Praxis für Psychotherapie Katharina Ettlmayr-Grießebner, BA, MSc

16/08/2025

Wie wahr...

06/08/2025

Schön gesagt! 🌱

Psychotherapie schafft genau diesen Raum: einen geschützten Rahmen, in dem neue Perspektiven entstehen dürfen – abseits von Reaktionsmustern, innerem Druck oder gesellschaftlichen Erwartungen.

Der ÖBVP setzt sich dafür ein, dass dieser Raum für alle Menschen zugänglich wird – unabhängig von Herkunft, Status oder finanziellen Möglichkeiten.

25/07/2025

Etwas belastet/verunsichert dich und es fällt dir schwer, im Rahmen einer Reg. Elternberatung oder eines anderen EBZ-Gruppenangebots das Thema zur Sprache zu bringen?

➡️Wir sind, wenn du magst, auch im Einzelsetting für dich & deine Familie da – einfach per WhatsApp, SMS, gerne auch Mail oder Anruf bei uns melden – gemeinsam finden wir einen Termin❣️

Tel. 0676 86640511 (Mirjam, Montag bis Mittwoch)

Tel. 0676 86640524 (Kathrin, Mittwoch bis Freitag)

bhli-elternberatung@stmk.gv.at

25/07/2025

Mira hat tolle Tipps für Klein und Groß! Und gaanz tolle Kinderbücher!!

03/07/2025

Sich zu outen ist ein großer Schritt. Es erfordert viel Mut, offen zu seiner homo- bzw. bisexuellen Orientierung zu stehen.* Die Rat auf Draht Elternseite hat Tipps, wie Eltern ihre Kinder in dieser sensiblen Phase gut unterstützen können.

11/06/2025

11/06/2025

🖤🕯️

11/06/2025

In Gedanken an Graz.. 🕯️ ...aber auch an alle Menschen auf dieser Welt!

Reden hilft!! 🙏

28/05/2025

Wie kann ich zwischen Windeln wechseln, Schlafmangel und den unzähligen Aufgaben, die mit der Elternschaft einhergehen trotzdem gut auf mich achten? Am 16.6. findet in LIEZEN in Kooperation mit PSN dazu ein toller Workshop statt❣️ Anmeldungen gerne unter 0676/86640511🤗

19/05/2025

Du gibst alles. Jeden Tag.
Für die Arbeit, die Familie, die Freunde.
Doch auch starke Männer müssen mal rasten.

Pausen sind kein Schwächezeichen – sie sind notwendig.
Sprich drüber. Hol dir Unterstützung. Du musst nicht alles allein tragen. Ruf uns an: 0800246247 gebührenfrei aus ganz .

gefördert von , und

19/05/2025

🔸 In dieser Woche der gemeinsamen Kampagne des ÖBVP (Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie) und der VÖPP (Vereinigung Österreichischer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten) „FÜR ALLE FÄLLE – Die Österreichischen Psychotherapeut:innen“ widmen wir uns dem Thema Wechseljahre.

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase hormoneller Umstellungen im Leben von Personen mit Gebärmutter, die sowohl körperliche als auch psychische Veränderungen mit sich bringen. In dieser Zeit – auch Menopause genannt – berichten viele Betroffene von einer Verschlechterung ihres psychischen Wohlbefindens, etwa durch Schlafstörungen, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen, Nervosität oder Stimmungsschwankungen. In manchen Fällen können auch schwerwiegendere psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Psychosen auftreten.

Hilfreich kann dabei die Auseinandersetzung mit folgenden Fragen sein: Wer bin ich? Kenne ich meine Bedürfnisse? Habe ich selber platz in meinem Leben? Wie will ich die neuen Rollen in meinem Leben gestalten?

Psychotherapie unterstützt dich, diese neue Lebensphase und die damit einhergehenden emotionalen Belastungen besser zu verstehen und zu bewältigen.

Teile diesen Beitrag, um das Bewusstsein für die Wechseljahre zu stärken.🔸