duftet, ist es wieder so weit: Die Bärlauch-Saison ist eröffnet! 🌿

Unser heimisches "grünes Gold" schmeckt nicht nur fantastisch, sondern ist nach dem langen Winter ein echtes Upgrade für deine Gesundheit. Warum? Weil Bärlauch voller wertvoller Inhaltsstoffe steckt, die genau jetzt wichtig sind. Gerade für das Immunsystem ist Bärlauch ein echter Booster. Die enthaltenen Schwefelverbindungen kurbeln deinen Stoffwechsel an und helfen der Leber bei der natürlichen Entgiftung. Eine absolute Win-win-Situation für deinen Gaumen und deinen Bauch!

08/04/2026

😴 Ständig müde im Frühling?

Damit du nicht bis Mai im Mittagstief hängst, sind hier 5 einfache Tipps, die deinen Kreislauf jetzt wieder in Schwung bringen ☀️

05/04/2026

Zeit für den Vitamin-D-Check nach dem Winter! ☀️

Nach den langen, dunklen Wintermonaten ist unser Vorrat an Vitamin D jetzt am absoluten Tiefpunkt angekommen. Und die bittere Wahrheit: Die ersten Frühlingsstrahlen stehen oft noch zu tief, um die körpereigene Produktion in der Haut wirklich ausreichend anzukurbeln.

📉 Typische Anzeichen für ein Vitamin-D-Tief
- Ständige Müdigkeit und Erschöpfung 🥱
- Ein schwächelndes Immunsystem (Hallo, Frühlingserkältung! 🤧)
- Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit
- Muskelschwäche

☝️ Bevor du Tropfen oder Kapseln greifst, lautet die goldene Regel für deine Gesundheit: Testen statt raten!

Mit unserem kiweno Vitamin D Schnelltest findest du deinen exakten Wert in nur 15 Minuten heraus. Ganz entspannt von zu Hause aus, mit ein paar Tropfen Blut aus der Fingerspitze und ganz leicht über unsere Smartphone-App ausgewertet. 📱🩸

03/04/2026

Das Immunsystem im Frühling 🌱

🎢 Was verändert sich gerade
Dein Körper befindet sich im großen Umbau. Die Umstellung vom Schlafhormon Melatonin auf das Wachhormon Serotonin kostet massiv Energie. Dein Immunsystem fährt in dieser Zeit oft kurzzeitig auf Sparflamme.

⚠️ Die 3 größten Herausforderungen
1️⃣ Leere Akkus: Nach dem Winter sind unsere Vitamin-D-Speicher meist leergefegt – ohne sie sind unsere Abwehrzellen aber im Tiefschlaf.
2️⃣ Die Temperatur-Falle: In der Sonne schwitzen, im Schatten frieren. Dieser ständige Wechsel macht uns anfällig für Frühlingserkältungen.
3️⃣ Pollen: Für Allergiker:innen bedeutet der Frühling puren Stress, da das Immunsystem harmlose Pollen bekämpft und massenhaft Histamin ausschüttet.

✨ Die guten News
Frisches Frühlingsgemüse wie Bärlauch oder Radieschen ist das ultimative Superfood für deinen Darm. Da dort 70 % deiner Immunzellen sitzen, kannst du deine Abwehrkräfte jetzt wunderbar über den Teller steuern! Dazu kommt die Bewegung an der frischen Luft, die dein Lymphsystem ankurbelt. Und die Sonne, die das Stresshormon Cortisol senkt ☀️

01/04/2026

Bye bye Winter-Blues, hallo Frühlingserwachen! ☀️
Doch während draußen alles aufblüht, fühlt sich unser Körper oft schlapp und energielos an. Kommt dir das bekannt vor? 🥱

Für unser Immunsystem ist der Frühlingsstart nämlich pure Schwerstarbeit:
📉 Die Nährstoffspeicher (wie Vitamin D) sind nach dem Winter oft leer.
🎢 Die Hormonumstellung sorgt für die typische Frühjahrsmüdigkeit.
🤧 Der Pollenflug stresst den Körper und fordert unsere Abwehrkräfte heraus.

Da rund 70 % deiner Immunzellen im Darm sitzen, zeigen wir dir in den kommenden Wochen, wie du deine Mitte genau jetzt optimal unterstützt. Mach dich bereit für geballtes Wissen rund um Darmgesundheit, Histamin, wertvolle Pflanzenstoffe und smarte Routinen, die dir deine Energie zurückgeben! Lass uns gemeinsam stark, frisch und ausbalanciert in den Frühling starten. 🌿

30/03/2026

Fühlst du dich oft schlapp oder hast nach dem Essen mit Völlegefühl zu kämpfen? 🥱🍽️ Oft ist das ein Zeichen dafür, dass unser wichtigstes Entgiftungsorgan – die Leber – auf Hochtouren arbeitet und Unterstützung gebrauchen kann!

Hier kommt unser pflanzliches Power-Duo ins Spiel: Mariendistel + Artischocke 🌿Diese beiden traditionellen Heilpflanzen sind die ultimativen Begleiter für deine Verdauung und Lebergesundheit ✨

💜 Mariendistel (mit Silymarin): Der absolute Experte für die Leber! Silymarin hilft dabei, die Leberzellen vor Schadstoffen zu schützen und unterstützt ihre natürliche Regenerationsfähigkeit.
💚 Artischocke (mit Cynarin): Der Verdauungs-Booster! Artischockenextrakt regt den Gallenfluss an. Das macht fettige oder schwere Mahlzeiten viel leichter verdaulich und beugt dem fiesen Blähbauch vor.

Das Ergebnis? Weniger Völlegefühl, ein aktiverer Stoffwechsel und natürliche Entlastung von innen heraus 🌱

28/03/2026

Kennst du schon das „Master-Antioxidans“ deines Körpers? ✨ L-Glutathion ist der ultimative Bodyguard für deine Zellen! 🛡️

1️⃣ Ultimativer Zellschutz (Anti-Aging): Als stärkstes körpereigenes Antioxidans neutralisiert es freie Radikale und schützt deine Zellen vor oxidativem Stress. Das ist Zellschutz auf dem nächsten Level!
2️⃣ Entgiftung-Turbo: L-Glutathion spielt eine Schlüsselrolle in der Leberentgiftung (Phase II). Es hilft dem Körper, Schadstoffe und Schwermetalle effektiv auszuleiten. 🌿
3️⃣ Immun-Power: Es unterstützt die Funktion deiner T-Zellen und stärkt so dein Immunsystem von innen heraus. 💪
4️⃣ Hautbild & Glow: Ein gesunder Glutathionspiegel kann zu einem feineren Hautbild und weniger Pigmentflecken beitragen – für den natürlichen Glow. ✨

26/03/2026

Jeden Tag leistet dein Körper Schwerstarbeit. Stress, Umweltbelastungen, intensive Workouts oder auch UV-Strahlung lösen in unserem Organismus sogenannten „oxidativen Stress“ aus. Dabei entstehen freie Radikale – aggressive Moleküle, die unsere Zellen angreifen. Die gute Nachricht? Dein Körper ist dem nicht schutzlos ausgeliefert! Hier kommen die Antioxidantien ins Spiel 🛡️🌿

Antioxidantien sind die ultimativen Bodyguards unseres Systems. Sie fangen die schädlichen Radikale ab, neutralisieren sie und bewahren unsere Zellen vor vorzeitiger Alterung und Schäden. Egal ob für ein starkes Immunsystem, ein strahlendes Hautbild oder mehr Energie im Alltag: Diese unsichtbaren Helfer sind der absolute Schlüssel zu deiner langfristigen Vitalität ✨🧬

24/03/2026

Nicht alles, was von dir erwartet wird, muss von dir getragen werden. Grenzen setzen ist kein Egoismus – es ist bewusste Selbstfürsorge.

Ein „Nein“ zu anderen kann ein klares „Ja“ zu dir selbst sein.
Zu deiner Energie. Zu deinem Wohlbefinden. Zu deinem inneren Gleichgewicht.

Auch das ist Detox: Loslassen, was dir nicht guttut – mental, emotional und im Alltag ✨

22/03/2026

Bitterstoffe neu entdecken 🌿

Unsere Bittertropfen sind dein täglicher Begleiter für mehr Balance in der Verdauung. Bitterstoffe werden heute oft aus der Ernährung verdrängt – dabei können sie eine wichtige Rolle für dein Wohlbefinden spielen.

👉 So wendest du die Bittertropfen an: 3x täglich 15 Tropfen zu den Mahlzeiten einnehmen – ganz einfach in etwas Wasser oder pur.

Perfekt für alle, die ihre Ernährung bewusst ergänzen und Bitterstoffe wieder integrieren möchten 😊

20/03/2026

Kennst du das? Plötzlich kommt der Heißhunger auf Süßes oder Snacks – und kaum zu stoppen. Oft steckt mehr dahinter als nur „fehlende Disziplin“.

Die Basis:
• Iss regelmäßig und vermeide lange Essenspausen
• Setze auf eiweißreiche Mahlzeiten für längere Sättigung
• Achte auf stabile Blutzuckerwerte (weniger Zucker, mehr Ballaststoffe)
• Schlafe ausreichend, denn Müdigkeit verstärkt Heißhunger

Zudem haben wir 7 einfache Tipps für dich zusammengefasst 👉

Adresse

Valiergasse 61
Innsbruck
6020

Webseite

https://kiweno.com/

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