Anima Sana

Zentrum für Seelische Gesundheit in Klagenfurt und 1030 Wien. Online-Beratung während der Corona P

31/01/2026

Fühlst du dich manchmal überwältigt von den Herausforderungen deines Alltagslebens?

In der Verhaltenstherapie arbeiten wir mit achtsamen Familienritualen, Körperwahrnehmung, Kleingruppen und Übungen zur Selbstreflexion, um innere Stabilität zu schaffen. Diese Methoden helfen dir, die Verbindung zwischen deinem Kindheits-Ich und dem Erwachsenen-Ich wieder zu spüren und schwierige Gefühle nachhaltig zu verarbeiten.
So entsteht Raum für Lebensqualität, Fokus und Zuversicht.

Wenn du Veränderung suchst oder Unterstützung brauchst, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.

Mag.a Christine Setz-Tchakhava MA – Verhaltenstherapie
+43 (0)6991 260 13 31

22/01/2026

Social anxiety can make everyday interactions feel overwhelming and lonely.
Fear of being judged, avoided eye contact, physical symptoms, and withdrawal from social situations are common. You are not alone!

This online cognitive behavioral therapy (CBT) small group offers a safe, supportive space to understand social anxiety and gently work toward more self conference and connection.
Participation is voluntary, and sharing is never forced. Listening is always welcome.

Led by a licensed CBT therapist in training under supervision.

If social anxiety has been holding you back, professional support can help.
You don’t have to manage this alone.

13/01/2026

Hilfe zu suchen ist oft eine Überwindung.

Viele Menschen warten lange – aus Angst, Scham oder dem Gefühl, „es allein schaffen zu müssen“.

Psychotherapie bedeutet nicht, schwach zu sein.
Sie bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit begleite ich Kinder (ab 6 Jahren), Jugendliche, Erwachsene und Paare bei Angst, Stress, Selbstwertthemen, Depression und sozialen Ängsten.

📍 Wien & Klagenfurt
🗣 Deutsch | English | Русский | Italiano

Mehr Informationen: traumacoaching.at

Adresse

Kramergasse 1/1/4
Klagenfurt
9020

Webseite

http://animasana.at/

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