Fasten- & Gesundheitstrainerin Tabitha Gütler

28/07/2025

Frühstück mal anders – fein, leicht & voller Nährstoffe.

Knuspriges Linsenbrot mit cremigem Ziegenkäse, fruchtigen Erdbeerchips, einem Hauch Pfeffer – und als Finish ein Schuss hochwertiges Omega-3-Öl.

👉 Für echten Genuss und gesunde Zellen – ein Leben lang. 💛

Natürlich! Entzündungen wegessen 😋

22/07/2025

⏰Nahrung kennt sehr wohl eine Uhrzeit.

Intervallfasten ist kein Trend. Es ist eine Einladung an deinen Körper, wieder in den natürlichen Rhythmus zu kommen.
Du wirst lernen, wie leicht & genussvoll Intervallfasten sein kann – kein Hungern, sondern Timing.

🍋Kombiniert mit mediterranem Essen, mehr Zeit am MEER und meiner Begleitung bekommst du das Werkzeug, das nachhaltig wirkt. Für gesunde Zellen ein LEBEN lang.

📍 Genau das erwartet dich in meinem Mini-Retreat in Italien, 2.–5. Oktober 2025 Hotel THE ONE

💫 Für alle, die ein Leben voller Energie & Leichtigkeit wollen.

👉 Mini-Retreat buchen

📧 office@tabitha.at

17/07/2025

Wusstest du, dass man Entzündungen wegessen kann?

Die richtige Ernährung kann stille Entzündungen wirksam bekämpfen und deine Zellen dabei unterstützen, gesund und aktiv zu bleiben.

🍋 Mediterrane Küche
🥑 Gute Fette
🥦 Entzündungshemmende Lebensmittel
📖 + Anti-Entzündungs-Rezepte aus meinem Sommerbuch

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💫 Für alle, die ein Leben voller Energie & Leichtigkeit wollen.

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16/07/2025

SAVE THE DATE

Mini-Retreat in Caorle

2. bis 5. Oktober 2025

Goodbye Alltag. Hello Leichtigkeit.

In Caorle, direkt an der italienischen Küste, erwartet dich ein Kurzurlaub für deine Zellen – mit Better Aging, Intervallfasten & entzündungsarmem Genuss. MEER Gesundheit!

👉 Investiere 4 Tage in dich – um dein Energielevel zu reboosten, deine Zellen zu stärken und mit neuer Leichtigkeit in den Alltag zurückzukehren.

✉️ Jetzt Platz sichern: office@tabitha.at



„Schreib mir für mehr Infos oder buch direkt deinen Platz – die Plätze sind limitiert!“

24/04/2025

Mediterrane Leichtigkeit am MEER

Wusstest du, dass du mit jeder Mahlzeit Einfluss auf deine Zellgesundheit nimmst?

In meinem Retreat „Mediterrane Leichtigkeit“ zeige ich dir, wie du mit mediterraner, anti-entzündlicher Ernährung, Fastenimpulsen und gezielter Zellmessung dein Energielevel hebst, stille Entzündungen reduzierst und dein Wohlbefinden nachhaltig steigerst.

17.–24. Mai 2025 | Caorle | 12 Plätze
Für gesunde Zellen. Ein Leben lang.
→ Jetzt informieren & deinen Platz sichern.

21/04/2025

14/10/2024

Gesund im Alltag! Antientzündlich essen leicht gemacht! Workshop bei AFit

26/03/2024

Neuer Vortag: IntervallFASTEN für gesunde Zellen ein Leben lang.
Anmeldung erbeten.
Freue mich auf Dich,
herzlichst
Tabitha

13/02/2024

Fasten macht glücklich 🍎