TherapieCentral

07/04/2026

🎿 Kreuzbandverletzungen gehören leider zur Wintersaison
Ein Riss bedeutet nicht automatisch Operation oder jahrelange Pause.
Die richtige Einschätzung und gezielte Physiotherapie sind entscheidend für einen sicheren Weg zurück auf die Piste.

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26/03/2026

Warum Physiotherapie?

„Die Faszination für den menschlichen Körper begleitet mich schon sehr lange – genauso wie das Interesse daran, welchen Einfluss Bewegung auf unsere Gesundheit hat. Da ich bereits im Jugendalter erste Erfahrungen mit Physiotherapie machte, damals als Patientin mit Knieschmerzen, bekam ich schon früh Eindrücke, die meinen weiteren beruflichen Weg maßgeblich prägten. Außerdem war mir schon lange klar, dass ich gerne mit Menschen arbeiten und sie auf ihrem Weg unterstützen möchte – idealerweise hin zu mehr Lebensqualität sowie weniger Schmerzen und Einschränkungen.“
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23/03/2026

Im Sommer nutzen viele Innsbrucker den Inn zur Abkühlung nach dem Sport. 🌊
Ein kurzer Kältereiz kann aber mehr als nur erfrischen:
Er kann Regeneration unterstützen, den Kreislauf aktivieren und das Immunsystem stimulieren.
In diesem Post zeigen wir dir:
❄️ was beim Kältebaden im Körper passiert
❄️ wie es deine Regeneration beeinflussen kann
❄️ worauf du unbedingt achten solltest
Warst du schon einmal nach dem Training im Inn? 💧

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23/03/2026

Krafttraining muss nicht perfekt sein – es muss nur regelmäßig stattfinden.
Eine aktuelle Überblicksstudie (Meta-Analyse) der McMaster University, veröffentlicht im Fachjournal Medicine & Science in Sports & Exercise, hat 137 Studien mit über 30.000 Teilnehmer ausgewertet.
👉 Zentrales Ergebnis:
Die Trainingsform ist zweitrangig – entscheidend ist, dass du dranbleibst.
Egal ob mit Gewichten, Bändern oder dem eigenen Körpergewicht:
Regelmäßiges Krafttraining verbessert nachweislich Kraft, Gesundheit und Lebensqualität und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
💡 Wichtig:
Schon 2 Einheiten pro Woche können einen großen Unterschied machen.
👩‍⚕️👨‍⚕️ Du möchtest sicher und gezielt trainieren?
Unsere Physiotherapeut unterstützen dich mit evidenzbasiertem Training – individuell auf dich abgestimmt.

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13/03/2026

T E A M B U I L D I N G # 5

Warm-Up, Körpergefühl, Mentaltraining… am heutigen „Jugend-Freitag“ wurden unserem Team viele Tipps und Tricks für die Golfrunde - vom Aufwärmen auf der Range über Erdung und Körperkontrolle bis hin zum „Kopffreimachen“ bei sportlichen Problemchen - von Physiotherapeut Alexander Wachtler und Dipl. Shiatsu-Praktikerin Monika Brandauer gezeigt!
Und wie wir festgestellt haben, könnten wir alles nicht nur im Sport, sondern auch in der Schule, Job und Privatleben nutzen! 😅👍

✅ Vielen Dank Monika und Alexander für den höchst informativen Abend! 😄👍

🌭 Im Anschluss wurden alle von Vize-Präsidentin Martina Haslwanter zur Würstl-Party eingeladen! 🤤👍

✅ Herzlichen Dank an den Sportclub Reith, dass wir den Turnsaal nutzen durften! 😉👍

12/02/2026

💆‍♀️ Weiterbildung für Therapeut:innen! 💆‍♂️
Am 11.03.2026 lädt Alexander Wachtler zum Seminar „Schröpfen und Schröpfmassage“ ins Kloster Neustift ein.

In diesem Kurs werden die Basis-Techniken des Feuerschröpfens sowie der Schröpfmassage praxisnah vermittelt. Der Schwerpunkt liegt auf einer fachgerechten und sicheren Umsetzung im Therapiealltag.

Ideal für alle, die ihr Behandlungsspektrum erweitern und ihr therapeutisches Know-how vertiefen möchten.

📍 Kloster Neustift | 9:00 – 17:30 Uhr
ℹ️ Infos & Anmeldung: www.bildungshaus.it

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09/12/2025

Wir stellen ein: Physiotherapeut:in (30–38,5 h/Woche)

Wir suchen ab sofort oder nach Vereinbarung eine/n Physiotherapeut/in im Ausmaß von mindestens 30 Stunden bis Vollzeit.

Deine Aufgaben
📌Eigenverantwortliche Befundung und Behandlung unserer Patient:innen
📌Erstellen individueller Therapie- und Trainingspläne
📌Zusammenarbeit im interdisziplinären Team
📌Dokumentation und Verlaufsbeurteilung

Du bringst mit
➡️Abgeschlossene Ausbildung
➡️Eintragung im Gesundheitsberuferegister
➡️Berufserfahrung von Vorteil, aber nicht zwingend
➡️Freude an evidenzbasierter, aktiver Therapie in Kombination mit Hands On Techniken
➡️Selbstständige, strukturierte Arbeitsweise
➡️Wertschätzender Umgang mit Patient:innen und Team

Wir bieten
✅Anstellung zwischen 30 h und Vollzeit
✅Moderne Praxisräume und gut ausgestatteter Trainingsbereich
✅Strukturierte Einarbeitung und kollegialer Austausch
✅Möglichkeiten zur fachlichen Weiterentwicklung (Fortbildungen ausdrücklich begrüßt)
✅Angenehmes, wertschätzendes Arbeitsklima
✅Entlohnung nach Qualifikation und Erfahrung (mindestens gemäß Kollektivvertrag, Bereitschaft zur Überzahlung vorhanden)

Interesse?
Dann schick uns gerne deine aussagekräftige Bewerbung (Lebenslauf, Zeugnisse, ggf. Fortbildungen) per E-Mail an: 📧 office@therapiecentral.at

Wir freuen uns von dir zu hören und melden uns zeitnah bei dir.

Das Team der Therapie Central

09/12/2025

https://www.therapiecentral.at/wir-suchen-dich/

Wir suchen dich Stellenausschreibung Physiotherapeut/in (30 – 38,5 Wochenstunden) Wir suchen Verstärkung für unser erfahrenes und ganzheitlich ausgerichtetes Team in unserer modernen Praxis im Herzen der Stadt Innsbruck. Wir suchen ab sofort oder nach Vereinbarung eine/n Physiotherapeut/in im Au...

05/11/2025

💆‍♀️ Fortbildung für Therapeut:innen! 💆‍♂️
Am 18.11.2025 findet im Kloster Neustift das Seminar „Schröpfen und Schröpfmassage“ mit Alexander Wachtler statt.
Lerne die grundlegenden Techniken des Feuerschröpfens und der Schröpfmassage kennen – mit Fokus auf die sichere Anwendung in der Praxis.
Ein praxisnaher Kurs für alle, die ihre Behandlungsmethoden erweitern möchten!
📍 Kloster Neustift | 9:00 – 17:30 Uhr
ℹ️ Infos & Anmeldung: www.bildungshaus.it

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05/11/2025

🔥 Fortbildung für ganzheitliche Therapieansätze! 🔥
Am 19.11.2025 findet im Kloster Neustift das Seminar „Wärmebehandlung mit Moxa“ mit Alexander Wachtler statt.
Erlerne die Grundlagen der Moxibustion und deren sichere Anwendung – inklusive Indikationen und Kontraindikationen.
Perfekt für Therapeut:innen, die ihre Behandlungsmethoden erweitern und vertiefen möchten.
📍 Kloster Neustift | 9:00 – 17:00 Uhr
ℹ️ Infos & Anmeldung: www.bildungshaus.it

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04/11/2025

🏔️ Bereit für die Piste?
Mit dem richtigen Warm-up & gezieltem Training kannst du Verletzungen vermeiden – wissenschaftlich bestätigt 💪
🕒 Nur 15-20 Minuten Training, 2–3x pro Woche reichen, um sicher & stark in den Winter zu starten.
🧠 Quellen siehe letzte Folie
👉 Speichere den Post & starte dein Pistenfit-Programm mit uns!

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# WinterWorkout

04/11/2025

🌨️ Fit durchs Immunsystem!
Kälte, Stress & Bewegungsmangel fordern dein Immunsystem im Winter besonders heraus.
Mit ausgewogener Ernährung, Bewegung & Regeneration bleibst du stark – wissenschaftlich belegt 💪
👉 Swipe durch & speichere diesen Post für deine Winterroutine!

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