easyApotheke in der Au

easyApotheke in der Au Ihre neue Generation Apotheke vor Ort in Jenbach. Entdecken Sie das neue Einkaufserlebnis in Ihrer easyApotheke jetzt auch in Österreich.

25/11/2025

25. November – Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen

Heute rücken wir das Thema in den Mittelpunkt, denn Gewalt gegen Frauen ist keine Einzelsache, sondern ein globales Problem. Weltweit erlebt etwa eine von drei Frauen körperliche und/oder sexuelle Gewalt in ihrem Leben.
Diese Form der Gewalt verletzt Menschenrechte und betrifft uns alle – denn jede Frau verdient Schutz, Respekt und Sicherheit.
Wir als Apotheke sind Teil des Gesundheitssystems und können ein wichtiger Anlaufpunkt sein: mit Beratung, Hinweisen zu Hilfsangeboten und einem starken klaren „Stopp‐Gewalt“-Signal.

💚 Unsere Botschaft: Gewalt hat kein Recht. Informieren – Prävention stärken – Unterstützen.

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16/11/2025

Es gibt viele verschiedene Arten von Low-Carb-Diäten, die in den letzten Jahren mehr oder weniger Aufmerksamkeit bekommen haben. Eine Form der Low-Carb-Diät ist die Keto-Diät oder Ketogene Ernährung. 🥗

Bei der Keto-Diät sind Fette das Hauptnahrungsmittel, sie machen 60 bis 90 Prozent der Kalorien aus. Proteine liegen in der Mitte und Kohlenhydrate werden auf ein Minimum reduziert, im Schnitt 20 Gramm Kohlenhydrate. Dabei kommt es aber auf die jeweilige Variante der Keto-Diät an, in der klassischen Diät waren früher nur 10 bis 16 Gramm Kohlenhydrate erlaubt, nun wird auf das Verhältnis von Fetten zu Kohlenhydraten geachtet. 🥖🍞

Um die geringe Menge an Kohlenhydraten zu realisieren, werden daher Lebensmittel wie Reis, Getreide, Kartoffeln oder Hülsenfrüchte nicht unbedingt empfohlen, da diese Lebensmittel große Kohlenhydrat-Quellen darstellen. 🍝

Aber für wen ist diese Form der Ernährung geeignet? Grundsätzlich sollte man eine Diät oder eine extreme Ernährungsumstellung immer ärztlich abstimmen, da Risiken bestehen können.
Eigentlich wurde die Keto-Diät nämlich 1921 entwickelt, um Menschen mit Epilepsie zu helfen. Man fand heraus, dass Fasten als Therapieform genutzt werden kann. Da Fasten keine dauerhaft umsetzbare Lösung war, wurde die Keto-Diät entwickelt und bis 1980 als Therapieform bei Epilepsie angewendet, bis Epilepsie-Medikamente entwickelt wurden. 💊

15/11/2025

Welttag des Händewaschens – Saubere Hände, gesunde Welt 🌍🧼

Wo waren deine Hände heute schon überall? Türklinken, Handy, Tastatur, Geld – unsere Hände sind ständig im Einsatz. Dabei sammeln sie unbemerkt Krankheitserreger auf, die leicht an andere weitergegeben werden können. Gelangen diese über Mund, Nase oder Augen in den Körper, können Infektionen wie zum Beispiel Erkältungen, Grippe oder Magen-Darm-Erkrankungen entstehen.

🧼 Darum ist Händewaschen so wichtig:
Gründliches Händewaschen unterbricht den Übertragungsweg von Keimen. Damit schützt du nicht nur dich selbst, sondern auch andere. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Kinder, Babys und Menschen mit geschwächtem Immunsystem. Händewaschen ist daher nicht nur eine Frage der persönlichen Hygiene, sondern eine Entscheidung, die Verantwortung für die Gesundheit deiner Mitmenschen einschließt.

🖐️ So wäschst du deine Hände richtig:
1️⃣ Hände unter fließendes Wasser halten
2️⃣ Gründlich einseifen – Handflächen, Handrücken, Fingerzwischenräume, Daumen, Fingerspitzen und Fingernägel nicht vergessen
3️⃣ Seife 20–30 Sekunden einreiben
4️⃣ Unter fließendem Wasser abspülen
5️⃣ Hände sorgfältig abtrocknen – in öffentlichen Toiletten am besten mit Einmalhandtüchern

💡 Regelmäßig Hände waschen – besonders nach:
• dem Heimkommen
• Toilettengängen
• Naseputzen, Husten, Niesen
• Kontakt mit Abfällen oder Tieren
…und immer vor:
• Mahlzeiten
• dem Zubereiten von Speisen
• dem Kontakt mit Kranken oder Wunden
💚 Einfache Geste, große Wirkung: Händewaschen schützt – dich und alle um dich herum! Bei uns findest du Produkte rund um das Thema Handhygiene. Gerne beraten wir dich & finden mit dir gemeinsam die richtigen Produkte für saubere, gepflegte & gesund Hände. ✨
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10/10/2025

Macht uns zu viel Monitoring krank? 🤔

Viele Menschen nutzen Apps, um beispielsweise die Schlaf-Qualität, tägliche Schritte oder sportliche Erfolge zu messen. Das kann Vor- und Nachteile haben:

☀️Verhaltensänderungen: Wer seine Werte im Blick hat, entwickelt oft gesündere Routinen.
☀️Motivation & Zielerreichung: Tracking kann helfen, dranzubleiben (z. B. tägliche Schrittziele, Schlafhygiene).
☀️Frühwarnsystem: Manche Apps zeigen Veränderungen, die auf gesundheitliche Probleme hindeuten könnten.

⚡Stress durch Überwachung: Ständiges Tracken kann Druck erzeugen, immer „optimale Werte“ erreichen zu müssen.
⚡Schlafstörungen: Wer zu sehr auf seine Schlafdaten fixiert ist, schläft oft unruhiger
⚡Abhängigkeit: Manche verlassen sich stärker auf die App als auf ihr eigenes Körpergefühl.

Wenn Gesundheits-Apps bewusst eingesetzt werden, können die Vorteile voll ausgeschöpft werden. Nur wenn das Tracking anfängt Stress auszulösen, kann es problematisch werden! Versucht weiter auf euren Körper zu hören und euch nicht durch Daten unter Druck setzen zu lassen. 🧘

05/10/2025

Tag der Epilepsie – mehr Bewusstsein schaffen & Aufklärung fördern.
Rund eine halbe Million Menschen in Deutschland leben mit Epilepsie – einer der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Dennoch ist das Wissen darüber oft gering und Vorurteile halten sich hartnäckig.
Epilepsie bedeutet nicht für alle Betroffenen das Gleiche: Während einige nur selten Anfälle erleben, haben andere damit im Alltag regelmäßig zu kämpfen. Wichtig ist: Ein epileptischer Anfall ist kein „Ausnahmezustand“ der Psyche, sondern eine Folge plötzlicher elektrischer Entladungen im Gehirn.

Als Teil des Gesundheitssystems möchten wir dazu beitragen, Aufklärung zu fördern und Barrieren abzubauen – damit Betroffene Unterstützung, Verständnis und die passende Therapie erhalten. 💜
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29/09/2025

Heute ist der Tag der Endometriose 💛 – eine Erkrankung, die rund 1 von 10 Frauen betrifft.
Trotzdem vergehen im Schnitt 7–10 Jahre bis zur Diagnose, da die Symptome oft verharmlost oder übersehen werden.

💛 Bei der Endometriose siedelt sich Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter an. Das kann viele Bereiche im Körper betreffen – z. B. Eierstöcke, Darm oder sogar die Lunge. Die Folgen sind oft starke, wiederkehrende Schmerzen im Unterbauch oder Rücken (auch außerhalb der Periode), manchmal auch ein unerfüllter Kinderwunsch. Viele Betroffene erleben dadurch eine deutlich eingeschränkte Lebensqualität und Belastungen im Alltag oder Beruf. Weil Endometriose so unterschiedlich verlaufen kann und viele Symptome möglich sind, wird sie auch das „Chamäleon der Gynäkologie“ genannt.

💛 Eine Heilung gibt es bislang nicht, doch es stehen viele Möglichkeiten zur Verfügung, um Beschwerden deutlich zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Dazu gehören Medikamente wie Hormonpräparate oder Schmerzmittel, Operationen (meist per Bauchspiegelung) bei denen die Herde entfernt werden & ergänzende Methoden wie Wärme, Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung oder Akupunktur. Welche Behandlung passt, wird individuell entschieden – je nachdem, wie stark die Beschwerden sind, wo die Endometrioseherde sitzen und ob ein Kinderwunsch besteht.

💛 Was entscheidend ist: Symptome ernst nehmen, sich selbst ernst nehmen und ärztliche Hilfe einfordern!
Auch die Forschung arbeitet daran, bessere Diagnosemethoden und neue Therapieansätze zu entwickeln. Bis dahin bleibt Aufklärung der wichtigste Schlüssel.

💛 Wir unterstützen dich – als Teil des Gesundheitssystems ist es uns wichtig, für Bewusstsein zu sorgen und Mut zu machen, über Schmerzen zu sprechen. Wir beraten dich gern!

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15/09/2025

Sie sehen futuristisch aus und sind überall auf Social Media zu sehen – aber was können sie eigentlich? Wir werfen einen objektiven Blick auf die Wirkung von LED – Rotlichtmasken. ⭕

Richtig angewendet können sie die Hautstruktur verbessern, kleine Fältchen mildern und Entzündungen lindern. Voraussetzung dafür ist jedoch eine hochwertige Maske mit den richtigen Wellenlängen – und vor allem Geduld und Regelmäßigkeit.

Die Maske wirkt nämlich nur bei regelmäßiger Anwendung (mehrmals pro Woche, über Wochen hinweg). Empfohlen werden circa drei nicht aufeinanderfolgende Sitzungen die Woche (mit einem Abstand von 2-4 Tagen zwischen den Behandlungen) und pro Sitzung ca. 10-20 Minuten.
❗Wichtig: Die Rotlichtmaske ist nicht für jeden Hauttyp geeignet

Bei Hautkrankheiten oder während der Medikamenteneinnahme unbedingt vorher ärztlich oder pharmazeutisch beraten lassen. 👨‍⚕️
Hast du schonmal eine Rotlichtmaske getestet?⁉️

09/09/2025

Warum ist Erste Hilfe so wichtig?
🚑 Die meisten Notfälle (ca. 70-80 % passieren im privaten Umfeld – oft sind Freunde oder Familie betroffen.)
🚑 Viele Menschen zögern aus Angst, etwas falsch zu machen. Dabei gilt: Nicht helfen ist der größte Fehler!
🚑 Schon einfache Maßnahmen wie stabile Seitenlage oder Herzdruckmassage können entscheidend sein.

💡 Das Wichtigste in Kürze (Alle Angaben ohne Gewähr & kein Ersatz für Erste-Hilfe-Kurs! Bilder zur Orientierung im Beitrag.)
♥️ Herzdruckmassage: Nicht atmende Person auf harten, ebenen Untergrund legen. Handballen einer Hand auf Mitte der unteren Hälfte des Brustbeins, zweite Hand auf die erste und Finger verschränken. Arme durchstrecken und mit Körpergewicht senkrecht aufs Brustbein drücken. Drucktiefe von 5-6 cm (bei Erwachsenen) & Frequenz von 100-120 Mal/Minute (z.B. zum Rhythmus von "Stayin' Alive" von den Bee Gees). Wichtig – Brustkorb nach jedem Druck vollständig entlasten, damit Herz sich erneut mit Blut füllen kann. Eine Beatmung durch Laien wird nicht mehr empfohlen, stattdessen die Herzdruckmassage bis zum Eintreffen der Rettungskräfte ohne Unterbrechung durchführen. Tipp: Eine Reanimation ist anstrengend – hol dir Hilfe von Menschen in der Umgebung und wechselt euch ab.
👍🏻 Stabile Seitenlage (Ausgangsposition: auf dem Rücken liegend): Arm der atmenden Person, welcher der Hilfsperson am nächsten ist, angewinkelt neben den Kopf ablegen. Die Hand des anderen Arms mit Handrücken auf die Wange legen, die der Hilfsperson am nächsten ist. Das weiter entfernte Bein anwinkeln & Person vorsichtig auf die Seite, zur Hilfsperson hin, drehen. Kopf leicht überstreckt in den Nacken legen, um die Atemwege freizuhalten. Mund sollte der tiefste Punkt sein, damit Flüssigkeiten abfließen können. Zuletzt sicherstellen, dass das angewinkelte Bein die Position stabilisiert. Atmung und Kopfposition müssen regelmäßig, bis der Rettungsdienst eintrifft, überprüft werden.

❗ Erste Hilfe Maßnahmen entwickeln sich weiter: Das Wissen regelmäßig, durch Erste-Hilfe-Kurse, aufzufrischen ist daher sehr wichtig.

❓ Wie lange ist dein letzter Erste-Hilfe-Kurs her und fühlst du dich im Falle eines Notfalls gut vorbereitet?

Jetzt vorbeikommen und den ganzen Monat lang profitieren!* Über den gesamten September bekommst du jede Woche einen toll...
01/09/2025

Jetzt vorbeikommen und den ganzen Monat lang profitieren!* Über den gesamten September bekommst du jede Woche einen tollen Rabatt oder ein Geschenk und mit dem easyPreis kannst du immer bis zu 50% sparen.* 🤩🎁

Die Coupons kannst du direkt in unserer easyApotheke oder im Click&Collect-Shop einlösen, komm also schnell vorbei und sichere dir deine Spar-Vorteile!* 🤑

Wir freuen uns auf deinen Besuch! 💚



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*Für rezeptpflichtige Arzneimittel, die der Arzneimittelpreisverordnung unterliegen, sowie für Bücher gelten einheitliche Abgabepreise. Preisersparnis gegenüber dem UVP/AVP. UVP (vom Hersteller angegebene unverbindliche Preisempfehlung) oder AVP (AVP = Für den Fall der Abgabe zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse (KK) vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den KK gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH (IFA) angegebener einheitlicher Produkt-Abgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 S. 1, 2. HS AMG, der von der KK im Ausnahmefall der Erstattung abzüglich 5 % an die Apotheke ausgezahlt wird).

19/08/2025

Am 19. August ist Welttag der humanitären Hilfe – ein Tag, der weltweit all jene würdigt, die sich unermüdlich für Menschen in Krisen- und Katastrophengebieten einsetzen. Ob durch medizinische Versorgung, Nahrungsmittel, Trinkwasser oder psychologische Hilfe: Humanitäre Helfer:innen retten täglich Leben – oft unter extremen Bedingungen. 🕊️
💉 Gesundheit ist ein Menschenrecht.
Doch in vielen Regionen fehlt der Zugang zu Medikamenten, Impfstoffen oder ärztlicher Hilfe. Humanitäre Organisationen füllen diese Lücke – oft unter Einsatz des eigenen Lebens.
🙏 Dieser Tag ist auch ein Aufruf an uns alle: Hinschauen statt Wegsehen. Unterstützen statt Schweigen.
🤝 Übrigens: Auch Apotheken hierzulande unterstützen regelmäßig Hilfsprojekte – mit Spenden, Arzneimittelhilfe und medizinischem Know-how. 💚

13/08/2025

Low-Impact Sport – Nur ein Trend oder ein Gesundheits-Booster? 🏂

Unter Low-Impact-Sportarten versteht man sportliche Betätigung, die gelenkschonend und ohne ruckartige Bewegungen durchgeführt werden. In der Regel bleibt ein Fuß immer am Boden, sprich es werden keine Sprünge durchgeführt. 🧘

Darunter fallen Sportarten wie Yoga, Schwimmen, Nordic Walking, Pilates oder Wandern. Man kann all diese Sportarten vorsichtig und ohne großes Verletzungsrisiko durchführen. Aber ist Low-Impact-Sport dadurch auch gesünder als andere Sportarten? 👨‍⚕️

Vor allem für Menschen, die gerade mit dem Sport anfangen, mit bereits vorhandenen Gelenkproblemen oder die einen Neueinstieg nach einer Verletzung wagen, kann Low-Impact-Sport ideal sein. Grundsätzlich kann jede:r von LIT-Sport profitieren, da ein Muskelaufbau dennoch möglich ist. Aufgrund der schonenden Übungen wird das Risiko von Verletzungen minimiert. 🦴

Hast du schon Erfahrungen mit Low-Impact-Sport gemacht? ❓

08/08/2025

Heute feiern wir die Meister des Schnurrens – es ist Weltkatzentag! 🐾💚

Katzen sind nicht nur süße Mitbewohner, sondern auch wahre Gesundheitsbooster:
Weniger Stress, besserer Schlaf, stabilere Psyche – dank Katze! 😍😮

• Das Schnurren von Katzen wirkt beruhigend und kann sogar den Blutdruck senken
• Die Nähe zum Tier reduziert das Stresshormon Cortisol
• Regelmäßiger Kontakt fördert die Ausschüttung von Glückshormonen wie Oxytocin und Serotonin
• Studien zeigen: Katzenbesitzer:innen haben oft ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Katzen 🐾 tun uns also rundum gut – und wir sollten ihnen etwas zurückgeben:
📌 So schützt du deine Katze und dich selbst:
• Regelmäßige Wurmkuren und Parasitenprophylaxe (bei Verdacht durch einen Tierarzt bestätigen lassen)
• Ausgewogene Ernährung & Gesundheitschecks
• Angemessene Hygiene – vor allem bei engem Kuschelkontakt
• Medikamente richtig entsorgen – zum Schutz von Tier und Umwelt

📍 Wir unterstützen und beraten dich gerne vor Ort – weil echte Tierliebe immer auch Fürsorge bedeutet. 💚

Adresse

Austraße 30
Jenbach
6200

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:30
Dienstag 08:00 - 18:30
Mittwoch 08:00 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 18:30
Freitag 08:00 - 18:30
Samstag 08:00 - 12:30

Telefon

0524463135

Webseite

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