17/03/2026
🎥✋Letzte Woche wurde auf der Station "Zentrum für Altersmedizin - AG/R" ein Beitrag zum Thema „Griffkraft“ mit dem ORF NÖ gedreht.
Im Rahmen der Dreharbeiten wurden Interviews geführt, verschiedene Übungen demonstriert und auch einige Patientinnen und Patienten konnten aktiv teilnehmen. In dem Beitrag ging es darum zu erklären, was unter „Griffkraft“ verstanden wird und welche Übungen sowie welche Ernährungsanpassungen dabei helfen können, die Handmuskulatur zu stärken.
👉 https://on.orf.at/video/14315442/16054365/muskelkraft-ist-auch-im-alter-wichtig
Ein fester Händedruck sagt oft mehr über unsere Gesundheit aus als gedacht. Die Griffkraft lässt nämlich auch Rückschlüsse auf die gesamte Muskelkraft zu und ist vor allem bei älteren Menschen auch wichtig für die Selbstständigkeit im Alltag.