Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 17:30 - 21:00 Mittwoch 18:30 - 20:15 Donnerstag 19:00 - 20:45 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 11:30

Yoga Rosenegger

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Yoga Rosenegger

Yoga ist der Weg zu einem neuen Lebens- und Körpergefühl. Ich unterrichte und praktiziere in Korne

Ich unterrichte und praktiziere in Korneuburg den integralen Yoga nach Swami Sivananda und Vishnu Devananda, der alle Yoga-Systeme integriert. Neben Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannungstechniken gibt es im Yoga eine bestimmte Abfolge von Übungen und Körperstellungen, die sowohl die gesamte Muskulatur kräftigen als auch die einzelnen Energiezentren im Körper ansprechen. Atemübungen akti

vieren, erhöhen die Lungenkapazität, machen die Atemwege frei und fördern die Konzentrationsfähigkeit. In der Meditation wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt, der Geist wird ruhig. Die Asanas (Yoga-Körperstellungen) kräftigen die Muskeln, wirken sich positiv auf die inneren Organe aus und helfen, ein positives Körpergefühl zu entwickeln.

Adresse

Korneuburg

Öffnungszeiten

Dienstag	17:30 - 21:00
Mittwoch	18:30 - 20:15
Donnerstag	19:00 - 20:45
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 11:30

Telefon

+436503844054

Webseite

http://www.rosenegger.or.at/

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