19/04/2021
Bärlauch- Der Kraftspender gegen Frühjahrsmüdigkeit
Bärlauch ist reich an Vitamin C, Eisen, Kalzium, Kalium, Magnesium und Mangan. Er ist sehr wirksam gegen Frühjahrsmüdigkeit, weckt unseren Körper sanft auf.
Wusstest du, warum er Bärlauch heißt? Als der Bär aufwacht, und aus seinem Höhle rauskommt, sucht und Konsumiert als erstes den Bärlauch um die Vitamin -und Mineralstoffdepots aufzufüllen. Es ist eine urbane Legende, wissenschaftlich nicht bewiesen. Ich finde aber ganz nett.
Bewiesen ist aber seine Wirkung u.a. bei Frühjahrsmüdigkeit, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Verdauungsstörungen, Rheuma und Arteriosklerose.
Mehr über Bärlauch und seiner Wirkung erfährst du hier: https://www.vitality-tcm.at/l/die-superkraft-der-barlauch-aus-der-sicht-der-tcm/
Am Wochenende habe ich ganz viel Bärlauch gesammelt, und die Speisekammer fürs ganze Jahr aufgefüllt (siehe Fotos :)).
Mehr Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: https://cutt.ly/VvTZW7t
Zur Entspannung, Stressabbau, Auftankung mit Energie ist eine gute MASSAGE auch sehr wertvoll, hilft hervorragend die Müdigkeit im Frühjahr zu überwinden.