Lisa Riedl TCM-Ernährungsberatung

Lisa Riedl TCM-Ernährungsberatung Mehr vom Leben:
🎯 mehr Gesundheit
🎯 mehr Wohlbefinden
🎯 mehr Energie
🎯 mehr Freiheit
🎯 persönliche Entfaltung

22/08/2025

Vor 2 Jahren habe ich begonnen, bewusste Entscheidungen zu treffen – für mich & unsere Familie ❤️.

Eine davon: Die Sommerferien mit den Kindern in vollen Zügen genießen 🌞.
Zeit nehmen & Erlebnisse schaffen!

2024 die ersten Schritte, 2025 schon gefühlt riesig 🚀.

Und mit diesem Buch ist im Juni die Idee für unsere Österreich-Rundfahrt 🇦🇹 entstanden.
Aus dem Moment heraus. Spontan.

Aber ich gebe zu: Ich habe es im ersten Moment völlig unterschätzt. In jeglicher Hinsicht.

Unser Sohn war sofort begeistert. Es gab kein Zurück. Und wer mich kennt, weiß: Gute Ideen gehören umgesetzt 🥳!

Ich möchte, dass unsere Kinder ihre Heimat kennen, dass sie die Schönheit und Vielfalt Öserreichs schätzen lernen. Dass sie die Bundesländer und Landeshauptstädte nicht nur mit einer Landkarte lernen, sondern erleben, mit allen Sinnen.

Sie wissen nun, wo es die höchsten Berge gibt 🏔️, wo es die vielen schönen Seen gibt 🚤, dass Vorarlberg am weitesten weg ist von uns zu Hause 💚, dass das Leitungswasser überall anders schmeckt 🚰 und vieles mehr ❤️.

Ich bin dank meiner Herzensmission das ganze Jahr über viel unterwegs, quer durch Österreich. Ich wollte unseren Kindern diese Orte zeigen, wo ich oft wirksam bin und ihnen einen Teil der Menschen vorstellen, mit denen ich zusammenarbeiten darf.

Das haben wir gemacht und es war sowas von wunderbar und einzigartig. Schöner als ich es mir gedacht habe ✨✨✨.

Es hat sich also ausgezahlt spontan zu sein, meinem Bauchgefühl zu vertrauen, dann aber auch mutig weiterzugehen, wenn kurz vor der Abreise Zweifel, Ängste und Unsicherheit auftauchen.

Aber: Ist das nicht immer so, wenn man etwas Neues angeht, dass solche Gefühle aufkommen? Und im Nachhinein entpuppt es sich als die beste Entscheidung überhaupt?

Hast du das auch schon mal so erlebt?

Teile gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren.

Unsere Österreich Tour in Zahlen:
13 Tage ☀️
12 Nächte ✨️
9 Bundesländer 🇦🇹
2.020 km 🚗

🦗 oder 🦖?Der Schatten unserer Ängste ist oft größer als das, was wirklich vor uns steht.Hab den Mut, hinzusehen. Oft gen...
16/07/2025

🦗 oder 🦖?

Der Schatten unserer Ängste ist oft größer als das, was wirklich vor uns steht.

Hab den Mut, hinzusehen. Oft genügt ein Lichtstrahl, um zu erkennen, dass es nichts zu fürchten gibt.

Heute entdeckt beim gemütlichen Gläschen 🍷 in der Laube...







Ich wünsche euch ein wundervolles Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten 🎄Von Herzen alles Liebe, Lisa
23/12/2024

Ich wünsche euch ein wundervolles Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten 🎄

Von Herzen alles Liebe, Lisa

Vergangene Woche war ich beim Unternehmen AMT Kältetechnik zu Gast und durfte einen Vortrag über "Typgerechtes Essen auf...
21/05/2024

Vergangene Woche war ich beim Unternehmen AMT Kältetechnik zu Gast und durfte einen Vortrag über "Typgerechtes Essen auf der Baustelle" halten.

Es ist sehr schön und höchst erfreulich, wenn sich Betriebe um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen kümmern und dafür aktiv werden 🤗
Danke für euren Einsatz!

Denn wir alle wissen ja:
👉 Vorsorge ist besser als Nachsorge!

̈hrung ̈hrungsberatung

Heute Vormittag durfte ich einen sehr interessanten Koch-Workshop halten, der Teil vom Jahresprogramm der Eltern Kind Bi...
20/01/2024

Heute Vormittag durfte ich einen sehr interessanten Koch-Workshop halten, der Teil vom Jahresprogramm der Eltern Kind Bildung Kirchbach-Zerlach ist:
☀️ Der perfekte Start in den Tag 🍽🤸‍♀️

Gestartet sind wir mit einem Theorieteil:
☯️ TCM - Warum ein warmes Frühstück?
🍽 Stoffwechseltypen
🧈 Verwendung der richtigen Fette
🍟 Ernährung früher und heute
🐟 Zellgesundheit
🌱 Bedeutung von Frische und Qualität

Danach haben meine motivierten Teilnehmerinnen 12 meiner liebsten Frühstücksrezepte gekocht. Ein kleiner Auszug aus den Speisen:
🥘 Pikante Muffins (perfekt auch als Jause), Pikanter Porridge, Eierspeise mit Gemüse, Frühstückspizza, Hirse-Taler, Kaiserschmarren glutenfrei, Erdmandelbrei, Bananen-Pancakes...
Ich habe bewusst einfache, schnelle und alltagstaugliche Rezepte gewählt.

Zum Abschluss haben wir die köstlichen Kreationen schön angerichtet, mit Kräutern, Gewürzen, Nussmus und Früchten liebevoll dekoriert und alle durften sich am reichhaltigen Buffet bedienen. Wir haben gemeinsam gegessen und den Workshop gemütlich ausklingen lassen🥰

Es war ein sehr gelungener Vormittag. Vielen Dank an alle, die so motiviert dabei waren 🤗

✨ Ein gutes und gesundes Jahr 2024 wünsche ich dir ✨Gerne begleite ich dich im neuen Jahr bei der Umsetzung deiner Neuja...
31/12/2023

✨ Ein gutes und gesundes Jahr 2024 wünsche ich dir ✨

Gerne begleite ich dich im neuen Jahr bei der Umsetzung deiner Neujahrsvorsätze, am Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!

Alles Liebe,
Lisa

Ich wünsche euch und euren Liebsten fröhliche Weihnachten 🌟🎄✨ und Feiertage voller Genuss, Freude und Gemütlichkeit 🥂🥰!M...
23/12/2023

Ich wünsche euch und euren Liebsten fröhliche Weihnachten 🌟🎄✨ und Feiertage voller Genuss, Freude und Gemütlichkeit 🥂🥰!

Mein Tipp: Genießt die Feiertage und auch die Köstlichkeiten mit gutem Gewissen! Es sind nicht die Feiertage, die unsere Gesundheit ausmachen, sondern das, was wir das ganze Jahr über tun 💝

Alles Liebe,
Lisa

💚 Gesundheitsmesse in Tieschen 💚Eine sehr gelungene Veranstaltung mit vielen interessierten Besuchern und einer tollen P...
21/10/2023

💚 Gesundheitsmesse in Tieschen 💚

Eine sehr gelungene Veranstaltung mit vielen interessierten Besuchern und einer tollen Präsentation regionaler "Gesundheitsmenschen" verschiedenster Sparten an den Messeständen. Und das alles im wunderschönen Ambiente vom Jufa Tieschen.

Mit meinem Vortrag "Jeder isst anders?!" zu den Themen TCM, Stoffwechseltypen und Zellgesundheit wurde die Gesundheitsmesse eröffnet und im Anschluss wurden viele Fragen beantwortet, Kontakte ausgetauscht, neue Ideen entwickelt und äußerst angenehm geplaudert.

Danke an das Team "xundes Tieschen" für diese tolle Idee und die perfekte Umsetzung und die Einladung nach Tieschen 🙏

Ein sehr wertvoller Beitrag in der Prävention 💚

̈hrung

Ich freue mich sehr, am Samstag bei der Gesundheitsmesse in Tieschen über die TCM und die Stoffwechseltypen vortragen zu...
17/10/2023

Ich freue mich sehr, am Samstag bei der Gesundheitsmesse in Tieschen über die TCM und die Stoffwechseltypen vortragen zu dürfen 🤗

Morgen gibt's noch viele Tipps fürs Immunsystem bei meinen beiden Vorträgen im wunderschönen ALUNA-Zentrum der Weiblichkeit in Oberösterreich 🥰

EINLADUNG - Samstag 21.10.2023 - 14.30 Uhr - gibts einen Vortrag von unserer Absolventin Lisa Riedls zum Thema "Jeder ISST anders!" - über Stoffwechseltypen & TCM-Ernährung.
👉❗✅Bitte allen in der Südost-Steiermark weitersagen! 😍
Infos & Unterkunft: https://www.jufahotels.com/hotel/tieschen

Herzliche Einladung zu meinem Vortrag:🍂🍁 Stärke dich und dein Immunsystem für den Herbst 🍁🍂Erfahre an diesem Abend wie d...
11/10/2023

Herzliche Einladung zu meinem Vortrag:
🍂🍁 Stärke dich und dein Immunsystem für den Herbst 🍁🍂

Erfahre an diesem Abend wie du dein Immunsystem (und das deiner Kinder) mit TCM-Ernährung stärken kannst, welche Makro- und Mikronährstoffe dabei eine wichtige Rolle spielen und was sonst noch wichtig ist fürs Immunsystem.

Wenn du dabei sein willst, dann melde dich bitte bei mir an:
👉 WhatsApp, SMS oder Anruf unter 0664 4664730 oder Nachricht per Messenger.

Ich freue mich, auf deine Anmeldung und dein Dabeisein 🧡

Demnächst in Tieschen 😊
08/10/2023

Demnächst in Tieschen 😊

Gesundheitsmesse in Tieschen 😉

Ich freu mich sehr, dass ich wieder bei euch zu Gast sein darf im wunderschönen ALUNA-Zentrum der Weiblichkeit 🥰An alle ...
03/10/2023

Ich freu mich sehr, dass ich wieder bei euch zu Gast sein darf im wunderschönen ALUNA-Zentrum der Weiblichkeit 🥰

An alle in meiner näheren Umgebung:
Es wird auch in Kirchbach einen Vortrag zu diesem spannenden Thema geben. Einladung dazu folgt 😊

Adresse

Kirchbach In Der Steiermark 245
Kirchbach In Steiermark
8082

Öffnungszeiten

Montag 14:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 00:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
Donnerstag 08:00 - 00:00
Freitag 08:00 - 00:00

Telefon

+436644664730

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