Praxis für Psychotherapie Katharina Ettlmayr-Grießebner, BA, MSc

20/03/2026

Erste Anlaufstelle: Österreichs erstes digitales Kinderschutzzentrum geht online. Es soll Kinder und Jugendliche dort abholen, wo sie sich im Alltag viel aufhalten – im Internet. Über eine Chatberatung können Betroffene anonym Kontakt zu Fachleuten aufnehmen. Es ist unter digitales-kinderschutzzentrum.at erreichbar.

Für viele sei der erste Schritt, sich jemandem anzuvertrauen, die größte Hürde, heißt es vom Kinderschutzzentrum. Vielen Jungen falle es leichter, über Probleme mit jemandem zu chatten als darüber zu sprechen. Außerdem wolle man Betroffene so auch in Abendzeiten erreichen. (MH/MR)

19/03/2026

Manche Wege im Leben sind still.
Und doch müssen sie nicht alleine gegangen werden.

✨ Ein Abend für Sterneneltern – ein geschützter Raum für Austausch, Verbundenheit und einfaches Dasein.
Ohne Druck. Ohne Erwartungen.

👉 Anmeldung: https://finks.family/view?id=qkcw6xe9tnr5ya1dqc1gctpv

08/03/2026

🏠 Mit der Integrierten Versorgung Innergebirg (IVS) bietet die Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie des Kardinal Schwarzenberg Klinikums ein besonderes Behandlungsmodell für schwer psychisch erkrankte Menschen im Pinzgau, Pongau und Lungau.

🤝 Dabei begleitet ein multiprofessionelles Team aus Facharzt, Pflege, Psychologie, Psychotherapie, Ergotherapie, Genesungsbegleitung und Sozialarbeit die Betroffenen im eigenen Zuhause – mit dem Ziel, Stabilität zu fördern, stationäre Aufenthalte zu reduzieren und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Die Behandlung orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen der Patientinnen und Patienten, stärkt ihre Selbstständigkeit im Alltag und unterstützt auch Angehörige.

Die IVS ist ein echtes Erfolgsmodell: Seit dem Projektstart im Jahr 2018 konnten bereits mehr als 460 schwer psychisch Erkrankte betreut werden. Die Dauer ihrer stationären Krankenhausaufenthalte hat sich um mehr als 60 Prozent verringert, im Unterbringungsbereich („geschlossene Psychiatrie“) konnte die Behandlungsdauer um 74 Prozent reduziert werden.

🎬 Mehr über dieses so wichtige Versorgungsangebot und die Arbeit der Teams erfahrt ihr im Salzburg heute Beitrag vom 04.03.2026.

https://on.orf.at/video/14313891/16048249/salzburg-setzt-auf-integrierte-psychiatrie

20/02/2026

Wir sind für dich 24/7 erreichbar. Ruf uns an!
0800 246 247 aus ganz Österreich.

18/01/2026

Anlaufstelle für ME/CFS

14/01/2026

🛡️ Schütze dein Kind im digitalen Raum

Cybermobbing, Social Media & Co. – viele Eltern fragen sich: Wie kann ich mein Kind richtig unterstützen?
Der ZWEI & MEHR-Familienfreitag bietet dir dazu kostenlose Online-Veranstaltungen, praxisnah und verständlich.

📅 Freitag, 16.01.2026
🕘 9–10 Uhr oder 🕖 19–20 Uhr
💻 „Ein Klick, große Wirkung“ Wie unterstütze ich mein Kind bei Cyber-)Mobbing?

📅 Freitag, 23.01.2026
🕘 9–10 Uhr oder 🕖 19–20 Uhr
💻 (Thema laut Programm)

🎤 Unsere Vortragenden haben jede Menge Expertise:
✨ Christian Barboric
(SI Academy e.U., Geschäftsführer der Saferinternet.at -Koordinationsstelle Steiermark/Südburgenland)

✨ Nicole Bodmayer
(Social-Media-Expertin, Gründerin & Workshopleiterin bei Medienmonster.at)

👉 Hol dir wertvolles Wissen, stelle deine Fragen und stärke dein Kind für die digitale Welt.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme! 💙

23/10/2025

Die österreichische Gesellschaft für Integrative Therapie bietet die Möglichkeit Podcasts zu verschiedenen Themen nachzuhören.

Aktuell Episode 14 zum Thema Essstörungen:

Podcast: LandschaftsgärtnerInnen der Neurosen Die „LandschaftsgärtnerInnen der Neurosen“ (einem Zitat der „Element of Crime“ folgend) beschäftigen sich mit Themen der Psychologie, Psychotherapie und Beratung. Sie können sich die einzelnen Folgen des Podcasts auch auf Spotify, iTunes, Ap...

10/10/2025

Zum Thema Menopause von einer lieben Kollegin 💞🌷

MENOPAUSE - wechselweise irrsinnig weiblich. 🤍

Ein kleiner Auszug meiner Wechseljahre-Bibliothek

Wusstest du schon…?

… dass die PreMenopause bereits im Alter ab Ende 30 beginnt?

🤍Physische und psychische Belastungen🤍

In den Wechseljahren erleben viele Frauen gleichzeitig verschiedene Herausforderungen. Der Rückgang der Sexualhormone, insbesondere des körpereigenen Östrogens, spielt hierbei eine entscheidende Rolle. Dies kann sowohl unser körperliches als auch seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen, was sich in Nervosität, Reizbarkeit und erhöhter Sensibilität äußern kann.

Hitzewallungen sind häufig ein weiteres Symptom, das sogar zu depressiven Verstimmungen führen kann.
Viele Körperempfindungen wie plötzliche Seh- u Hörverschlechterung, diffuser Muskel- oder KörperSchmerz, Angst- und Panikstörungen, Schlafstörungen sind einige der Symptome in dieser Phase.

Der Übergang, auch als Klimakterium bekannt, bringt eine beginnende Abschiednahme von der Fruchtbarkeit mit sich und kann Ängste hinsichtlich des Verlusts von Attraktivität, des sexuellen Verlangens (Libido) und dem älter werden zur Folge haben.
Hinzu kommt oft, dass die eigenen Eltern plötzlich auf unsere Hilfe angewiesen sind, die Kinder selbstständig werden und das Zuhause verlassen, sowie mögliche Schwierigkeiten in der Partnerschaft, was diese Lebensphase oft besonders herausfordernd macht.

Nächstes Jahr wird es in meiner Praxis einen Schwerpunkt im Gruppentherapie Angebot zum Thema Wechseljahre geben.

Ich werde nächstes Jahr eine Frauengruppe anbieten, in der mit psychotherapeutischer AufstellungsArbeit, traumasensitiver Körperarbeit, psychotherapeutischer Selbsterfahrung, aber auch mit Einladungen von Expertinnen zum Thema eine eigene Auseinandersetzung in dieser besonderen Lebensphase möglich sein darf.

Eine besondere Herzensempfehlung habe ich bereits jetzt schon -nämlich der Podcast MENOMIO - ein Podcast für glückliche Wechseljahre von und mit Daniela Ulrich.
„Daniela Ulrich spricht aus, was lange verschwiegen wurde -mit Expertinnen die Wissen teilen und mit Frauen, die ihre Geschichten erzählen, offen fundiert und mit Leichtigkeit für alle Frauen ab Ende 30, die Wechseljahre selbstbestimmt gestalten wollen.“

10/10/2025

🌍 10. Oktober – Welttag der psychischen Gesundheit & Tag der Psychotherapie

Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche – und doch wird sie noch immer oft tabuisiert oder vernachlässigt.

📊 In Österreich sind jährlich rund 1,2 Millionen Menschen von psychischen Erkrankungen betroffen (Statistik Austria). Depressionen, Angststörungen und Suchterkrankungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Krankenstandstage.

👉 Am 10. Oktober setzen wir ein Zeichen:
- für Aufklärung und Entstigmatisierung,
- für flächendeckende psychotherapeutische Versorgung,
- für das Recht auf gleiche Behandlung von psychischer und körperlicher Gesundheit.

🧠 Psychotherapie wirkt.
Sie hilft Menschen, Krisen zu bewältigen, sich selbst besser zu verstehen und langfristig gesünder zu leben.

Der ÖBVP kämpft dafür, dass Psychotherapie in Österreich allen zugänglich ist – unabhängig vom Einkommen oder Wohnort.

💬 Barbara Haid, Präsidentin des ÖBVP:
„Psychische Gesundheit ist ein Grundrecht. Unser Ziel ist eine flächendeckende kassenfinanzierte Psychotherapie – damit Hilfe nicht vom Geldbörsel abhängt.“

📌 Mehr Infos & Psychotherapeut:innensuche unter: www.psychotherapie.at

10/10/2025

🎉Tag der offenen Tür – Sei dabei!🎉
🏢✨ Dies ist eine großartige Gelegenheit, unser Team kennenzulernen und die Räumlichkeiten der Psychosozialen Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche zu besichtigen, 👩‍👧‍👦💬 um Fragen zu stellen und sich über die verschiedenen Möglichkeiten der Unterstützung für Kinder und Jugendliche zu informieren.

Wir freuen uns darauf, dich bei uns willkommen zu heißen!

10/10/2025

10/10/2025

Der psychosozialen Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche in Liezen steht nun ein eigenes Stockwerk zur Verfügung, um die Jugend mit ihrem kostenlosen Angebot zu unterstützen.