Om and co

OM&CO Yogastudios findet Ihr im A-rosa Kitzbühel, arena 365 in Kirchberg und Salzburgerstraße 23a Das OM&CO Yogastudio findet Ihr im A-rosa Kitzbühel.

Ihr müßt kein Hotelgast sein, um das Studio zu nutzen und könnt trotzdem das Umfeld dieses schönen Hotels genießen:
Der harmonische Yogaraum mit beeindruckendem Blick auf den Hahnenkamm befindet sich im SPA-Bereich (3.Stock). Diesen könnt Ihr als OM&CO-Kunde auch zu tollen Konditionen nutzen. Die Benutzung von SPA-Lounge, Duschbereich, Umkleiden mit verschließbaren Spinden und überdachten Hotelparkplätzen ist für OM&CO-Kunden gratis. Wasser und eine Auswahl an leckeren Tees bieten wir auch kostenlos an. Genießt dieses entspannte Ambiente und kommt ruhig in legerer Yoga Kleidung – das A-rosa Kitzbühel versteht sich als „Sporthotel“. Natürlich sind auch Neukunden herzlich willkommen. A-rosa Kitzbühel
Ried Kaps 7
6370 Kitzbühel
Österreich

Bitte Anmeldung unter +43 664 4090542 od. tania@omandco.at

Ich bedanke mich an dieser Stelle für die tolle Zusammenarbeit.

11/01/2026

GRATIS ONLINE INFOABEND – Morgen, Mo. 12.01.2026 | 19:30–20:30 Uhr 🕯️

Spürst du den Ruf, tiefer zu gehen? 💫

Lerne beim kostenlosen Infoabend von RISE – SOMATIC BREATH COACH Ausbildung kennen, was dich in dieser einzigartigen Atem-Ausbildung erwartet:

🔹 Persönliche Transformation & Wachstum
🔹 Somatic Breathwork & Embodiment
🔹 Nervensystem-Regulation & Trauma-sensibles Arbeiten
🔹 Coaching, Community & echtes Menschsein
Diese Ausbildung ist eine Reise zurück zu dir selbst.

Ob du bereits Menschen begleitest oder einfach dein eigenes Potenzial entfalten möchtest – dein Atem führt dich dorthin, wo Wachstum möglich ist. 🌱

📍 Kostenloser Infoabend online via Zoom

🕒 Morgen, 12.01. – 19:30 bis 20:30 Uhr

💌 Anmeldung: Link in Bio
Mit Christine May – einer Pionierin im Bereich Somatic Breathwork & ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung (GPBA-zertifiziert & international anerkannt).

08/01/2026

🌟 Neues Jahr – Neue Stunden! 🌟

Starte aktiv, achtsam & inspiriert ins Jahr ✨ Unsere neuen Kurse warten auf dich ⤵️

🧘‍♀️ Aerial Yoga – ab 28.1., mittwochs 17:30 Uhr mit Lili in Kirchberg

Das Tuch an der Decke trägt dich durch eine Praxis voller Leichtigkeit und Flow. Entdecke Yoga aus einer neuen Perspektive – schwebend, spielerisch & befreiend 🦋

🌙 Deep Rest – ab 6.1., dienstags 19:45 Uhr mit Katharina in Scheffau & online

Tiefe Entspannung trifft Yoga-Philosophie. Genieße eine Stunde mit Meditation, Pranayama & sanften Asanas, die dich ins Loslassen und in innere Ruhe begleiten 💆‍♀️

💪 TRX Yoga – ab 6.1., donnerstags 18:00 Uhr mit Isabella in Kirchberg

Yoga trifft Functional Training – kräftigend, dynamisch & fokussiert. Finde Balance zwischen Power und Präsenz 🔥

🌅 Early Vinyasa – ab 14.1., mittwochs 7:00 Uhr mit Daniela in Kirchberg

Der perfekte Start in den Tag ☀️ Ein klar fließender Vinyasa-Flow, der dich zentriert, erweckt und voller Energie in den Morgen führt.

📲 Info & Buchung über Eversports oder unsere Website

06/01/2026

„Möge dein inneres Feuer im neuen Jahr sanft, aber beständig brennen – für das, was dir wirklich wichtig ist.“ 🧡

Wenn wir im neuen Jahr von Vorsätzen sprechen, geht es im Yoga weniger um Perfektion, sondern um Tapas – das liebevolle, konsequente Dranbleiben an dem, was uns nährt. 🔥

Jede bewusste Ein- und Ausatmung, jede Minute auf der Matte, jeder kleine Schritt aus der Komfortzone ist ein Funke dieses inneren Feuers, das Klarheit, Stärke und Leichtigkeit in unser Leben bringt. ✨🧘‍♀️

Statt strenger Neujahrsvorsätze laden wir dich ein, Tapas zu kultivieren und zu manifestieren: kleine, beständige Schritte, die dich deiner Wahrheit näher bringen. 🌱✨

Wenn du magst, frag dich heute:
• Was darf in mir weiter brennen und wachsen? 🔥
• Wofür bin ich bereit, liebevoll diszipliniert zu sein? 💛
• Welche Praxis möchte ich mir im neuen Jahr wirklich schenken? 🧘‍♂️

Lass uns gemeinsam ein Jahr voller Bewusstsein, Mut und sanfter Disziplin gestalten – auf und neben der Matte. 🌟

03/01/2026

Januar Specials bei OM&CO😍

Im Jänner warten gleich mehrere Specials auf dich – für einen kraftvollen, achtsamen und gut ausgerichteten Start ins neue Jahr. 🌟

Gönn dir kleine Auszeiten für Körper, Geist und Herz und tauch mit uns tiefer in deine Praxis ein. 💛

108 Sonnengrüße mit Lis

🌞 108 Sonnengrüße – Ein kraftvoller Start ins neue Jahr
📅 4.1. - 17:00–19:00 Uhr
📍 Kitzbühel - Schlosshotel

Starte kraftvoll, bewusst und voller Energie ins neue Jahr: Gemeinsam praktizieren wir 108 Sonnengrüße – eine traditionelle Praxis, die Körper, Geist und Herz gleichzeitig aktiviert und dich wie eine Meditation in Bewegung trägt. 🔥
Egal, ob du schon länger praktizierst oder frisch ins Jahr starten möchtest – du setzt eine klare Intention und schenkst dir Fokus, Klarheit und neue Energie. ✨
👉 Anmeldung über unsere Website / Eversports

PopUp Yoga & Wellness

🧖‍♀️ PopUp Yoga & Wellness mit Katharina
📅 9.1. - 16:00–17:00 Yoga, Wellness bis 19:00 Uhr
📍 Ellmau – Kaiserhof

Eine Stunde Yoga, dann – wer mag – noch Wellnesszeit in der wunderschönen Kaiserlodge: Erst fließen, atmen und ankommen, danach Sauna & Entspannung (Sauna gegen Aufpreis).
Perfekt, um den Alltag kurz auszublenden, dein Nervensystem zu beruhigen und dir mitten im Winter bewusst etwas Gutes zu tun. ❄️
👉 Anmeldung über unsere Website / Eversports

7 Chakren – 7 Workshops

🌈 Start 30.1.: Die 7 Chakren – mit Katharina
📅 Jeweils 16:00–18:00 Uhr
📍 Scheffau - Kaiserlodge
7 Chakren – 7 Workshops: Eine Reise zu dir selbst. In dieser Reihe widmest du dich Monat für Monat einem der sieben Hauptchakren – den Energiezentren, die Körper, Geist und Seele verbinden. ✨
Jede Einheit kombiniert Yoga, Atemübungen und Reflexion, um dein Energiesystem auszugleichen und dich bewusster mit dir selbst zu verbinden – ideal, um dich durchs Jahr liebevoll zu begleiten. 🌿
👉 Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Spot

03/01/2026

Januar Specials bei OM&CO😍

Im Jänner warten gleich mehrere Specials auf dich – für einen kraftvollen, achtsamen und gut ausgerichteten Start ins neue Jahr. 🌟

Gönn dir kleine Auszeiten für Körper, Geist und Herz und tauch mit uns tiefer in deine Praxis ein. 💛

108 Sonnengrüße mit Lis
🌞 Ein kraftvoller Start ins neue Jahr
📅 4.1. - 17:00–19:00 Uhr
📍 Kitzbühel - Schlosshotel
Starte kraftvoll, bewusst und voller Energie ins neue Jahr: Gemeinsam praktizieren wir 108 Sonnengrüße – eine traditionelle Praxis, die Körper, Geist und Herz gleichzeitig aktiviert und dich wie eine Meditation in Bewegung trägt. 🔥

Egal, ob du schon länger praktizierst oder frisch ins Jahr starten möchtest – du setzt eine klare Intention und schenkst dir Fokus, Klarheit und neue Energie. ✨

PopUp Yoga & Wellness
🧖‍♀️ mit Katharina
📅 9.1. - 16:00–17:00 Yoga, Wellness bis 19:00 Uhr
📍 Scheffau – Kaiserlodge

Eine Stunde Yoga, dann – wer mag – noch Wellnesszeit in der wunderschönen Kaiserlodge: Erst fließen, atmen und ankommen, danach Sauna & Entspannung (Sauna gegen Aufpreis).

Perfekt, um den Alltag kurz auszublenden, dein Nervensystem zu beruhigen und dir mitten im Winter bewusst etwas Gutes zu tun. ❄️

7 Chakren – 7 Workshops
🌈 Start 30.1.: Die 7 Chakren – mit Katharina
📅 Jeweils 16:00–18:00 Uhr
📍 Scheffau - Kaiserlodge

7 Chakren – 7 Workshops: Eine Reise zu dir selbst. In dieser Reihe widmest du dich Monat für Monat einem der sieben Hauptchakren – den Energiezentren, die Körper, Geist und Seele verbinden. ✨

Jede Einheit kombiniert Yoga, Atemübungen und Reflexion, um dein Energiesystem auszugleichen und dich bewusster mit dir selbst zu verbinden – ideal, um dich durchs Jahr liebevoll zu begleiten. 🌿

👉 Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Spot

27/12/2025

RESET – Klar starten ins neue Jahr mit Katharina ⚡️

Fr., 2.1.2026 - 16:00–18:30 - 🧘‍♀️

Neues Jahr, neue Energie: In RESET verbindest du dich mit deiner Vision für 2026 und richtest dich innerlich auf das aus, was wirklich wichtig ist – mit offenem Herzen und klarem Blick. ✨ Nach dem Loslassen kommt das Neuausrichten: Du machst dein Inneres ready für einen bewussten, klaren Start ins neue Jahr. 🌟
Dich erwartet:
• Herzöffnende Kakaozeremonie für Verbindung, Wärme und Ankommen im Moment 🍫🤍
• Geführte Gedankenreise & Journaling-Fragen zu deiner Jahresvision und Intention ✍️🕯️
• Aktivierende Yogapraxis mit Rückbeugen, Drehungen & Umkehrhaltungen für Mut, Lebenskraft und Ausrichtung nach vorne 🔥

„Trust the Magic of New Beginnings“ – und starte mit Leichtigkeit, Klarheit und Vertrauen ins neue Jahr. 🌙
Save the Date & sichere dir deinen Platz für deinen kraftvollen Jahresauftakt. 🚀

25/12/2025

Mehr als nur Atem.
Mehr als eine weitere Ausbildung.
RISE.

RISE – Somatic Breath Coach
Atem. Körper. Bewusstsein. Transformation.

Es gibt Momente, in denen wir spüren:
👉 Da wartet mehr auf mich.

RISE ist keine Ausbildung „nur zum Lernen“.
RISE ist eine Erfahrung, die dich zurück in deinen Körper, deinen Atem und deine innere Wahrheit führt.

Für alle, die
✨ tiefer arbeiten wollen
✨ Menschen ganzheitlich begleiten möchten
✨ und selbst wachsen wollen – persönlich & professionell

Somatic Breathwork trifft auf
• Embodiment & Bewegung
• Nervensystem-Regulation
• Trauma-sensibles Arbeiten
• Schattenarbeit & Soul Coaching
• echte Community & gelebte Präsenz
• Live Musik

Keine Vorkenntnisse nötig.
Nur deine Bereitschaft, dich selbst zu erforschen.

🌀 Kostenloser Online-Infoabend:
📅 12.01.2026 | 19:30 Uhr

💛 Early Bird bis 15.01.2026
€ 3.900 statt € 4.500

23/12/2025

Mehr als nur Atem.
Mehr als eine weitere Ausbildung.
RISE. Deine Ausbildung zum Somatic Breath Coach - mit Christine May

RISE ist keine Ausbildung „nur zum Lernen“.
RISE ist eine Erfahrung, die dich zurück in deinen Körper, deinen Atem und deine innere Wahrheit führt.

Für alle, die
✨ tiefer arbeiten wollen
✨ Menschen ganzheitlich begleiten möchten
✨ und selbst wachsen wollen – persönlich & professionell

Somatic Breathwork trifft auf
• Embodiment & Bewegung
• Nervensystem-Regulation
• Trauma-sensibles Arbeiten
• Schattenarbeit & Soul Coaching
• echte Community & gelebte Präsenz
• Live Musik

Keine Vorkenntnisse nötig.
Nur deine Bereitschaft, dich selbst zu erforschen.

🌀 Kostenloser Online-Infoabend:
📅 12.01.2026 | 19:30 Uhr

💛 Early Bird bis 15.01.2026
€ 3.900 statt € 4.500

Mach dir 2026 das größte Geschenk. Nimm dir Zeit für dich.

22/12/2025

Aerial Yoga Workshop mit Lili – Schwebe mit uns durch die Asanas! ✨🧘‍♂️

📅 So., 28.12.2025 - 9:30 - 11:30 Uhr - 120 Min
📍 Arena 365

Entdecke die Magie des Aerial Yoga – eine Praxis, bei der ein Tuch an der Decke dich trägt und deine Yogapositionen auf ein neues Level hebt! Spüre Leichtigkeit, spüre Herausforderung und schwebe schwerelos. Die Krönung jeder Einheit: gemeinsam abheben und vom sanft schwingenden Tuch tragen lassen. 🌬️🦋

Aerial Yoga ist für alle geeignet, egal welches Alter oder Fitnesslevel. Nur bei Schwangerschaft, akutem Bandscheibenvorfall, starkem Übergewicht oder Augenerkrankungen bitten wir aus Sicherheitsgründen um Vorsicht.

Empfehlung für deine Praxis: Trage bitte eng anliegende Yoga-Kleidung mit kurzen Ärmeln und Socken. Schmuck und Make-Up bleiben lieber im Zimmer, damit das Tuch unversehrt bleibt.

Komm und lass uns zusammen abheben – dein Yoga-Erlebnis wird schwerelos und unvergesslich! 💫

20/12/2025

🎁 Suchst du noch ein Last-Minute-Weihnachtsgeschenk mit Sinn und Herz? 💫

Verschenke Yoga, Ruhe & Achtsamkeit – mit unseren Gutscheinen! 🧘‍♀️

Schnapp dir dein Geschenk an dich selbst oder deine Liebsten! 💝

Schreibe uns einfach ein E-Mail an info@omandco.at .

18/12/2025

Neuer Yoga-10er Block in Sicht!

Liebe Yogini, lieber Yogi,
unser „alter“ 10er Block bleibt natürlich wie gewohnt 6 Monate gültig.

Jetzt kommt aber ein zweiter dazu: Ein neuer 10er Block, der 3 Monate gültig ist – dafür ein bisschen günstiger, perfekt für alle, die richtig dranbleiben wollen 💪🧡

Und jetzt seid ihr dran:
Wie sollen wir den neuen 10er Block nennen?
👉 Fokus
👉 Speedy
👉 Fleißig
👉 Dranbleiben

Stimmt gerne in unserer Umfrage ab und helft uns, den passenden Namen zu finden 🙏

Danke, dass du Teil unserer OM&CO Family bist – schön, dass es dich gibt 💛

Adresse

Ried Kaps 7
Kitzbühel
6370

Telefon

+43 (0)664 4090542

Webseite

http://www.omandco.at/

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OM&CO Yogastudios

OM&CO Yogastudios wurde 2014 von Tania Wimmer gegründet.

Tania ist zertifizierte Lehrerin für 200h ERYA Vinyasa Flow, Budokon Lehrerin, 500 h Yoga Medicine, Ausbilderin für Yogalehrer und hat eine Ausbildung in Heilkunde für traditionelle chinesische Medizin (TCM). Sie ist Inhaberin der OM&CO Yogastudios im Bezirk Kitzbühel und bietet gemeinsam mit ihrem Team Yoga in drei Studios an (A-ROSA Kitzbühel, arena360 Kirchberg und das eigene Studio in St. Johann i. T.). Die Yogastunden sind breit gefächert – von sanftem Yin Yoga bis hin zu kraftvollem, dynamischen Vinyasa Flow. OM&CO bietet Yoga für alle an: Frauen wie Männer, Sportler oder Senioren, Schwangere oder Kinder – für jeden ist etwas passendes dabei.

Mehr Informationen unter www.omandco.at Bitte Anmeldung unter +43 664 4090542 od. tania@omandco.at

11/01/2026

08/01/2026

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03/01/2026

03/01/2026

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