28/08/2025
🫀 Lebensrettendes Know-how: Kurze Fakten & Tipps zur Ersten Hilfe 🫁
⏱️ In einem Notfall zählt jede Sekunde – doch schon mit einfachen Handgriffen kannst DU Leben retten!
✅ Fakt 1: Bereits nach 3–5 Minuten ohne Sauerstoff treten im Gehirn erste Schäden auf.
👉 Tipp: Zögere nicht – prüfe Bewusstsein, rufe den Notruf 144 und beginne sofort mit der Herzdruckmassage.
✅ Fakt 2: Die stabile Seitenlage schützt bewusstlose Personen mit Atmung vor dem Ersticken.
👉 Tipp: Kopf überstrecken, Mund öffnen und regelmäßig die Atmung kontrollieren.
✅ Fakt 3: Laien können nichts „falsch“ machen – das einzig Falsche ist, NICHTS zu tun.
👉 Tipp: Lieber handeln als warten!
✅ Fakt 4: Schlaganfall ist ein Notfall! Jede Minute zählt.
👉 Tipp: FAST-Test: Face (Gesicht), Arms (Arme), Speech (Sprache), Time (Zeit – sofort 144!).
✅ Fakt 5: Ertrinken ist oft still – ohne lautes Strampeln.
👉 Tipp: Kinder niemals unbeaufsichtigt im Wasser lassen; bei Rettung an den Notruf denken und mit Wiederbelebung beginnen.
📚 Erste Hilfe ist keine Hexerei – und sie funktioniert am besten, wenn man vorbereitet ist.
➡️ nonstop ROSC unterstützt dich mit Trainings, Kursen & praxisnahen Tipps.
💡 Mach den Unterschied: Sei die Hilfe, bevor Hilfe kommt!
