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Psychosoziale Beratung (systemisch) - Paarberatung - Supervision - Single Coaching ONLINE BERATUNG MÖGLICH

15/11/2025

Wenn du nicht aufgibst, dann wird irgendwann dieser Moment kommen, wo du einfach ganz klar spürst, dass diese ganzen alten Warum-Fragen keine Rolle mehr spielen. Und zwar nicht, weil du plötzlich alles verstanden hast, sondern weil du ganz klar weißt, was du nicht mehr in dein Leben lässt.
Und dieses Klarwerden verändert mehr, als jede Antwort es könnte. Damit schaffst du Platz, dass endlich etwas Neues beginnen kann. Genau in dem Moment, in dem du aufhörst, an Gefühlen festzuhalten, die dich nur zurückhalten wollen.
Deine Zukunft entsteht genau dann, wenn du innerlich sagst: So, und jetzt gehe ich MEINEN Weg weiter. Denn ich habe die Verantwortung für mein Leben selbst in der Hand. 🙌🏻🫶🏻

13/11/2025

Irgendwann reicht’s.
Wenn du immer wieder dieselben Enttäuschungen mit anderen erlebst, ist das kein Zufall.
Es ist ein Muster, ein bewusst gewähltes Verhalten und die Entscheidung der anderen Person, es nicht verändern zu wollen.

Und der Moment, in dem du Stopp sagst,
ist kein Verlust, sondern der Anfang von Selbstachtung.

Nicht jeder darf und muss bleiben,
nur weil sie/er dich schon lange kennt.

Wenn du Grenzen setzt, verlierst du nichts.
Du schaffst endlich Raum für Menschen, die dich wirklich sehen, deinen Wert erkennen und die es gut mit dir meinen. ✨

09/11/2025

Believe 🙌🏻🩶.

01/11/2025

Liebe ist eine Entscheidung.
Jeden Tag aufs Neue.
Für die Sonnenseiten
und die Schattenseiten. 💞

31/10/2025

Know your worth 💖

30/10/2025

Manchmal verwechseln wir Liebe mit Aushalten.
Vergebung mit Rückkehr.
Und Grenzen mit Kälte.

Doch genau dort, wo du lernst, dich selbst ernst zu nehmen,
beginnt echte Verbindung – zuerst zu dir,
und dann zu anderen.

Das Leben ist kein „entweder oder“.
Es ist ein „sowohl als auch“.
Und genau darin liegt deine Freiheit. 🤍

26/10/2025

Dankbarkeit ❤️🥹🙏🏻

24/10/2025

Immer wenn ich mich scheinbar überwältigt gefühlt habe eine wichtige Entscheidung in meinem Leben zu treffen, hat mir diese eine Frage so sehr weitergeholfen:
„Wie gut wird sich mein Leben danach anfühlen?“
And now look at me... living my happiest life.
❤️🥹🙏🏻🥰

19/10/2025

😌 Du musst nichts reparieren.
Nur erkennen,
dass das, was sich so intensiv angefühlt hat,
nicht Liebe war – sondern Unsicherheit.

Wenn du beginnst, Ruhe nicht mehr mit „Zuwenig“ zu verwechseln,
sondern mit Sicherheit,
verändert sich etwas in dir.

Echte Liebe fühlt sich ruhig an.

Du darfst lernen, Frieden zuzulassen –
auch wenn er sich zuerst ungewohnt anfühlt. 🤍

12/10/2025

🙌🏻 Du darfst wählen, wer in deinem Leben Nähe bekommt. Das ist kein Egoismus – das ist Selbstverantwortung.

Vielleicht magst du heute kurz nachspüren: Wer hat noch einen Platz in deinem Leben, was sich schon lange nicht mehr richtig anfühlt? 😌

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