Lisa Riedl TCM-Ernährungsberatung

Lisa Riedl TCM-Ernährungsberatung Mehr vom Leben:
🎯 mehr Gesundheit
🎯 mehr Wohlbefinden
🎯 mehr Energie
🎯 mehr Freiheit
🎯 persönliche Entfaltung

Wintertage. Schneemann bauen. Zeit haben. Genießen. Genau so fühlt sich Leben an. ❄️🤍
25/12/2025

Wintertage. Schneemann bauen. Zeit haben. Genießen. Genau so fühlt sich Leben an. ❄️🤍

👉 Oft sagen wir: „Dafür habe ich keine Zeit.“ Mach es zur Priorität und es wird Teil deines Lebens!
06/09/2025

👉 Oft sagen wir: „Dafür habe ich keine Zeit.“

Mach es zur Priorität und es wird Teil deines Lebens!

✨ Mehr Gesundheit. Mehr vom Leben. ✨Gesundheit bedeutet für mich viel mehr als nur „nicht krank sein“.Für mich ist Gesun...
04/09/2025

✨ Mehr Gesundheit. Mehr vom Leben. ✨

Gesundheit bedeutet für mich viel mehr als nur „nicht krank sein“.

Für mich ist Gesundheit ein ganzheitlicher Weg, auf dem wir Kraft tanken, Leichtigkeit spüren und unser volles Potenzial leben können.
Ein Weg, wo wir selbst aktiv werden dürfen und wo wir viel mehr selbst in der Hand haben als wir vielleicht ab und zu denken.

Auf diesem Weg gilt es vorallem diesen 5 Bereichen Aufmerksamkeit zu schenken:

🍽️ Typgerechte Ernährung
Individuell essen und was wirklich nährt.

🥄 Hochwertige Nährstoffe
Unser Körper ist ein Wunderwerk, aber er braucht Baustoffe. Mit den richtigen Nährstoffen unterstützen wir ihn, seine volle Kraft zu entfalten.

🧠 Starkes Mindset
Das Leben besteht zu 10% daraus, was passiert, und zu 90% daraus, wie du darauf reagierst.

🏃‍♀️ Freude an Bewegung
Nicht Leistung, sondern Vitalität und Lebendigkeit zählen.

😴 Regeneration & Erholung
In der Ruhe liegt die Kraft, um aufzublühen.

👉 Für mich ist das der Schlüssel zu:
Mehr Energie. Mehr Lebensfreude.
Mehr Gesundheit. Mehr vom Leben. ✨

22/08/2025

Vor 2 Jahren habe ich begonnen, bewusste Entscheidungen zu treffen – für mich & unsere Familie ❤️.

Eine davon: Die Sommerferien mit den Kindern in vollen Zügen genießen 🌞.
Zeit nehmen & Erlebnisse schaffen!

2024 die ersten Schritte, 2025 schon gefühlt riesig 🚀.

Und mit diesem Buch ist im Juni die Idee für unsere Österreich-Rundfahrt 🇦🇹 entstanden.
Aus dem Moment heraus. Spontan.

Aber ich gebe zu: Ich habe es im ersten Moment völlig unterschätzt. In jeglicher Hinsicht.

Unser Sohn war sofort begeistert. Es gab kein Zurück. Und wer mich kennt, weiß: Gute Ideen gehören umgesetzt 🥳!

Ich möchte, dass unsere Kinder ihre Heimat kennen, dass sie die Schönheit und Vielfalt Öserreichs schätzen lernen. Dass sie die Bundesländer und Landeshauptstädte nicht nur mit einer Landkarte lernen, sondern erleben, mit allen Sinnen.

Sie wissen nun, wo es die höchsten Berge gibt 🏔️, wo es die vielen schönen Seen gibt 🚤, dass Vorarlberg am weitesten weg ist von uns zu Hause 💚, dass das Leitungswasser überall anders schmeckt 🚰 und vieles mehr ❤️.

Ich bin dank meiner Herzensmission das ganze Jahr über viel unterwegs, quer durch Österreich. Ich wollte unseren Kindern diese Orte zeigen, wo ich oft wirksam bin und ihnen einen Teil der Menschen vorstellen, mit denen ich zusammenarbeiten darf.

Das haben wir gemacht und es war sowas von wunderbar und einzigartig. Schöner als ich es mir gedacht habe ✨✨✨.

Es hat sich also ausgezahlt spontan zu sein, meinem Bauchgefühl zu vertrauen, dann aber auch mutig weiterzugehen, wenn kurz vor der Abreise Zweifel, Ängste und Unsicherheit auftauchen.

Aber: Ist das nicht immer so, wenn man etwas Neues angeht, dass solche Gefühle aufkommen? Und im Nachhinein entpuppt es sich als die beste Entscheidung überhaupt?

Hast du das auch schon mal so erlebt?

Teile gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren.

Unsere Österreich Tour in Zahlen:
13 Tage ☀️
12 Nächte ✨️
9 Bundesländer 🇦🇹
2.020 km 🚗

🦗 oder 🦖?Der Schatten unserer Ängste ist oft größer als das, was wirklich vor uns steht.Hab den Mut, hinzusehen. Oft gen...
16/07/2025

🦗 oder 🦖?

Der Schatten unserer Ängste ist oft größer als das, was wirklich vor uns steht.

Hab den Mut, hinzusehen. Oft genügt ein Lichtstrahl, um zu erkennen, dass es nichts zu fürchten gibt.

Heute entdeckt beim gemütlichen Gläschen 🍷 in der Laube...







Ich wünsche euch ein wundervolles Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten 🎄Von Herzen alles Liebe, Lisa
23/12/2024

Ich wünsche euch ein wundervolles Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten 🎄

Von Herzen alles Liebe, Lisa

Vergangene Woche war ich beim Unternehmen AMT Kältetechnik zu Gast und durfte einen Vortrag über "Typgerechtes Essen auf...
21/05/2024

Vergangene Woche war ich beim Unternehmen AMT Kältetechnik zu Gast und durfte einen Vortrag über "Typgerechtes Essen auf der Baustelle" halten.

Es ist sehr schön und höchst erfreulich, wenn sich Betriebe um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen kümmern und dafür aktiv werden 🤗
Danke für euren Einsatz!

Denn wir alle wissen ja:
👉 Vorsorge ist besser als Nachsorge!

̈hrung ̈hrungsberatung

Adresse

Kirchbach In Der Steiermark 245
Kirchbach In Steiermark
8082

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