Wie sind die Öffnungszeiten?

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Physiotherapie ortho-unfall Kapfenberg

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Physiotherapie ortho-unfall Kapfenberg

Herzlich Willkommen in unserem Institut für Physiotherapie, Trainingstherapie, Massagen, Physikalische Maßnahmen und sportwissenschaftlicher Diagnostik.

Wir freuen uns über Ihre Anfrage und hoffen Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen.
+43 050410101

25/05/2026

Halli-Hallo 🦴Mythos-Montag!

❌ Mythos: „Spazierengehen reicht als Training völlig aus.“

✅ Fakt: Spazierengehen ist gesund – aber oft nicht ausreichend, um den Körper wirklich belastbar zu machen.

Beim Gehen bleibt man in Bewegung, fördert das Herz-Kreislauf-System und tut etwas für das allgemeine Wohlbefinden.

Was dabei aber häufig zu kurz kommt:
Muskelkraft
Stabilität der Gelenke
Koordination und Gleichgewicht

Spazierengehen ist eine super Grundlage – aber kein vollständiges Training und kann das auch nicht ersetzen.
Erst durch gezielte Übungen wird der Körper wirklich stärker und widerstandsfähiger. Dadurch kann man Schmerzen vorbeugen und den Körper langfristig belastbar halten.

👉🏼Bewegung hält dich aktiv – gezieltes Training macht dich belastbar.

💬 Wie ist es bei dir?
Bist du "Team Alltagsbewegung" oder baust du zusätzlich gezieltes Training ein? 🚶‍♂️💪

Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

23/05/2026

🧗‍♀️ Therapeutisches Klettern – Bewegung neu erleben

Klettern ist mehr als nur Sport – im therapeutischen Bereich wird es gezielt eingesetzt, um Körper und Geist zu stärken.

Beim therapeutischen Klettern werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung auf abwechslungsreiche Weise gefördert. Gleichzeitig stärken die Übungen Konzentration, Selbstvertrauen und die Freude an der Bewegung.

Jede Therapieeinheit wird individuell angepasst und kann unter anderem bei Beschwerden des Bewegungsapparates, nach Verletzungen oder zur Verbesserung von Haltung, Stabilität und Bewegungsabläufen eingesetzt werden.

Griff für Griff begleiten wir unsere Patient:innen auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper 💚

22/05/2026

🌿 Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Auftanken 🌸

Im Alltag vergessen wir oft, auf unseren Körper zu hören...

Das verlängerte Wochenende erinnert uns daran, einen Gang zurückzuschalten, bewusst Momente zu genießen und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Ob ein Spaziergang in der Natur, das Lieblingsworkout oder einfach ein ruhiger Moment – oft sind es die kleinen Pausen, die neue Kraft schenken.

Wir wünschen euch ein erholsames, entspanntes und sonniges verlängertes Wochenende ☀️ Genieß es!

18/05/2026

Willkommen 🦴Mythos-Montag!

❌ Mythos: „Ich bin zu alt, um noch Muskeln aufzubauen.“

✅ Fakt: Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich – je höher das Alter desto wichtiger!

Mit zunehmendem Alter baut der Körper ganz natürlich Muskulatur ab. Das kann zu weniger Kraft, Unsicherheit im Alltag und einem höheren Verletzungsrisiko führen.
Aaaaaber:
Der Körper bleibt anpassungsfähig – auch mit 60, 70 oder 80 Jahren kann Muskulatur wieder aufgebaut werden.

Gezieltes Krafttraining hilft dabei:
die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten
Stürzen vorzubeugen
Gelenke zu entlasten
und Schmerzen zu reduzieren

👉🏼 Es ist nie zu spät, anzufangen – aber immer zu früh um aufzuhören!!

💬 Wie ist es bei dir?
Machst du regelmäßig Krafttraining oder möchtest du (wieder) damit starten? 💪

Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

15/05/2026

🚑 Erste Hilfe kann Leben retten!

Vor einer Woche hat unser Team wieder sein Wissen mit einem Erste-Hilfe-Kurs aufgefrischt 💪
Von stabiler Seitenlage bis zur richtigen Reaktion im Notfall – Sicherheit und schnelle Hilfe stehen für uns an erster Stelle.

Nicht nur in der Therapie ist schnelles und richtiges Handeln wichtig – auch im Alltag kann jede Sekunde zählen. ⏱️
Umso wichtiger ist es, regelmäßig zu üben, Abläufe zu festigen um im Ernstfall ruhig und sicher reagieren zu können.

Danke an alle das gesamte Team für den engagierten Einsatz, die gute Stimmung und die aktive Mitarbeit! 🙌
Ein großes Dankeschön auch an Julia vom Roten-Kreuz Österreich für die praxisnahen Tipps und die wertvollen Inputs.

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass wir bestens vorbereitet sind – für unsere Patienten und Patientinnen, unser Team und unsere Mitmenschen. ❤️

12/05/2026

⚠️Wichtiger Hinweis ⚠️

07/05/2026

Neuer Wind in unserem Haus! 🤸‍♀️

Wir freuen uns, unsere neuen Praktikantinnen begrüßen zu dürfen! 💪

Im Rahmen ihrer Ausbildung erhalten sie bei uns die Möglichkeit, wertvolle Einblicke in den Berufsalltag zu gewinnen, praktische Erfahrungen zu sammeln und ihr Wissen direkt am Patienten anzuwenden.
Dabei stehen ihnen unsere erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten jederzeit unterstützend zur Seite!

Wir sind besonders stolz darauf, Ausbildungspartner der FH JOANNEUM in Graz zu sein und so aktiv zur hochwertigen Ausbildung zukünftiger Physiotherapeutinnen beizutragen. 🎓

Für uns ist die Ausbildung des Nachwuchses eine Herzensangelegenheit – denn die Zukunft der Physiotherapie beginnt genau hier. 🙌

Wir wünschen unseren Praktikantinnen alles Liebe und Gute für die weitere Zukunft und viel Erfolg für die Ausbildung!

04/05/2026

Wir starten wieder rein in den 🦴 Mythos-Montag!

❌ Mythos: „Schmerztabletten lösen das Problem.“

✅ Fakt: Schmerztabletten können Beschwerden kurzfristig lindern – aber sie behandeln meist nicht die Ursache.

Der Schmerz wird unterdrückt, aber das eigentliche Problem bleibt bestehen!

Das kann dazu führen, dass man sich besser fühlt und den Körper wieder stärker belastet – obwohl er eigentlich noch nicht bereit dafür ist.

Die Folge: Die Beschwerden kommen oft wieder zurück.

Schmerzmittel können sinnvoll sein – vor allem in akuten Phasen.
Aber langfristig braucht der Körper etwas anderes:
Bewegung, gezieltes Training und aktive Therapie❗

Wie ist es bei dir?
Greifst du eher schnell zu Schmerzmitteln oder versuchst du zuerst, das Problem aktiv anzugehen? 🤝

Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

30/04/2026

❗Wichtige Information ❗

Ab Montag den 04.05.2026 befindet sich unsere Ordination an einem neuen Standort:

Hauptstraße 56
8650 Kindberg

Wir wünschen einen schönen Feiertag und ein erholsames Wochenende! 🌸☀️
Wir sehen uns dann ab Montag in unserer neuen Ordination wieder! 👨‍⚕️

29/04/2026

Unser Barfußweg ist zurück! 👣✨
Ab sofort könnt ihr wieder verschiedene Untergründe wie Sand, Steine, Rinde & Moos erleben – für mehr Wahrnehmung, Aktivierung und Wohlbefinden.

Kommt vorbei und probiert es aus!

27/04/2026

Zurück zum 🦴 Mythos-Montag!

❌ Mythos: „Wenn es einmal besser ist, kann ich mit den Übungen aufhören.“

✅ Fakt: Und genau dann beginnt der wichtigste Teil!

Viele hören mit den Übungen auf, sobald die Schmerzen nachlassen. Das Problem: Die Ursache (z. B. fehlende Kraft, Stabilität oder Beweglichkeit) ist oft noch nicht vollständig behoben, denn das braucht seine Zeit.

Das führt dann oft dazu, dass Beschwerden wieder zurückkommen.

Gezielte Übungen sind nicht nur dafür da um Schmerzen zu lindern, sondern um den Körper langfristig belastbarer und widerstandsfähiger zu machen.

Therapie beendet den Schmerz – Training verhindert sein Comeback.

Wie ist es bei dir?
Machst du deine Übungen noch, obwohl es dir schon besser geht – oder glaubst du, du brauchst sie dann nicht mehr? 😄

Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

Adresse

Schmiedgasse 11
Kapfenberg
8605

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 18:00

Telefon

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Webseite

http://www.ortho-unfall.at/

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