Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 14:00 Freitag 08:00 - 14:00

Reha Innsbruck

Startseite
österreich
Innsbruck
Reha Innsbruck

rehamed tirol begleitet Menschen. Unsere individuell abgestimmte Rehabilitation verhilft zu neuer Lebensqualität.
(1)

Tirols erstes Zentrum für ambulante Herz- und Lungen-Reha
& interdisziplinäres Schlaflabor Telfs (beide unter der REHAmed-tirol GmbH)

Impressum Reha: https://www.reha-innsbruck.at/impressum-und-datenschutz/ Als erstes Zentrum für ambulante Herz- und Lungen-Rehabilitation in Tirol widmen wir uns der Betreuung von PatientInnen bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder (chronischen) Lungenerkrankungen. Ambulant und unter ständiger ärztlicher Aufsicht schaffen wir beständige, ganzheitliche Gesundheit. Menschen für den Alltag zu stärken ist unsere Mission. Unsere Ziele:
- Symptome oder Beeinträchtigungen zu reduzieren
- Körperliche Aktivität zu steigern
- Alltagsaktivitäten leichter zu meistern
- Größtmögliche Unabhängigkeit zu erlangen

Die Hauptmerkmale:
- Ausdauer steigern und Kräfte mobilisieren
- Risikofaktoren reduzieren
- Lebensfreude gewinnen

19/02/2026

💬 Eine Patient*innen-Stimme aus der Reha 💬

Wir freuen uns sehr über das Feedback und sagen "Danke". 😊

Möchten Sie uns auch ein Feedback hinterlassen? Dann können Sie gerne eine Feedback-Karte bei uns ausfüllen oder uns per Mail oder Direktnachricht auf Social Media kontaktieren. 🗣

17/02/2026

🎙️Heute im Ö1 Morgenjournal zum Thema "Schlafstörungen kosten Wirtschaft Milliarden"

💡Eine Internationale Studie zeigt: Fast 1/3 der Erwachsenen in Europa leiden an Schlafmangel und Schlafstörungen. Damit besteht auch ein höheres Risiko für u. a. Demenz, Bluthochdruck, Schlaganfall, Depressionen.

12/02/2026

🥕🥔🧅Wir stellen heute den Februar im Obst- und Gemüse-Saisonkalender vor, der einige bekannte Gemüse- und Obstsorten beinhaltet, die u. a. wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefern. Trotzdem wird noch die eine oder andere Sorte im Alltag vernachlässigt.

🍴Wie wäre es zum Beispiel einmal mit einer Pastinakencreme-Suppe? Die Pastinake ist ein wertvoller Mineralstofflieferant (Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen).

🍴Oder statt Kartoffel-Püree einmal Topinambur-Püree? Beim Gehalt an Ballaststoffen schlägt Topinambur die Kartoffel.

🍴Auch Chinakohl kann vielseitig verwendet werden, zudem ist er milder und leichter verträglicher als andere Kohlsorten. Eine Rezeptidee wäre z. B. Chinakohlrouladen mit Kartoffeln als Füllung.

Weitere Informationen auf https://www.gesundheit.gv.at/leben/ernaehrung/saisonkalender.html

09/02/2026

Diese Situation kann durchaus einmal vorkommen ... Die Reaktionen sind so individuell wie unsere Patient*innen auch. 😃 Wir verstehen jede dieser Reaktionen und geben immer unser Bestes, dass wir für jede*n Patient*in eine gute Lösung finden. 😊📞

05/02/2026

Heute geht es um die Regeneration nach dem Training. Wie wichtig sie ist und wie man sich gut regenerieren kann, sehen Sie im Infovideo. 😊

04/02/2026

Zum heutigen Weltkrebstag möchten wir kurz auf das Thema "Rauchen & Krebs" eingehen und Ihnen ein paar Fakten dazu geben. ℹ️

❗️Wichtig dabei: Um das Krebsrisiko zu senken, ist ein Rauchstopp zentral. 🚬 ❌

30/01/2026

Ihr Rehaaufenthalt ist zu Ende? Dann zeigen wir Ihnen hier ein paar Möglichkeiten, die Sie danach machen können. 😊

Für weitere Fragen kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail unter office@reha-innsbruck.at 📧

28/01/2026

Etwas spät, aber doch blicken wir auf das Jahr 2025 mit ein paar Highlights zurück. Wir sind gespannt, was das Jahr 2026 weiterhin bringt und freuen uns darauf. 😊

#2025

22/01/2026

💬 Eine Patient*innen-Stimme aus der Reha 💬

Vielen Dank für das Feedback, das uns sehr freut! 😊

Möchten Sie uns auch ein Feedback hinterlassen? Dann können Sie gerne eine Feedback-Karte bei uns ausfüllen oder uns per Mail oder Direktnachricht auf Social Media kontaktieren. 🗣

20/01/2026

Wir zeigen heute eine Fortsetzung der Übungen mit dem Anti-Stress-Würfel, die auch mit einem normalen Anti-Stress-Ball gemacht werden können. 😊

✊️ Pinch Grip (Kneifgriff) stärkt gezielt die Griffkraft, die wichtig für das Klettern und den Alltag ist. 8-10 Wiederholungen, 2-3 Sätze

✊️ Daumenadduktion kräftigt Daumen, was wichtig für den Alltag und für Sport ist. 12-15 Wiederholungen, 2-3 Sätze

Wichtige Trainingshinweise:

💡 2-4 Trainingstage pro Woche
💡 auf gute Haltung achten (keine Verkrampfung in Schulter/Nacken)
💡immer beide Hände trainieren
💡bei Schmerzen -> Pause, ggf. Physiotherapeut*innen konsultieren
💡Variation: härtere oder weichere Anti-Stress-Bälle, um die Intensität anzupassen

15/01/2026

Heute möchten wir einen Rezepte-Tipp aus unserer Diätologie teilen, der einfach umzusetzen ist. 🍴

Viel Freude beim Ausprobieren! 😊

08/01/2026

🔎 Wir suchen ...
.. einen Arzt/eine Ärztin für Allgemeinmedizin bzw. Facharzt/Ärztin für Physikalische/Innere Medizin, Lungenheilkunde. 👨‍⚕👩‍⚕

Weitere Infos zur Stelle gibt es auf unserer Website unter
https://www.reha-innsbruck.at/wp-content/uploads/2026/01/Stellenausschreibung_Arzt-Allgemeinmedizin_Facharzt_20250603.pdf 😊

Adresse

Grabenweg 9
Innsbruck
6020

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 14:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+43512390994

Webseite

http://www.reha-innsbruck.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Reha Innsbruck erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.