Wie sind die Öffnungszeiten?

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Physiotherapie ortho-unfall Kapfenberg

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Physiotherapie ortho-unfall Kapfenberg

Herzlich Willkommen in unserem Institut für Physiotherapie, Trainingstherapie, Massagen, Physikalische Maßnahmen und sportwissenschaftlicher Diagnostik.

Wir freuen uns über Ihre Anfrage und hoffen Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen.
+43 050410101

10/04/2026

5 Wochen post OP – Schritt für Schritt zurück in den Alltag🦵🏼

Nach einer Knietotalendoprothese beginnt der Weg zurück zur gewohnten Beweglichkeit bei uns schon sehr früh. Unser Fallbeispiel begann 2 Wochen post operativ mit den klassischen Physiotherapieeinheiten – bestehend aus Einzeltherapie, Lymphdrainage und Stromtherapie. Eine Woche später begann sie mit unserer Fast-Track-Therapie.

In den vergangenen Wochen arbeiteten wir gezielt an Kraft, Beweglichkeit und Stabilität, um vor allem die Sicherheit im Alltag wieder aufzubauen und um die Grundlage für die sportlichen Vorlieben wieder zu ebnen.

Im Video seht ihr einen kleinen Ausschnitt, 5 Wochen post OP, aus den Einzeltherapien mit einer unserer Physiotherapeutinnen:
✔️ gezielte Mobilisation
✔️ funktionelle Kräftigung
✔️ Gang- und Alltagsbewegungen

Jede Rehabilitation verläuft individuell – entscheidend sind Geduld, regelmäßiges Training und eine gute Begleitung durch die Rehabilitation!

Weiter so liebe Patientin!

Wir würden uns freuen, auch dich wieder für den Alltag und deinen Sport fit zu machen! Melde dich gerne bei uns!

06/04/2026

Und wieder ist er da, der 🦴Mythos-Montag!

❌ "Man muss immer kerzengerade Sitzen, nur das hält die Wirbelsäule gesund."

✅ Der Körper liebt Bewegung und Positionswechsel. Die beste Haltung ist die, die nicht zu lange gehalten wird. Versuche bei längerem Sitzen immer wieder ein bisschen auf dem Sessel hin und her zu rutschen, das Becken zu kippen und die Wirbelsäule zu beugen und strecken.

Wie viele Stunden pro Tag verbringst du im Sitzen? 💬

Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

02/04/2026

Diagnose: Osterstimmung 🐰🌷

Unsere Praxis ist offiziell im Feiertagsmodus.
Am 07.04.2026 sind wir wieder mit der gewohnten Energie für euch da!

Wir wünschen euch ein gesundes, entspanntes und rundum buntes Osterfest! 🥚🐰💐

Frohe Ostern vom ganzen Physiotherapie Ortho-Unfall Team! 🐣

31/03/2026

🌸 Frühlingsaktion 🌸

Gönn deinem Körper neue Energie!
Jetzt Angebot sichern & wohlfühlen! 💆‍♀️✨

30/03/2026

🦴Mythos-Montag

Viele Leute glauben:

❌ "Dehnen verhindert Muskelkater. Wer sich nach dem Sport dehnt, bekommt keinen Muskelkater."

✅ Dehnen kann die Beweglichkeit verbessern und fördert die ganzheitliche Muskelgesundheit. Verhindern kann das Dehnen den Muskelkater aber nicht. Muskelkater entsteht durch kleine Belastungsreaktionen im Muskel.
Bei bestehendem Muskelkater hilft sanftes Bewegen, Wärme und auch Massagen. Das fördert die Durchblutung und hilft bei der Regeneration. Extrem intensives Dehnen bei Muskelkater kann den Schmerz sogar verschlimmern.

Dehnst du dich nach dem Sport? Gib uns Bescheid! 💬

Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

27/03/2026

KTEP 18 Tage nach der Operation! 👏

23/03/2026

Der 🦴 Mythos - Montag beschäftigt sich heute mit:

❌ "6 Wochen nach der OP ist alles wieder wie vorher."

✅ Genesung hängt sehr stark von dem Patienten, den Unfallausmaß, der OP und der Therapie ab und kann man nicht so klar pauschalisieren. Knochen heilen oft in 6 Wochen ja, aber Muskeln, Bänder und Sehnen brauchen deutlich länger. Auch die Rückkehr der Kraft und Koordination kann den Genesungsverlauf verlängern
Wichtig ist: Woher komm ich und wohin will ich wieder?
Geduld und sollten ganz präsent im Therapieverlauf sein.

Bist du eher der geduldige Typ oder kann es dir nicht schnell genug gehen? Erzähl uns von deinen Erfahrungen. 🤓

Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

20/03/2026

Mit jedem Training beginnt etwas zu blühen.
Kraft wächst leise, Beweglichkeit kehrt zurück,
und der Körper findet seinen eigenen Frühling.

In diesem Sinne wünschen wir euch einen wunderschönen Frühlingsbeginn! 🌺🌸🌼
Bleibt's motiviert und 💪

16/03/2026

Und hier ist er wieder, der 🦴 Mythos - Montag!

❌ "Wenn etwas knackst oder knirscht ist etwas kaputt, vor allem bei Gelenksprothesen!"

✅ Geräusche im Gelenk sind meist harmlos. Entscheidend sind Schmerz, Funktion und Stabilität, nicht das Geräusch an sich. Zu beobachten wäre ob während dem Knacksen Schmerzen auftreten, das deutet meist auf funktionale Schäden hin.
Nach Einsatz einer Prothese, können knacksende Geräusche auch vorkommen. Die neue Struktur braucht eine gewisse Zeit um sich zur Gänze mit der neuen Umgebung zu verbinden. Die Geräusche deuten meist auf noch zu lockeres Gewebe rund um die Prothese hin. Das kann schon einige Monate dauern, aber sollte keinen Prothesenträger verunsichern.

Hast du eine Prothese und sich von Geräuschen irritieren lassen? Erzähl uns davon!

Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

11/03/2026

Einblick in die Fast-Track-Therapie eines Kniepatienten, 5 Wochen post OP 🦵🏼

chirurgische Therapie: Refixation des eingerissenen Innenmeniskus im rechten Knie, Entfernung eines freien Gelenkskörpers sowie der Gelenksfalte (Plica)

Zustand nach der OP: Orthese mit 0°/60° (Streckung/Beugung) für 2 Wochen, danach volle Belastung und Beweglichkeit

Physiotherapie und Fast-Track-Therapie: Bereits einen Tag nach der OP wurde mit der Physiotherapie in unserem Haus begonnen. Im Vordergrund steht zu Beginn die passive Mobilisation und Belastung im schmerzfreien Bereich, gefolgt von der aktiven Mobilisation. 3 Wochen post OP wurde mit der Fast-Track-Therapie begonnen, die Orthese war zu diesem Zeitpunkt freigestellt. Der Patient klage in keiner Situation über Schmerzen oder Beschwerden, so konnte die Intensität der Einheiten sukzessive gesteigert werden. Der Fokus wurde auf das Krafttraining in unserer Gerätekammer sowie auf Balance- und Stabilitätsübungen im Turnsaal gelegt.

Im Video zeigen wir euch wie eine Beinkräftigungseinheit mit unseren Sportwissenschaftlern aussehen kann, in diesem Fall 5 Wochen post OP. 🤌🏼
Natürlich ist die Intensität immer an den Patienten, die Verletzung und vor allem dem Status Quo angepasst! Keiner soll sich in unseren Einheiten unter- bzw. überfordert fühlen. Auf individuelle Gestaltung der Therapien legen wir besonders großen Wert. ☺️

Übrigens: Kurse wie diesen kann man auch als NICHT-Patient bei uns besuchen. Komm gerne vorbei und arbeite mit uns an deiner Stabilität und an deinem Muskelaufbau!
Wir freuen uns auf dich! 👋🏼

09/03/2026

Hallöchen 🦴Mythos - Montag!!

❌ "Wenn das Röntgenbild gut aussieht, ist alles in Ordnung!"

✅ Nicht immer! Bildgebung zeigt Struktur, nicht aber die Funktion! Entscheidend ist die Belastbarkeit und Funktionsfähigkeit im Alltag. So kann es durchaus sein, dass Röntgenbilder gut aussehen aber trotzdem täglich Schmerzen zu spüren sind. Oft sind dann weitere bildgebende Maßnahmen wie zum Beispiel MRT oder auch Ultraschall sinnvoll und entscheiden dann über den weiteren Verlauf.

Warst du auch schon mal in so einer Situation? Erzähl uns von deinen Erfahrungen! ☺️
Bis dahin, bleib auf der Spur! 🕵

05/03/2026

Drei gute Dinge pro Tag! Darüber habe ich mich heute gefreut:

☀️ Erkenntnis, dass die Tage jetzt schon wieder merkbar länger werden.
💧 Genug Wasser getrunken!
🤝 Eine Fremde Person hat mir heute die Tür aufgehalten.

Positive Gedanken, sind der beste Start für die Reise auf die Sonnenseite des Lebens!

Über was hast du dich heute gefreut? Lass es uns wissen! 🤗

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Kapfenberg
8605

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