Vera Prissmann - Leichtigkeit und Lebensfreude mit TCM

Vera Prissmann - Leichtigkeit und Lebensfreude mit TCM TCM Ernährungsexpertin für mehr Power in Deinem Business und Alltag

Als Unternehmerin und Mutter zweier erwachsener Söhne kenne ich die Herausforderungen, die mit der Balance zwischen Beruf, Familie und persönlichen Zielen einhergehen. Ursprünglich aus der Wirtschaft kommend, habe ich 2010 meine Leidenschaft für die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zum Beruf gemacht. Seither begleite ich Frauen in verantwortungsvollen Positionen dabei, ihre Energie und mentale Stärke durch individuell abgestimmte TCM-Ernährungskonzepte nachhaltig aufzubauen. Meine Schwerpunkte:

• TCM-Ernährungsberatung: Ich unterstütze vorwiegend Unternehmerinnen und Frauen in Führungspositionen dabei, ihre gewohnte Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen – für ein Business voller Fokus und Erfolg sowie einen Alltag voller Power und Wohlbefinden.

• Aus- und Weiterbildung: Als Lehrgangsleiterin an der Wiener Schule für Traditionelle Chinesische Medizin (WSTCM) leite ich seit 2021 den Diplomlehrgang für TCM-Ernährungslehre. Ab 2025 führe ich diesen Lehrgang gemeinsam mit meiner geschätzten Kollegin Daniela Pfeifer in Kooperation mit der WSTCM fort. Ausbildungen:

• Akademische Expertin der Traditionellen Chinesischen Gesundheitspflege

• Diplomierte TCM-Ernährungsberaterin

• Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin

• Ärztlich geprüfte Kraftsuppenexpertin

• Diplomierte Ernährungstrainerin


Lehrtätigkeiten:

• Lehrgangsleiterin an der WSTCM für den Diplomlehrgang TCM-Ernährungslehre seit 2021

• Referentin an der WSTCM

• Ehemalige Referentin an der Donau-Universität Krems bis 2022

• Lehrgangsleiterin und Referentin an der Vitalakademie Österreich von 2010 bis 2019

• Kursleiterin am WIFI Innsbruck für “Mit TCM gesund durch das Jahr” von 2015 bis 2017


Sonstiges:

• Vorstandsmitglied der Gesellschaft für 5 Elemente Ernährung Österreich

• Natur-, Literatur-, Musik-, Garten- und Tierliebhaberin


Meine Mission:

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eine bewusste Ernährung nach den Prinzipien der TCM nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die mentale Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und emotionale Balance fördert. Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Ernährung als Erfolgsfaktor für ihre Leistungsfähigkeit und persönliche Entwicklung zu nutzen.

22. Internationaler TCM Kongress in Graz Ein intensives, inspirierendes und außergewöhnlich interessantes Wochenende lie...
29/09/2025

22. Internationaler TCM Kongress in Graz

Ein intensives, inspirierendes und außergewöhnlich interessantes Wochenende liegt hinter meinen Kolleginnen und mir.

Als Vorstandsmitglied der ist es mir immer eine besondere Freude, gemeinsam mit meinen Kolleginnen den Ernährungstag gestalten zu dürfen.

Die Vielfalt an Themen, die Tiefe der Vorträge und die Möglichkeit, mit so vielen engagierten Menschen ins Gespräch zu kommen, haben diesen Kongress für mich wieder zu einem echten Highlight gemacht.

Ein herzliches Dankeschön an alle Referent:innen für euren wertvollen Input – und an alle Teilnehmer:innen für die spannenden Begegnungen und Gespräche.
.alexandra.knauer

Ich nehme viele neue Impulse mit und freue mich schon jetzt auf den nächsten TAO-Kongress in Graz. Die Vorbereitungen laufen bereits!

Wer von euch war heuer dabei? Was hat euch besonders inspiriert? Was nehmt ihr mit?

☯🙏

22/07/2025
WEBINARREIHE - Wechselbeschwerden natürlich behandeln mit TCM 🔥 Sommer, Sonne, Schweißattacke?Wenn dein Körper nachts br...
16/06/2025

WEBINARREIHE - Wechselbeschwerden natürlich behandeln mit TCM

🔥 Sommer, Sonne, Schweißattacke?

Wenn dein Körper nachts brennt, obwohl du nichts getan hast …

❗ Du wachst schweißgebadet auf.
❗ Dein Herz rast ohne Grund.
❗ Du bist müde, gereizt, innerlich überhitzt – und nichts scheint zu helfen?

👉 Dann ist es Zeit, dein Yin zu stärken – mit einfachen, natürlichen Mitteln aus der TCM.
💧 Ernährung, Tees, kleine Veränderungen im Alltag – die oft sofort spürbar wirken.

Ich zeige dir in meiner zweiteiligen Webinarreihe:

✅ welche Nahrungsmittel dein Yin wieder aufbauen
✅ was du sofort gegen Hitzewallungen & Schlafstörungen tun kannst
✅ wie du wieder zur Ruhe kommst – körperlich & mental

🎟️ Zwei Abende, die dich verändern können.
💻 Online. Persönlich. Wirksam.

👉 Infos & Anmeldung:
veraprissmann.at/beratung-und-seminare/wechselbeschwerden-natuerlich-behandeln

Heute wäre ein sommerlicher Post geplant gewesen. Mit TCM-Impulsen, Ideen für mehr Energie, etwas Leichtigkeit.Aber die ...
11/06/2025

Heute wäre ein sommerlicher Post geplant gewesen. Mit TCM-Impulsen, Ideen für mehr Energie, etwas Leichtigkeit.

Aber die Nachricht aus Graz erschüttert mich zutiefst – als Mutter, als Mensch.

Ich bin unendlich dankbar, dass meine Kinder leben, dass meine Liebsten leben!

Ich sende heute meine Gedanken und mein Mitgefühl an all jene, für die das nicht mehr selbstverständlich ist. 😪

Vielleicht nehmen wir uns – trotz voller To-do-Listen – einen stillen Moment -
für die Menschen, die uns wichtig sind und sind einfach nur dankbar, dass sie da sind.

Was für ein wunderschöner Tag war das gestern 💜. Einfach unfassbar, ich konnte mich an dem schönen Grün gar nicht satt s...
02/05/2025

Was für ein wunderschöner Tag war das gestern 💜. Einfach unfassbar, ich konnte mich an dem schönen Grün gar nicht satt sehen! Ein Tag, der meiner Leber soooo gut getan hat und mir aufgezeigt hat, dass ich wieder viel mehr in die Natur muss, um mich lebendiger zu fühlen, um mich zu spüren und meine Batterien aufzuladen. In diesem Sinne wünsche ich euch ein wundervolles Wochenende mit hoffentlich vielen grünen Momenten. Übringens hier der Link zu diesem einzigartigen Ausblick: https://www.kanisfluh.net/ 😁

19/04/2025

Frohe Ostern und erholsame Feiertage genießt die Auszeit ☯😁🐰















04/04/2025

Frühling ist eine ganz wunderbare Zeit! Eine Zeit der großen Visionen und Pläne. Er dauert noch bis zum 26. April, also ...
01/04/2025

Frühling ist eine ganz wunderbare Zeit! Eine Zeit der großen Visionen und Pläne. Er dauert noch bis zum 26. April, also er bleibt noch eine ganze Weile 😅 . Warum ich das so explizit erwähne? Dieser Zeitraum ist unsere ganz persönliche und beste Entwicklung- und Wachstumsphase. Die Leber, das Organ des Frühlings ist Deine ganz persönliche Zukunfts-Planerin, Deine Visionärin und unterstützt Dich mit ihrer Energie in puncto Klarheit, Ausrichtung und Focus. Falls Du jetzt denkst: WOW, das ist ja unfassbar groß, dann kann ich Dir nur zustimmen. Was Du jetzt in Bewegung bringst, fokussierst, planst und in Deinen Gedanken manifestierst, hat die Chance zu wachsen und richtig groß zu werden, ganz der Energie des Frühlings entsprechend.

Spürst Du schon wohin Du möchtest? Was darf bei Dir in diesem Jahr groß werden? Welche Visionen hast Du?

Wenn der Tag voll ist, Termin auf Termin folgt und Du das Gefühl hast, Dich selbst zu verlieren, dann erinnere Dich: Ruh...
28/03/2025

Wenn der Tag voll ist, Termin auf Termin folgt und Du das Gefühl hast, Dich selbst zu verlieren, dann erinnere Dich: Ruhe ist kein Luxus sondern Deine KRAFTQUELLE.

Heute schon tief durchgeatmet? Gönn Dir bewusst Auszeiten, atme und foccusiere Dich auf Deine Prioritäten, nur dann kommst Du gut voran.

16/03/2025

0€ Online-Infoabend: Diplomlehrgang TCM-Ernährung nach den 5 Elementen 🌿

TCM-Ernährung ist weit mehr als nur eine Ernährungsweise – sie verbindet traditionelles Wissen mit modernen Erkenntnissen und kann die Gesundheit auf vielen Ebenen unterstützen. Ob du als Ernährungsprofi dein Wissen erweitern möchtest oder für dich selbst lernen willst, wie du deinen Körper besser verstehst – dieser Infoabend gibt dir einen Einblick, was die TCM-Ernährung so besonders macht.

Du erfährst:

✅ Wie TCM-Ernährung auf den Körper wirkt und warum sie so effektiv ist
✅ Wie du das Wissen mit westlicher Medizin verbinden kannst
✅ Welche Inhalte dich im Diplomlehrgang erwarten und wie du es für dich nutzen kannst

📅 20. März von 19:00 bis 20:00 – online & für 0€. Falls du nicht live dabei sein kannst, bekommst du die Aufzeichnung!

Alle Infos & Anmeldung: https://daniela-pfeifer.at/lp-infoabend-diplomlehrgang-tcm-ernahrung/

VOLLMOND - KLARHEIT UND ENTWICKLUNG Heute ist VOLLMOND IN DER JUNGFRAU 🌕🌕🌝 Er bringt tief verborgene Emotionen an die Ob...
14/03/2025

VOLLMOND - KLARHEIT UND ENTWICKLUNG

Heute ist VOLLMOND IN DER JUNGFRAU 🌕🌕🌝 Er bringt tief verborgene Emotionen an die Oberfläche und lädt uns ein, über Transformation, Neuausrichtung und inneres Wachstum nachzudenken. Er steht für Reinheit und Neubeginn und symbolisiert eine intensive Zeit der Veränderung und inneren Reinigung. Heute bietet sich DIE Gelegenheit, alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

Mir geht es gerade so, dass ich genau diese Transformation und Entwicklung spüre, seit Tagen schon und mir aktiv Zeit nehme, um mir über meine Gefühle, die ich als Botschaften meines Inneren definiere, klar zu werden.

Das ist nicht immer so einfach, denn ganz ehrlich, in unserem lauten, stressigen Alltag genau in sich hineinzuhören ist fast schon zu einer Herausforderung geworden!

Aber wenn wir nicht hinhören, dann ignorieren wir sozusagen die Botschaften aus unserem Inneren, aus unserem Unterbewusstsein und verhindern damit in gewisser Weise unsere persönliche Entwicklung. Unsere Leber ist das Organ, das mega viel Einfluss auf unsere Gefühle hat. Sie hat mächtig viel zu tun, so sorgt sie für einen freien und harmonischen Fluss des Qi, unserer Lebensenergie.

Das klingt ja zunächst schon etwas unspektakulär. ABER: wenn sie überlastet ist, können Wut, Frustration oder ein Gefühl des „Feststeckens“ entstehen. Sie kann Dich unruhig machen, Dir Klarheit nehmen und Deine nächsten Schritte behindern. Wenn wir im Casino wären würde ich sagen: im Leber-Ernstfall "rien ne va plus" NICHTS GEHT MEHR!!

Es lohnt sich also definitiv, Deiner Leber ab und zu etwas Gutes zu tun, sie zu entspannen:

🌿 TCM-Tipp: Unterstütze deine Leber in den nächsten Tagen mit einer Tasse Brennnessel- oder Löwenzahntee – Detox für Körper und Geist!

💡 Spüre in dich hinein:

– Welche Emotionen zeigt dir dieser Vollmond?

– Was darfst du loslassen, um wieder in den Flow zu kommen?

Schreib mir gerne in die Kommentare, was Dich gerade bewegt.

Kleiner Tipp: sei ehrlich zu Dir selber, das ist ja echt die leichteste Aufgabe 😂😂

Adresse

Neuburg 20a
Koblach
6842

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