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Silvia Meier - Balance für Körper, Geist und Seele

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Knittelfeld
Silvia Meier - Balance für Körper, Geist und Seele

Bachblüten-Beratung
Mentaltrainung
Burnout-Prävention

24/10/2025

Bist du jemand, der immer wieder versucht ...

🔸alles so gut und perfekt wie möglich zu machen,
🔸es den anderen recht zu machen,
🔸dich extrem und noch mehr anzustrengen,
🔸ständig stark zu sein und niemals um Hilfe zu bitten,
🔸dich zu beeilen, um mehreres gleichzeitig erledigen zu können?

🤔 Das Alles kann dazu führen.. dass du dich im berühmten „Hamsterrad“ wiederfindest.
Dass du früher oder später das Gefühl hast, immer für nur für die anderen da zu sein und zu kurz zu kommen.
Dass du dir selten bis gar keine Pausen mehr gönnst.
Dass du irgendwann so erschöpft bist und zu nichts mehr Zeit und Lust zu hast.
Dass du genau auf jene Dinge verzichtest, die dir gut tun.

Wenn dir der Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung fehlt, wirkt es sich früher oder später auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit aus.
Es kann zu Ein- bzw. Durchschlafstörungen, Konzentrationsstörungen sogar bis hin zu Stressfolgeerkrankungen, wie Depressionen und Burnout führen.

‼️ACHTE AUF DICH!
‼️DU MUSST NICHT IMMER NUR FUNKTIONIEREN!

Erfahre bei mir, wie du aktiv deinem Stress entgegenwirken und Schritt für Schritt wieder für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden in deinem Leben sorgen kannst.

Alles Liebe Silvia 💚

22/10/2025

Wenn du auch zu den ungeduldigen und hektischen Menschen gehörst, kann man das gut daran erkennen, dass …

➡️du besonders schnell sprichst, denkst, handelst, isst und schnell mit allem fertig werden möchtest.
➡️du verlangst, dass alles ohne Zögern oder Verzögerung erledigt werden soll.
➡️du ständig in Eile, immer auf dem Sprung bist
➡️dich die Warteschlange beim Einkauf, oder ein Autofahrer der zu langsam vor dir fährt zur Weißglut bringen können.
➡️du ziemlich temperamentvoll u aufbrausend sein kannst und die meisten ohnehin nicht mit deinem Tempo mithalten können.

❗ABER❗
Diese auf Dauer geführte, hektische und gehetzte Arbeitsweise u Lebensweise
führt natürlich auch zu nervlicher Anspannung u auch dazu, dass man oft abends nur schlecht einschlafen kann.
Körperlich können sich Verspannungen, Rückenschmerzen, Magen-Darmbeschwerden, erhöhte Pulsfrequenz und manchmal auch Kribbeln und Jucken am Körper bemerkbar machen.

Wenn Geduld also definitiv NICHT zu deinen Stärken gehört und du scheinbar nie genug Zeit hast,
unterstützt dich die Bachblüte
💮IMPATIENS💮

💮mehr GEDULD mit dir selbst und anderen zu erlangen und wieder mehr
💮 Ausgeglichenheit
💮 innere Ruhe und
💮 Gelassenheit zu entwickeln.

Alles Liebe
Silvia💚

12/10/2025

Unser Leben bringt immer wieder Herausforderungen mit sich.

Egal, ob es sich um Stress handelt, weil die Anforderungen rund um uns und an uns immer höher werden oder uns Ängste, Sorgen, Unsicherheiten, Schmerz oder Einsamkeit begleiten.

Lang andauernde, belastende Situationen zehren an unseren Kräften und können zu psychischer und physischer Erschöpfung führen. 😔

Nicht selten begleiten uns Gedankenkreisen, Ein-, Durchschlaf- oder Konzentrationsstörungen, Erschöpfungszustände, depressive Verstimmungen - all das
u.U. gefolgt von körperlichen Beschwerden wie erhöhter Pulsfrequenz, Verspannungen, Magen- oder Darmbeschwerden etc.

Die oben angeführte Themen können mit der Unterstützung von Bachblüten und alternativen Lösungen auf natürliche Art und Weise zu harmonisiert werden 🌿 …um wieder Balance, Glück und Wohlbefinden zu erlangen.

Alles Liebe Silvia💚

0699 18124002

Mehr über die Anwendungsbereiche: 👉https://silvia-meier.at

08/10/2025

Kennst du das Gefühl von grundloser Traurigkeit, Schwermut, Melancholie und Antriebslosigkeit?

Bachblüten bauen depressive Stimmung, Unlust, Übellaunigkeit und Freudlosigkeit ab und verhelfen dir wieder zu innerer Leichtigkeit, Lebensfreude und einer optimistischen Lebenseinstellung.

Natürlich, sanft und nebenwirkungsfrei!

Alles Liebe Silvia 💚

Weitere Infos und Terminvereinbarung unter:
0699 18124002

07/10/2025

Die Anforderungen des Schulalltags können groß sein und jedes Kind reagiert anders darauf.
Manche gehen unbeirrt ihren Weg.
Andere wiederum sind sehr sensibel, trauen sich nur sehr wenig zu, zeigen Ängste oder sind in sich gekehrt.

Vielleicht ist es bei euch gerade Thema, dass dein Kind

✏️ sich noch immer nicht an die neue Umgebung gewöhnen konnte
✏️ unter der Trennung leidet und viel lieber bei dir zuhause bleiben würde
✏️ konkrete Ängste hat - z.B. Angst vor der Ansage, dem Test, obwohl ihr zuhause fleißig am Lernen und Üben seid
✏️ undefinierbare Ängste hat - den Grund nicht genau benennen kann
✏️ sich zu wenig zutraut, Angst davor hat ausgelacht zu werden oder zu versagen und deshalb nicht so gerne in die Schule möchte
✏️ sich als Perfektionist:in herausgestellt hat und untröstlich ist, wenn es mal einen Fehler macht oder nicht als Klassenbeste:r hervorgeht.
✏️ gedanklich nicht abschalten kann, sich schwer beim Einschlafen tut

Bachblüten eignen sich sehr gut, kleine Verstimmungszustände der Kinder in den Griff zu bekommen,

🌺 mit Ängsten besser zurecht zu kommen
🌼 mit mehr Selbstvertrauen und Mut an Dinge heranzugehen
🌺 sich besser an neue Situationen zu gewöhnen
🌼 ruhiger und gelassener an Tests heranzugehen

Sie wirken sanft und behutsam und unterstützen dein Kind, wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen.

Falls du dich als Mama zu sehr um das Wohlergehen deines Sonnenscheins sorgst,
du nachts nicht mehr schlafen und auch tagsüber nicht zur Ruhe kommen kannst,
können Bachblüten ebenfalls hilfreich sein. 😉

Alles Liebe, Silvia 💚
www.silvia-meier.at

04/10/2025

Vielleicht hast du schon vor längerer Zeit das Interesse an allem verloren,
keine Unternehmungslust und kannst dich zu nichts mehr aufraffen.

Vielleicht bist du schon viel zu lange in Antriebslosigkeit, Resignation und Gleichgültigkeit "gefangen"
Oder in einer Phase, in der du dich nur so durchs Leben treiben lässt,
alles einfach so akzeptierst,
und dich auch gar nicht mehr darum bemühst, deine Lage zu verbessern.

Du solltest jedoch niemals aufgeben,
unerfreuliche Lebensumstände einfach widerspruchslos hinnehmen oder deine Chancen ungenützt verstreichen lassen!

Unter anderem unterstützt dich die Bachblüte

🌸🌸WILD ROSE🌸🌸dabei

🌸 das Interesse am Leben wiederzuerwecken
🌸 dein Tief zu überwinden,
🌸 dein Leben wieder AKTIV zu gestalten
🌸 wieder Lebensfreude, Leichtigkeit und Glück zu erfahren.

Nimm dein Leben noch heute in die Hand – damit es WIEDER EIN LEBEN NACH DEINEN WÜNSCHEN wird!

Alles Liebe, Silvia 💚

👉JETZT Termin vereinbaren! 0699 18124002

02/10/2025

✨ Jeder von uns geht durch verschiedene Lebensphasen.

Da gibt es die wunderschönen, glücklichen, erfolgreichen Momente, die wir am liebsten festhalten würden.
Und dann gibt es die anderen – traurige, schmerzhafte oder beängstigende Zeiten, auf die wir gut verzichten könnten.

Manchmal sind es Erlebnisse, die uns wachsen lassen.
Manchmal Situationen, die uns an unsere Grenzen bringen. 😔

Licht und Dunkelheit.
Leichtigkeit und Schwere.
Entschlossenheit und Unsicherheit.
Erfolge und Rückschläge.
Liebe – und auch Verlust und Trauer.

Das Leben ist voller Gegensätze. Und immer wieder bringt es Krisen, Krankheiten oder Rückschläge mit sich.
Oft begleitet von Sorgen, Ängsten oder Schlaflosigkeit.
Von Erschöpfung oder dem Gefühl, nicht weiterzuwissen.
Vielleicht sogar von Resignation oder depressiven Phasen.

Diese „Schattenseiten“ können unglaublich belastend sein – vor allem, wenn du sie alleine trägst.
Wenn du gerade kämpfst: Sei es dir wert, hinzuschauen und dir Unterstützung zu gönnen. Es gibt Wege zurück zu Freude, Zuversicht und einem positiven Lebensgefühl. 🌿

Alles Liebe,
Silvia 💚

📞 Kostenloses Infogespräch: 0699 18124002

19/09/2025

Vielleicht fühlst du dich bereits seit längerer Zeit müde, lustlos, innerlich leer und kannst dich über nichts mehr so richtig freuen.

Vielleicht bist du auch ohne Grund von Zeit zu Zeit schwermütig - so als ob eine schwarze Wolke dich einhüllen würde.

Vielleicht hast du sogar das Gefühl, in einem emotionalen Tief festzuhängen und keine Idee, wie du da wieder rauskommen sollst.

Es gibt diese Phasen im Leben, auf die man gut und gerne verzichten könnte – in denen das Leben einfach nur mühsam ist.
Viele Menschen kennen das - du bist damit also nicht alleine UND du bist diesen Phasen auch nicht hilflos ausgeliefert!

👉Erfahre bei mir was du tun kannst, um dein Leben wieder leichter, angenehmer und freundlicher zu gestalten.

Gerne begleite ich dich dabei depressive Stimmung, Niedergeschlagenheit und Freudlosigkeit abzubauen,
um wieder Lebensfreude, Leichtigkeit und ein positives Lebensgefühl zu erlangen 🌻

Natürlich, sanft und nebenwirkungsfrei!

Alles Liebe Silvia 💚
0699 18124002

18/09/2025

Der Verlust eines geliebten Menschen ist nur sehr schwer zu ertragen.😔

Man empfindet Gefühle großer Traurigkeit, der Leere, des Schmerzes, der Sehnsucht, der Ängste, der Einsamkeit.

Vielleicht hat auch dich irgendein Erlebnis ganz tief erschüttert.
So sehr, dass es dir den Boden unter den Füßen weggezogen und das Herz gebrochen hat. 💔
So sehr, dass du noch immer sehr verletzt bist und der Schmerz für dich in scheinbar jede Zelle deines Körpers reicht.

Was du wissen solltest:
Kämpfe nicht gegen aufkommende Gefühle an – lass sie zu.
Es ist OK, den Schmerz, die Sehnsucht, die Verletzung und die Enttäuschung zuzulassen.
Du darfst trauern.
Du darfst dich zurückziehen.
Du darfst auch wütend sein.
Manche Dinge brauchen Zeit. ❤️‍🩹
Aber du solltest nicht ewig in dieser unglücklichen Situation verharren.

Wenn deine Empfindungen sich schon viel zu lange um Schmerz, Ku**er und Leid drehen, du dich verletzt oder traurig fühlst und dir vieles sehr zu Herzen geht, unterstützen dich Bachblüten dabei...

🌼 deine Seele zu beruhigen, den seelischen Schmerz zu verringern, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und wieder Lebensfreude und ein positives Lebensgefühl zu erlangen.

Alles Liebe Silvia 💚
www.silvia-meier.at

17/09/2025

Kennst du das?
Du bist häufig sehr leicht gereizt, unzufrieden, launisch – trägst Dinge oft lange nach und kannst nur schwer verzeihen?

Die Bachblüte 🌼Holly🌼
harmonisiert Reizbarkeit und negative Gedanken und bringt dir wieder innere Gelassenheit und Einfühlungsvermögen für deine Mitmenschen.

Alles Liebe
Silvia💚

12/09/2025

„Wie soll ich das nur hinbekommen?“
„Wieso habe ich nicht…“
„Wo soll das Ganze nur hinführen?“

Vielleicht kreisen auch deine Gedanken ständig um ein und dasselbe Thema – eine Art Gedankenkarussell, das nicht mehr angehalten werden kann.
(was dir vermutlich des öfteren auch noch deinen erholsamen Schlaf raubt)

Meist geht es dabei um die Vergangenheit - die du nicht mehr ändern kannst, oder die Zukunft - mit zumeist sorgenvollen Gedanken.

😒 Wenn auch dich unaufhörlich unerwünschte Gedanken begleiten und du einfach nicht mehr abschalten kannst, ist
🌿White Chestnut🌿 die Bachblüte,
🌿um diese unerwünschten, wiederkehrenden Gedanken zu beseitigen
🌿für mehr Abstand, Klarheit und
🌿für innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu sorgen.

Alles Liebe, Silvia💚
www.silvia-meier.at

05/09/2025

Der Wunsch …

nach Anerkennung,
nach Perfektion und fehlerfrei zu sein,
allen Anforderungen, die an uns gestellt werden zu genügen,
die Erwartungen unserer Mitmenschen zu erfüllen,
es allen recht zu machen und nicht anzuecken,
kann dazu führen,
dass wir unsere eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren. 😔

Dass wir uns im „Hamsterrad“ wiederfinden.
Dass wir JA sagen, auch wenn wir NEIN sagen möchten.
Dass wir uns überfordert fühlen.
Dass wir das Gefühl haben zu kurz zu kommen.

Wann hast du zuletzt für dich getan, was du für alle andere zu tust?

Gerne unterstütze ich dich dabei
Perfektionismus zu mildern, dich besser abzugrenzen, auch einmal Nein zu sagen und wieder ein besseres Gespür für deine eigenen Bedürfnisse und Leistungsgrenzen zu erlangen – wieder mehr auf DICH zu achten

Alles Liebe Silvia 💚
0699 18124002

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