Daniela Dederichs - Klang, Yoga & Entspannung für die ganze Familie

Daniela Dederichs - Klang, Yoga & Entspannung für die ganze Familie Willkommen bei Daniela Dederichs - Ihr Ort für Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft! Begleiten Sie uns auf dem Weg nach Österreich!

Entdecken Sie Pränatalyoga, Mama-Baby-Yoga, Babymassage, Kinderyoga und Klangenergetik.

18/05/2026

🌿 Neue Yogawoche im Wohlfühlraum 🌿

Diese Woche wird mit der Sonne um die Wette gelächelt ☀️😊

Denn unser Gehirn reagiert tatsächlich auf Bewegung, Atmung, aufrechte Haltung und sogar auf ein bewusstes Lächeln. Dabei dürfen sich Nervensystem, Stimmung und Körper spürbar entspannen und neue Energie tanken.

Auch in der Yoga-Philosophie spielt Freundlichkeit und Freude eine große Rolle. „Maitri“ bedeutet liebevolle Freundlichkeit und „Mudita“ die Fähigkeit, Freude und Leichtigkeit wieder bewusst zu spüren. 💛

Genau darum geht es diese Woche:
fließende Yogaübungen, Musik, bewusste Atmung, kleine Wohlfühlmomente und unser „inneres Lächeln“. 😊

✨ Morning Flow
✨ Abendyoga
✨ Stuhlyoga

Ich freue mich auf euch. 🤗

Anmeldung unter:
https://www.daniela-dederichs.at/wochenplan

☀️ Yogawoche im Wohlfühlraum „Lass die Sonne in dir scheinen“Diese Woche begleiten uns Yogaeinheiten rund um Wärme, Lic...
11/05/2026

☀️ Yogawoche im Wohlfühlraum
„Lass die Sonne in dir scheinen“

Diese Woche begleiten uns Yogaeinheiten rund um Wärme, Licht, Energie und innere Kraft.

Mit fließenden Bewegungen, Sonnengruß-Variationen, bewusster Atmung und herzöffnenden Positionen schenken wir unserem Körper neue Energie und bringen mehr Leichtigkeit in den Alltag.

Auch im Stuhl-Yoga verbinden wir sanfte Bewegung, Atem und Entspannung mit der Kraft der inneren Sonne… ruhig, wohltuend und stärkend zugleich.

Zum Abschluss darfst du bei einer entspannenden Klangreise ganz loslassen und die Abendsonne im Herzen tragen.

10/05/2026

Heute scheint die Sonne nicht nur am Himmel, sondern hoffentlich auch in vielen Mama-Herzen. 🌸☀️

Und heute gilt:
Schultern nach hinten.
Stolz Brust raus.
Kiefer locker. 😄
(Kleiner Reminder aus den letzten Yogastunden 😉)

Die ganzen unsichtbaren To-do-Listen, Sorgen und „Kannst du mal eben…?“ dürfen heute bitte mal kurz von den Schultern runterfließen.

Stattdessen einfach mal stolz durch den Tag gehen, sich feiern lassen und vielleicht auch selbst mal denken:
„Ganz ehrlich… ich mache das eigentlich ziemlich gut.“ 🤍

Allen Mamas einen wunderschönen Muttertag.
Und bitte nicht vergessen:
Heute dürft ihr nicht nur für alle anderen sorgen, sondern auch mal ein bisschen für euch selbst. 🌷




Zum Muttertag Zeit verschenken, die bleibt 💗Ruhe. Nähe. Wohlfühlzeit von Herzen.
07/05/2026

Zum Muttertag Zeit verschenken, die bleibt 💗
Ruhe. Nähe. Wohlfühlzeit von Herzen.

04/05/2026

Ich stehe in meiner Kraft🌳
In der ersten Maiwoche richten wir den Fokus auf Stabilität, Verwurzelung und innere Stärke.

Nach dem Aufblühen der letzten Wochen geht es jetzt darum, dich zu spüren,
dich aufzurichten und wirklich bei dir anzukommen.

In den Stunden erwarten dich kraftvolle Standhaltungen,
Balanceübungen und fließende Bewegungen,
die dir Halt geben und deine Mitte stärken.

Begleitet wird die Praxis von bewusster Atmung
und kleinen Impulsen für mehr Stabilität im Körper und im Alltag.

👉 Eine Woche, um dich zu erden, aufzurichten
und in deiner eigenen Kraft anzukommen.

Ich freue mich auf dich 💛

30/04/2026

Bruno sagt: jetzt ist Pause. 🐾
Momo checkt schon mal die Snack-Lage. 😌
Und ich? Mach einfach mit.





Manche Orte findet man nicht….sie finden dich.Und manchmal beginnt alles mit einem Gefühl,das sich nicht erklären lässt....
29/04/2026

Manche Orte findet man nicht….sie finden dich.

Und manchmal beginnt alles mit einem Gefühl,
das sich nicht erklären lässt.

Ein leises Ziehen.
Ein inneres Wissen.
Ein „Da geht’s lang“, ohne Plan.

Ich habe gelernt, diesem Gefühl zu vertrauen.
Nicht sofort.
Aber immer öfter.

Und jedes Mal, wenn ich ihm gefolgt bin,
hat es mich genau dorthin geführt,
wo ich sein sollte.

Vielleicht kennst du das auch.

Dieses kleine, stille Ja in dir.

👉 Hör hin.





27/04/2026

Manchmal zeigt uns das Leben die einfachsten Antworten.

Bruno steht für Ruhe.
Momo für Lebendigkeit.

Beides gehört zusammen.
Beides reguliert.

Und genau dazwischen entsteht Balance. 🐾

27/04/2026

Du bist eine wunderschöne Blüte 🌸

Letzte Woche haben wir den Samen gesetzt…
in dieser Woche darf sich zeigen, wie er auf seine eigene Weise wächst und blüht.

In den Yogastunden erwarten dich sanfte Flows,
öffnende Bewegungen für Schultern und Brust
sowie ruhige Standhaltungen für Stabilität und Aufrichtung.

Auch im Sessel-Yoga verbinden wir Bewegung im Sitzen und Stand
mit achtsamer Atmung und wohltuender Mobilisation.

👉 Eine Woche, um dich aufzurichten, dich zu öffnen
und deine eigene Art wahrzunehmen.

24/04/2026

Auch Teenies sind oft einfach nur müde…

Das Wochenende steht vor der Tür.☀️

Viele freuen sich darauf.
Und gleichzeitig merke ich
immer wieder, wie viele einfach nur müde sind.
Voll.
Überladen.

Nicht nur wir Erwachsene.

Auch Jugendliche tragen heute so viel.
Schule, Erwartungen, Druck, Gedanken, die nicht aufhören.

Und oft fehlt genau das:
Ein Moment, in dem sie einfach mal runterfahren dürfen.

Ohne funktionieren.
Ohne leisten.
Ohne erklären müssen.

Genau dafür gibt es meinen Raum. 🤍





Manchmal kommen Teenies zu mirwie eine überladene Festplatte.Zu viele Gedanken.Zu viel Druck.Zu viel „Ich muss funktioni...
23/04/2026

Manchmal kommen Teenies zu mir
wie eine überladene Festplatte.

Zu viele Gedanken.
Zu viel Druck.
Zu viel „Ich muss funktionieren“.

Am Anfang noch angespannt, irgendwie weit weg.
Und dann… wird es ruhiger.

Der Atem wird tiefer.
Der Körper lässt los.
Das System fährt runter.
Sortiert sich neu.
Und plötzlich ist wieder Raum da.

Nicht, weil ich etwas „mache“.
Sondern weil der Körper endlich darf.

Genau das liebe ich an meiner Arbeit. 🤍

Wenn dein System auch mal eine Pause braucht – ich bin da.





Adresse

Rathausplatz 13
Königsbrunn Am Wagram
3465

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 16:00
Dienstag 09:00 - 16:00
Mittwoch 09:00 - 16:00
Donnerstag 09:00 - 16:00
Freitag 09:00 - 15:00

Telefon

+4923645084065

Webseite

https://klangpause.jetzt/, https://www.kreativraum-am-wagram.at/

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