Beratungswerkstatt

05/01/2026

Mehr Unterstützung für psychische Gesundheit

Der Österreichische Bundesverband für Psychotherapie (ÖBVP) begrüßt die Erhöhung des Kostenzuschusses für Psychotherapie durch die SVS und BVAEB ab 1.1.2026.

👉 SVS-Versicherte erhalten ab Jänner 50 Euro pro Psychotherapieeinheit (à 50 Minuten).
👉 Bei der BVAEB wird der Zuschuss auf 50,20 Euro pro Psychotherapieeinheit (à 50 Minuten) angehoben.

Psychotherapie hilft. Und der Zugang dazu darf keine Frage des Einkommens sein.

Diese Änderungen sind ein kleiner Fortschritt – doch es braucht klare, mutige Reformen für eine gerechte und flächendeckende psychotherapeutische Versorgung.

Der ÖBVP setzt sich weiterhin dafür ein, dass alle Versicherten – unabhängig von Kasse oder Wohnort – einen fairen Zugang zu psychotherapeutischer Behandlung erhalten. Der ÖBVP steht für eine österreichweit einheitliche, flächendeckende psychotherapeutische Vollversorgung mit einheitlichen und fairen Rahmenbedingungen für die ausführenden KollegInnen.

01/01/2026

Gerade zu Beginn eines neuen Jahres lohnt es sich, innezuhalten:
Was trägt mich – und was möchte ich weitergeben?
Innere Klarheit schafft Verbindung.
Wer seine Werte kennt, kann Halt geben – ohne zu führen, ohne zu ziehen. Führung beginnt oft leise:
mit Selbstkenntnis, Haltung und der Bereitschaft, gemeinsam unterwegs zu sein.

26/12/2025

Auch wir tauchen heuer wieder ein, in die besondere Zeit zwischen den Jahren – die Rauhnächte.Ein uraltes Ritual, das Raum gibt zum Innehalten, Reflektieren, Loslassen und Wünschen.
Jede Nacht steht für einen Monat im neuen Jahr – wir nutzen diese Tage bewusst für Rituale, Stille und persönliche Ausrichtung.
Wer mitmachen möchte: Einfach melden & ich schicke euch eine Erklärung... eintauchen in eine besondere Reise zu sich selbst.

31/10/2025

📣 Keine Theorie von der Stange – sondern Fortbildung mit Haltung.
Praxisnah, WKO-konform und in exklusiv kleinen Gruppen.
Nur 12 Plätze – Anmeldung bis 30.11.2025!

✨ Hier entwickeln Sie nicht nur Methoden, sondern Ihre persönliche Haltung als Berater:in.
✨ Sie erleben Selbsterfahrung, Supervision und lebendige Übungen – statt trockener Theorie.
✨ So gewinnen Sie Klarheit, Sicherheit und neue Impulse für Ihre Arbeit mit Menschen.

👉 Jetzt Platz sichern und Teil einer besonderen Fortbildung werden!

27/10/2025

Lehrgang Familienberatung

Familien sind vielfältige, dynamische Systeme, die oft vor großen Herausforderungen stehen. Dieser Lehrgang vermittelt Ihnen das Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um Familien systemisch und bedürfnisorientiert zu begleiten – in Krisen, Übergangsphasen oder belastenden Alltagssituationen...

26/10/2025

Lehrgang traumasensible Beratung

Lehrgang Traumasensible Beratung Viele Klient:innen bringen Erfahrungen mit, die durch Belastungen oder Traumata geprägt sind. Für Berater:innen bedeutet das: Es braucht Sicherheit, Achtsamkeit und Klarheit, um diese Menschen verantwortungsvoll zu begleiten – ohne die Grenzen zur Psychotherapie ...

26/10/2025

Informationen zum Lehrgang Supervision

Supervision ist weit mehr als die klassische Fallbesprechung: Sie schafft einen geschützten Raum, in dem Fachkräfte Reflexion, Klarheit und neue Perspektiven gewinnen können. Sie dient nicht nur der Qualitätssicherung, sondern stärkt auch die persönliche Haltung, die Selbstfürsorge und die pr...

26/10/2025

Manchmal braucht es einen sicheren Raum, um Klarheit zu finden. In meiner Praxis begleite ich dich einfühlsam und wertschätzend bei persönlichen Krisen, Überforderung, Ängsten oder Beziehungsthemen. Psychotherapie mit systemischer & traumasensibler Haltung – individuell, vertraulich und auf Augenhöhe.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Reise.

22/10/2025

Wählen Sie jetzt den Lehrgang, der Sie in Ihrer Praxis am meisten stärkt

Ihre Weiterbildung 2026: Paarberatung, Familienberatung, Supervision & mehr

22/07/2025

Wenn zu viel Fühlen zu viel wird – Empathie-Burnout in Beziehungen

In vielen Partnerschaften ist es ein unausgesprochenes Muster: Einer spürt, trägt, reguliert – auch für den anderen. Besonders feinfühlige Menschen übernehmen oft unbewusst die emotionale Verantwortung für die Stimmung, Bedürfnisse und sogar ungelösten inneren Konflikte des Gegenübers.

Mit der Zeit führt dieses „Mitfühlen statt Abgrenzen“ nicht zu mehr Nähe, sondern zu emotionaler Erschöpfung. Man fühlt sich leer, genervt, manchmal sogar schuldig, wenn man keine Kraft mehr hat, zu verstehen oder zu trösten.

*Empathie-Burnout* ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Warnsignal. Ein Zeichen, dass du dich zu sehr entfernst von deiner eigenen Mitte, deinen eigenen Grenzen.

In meiner therapeutischen Arbeit beobachte ich oft: Menschen verlieren sich nicht, weil sie zu wenig lieben – sondern weil sie sich selbst in der Beziehung vergessen.

Was hilft?
- Den Unterschied zwischen Mitfühlen und Mitleiden erkennen
- Eigene Grenzen ernst nehmen, bevor man sie anderen erklärt
- Verantwortung fair verteilen: Für die Beziehung sind immer beide zuständig
Wenn du dich ausgelaugt fühlst, ist das nicht egoistisch – sondern ein wichtiges inneres Signal. Beziehung darf verbinden, nicht ausbrennen.

04/07/2025

Wie Kinder mit Gefühlen umgehen – und warum Verhalten oft mehr sagt als Worte

Kinder zeigen Gefühle nicht immer so, wie wir es erwarten. Manchmal lachen sie, obwohl sie traurig sind. Oder sie schreien, obwohl sie eigentlich Angst haben. Dahinter steckt oft keine Absicht – sondern ein Schutzmechanismus.

Viele Kinder (und auch wir Erwachsene) haben früh gelernt, dass bestimmte Gefühle „nicht erlaubt“ sind: Wut? Wird bestraft. Traurigkeit? „Reiß dich zusammen.“ Das Kind lernt dann, Gefühle zu verstecken oder in anderes Verhalten zu „verpacken“.

Ein Kind, das scheinbar grundlos trotzt oder sich zurückzieht, sagt vielleicht innerlich: „Ich bin überfordert.“ Oder: „Ich fühle mich nicht gesehen.“ Wir sehen dann nur das Verhalten – aber dahinter steckt ein Gefühl.

Was hilft?
- Nachfragen statt bewerten: „Was ist los in dir?“ statt „Benimm dich!“
- Gefühle benennen: „Du bist wütend – das darfst du sein.“
- Eigene Gefühle zeigen: „Ich bin heute müde und brauche eine Pause.“

So entsteht emotionale Sicherheit – und das Kind lernt, seine Gefühle zu verstehen und stimmig auszudrücken