MyPelvi Korneuburg

23/05/2026

🌸 Viele Frauen kennen ihn: diesen runden, leicht vorgewölbten Bauch unterhalb des Bauchnabels.��Er ist ganz normal! Teil der weiblichen Anatomie, beeinflusst durch Hormone und die natürliche Fettverteilung des Körpers. Und trotzdem wünschen sich viele Frauen mehr Stabilität und Balance in ihrer Körpermitte.��💡 Das Gute: Es gibt Faktoren, die du selbst beeinflussen kannst.��👉 Im Beitrag erfährst du, welche Ursachen hinter einem „Unterbauch“ stecken und was du tun kannst, um deine Mitte zu stärken.��Ein Unterbauch ist kein Makel. Er ist ein Signal deines Körpers, dass möglicherweise Balance, Stabilität oder Entlastung fehlt. Und genau da setzt das Training mit MyPelvian.��Mit Achtsamkeit, gezielter Bewegung und regelmäßigem Beckenbodentraining kannst du deine Körpermitte von innen heraus stärken. ✨��Bei MyPelvi 🌀 unterstützen wir dich dabei, deinen Beckenboden zu aktivieren: für eine aufrechte Körperhaltung, eine starke Körpermitte und wieder mehr Wohlbefinden im eigenen Körper.��In nur 22 Minuten, in Alltagskleidung und ohne Anstrengung trainierst du effektiv für mehr Balance, Stabilität und Selbstbewusstsein.��📍 Überzeuge dich selbst mit einem kostenlosen Probetraining: einfach auf unserer Website deinen Wunschtermin auswählen und wir melden uns bei dir (Link in Bio).

20/05/2026

Videodrehs in unserem MyPelvi Studio 🤩

Keine Schauspieler, keine erfundenen Texte, keine gefälschten Geschichten!
💙 Alles Pur, Alles Real - UNSERE Kunden mit IHREN Geschichten und Erfahrungen 💙

Ein riesengroßes Danke gilt unseren Kunden für ihre Offenheit und Ehrlichkeit 🥰 - ihr seid die, die anderen Mut und Hoffnung geben 💕

Ebenso ein großes Danke an Hi5 Media GmbH für die großartige und unkomplizierte Zusammenarbeit 🤩

📍MyPelvi Studio in der Wienerstrasse 16, 2100 Korneuburg
📞 0670/6508680
🌀 https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-korneuburg/
📧 korneuburg@mypelvi.at

20/05/2026

✨ Ein verspannter Beckenboden kann genauso belastend sein wie ein zu schwacher und das spürt man oft im ganzen Körper.��Vielleicht kennst du eines dieser Symptome:��⚡Ein Druck- oder Spannungsgefühl im Becken oder Unterbauch (wie ein ständiges „Ziehen“)�⚡Schmerzen beim Sitzen, im unteren Rücken oder Kreuzbeinbereich�⚡Unterleibsschmerzen: auch außerhalb der Periode�⚡Beschwerden beim Geschlechtsverkehr�⚡Häufiger Harndrang oder das Gefühl, die Blase nie ganz zu entleeren�⚡Verstopfung oder Schmerzen beim Stuhlgang��💡 Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dein Beckenboden möglicherweise zu angespannt und braucht gezielte Entlastung.��👉 Im Beitrag erfährst du, wie du ihn sanft entspannen kannst.��Bei MyPelvi unterstützen wir dich nicht nur dabei, deinen Beckenboden zu stärken, sondern auch, ihn gezielt zu entspannen. Durch verschiedene Trainingsprogramme erstellen wir deinen individuellen Plan, abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse.��🌀 In nur 22 Minuten, in Alltagskleidung und ganz ohne Anstrengung, kannst du deinem Körper und deinem Geist eine Pause schenken.��📍 Überzeuge dich selbst und buche dein kostenloses Probetraining auf unserer Website. (Link in Bio)

18/05/2026

Dankeschön für die Einladung 🥰
Wir freuen uns, unser Wissen teilen und weitere Menschen damit begeistern zu können 🤩

17/05/2026

Fühlt sich dein Liebesleben gerade…
nicht mehr so an wie früher? 👀��Weniger Empfinden, Unwohlsein oder sogar Schmerzen?�👉 Du bist damit nicht allein��Was viele nicht wissen:�👉 Dahinter kann dein Beckenboden stecken …��Denn wenn er zu schwach oder dauerhaft angespannt ist, gerät die Balance aus Spannung und Entspannung aus dem Gleichgewicht & genau das kann sich direkt auf dein Empfinden auswirken! ⚡��💡 Die gute Nachricht:�Du kannst aktiv etwas dagegen tun��➡️ Im Beitrag erfährst du, warum dein Beckenboden so entscheidend ist!��✨ Mit dem richtigen Training kannst du deinen Beckenboden stärken und entspannen: für ein neues Körpergefühl und mehr Wahrnehmung��🌀 MyPelvi unterstützt dich dabei gezielt:�👉 in nur 22 Minuten�👉 ohne Anstrengung�👉 in Alltagskleidung��Für mehr Balance. Mehr Gefühl. Mehr Lebensqualität��👉 Buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining (Link in Bio)��

15/05/2026

🤰 „Können Beckenbodenübungen während der Schwangerschaft Wehen auslösen?“�Diese Frage hören wir bei MyPelvi häufig und heute schaffen wir Klarheit.��👉Im Beitrag erfährst du alles Wichtiges.��💗 Die gute Nachricht: Sanftes, herkömmliches Beckenbodentraining ist während der Schwangerschaft nicht nur erlaubt, sondern sogar wertvoll.��Es kann:�✨ die Durchblutung im Becken fördern�✨ Entspannung & Loslassen für die Geburt vorbereiten�✨ die Verbindung zwischen Atem & Körper stärken��Aber wichtig zu wissen:�🌀 Das MyPelvi Beckenbodentraining darf nur vor einer Schwangerschaft oder ca. 8 Wochen nach der Geburt durchgeführt werden. Während der Schwangerschaft ist sanftes Training, idealerweise angeleitet durch eine Hebamme, optimal.��💛 Du planst erst gerade eine Schwangerschaft?�Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, deinen Beckenboden mit MyPelvi zu stärken.�Ein kräftiger und entspannter Beckenboden schafft eine stabile Basis: für die Schwangerschaft, die Geburt und die Rückbildung danach.��In nur 22 Minuten trainierst du deinen gesamten Beckenboden: entspannt im Sitzen, ohne Anstrengung und in Alltagskleidung. ✨��📍 Überzeuge dich selbst mit einem kostenlosen Probetraining und lege den Grundstein für eine starke Körpermitte. (Link in Bio)��

13/05/2026

🔥 So bringst du dein Liebesleben wieder in Schwung = ganz natürlich und ohne künstliche Hilfsmittel!��Viele Faktoren beeinflussen deine Lust & dein Wohlbefinden und das Beste daran: Du kannst selbst aktiv etwas dafür tun. 💪��👉 Im Beitrag findest du heraus, wie du:�✨ dein Testosteron auf natürliche Weise unterstützen kannst,�🥑 mit der richtigen Ernährung dein Liebesleben neu entfachst�🌀 und mit einem starken Beckenboden nochmal den entscheidenden Boost bekommst.��Denn dein Beckenboden ist weit mehr als nur ein „Muskel“. Er beeinflusst Empfindsamkeit, Durchblutung & Kontrolle und ist damit zentral für dein s*xuelles Wohlbefinden.��Mit MyPelvi trainierst du alle drei Schichten deines Beckenbodens, die ausschlaggebend sind für deine Stärke und das einfach in nur 22 Minuten: im Sitzen, in Alltagskleidung und ganz ohne Anstrengung. ✨��Einfach Platz nehmen, entspannen und deinem Körper etwas Gutes tun.��📍 Buche deine kostenlose Probesession und erlebe selbst, wie sich Wohlbefinden und Lust natürlich verbinden. (Link in Bio)��

12/05/2026

Am besten ganz rasch einen Platz reservieren 🤩

✨ Beckenboden Info-Vormittag bei MyPelvi ✨

Am 20.05.2026 laden wir dich herzlich zu unserem exklusiven Beckenboden Info-Vormittag ein – mit einem ganz besonderen Special Guest:
🎤 Kathrin, unsere Beckenbodenexpertin

Freu dich auf einen inspirierenden Vormittag mit wertvollen Infos, persönlichem Austausch und praktischen Tipps für deinen Alltag 💙

Das erwartet dich:
✔️ Echte Erfolgsgeschichten & persönliche Erfahrungen
✔️ Spannendes Wissen rund um deinen Beckenboden
✔️ Praktische Tipps & Tricks für zu Hause
✔️ Bring gerne Freundinnen, Bekannte oder Verwandte mit

Außerdem bekommst du einen exklusiven Einblick in das Training mit dem MyPelvi-Stuhl & EMP – inklusive der Möglichkeit, dir ein GRATIS Probetraining zu sichern! 💪

🎁 Extra-Bonus:
Vorbeikommen lohnt sich doppelt – es wartet auch ein tolles Angebot für deinen nächsten Block auf dich!

📅 20.05.2026 | 10:00 Uhr
📍 Mrs.Sporty Stockerau

🎯 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz und starte in ein stärkeres Körpergefühl

📞 +43 699 12526200
📧 club708@club.mrssporty.at
🔗 https://www.mrssporty.at/club/stockerau/
📍2000 Stockerau, Hauptstraße 41

11/05/2026

🤰 „Soll ich meinen Beckenboden schon vor der Schwangerschaft trainieren?“�Diese Frage hören wir immer wieder und die Antwort lautet ganz klar: JA! 💪��Warum? Weil dein Beckenboden dich in jeder Phase unterstützt –�✅ während der Schwangerschaft, wenn er durch das zusätzliche Gewicht stark beansprucht wird�✅ unter der Geburt, wenn er aktiv mitarbeitet�✅ und in der Rückbildung, wenn er wieder Kraft und Stabilität aufbauen soll��👉 Im Beitrag findest du 5 gute Gründe, warum du bereits jetzt, also vor der Schwangerschaft, mit dem Training beginnen solltest.��Mit MyPelvi 🌀 aktivierst und stärkst du alle drei Muskelschichten deines Beckenbodens: sanft, effektiv und ganz ohne Anstrengung!�🌀in nur 22 Minuten�🌀 im Sitzen�🌀 in Alltagskleidung�🌀 mit individuellen Programmen und persönlicher Betreuung��💡 Wichtig: Das MyPelvi Training ist nur vor und nach der Schwangerschaft möglich, nicht währenddessen, also der perfekte Zeitpunkt, um jetzt zu starten und deinem Körper etwas Gutes zu tun.��📍 Buche deine kostenlose Probesession und leg den Grundstein für eine starke, gesunde Schwangerschaft. (Link in Bio)��

10/05/2026

🤍 Mama sein bedeutet so viel mehr, als man sieht!

Du organisierst, kümmerst dich, denkst an alles
👉 Familie, Arbeit, Termine, Alltag

Du trägst, im wahrsten Sinne des Wortes, deine Kinder, Verantwortung, Emotionen …

Und oft auch alles gleichzeitig …

Was dabei schnell passiert?
👉 Du selbst stellst deine Bedürfnisse nach hinten an …

Und genau hier möchten wir dich heute erinnern:
✨ Du darfst dir Zeit für dich nehmen
✨ Du darfst auf deinen Körper hören

Denn all das, was du täglich leistest, geht auch an deinem Körper nicht spurlos vorbei.

Gerade dein Beckenboden wird im Alltag stark gefordert
👉 Tragen, Heben, Stress und körperliche Belastung fordern ihn jeden Tag heraus …
Rückenbeschwerden oder ein Gefühl von Instabilität im Rumpf können erste Signale sein.
Umso wichtiger ist es, ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient! 💛

🌀 Mit MyPelvi trainierst du gezielt deinen Beckenboden & kannst dir dabei bewusst eine Auszeit schenken:
👉 in nur 22 Minuten
👉 ganz bequem in Alltagskleidung

Lehn dich zurück, lies ein gutes Buch, hör deinen Lieblingspodcast oder genieße einfach einen Moment nur für dich. ✨

Heute ist der richtige Moment, dich daran zu erinnern, dir selbst etwas zurückzugeben. Buche dir gleich jetzt dein kostenloses Probetraining:

📍MyPelvi Studio in der Wienerstrasse 16, 2100 Korneuburg
📞 0670/6508680
🌀 https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-korneuburg/
📧 korneuburg@mypelvi.at

09/05/2026

https://www.presseportal.de/pm/60708/6269202?fbclid=IwZnRzaARqnmVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeuVbTQY7WKxpNmZlnNjJLM12E0tdA2wNIJPCyhE-ViVHWrtlj3nSkJvqNEWk_aem_WzjABZZOfB6AMmJMyTbIxw

Lies mal hinein und dann buche dir gleich deinen Termin in unserem Studio:

📍MyPelvi Studio in der Wienerstrasse 16, 2100 Korneuburg
📞 0670/6508680
🌀 https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-korneuburg/
📧 korneuburg@mypelvi.at

Wien (ots) - Alexandra Groß zeigt, wie unternehmerischer Erfolg, Frauengesundheit und Franchise-Wachstum wirkungsvoll zusammenspielen können. Seit 2011 ist sie Teil des...