Andreas Hofer Apotheke

26/11/2025

Leberfasten-Vortrag am 01.12. nicht verpassen! (online!)
Du willst deinen Stoffwechsel wieder in Schwung bringen und deiner Leber eine echte Auszeit gönnen?

Dann ist unser Online-Vortrag zum Leberfasten nach Dr. Worm genau das Richtige für dich! 🌿

💡 Was dich erwartet:
✅ Infos zur Leberentlastung durch Ernährung
✅ Tipps für mehr Energie & Wohlbefinden
✅ Praxiserprobte Methoden vom Experten

💚 Für alle, die...
… ihre Gesundheit aktiv verbessern wollen
… mehr Leichtigkeit im Alltag spüren möchten
… bereit sind, neue Impulse umzusetzen

🔗 Jetzt anmelden – letzte Plätze sichern!
https://www.andreas-hofer-institut.at/webinare/webinare/

Deine Leber wird es lieben. Und du auch.

19/11/2025

Detox-Zeit in der Badewanne!🛁
Der Herbst bringt nicht nur goldene Blätter, sondern auch den perfekten Anlass für deine ganz persönliche Auszeit. Gönn dir Detox-Bäder, die Körper & Geist entspannen – ideal nach langen Tagen oder einfach mal so.

💧 Basenbäder helfen, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen und die Haut sanft zu reinigen.
🧂 Magnesiumbäder entspannen die Muskeln, fördern guten Schlaf und wirken wohltuend bei innerer Unruhe.
🌿 Lavendelöl beruhigt dein Nervensystem, während Rosmarin die Durchblutung anregt und belebt.

Tipp: Mach dein Bad zu einem kleinen Ritual – mit Kerzenlicht, beruhigender Musik & ganz viel Me-Time!
🕒 Beste Badezeit: Abends, 1–2 Stunden vor dem Schlafengehen für maximale Wirkung.

12/11/2025

Starke Kräuter für deine Gesundheit im Herbst & Winter!🌱

Erkältungen, Magenprobleme, schlechter Schlaf oder einfach der Wunsch nach mehr Balance – unsere individuellen Teemischungen sind deine natürlichen Begleiter durch die kalte Jahreszeit.❄️

In unserem Institut der Apotheke zum Andreas Hofer nehmen wir uns Zeit für dich: In einem persönlichen Fachgespräch schauen wir uns deinen Lebensstil, deine Beschwerden & deine Ziele ganz genau an. Auf dieser Basis stellen wir deine ganz eigene Teemischung zusammen – ob zur Unterstützung beim Fasten, zur Immunstärkung oder zur besseren Nachtruhe!💚

✨ Genieße wohltuende Kräuter, die mehr können als nur gut schmecken!

📍 Komm vorbei oder melde dich für eine persönliche Teerezeptur 👉🏻 https://bit.ly/4nIwaOM

05/11/2025

Die Luft wird trocken, die Heizung läuft – Zeit, an deine Raumluft zu denken!💨

Gerade im Herbst/Winter ist eine gesunde Luftfeuchtigkeit in Innenräumen entscheidend für deine Atemwege und dein Immunsystem. Trockene Heizungsluft kann deine Schleimhäute austrocknen, Husten verursachen und dich anfälliger für Infekte machen!🤧 Ideal sind 40–60 % Luftfeuchtigkeit – doch oft wird dieser Wert im Winter deutlich unterschritten.

✨ Warum ist das wichtig?
- Feuchte Luft unterstützt deine Lunge beim Gasaustausch.
- Schützt vor trockenen Schleimhäuten & Atemwegsinfekten.
- Verringert die Verbreitung von Viren in der Raumluft.

Unsere Tipps für gesunde Raumluft:
- Luftbefeuchter mit regelmäßiger Reinigung 🧼
- Schalen mit Wasser auf der Heizung 💧
- Zimmerpflanzen wie Grünlilie oder Areca-Palme 🌿
- Regelmäßiges Stoßlüften, auch bei kalten Temperaturen 🪟

29/10/2025

Am 03.11.2025 findet wieder unser Infoabend „Leberfasten nach Dr. Worm“ statt – kompakt, verständlich und alltagstauglich. 🌿

Darum lohnt’s sich:
- Du verstehst, wie Leberfasten deinen Stoffwechsel entlastet.
- Du bekommst klare Ernährungsempfehlungen für den Alltag.
- Du nimmst einfache Startsteps mit, die sofort umsetzbar sind.

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt dein Ticket. 👉🏻 https://bit.ly/47hQCiQ

Wir freuen uns auf dich – und deine Leber erst recht. 💪💚

22/10/2025

✨ Reminder: Jetzt noch schnell anmelden! ✨
Am 27.10.2025 ist es wieder soweit – unser beliebter Vortrag zum Leberfasten nach Dr. Worm® steht vor der Tür!

Du willst deinen Stoffwechsel aktivieren, dich leichter und energiegeladener fühlen und deiner Leber etwas richtig Gutes tun? Dann ist das dein Moment!

🔹 Erhalte wertvolle Infos rund ums Leberfasten
🔹 Erfahre, wie du mit gezielter Ernährung deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst
🔹 Hol dir praxistaugliche Tipps vom Experten

Mag. pharm. Jakob Moncher zeigt dir, wie du deinem Körper neuen Schwung verleihen und deinen Stoffwechsel nachhaltig unterstützen kannst! 💪🏼
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz unter 👉🏼 https://bit.ly/47fr8CV

Dein Stoffwechsel wird es dir danken! 💚

15/10/2025

Herbstblues adé!🌬️
Die dunklere Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt – aber es gibt natürliche Wege, Körper & Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen!🌿

- Mikronährstoffe für deine Stimmung:
Zink, Vitamin D3, B-Vitamine & Magnesium spielen eine wichtige Rolle für dein emotionales Wohlbefinden. Ein ausgeglichener Mikronährstoff-Haushalt kann Stimmungstiefs vorbeugen oder abmildern.

- Aromatherapie im Herbst:
Duftmischungen mit Orange, Zimt, Lavendel oder Bergamot können nicht nur die Stimmung heben, sondern auch den Schlaf verbessern. Einfach ein paar Tropfen in den Diffuser oder ein warmes Bad – und durchatmen!🍊

💬 Was hilft dir gegen den Herbstblues?
Teile deine Tipps & Erfahrungen in den Kommentaren – wir sind gespannt!💛

01/10/2025

Immunsystem natürlich stärken – für einen gesunden Start in den Herbst!🍂

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um deine Abwehrkräfte gezielt zu unterstützen. Denn ein starkes Immunsystem ist deine beste Verteidigung gegen Erkältungsviren und Co.

Natürliche Immun-Booster auf einen Blick:

✅ Zink – Unterstützt die Funktion von Immunzellen & schützt vor oxidativem Stress
✅ Vitamin C – Der Klassiker zur Stärkung des Immunsystems & zur Zellabwehr
✅ Vitamin D3 – Besonders wichtig in lichtarmen Monaten zur Immunregulation
✅ Holunder & Sanddorn – Reich an natürlichen Antioxidantien & Vitamin C
✅ Echinacea (Sonnenhut) – Traditionelles pflanzliches Mittel zur Infektabwehr

Kombipräparate vereinen diese Powerstoffe in idealer Dosierung – für deine tägliche Unterstützung, ganz unkompliziert!

Tipp: Starte jetzt mit einem natürlichen Immun-Check und stärke dich für die kalte Jahreszeit!

24/09/2025

Sommer vorbei, Zeit für Entlastung – deine Leber wird es dir danken!🌿

Nach Grillabenden, Eis & Urlaubsgenüssen braucht dein Körper jetzt vor allem eines: eine kleine Pause! Gerade unsere Leber, als zentrales Entgiftungsorgan, freut sich über Unterstützung!

Pflanzliche Begleiter wie Mariendistel, Artischocke & Löwenzahn können helfen, die Leber zu stärken und die Regeneration zu fördern!🌱

Noch gezielter geht’s mit dem wissenschaftlich fundierten Konzept Leberfasten nach Dr. Worm:
✔️ 14 Tage gezielte Entlastung mit eiweißreichen Mahlzeiten
✔️ Wenig Zucker, dafür wertvolle Mikronährstoffe
Spürbar mehr Energie & ein gesunder Neustart für deinen Stoffwechsel!

Ideal als Wochenfokus – zum Beispiel im Rahmen eines persönlichen Leberfasten-Coachings bei uns im Institut!✨

Mehr Infos direkt bei uns – oder komm vorbei und starte deine Entlastung 👉🏻 https://bit.ly/364skL2

Fasten ist viel mehr als Nichts zu Essen oder zu Hungern und eine Gewichtsreduktion steht nicht immer an erster Stelle. Eine Fastenkur soll primär Körper und Geist reinigen, den Stoffwechsel wieder in Schwung bringen, liebgewonnene Essgewohnheiten in den Hintergrund drängen und den Menschen wiede...

17/09/2025

Adaptogene – Pflanzenkraft gegen Stress? Absolut!🌿
Du fühlst dich ständig müde, gestresst oder überreizt? Dann könnten Adaptogene genau das sein, was dein Körper jetzt braucht. Diese besonderen Heilpflanzen helfen dem Körper, sich besser an Stresssituationen anzupassen – ganz natürlich!

Besonders bewährt haben sich:
✔️ Ashwagandha – reduziert Stresshormone & verbessert den Schlaf
✔️ Rhodiola Rosea – stärkt die mentale Leistung in stressigen Phasen
✔️ Ginseng – unterstützt Energie, Fokus & körperliche Belastbarkeit

Die Wirkung ist sanft, aber spürbar – vor allem bei regelmäßiger Anwendung. Ob Prüfungsphase, Familienchaos oder Dauerbelastung im Job: Pflanzliche Adaptogene können deine Balance wiederherstellen, ohne abhängig zu machen!

10/09/2025

Mineralstoffe – klein, aber mächtig!💡
Sie sind essenziell für Energie, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden – doch unser Körper kann sie nicht selbst herstellen. Magnesium, Zink, Calcium & Co. übernehmen wichtige Funktionen im Stoffwechsel, für Nerven, Muskeln und die Immunabwehr. Und trotzdem sind viele von uns nicht optimal versorgt.

Warum das so ist, wie du Mangelerscheinungen erkennst und was du tun kannst, erfährst du hier im Artikel 👉🏻 https://bit.ly/3HuGqL2

Mineralstoffe sind lebensnotwendig für deine Gesundheit, deinen Stoffwechsel und deine Leistungsfähigkeit. Dein Körper kann diese nicht selbst herstellen, so dass sie regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Mineralstoffe haben unterschiedliche, äußerst vielfältige Funktionen...

13/08/2025

Muss ein Bandscheibenvorfall immer operiert werden? 🤔
Nicht jeder Vorfall braucht gleich einen Eingriff. In vielen Fällen helfen zunächst konservative Therapien wie Physiotherapie, Schmerzmittel oder gezielte Infiltrationen. Nur bei fortschreitenden neurologischen Ausfällen, wie Schwäche im Bein oder Blasen- und Darmstörungen, ist eine rasche Operation notwendig.

💡 So schützt und stärkst du deine Bandscheiben langfristig:
✔️ Regelmäßige Bewegung (z. B. Spaziergänge, Schwimmen, Yoga)
✔️ Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
✔️ Heben aus den Beinen statt aus dem Rücken
✔️ Ergonomisches Sitzen und häufige Haltungswechsel
✔️ Ausreichend trinken – Wasser hält die Bandscheiben elastisch