Bald ist es soweit! Wir starten wieder mit der Grundausbildung für Yogalehrer*innen. Wenn du mehr wissen willst, klick auf den Link in der Bio oder schau auf die Website www.yogalicious-academy.at
03/08/2025
Wir starten in 2 Wochen Sommer-Erholungs-Urlaub!
Erholt euch gut und genießt den Sommer, wir sehen uns am 17.08.
27/07/2025
Wie findet ihr solche Aussagen?
Also mir kommt bei diesen Motivationssprüchen, die alle in einen Topf werfen und null Platz für Individualität lassen, einfach das 🤮 (sorry für den Ausdruck :)
Aber: bei uns wird es immer Platz für "Ausreden" geben. Warum? Weil das das Leben ist! Zwischen PMS, Peri-Menopause, kranken Kindern, Deadlines, Ferien und was weiß der Kuckuck was noch, dem Leben generell einfach. Da ist sehr wohl Platz. Viel Platz!
Also: fühl dich wohl, komm zu uns, streck dich aus, genieße deine Zeit hier!
Und wir: nehmen uns auch Platz und frei und schließen vom 4.-17.08. unsere Türen, damit wir danach voller Energie wieder für euch da sein können!
18/07/2025
„Yoga beginnt, wenn du aufhörst, dich zu überfordern.“
(Patanjali hätte das wahrscheinlich genauso gesagt, wenn er heute hier wäre...)
Gerade sind viele von uns leer, müde, durch.
Nicht, weil wir schwach sind.
Sondern weil wir glauben, alles gleichzeitig schaffen zu müssen.
Yoga ruft nicht nach mehr Disziplin.
Es ruft nach Hingabe. Nach Atmen. Nach Sein.
Nicht alles muss gehalten werden.
Nicht alles muss JETZT.
Du darfst auch einfach nur da sein.
Lass uns gemeinsam atmen und sein!
Wir sind da. Der Atem ist da.
Yoga ist da.
12/07/2025
Yoga Schriften - Die Gheranda Samhita
Ein vergessener Schatz des Hatha Yoga? Hast du schon mal von ihnen gehört?
Manchmal braucht es nicht mehr Tun, sondern mehr Spüren.
In der Stille der Yin Praxis zeigen sich die tieferen Schichten:
Emotionen, Energieflüsse, innere Wahrheit.
Diese Ausbildung lädt dich ein, dich mit der Weisheit der Meridiane und Chakren zu verbinden.
Für alle, die Yin Yoga nicht nur unterrichten, sondern verstehen wollen.
Für alle, die fühlen, dass Energiearbeit nicht esoterisch, sondern essentiell ist.
Für alle, die Raum für echte Tiefe schaffen wollen.
Alle Infos & Anmeldung: Link in Bio.
Fragen? Wir sind da.
Early Bird bis Anfang August!
21/06/2025
Die Sommersonnenwende - und ihre ganz eigene Magie.
Wir wünschen euch einen herrlichen, längsten Tag des Jahres!
13/06/2025
Somme, Sonne, Sonnenschein = Yogazeit!
Auch heuer findest du uns immer mal wieder Outdoor.
Ab 01.07. haben wir ein Unlimited Sommerabo für euch: alle Kurse für 150,- besuchen (gilt bis 07.09.)
05/06/2025
Ein Satz, den viele von uns kennen. Vor allem, wenn es um Sport geht. Doch ist das wirklich so?
Nope. Nicht immer. Und schon gar nicht im Yoga.
Yoga ist kein Bootcamp. Es ist kein Wettkampf. Und es ist ganz sicher keine Bühne für Selbstoptimierung auf Teufel komm raus.
👉 Manchmal ist die größte Anstrengung, einfach da zu sein.
👉 Still zu werden, wenn im Kopf Chaos herrscht.
👉 Tief zu atmen, wenn der Alltag fordernd ist.
👉 Auf die Matte zu gehen, auch wenn dir heute nicht nach großartiger Bewegung ist.
Yoga wirkt. Auch wenn du nicht schwitzt.
Es stärkt nicht nur den Körper, sondern vor allem deinen Geist, deine innere Welt. Und genau da beginnt echte Veränderung!
Also ja – schwitzen darf sein. MUSS aber nicht.
Dein Wert misst sich nicht in Kalorien. Sondern in dem, wie gut du dich wahrnimmst.
30/05/2025
Deine letzte Chance für den Early Bird Tarif beim Yoga Teacher*innen Training 2025 (Start: September 2025).
Am 18.07. findet ein kostenloser Infoworkshop zur Grundausbildung statt.
Anmelden über Eversports.
24/05/2025
In den Yoga-Sutras von Patanjali heißt es sinngemäß, dass der Zustand des Yoga jener ist, in dem die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen (Yogas chitta vritti nirodhah).
Es geht nicht darum, jemand ANDERES zu werden – sondern dich von Schicht zu Schicht an dein wahres Selbst zu erinnern. Also: immer mehr DU zu werden!
„Come as you are“ bedeutet für uns im Studio: Du musst nichts leisten, nichts beweisen. Dein Wert ist nicht an deine Leistung oder äußere Form gebunden. Daran, ob du eine Asana beherrscht oder besonders lange die Luft anhalten kannst. Deine Essenz ist bereits ganz. Du bist bereits genauso wertvoll und richtig wie du bist. Mit all deinem Rucksack, Zweifeln, deinem Mut und deiner Müdigkeit. :)
Bei uns brauchst du dich nicht zu verbiegen, um dazuzugehören!
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von YOGAlicious erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Unser Yogastil ist so lebendig wie das Leben, er wächst und entwickelt sich ständig weiter. Alles was uns inspiriert, für uns in yogischer, sportwissenschaftlicher, anatomischer Hinsicht Sinn macht und sich gut anfühlt fließt in die Praxis und unseren Unterricht ein. Daher finden sich in den Kursen neben vieler Varianten klassischer Asanas z.B. auch Elemente aus dem Faszientraining oder der Physiotherapie genauso wie der Energiearbeit.
Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationen gehen Hand in Hand mit kraftvollen Haltungen und schweißtreibenden Powersequenzen. Wie lieben es, den Bewegungsapparat für genau das zu gebrauchen, wofür er gemacht und designt wurde, nämlich sich zu bewegen und das in all seinen Facetten.
Mit unserer Yogaausbildung wurde uns der pragmatische Ansatz und die undogmatische Herangehensweise praktisch in die Yogawiege gelegt und mittlerweile hat es auch unser Leben abseits der Matte erreicht.
In unseren Einheiten ist uns die wirbelsäulen- und gelenksschonende Ausrichtung jedes Einzelnen sehr wichtig und dass sich die Teilnehmer während der Praxis wohlfühlen. Jeder Körper ist anders und braucht auch etwas anderes und kleine Variationen können für den Einzelnen große Auswirkungen haben. Wir bemühen uns, die Teilnehmer dort abzuholen, wo sie gerade stehen, um sie auf der Reise durch das Wunderwek Mensch individuell begleiten zu können.
Das alles und noch mehr lässt sich für uns mit einem Wort beschreiben: