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𝑾𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒃𝒆𝒈𝒍𝒆𝒊𝒕𝒆𝒏 - Hebamme Stephanie Loretta König

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𝑾𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒃𝒆𝒈𝒍𝒆𝒊𝒕𝒆𝒏 - Hebamme Stephanie Loretta König

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💙 Hebamme & 2-fach Mama
🤰 Für deine Geburt mit Ruhe & Vertrauen
🎁 Für dich: 0 € PDF – 3 Übungen für innere Stärke ⬇️
https://wunder-begleiten.at/mentale-geburtsvorbereitung/
📍 Bezirk Wels, Wels-Land & Grieskirchen

06/05/2026

Rauchen und Stillen ist ein Thema, bei dem viele verunsichert sind.

Die wichtigste Empfehlung bleibt:
💙 Am besten gar nicht rauchen.

Wenn das aber gerade nicht klappt, heißt das nicht, dass du automatisch abstillen musst. Fachquellen empfehlen in dieser Situation weiterhin zu stillen, weil Muttermilch trotz allem die empfohlene Ernährung bleibt. Gleichzeitig sollte das Baby so gut wie möglich vor Rauch und Rückständen geschützt werden.

Was sinnvoll ist:
• nicht in der Nähe des Babys rauchen
• möglichst draußen rauchen
• danach Hände waschen
• Kleidung am besten wechseln, wenn sie nach Rauch riecht
• eher direkt nach dem Stillen rauchen als kurz davor

So reduzierst du die Belastung für dein Baby bestmöglich. Passivrauch erhöht gesundheitliche Risiken für Kinder, deshalb ist Rauchvermeidung im Umfeld besonders wichtig, egal ob du stillst oder Pre-Nahrung gibst.

Wenn du Unterstützung beim Rauchstopp möchtest, spricht gerne mit deiner Hebamme darüber. Außerdem gibt es in Österreich dafür auch offizielle Anlaufstellen wie das Rauchfrei Telefon.

Folge mir für ehrliches Hebammenwissen rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen und die erste Zeit mit deinem Baby.

04/05/2026

Die Geburt rückt näher.
Und plötzlich sind da viele Gedanken.

Vielleicht hast du schon einiges gelesen.
Oder dich noch kaum damit beschäftigt.
Und da ist dieses Gefühl,
noch nicht ganz vorbereitet zu sein.

Das geht vielen so.

In meinen Geburtsvorbereitungskursen geht es genau darum:
deine Fragen zu klären, Dinge wirklich zu verstehen
und gut vorbereitet zu sein,
für die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby.

💙 Du möchtest im Klinikum Wels dein Baby zur Welt bringen?

Dann wähl auf meiner Website www.wunder-begleiten.at deinen Termin aus und melde dich an!
Ich halte die Teilnehmerzahl bewusst klein,
damit genug Raum für eure Fragen bleibt.

01/05/2026

Plötzlich hat jeder eine Meinung.

Zum Bauch.
Zur Geburt.
Zum Stillen.
Zum Baby.

Und oft kommt das ungefragt.

Gerade beim ersten Kind kann das viel auslösen:
Unsicherheit. Zweifel. Druck.

Und gleichzeitig willst du es einfach gut machen.

💙 Du bist damit nicht allein.

Hol dir klare Informationen.
Und wenn nötig auch klare Worte.

Manchmal reicht schon:
„Meine Hebamme hat mir das anders erklärt.“

Wenn du dir in dieser Zeit mehr Sicherheit wünschst, folg mir für ehrliches Hebammenwissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babys 1. Lebensjahr.

GEBURTSVORBEREITUNG
HEBAMME WELS
SCHWANGERSCHAFT
HEBAMMENTIPP
SCHWANGER

29/04/2026

Stillen beginnt nicht erst nach der Geburt.

Für mich ist es immer ein Teil der Geburtsvorbereitung.

Denn viele starten motiviert –
und merken dann, dass es doch nicht so einfach ist.

Ein Blick auf die Zahlen:

Über 96 % der Mütter in Österreich beginnen mit dem Stillen.
Aber fast die Hälfte der Babys bekommt in den ersten Tagen schon Zufütterung.

Und mit 6 Monaten stillen nur noch wenige ausschließlich.
(Quelle: Sukie-Studie Österreich 2018-2020)

Das zeigt ziemlich klar:

Stillen ist kein Selbstläufer.
Es braucht Wissen.
Zeit.
Und Unterstützung.

💙 Genau deshalb ist Stillen auch Teil meiner Geburtsvorbereitungskurse.

Die modifizierte Wiegehaltung, die ich hier zeige, ist eine von vielen möglichen Stillpositionen – und oft die passendere Variante im Vergleich zur klassischen Wiegehaltung.

Du kommst aus Wels, Grieskirchen oder Umgebung und möchtest dich gut vorbereitet fühlen? Dann schau dir meine Geburtsvorbereitungskurse an, alle Infos findest du auf meiner Website.

GEBURTSVORBEREITUNG
STILLEN
HEBAMME WELS
SCHWANGERSCHAFT
HEBAMMENTIPP
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27/04/2026

Diese Frage wurde bei meinem letzten Vortrag zu Wochenbett und Babypflege gestellt:

Ist im Klinikum Wels Babygewand vorhanden?
Und was bekomme ich dort eigentlich gestellt?

Die gute Nachricht:
Auf der Wochenbettstation bekommt ihr einiges direkt vor Ort.

Fürs Baby zum Beispiel:
👶 Kleidung
👶 Wegwerfwindeln
👶 Mulltücher

Und meine ehrliche Empfehlung:
Nutzt das ruhig!

Denn alles, was ihr nicht selbst mitbringt und verbraucht, müsst ihr auch nicht zuhause waschen.
Und genau das ist im Wochenbett Gold wert.

Auch für euch gibt es:
💙 Wöchnerinnen-Binden
💙 Netzhosen
💙 bei Bedarf ein Nachthemd

Ihr müsst also nicht für alles selbst vorsorgen.

Wenn du schwanger bist und dir solche praktischen Infos helfen, folg mir für ehrliches Hebammenwissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

24/04/2026

Diese Bücher habe ich in meiner ersten Schwangerschaft gelesen.

Nicht alle auf einmal.
Nicht, weil man das „muss“.

Sondern, weil ich gemerkt habe,
dass es mir guttut, mich mit bestimmten Themen auseinanderzusetzen.

Manches hat mich bestätigt.
Manches hat mir neue Perspektiven gegeben.

Jede Schwangerschaft ist anders.
💙 Vielleicht ist ja auch für dich etwas dabei.

Wenn du schwanger bist und dir ehrliches Hebammenwissen guttut, folg mir gern hier .

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22/04/2026

Ein Kaiserschnitt wird oft als „schnelle Lösung“ dargestellt.

Was dabei leicht untergeht:
Es ist ein operativer Eingriff.

Mit allem, was danach dazugehört.

Schmerzen.
Einschränkungen.
Heilung.

Und gleichzeitig bist du mitten im Wochenbett
und kümmerst dich um dein Baby.

💙 Genau dafür braucht es mehr Verständnis.

Wenn du dir realistische Einblicke rund um Geburt und Wochenbett wünschst, folg mir gern hier .

20/04/2026

Viele denken bei Vorbereitung zuerst an die Geburt.

Und merken erst später,
wie intensiv die Zeit danach ist.

Das Wochenbett kommt nicht plötzlich.

Es wird leichter,
wenn du vorher schon weißt,
was dich erwartet
und was dir gut tut.

💙 Deshalb gehört es für mich
ganz klar zur Geburtsvorbereitung dazu.

Folge mir für ehrliches Hebammenwissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babys 1. Lebensjahr.

17/04/2026

Erklärung:
1.) Viele Hebammen sind sehr schnell ausgebucht. Es bricht mir jedes Mal das Herz, wenn ich Frauen absagen muss, weil meine Kapazitäten schon voll sind.

2.) Ein großer Vorteil ist, wenn Frauen entspannt an die Geburt denken. Leider sind das oft nicht jene, die glauben, keinen Geburtsvorbereitungskurs zu brauchen. Häufig sind da Ängste, mit denen sie sich nicht beschäftigen. Genau das ist das Problem. In meinen Kursen geht es nicht nur um Wissen, sondern auch um mentale Vorbereitung und die beeinflusst wesentlich, wie positiv du deine Geburt erlebst.

3.) Viele Frauen haben zum Stillen schon so viel Unterschiedliches gehört, dass sie denken, es sei Glückssache, ob sie stillen „können“. Dabei können 99 % der Frauen stillen – wenn sie wollen. Dafür braucht es Wissen und oft auch fachliche Unterstützung. Bei den wenigsten klappt das Stillen ab der ersten Minute völlig unkompliziert. Wenn du stillen willst, kannst du das schaffen, auch wenn es am Anfang nicht immer leicht ist.

4.) Wenn Eltern beim Hausbesuch sagen, „unser Baby ist so brav“, läuten bei uns Hebammen oft die Alarmglocken. Meist ist damit gemeint, dass das Baby viel schläft. Gerade in den ersten Wochen ist aber wichtig, dass es regelmäßig trinkt, mindestens 8–12x pro Tag, am Anfang im besten Fall an beiden Brüsten. Sonst kann leicht ein Teufelskreis entstehen: mehr Schlaf, weniger Trinken, weniger Milch, mehr Müdigkeit, zu wenig Gewichtszunahme.

5.) Kontrolltermine im Wochenbett vergeben wir nicht einfach nach Lust & Laune. Wir haben gute Gründe, wenn wir einen weiteren Termin empfehlen. Wenn keine akute Gefahr für Mutter oder Kind besteht, muss natürlich keine Kontrolle stattfinden. Aber Vorsicht ist oft besser als Nachsicht. Wenn ihr unsicher seid, fragt eure Hebamme, warum sie einen weiteren Termin empfiehlt.

Folg mir gerne für Hebammenwissen & Einblicke in meine Hebammenarbeit.

15/04/2026

Du liest.
Du hörst Podcasts.
Du bereitest dich vor.

Und trotzdem tauchen ständig neue Fragen auf.

Manchmal auch Unsicherheit.

Ob das alles reicht.
Ob du wirklich vorbereitet bist.

💙 Wenn dir das bekannt vorkommt,
bleib gern hier .

13/04/2026

Das Thema Zahnarzt wird in der Schwangerschaft oft übersehen.

Dabei gehört es genauso zur Vorbereitung dazu.

👉 Wenn du eine Schwangerschaft planst:
nutze die Zeit davor für einen Termin – auch für Röntgen.

👉 In der Schwangerschaft:
Das 2. Trimester ist ideal für Kontrolle und Prophylaxe.

Auch kleinere Behandlungen sind in dieser Zeit gut möglich.

💙 So kannst du entspannt in die Schwangerschaft und Babyzeit gehen, ohne offene Baustellen.

Folge mir für ehrliches Hebammenwissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babys 1. Lebensjahr.

Adresse

Kematen Am Innbach
4633

Webseite

https://wunder-begleiten.at/

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