
04/09/2025
Wir haben meditiert gestern im Gesprächskreis. In der Tradition von Thich Nhat Hanh. 📿
Seine Meditationen sind liebevoll. Einfach. Klar.
Für einige von euch war es ein Novum, für andere eine ‘Heimkehr’ zu einem Ort, den ihr schon lange für euch entdeckt habt und für eine Teilnehmerin war es eine Ermutigung, dem Meditieren nochmal eine Chance zu geben.
Was wir alle gespürt haben: Ja! Da ist eine Verbindung mit etwas ausserhalb unseres Denken. 🤯In uns drin ist Ruhe, Klarheit und Liebenswürdigkeit. 💗In der Stille ist es zu finden, im Sich-Annehmen und im Zusammensein.
Danke all jenen, die sich getraut haben, mitzumachen. Für mich persönlich (Isa) ist Meditation u.a. eines der Hilfmittel, mit denen ich in dieser verrückten, krassen, zerrissenen Zeit Klarheit finde für meinen Alltag und meinen Beitrag in der Welt.
Ich habe mir vorgenommen, bis Weihnachten jeden Tag 30’ zu meditieren. Und zwar von 6.30-7 Uhr. Wenn du dich anschliessen willst, schick eine Nachricht. ✉️
Metta
Isa
nhath hanh #