
01/10/2025
🔍 Wie erkenne ich eine gute Studie?
Es heißt mal wieder „Diese Studie belegt…“ – und Sie fragen sich, ob Sie dieser Info vertrauen können? 🤔
Eine gut gemachte Studie hat zumindest folgende Merkmale:
👥 Genügend Menschen nehmen teil – oft braucht es ein paar hundert.
⚖️ Es gibt eine Kontrollgruppe. Idealerweise erhält diese sogar eine Schein-Behandlung. So wäre der Vergleich am aussagekräftigsten.
📖 Die Studie ist nachvollziehbar beschrieben: Methoden und Vorgehensweisen sind klar erklärt.
✨ Aber: eine einzige Studie ist oft nicht genug, um herauszufinden, ob etwas wirklich wirkt. Am besten wäre dann eine sogenannte Systematische Übersichtsarbeit. In so einer Arbeit sind:
📚 alle Studien zu einem Thema gesammelt,
🧐 die Qualität der einzelnen Studien bewertet,
🧩 und die Ergebnisse zusammengefasst. So wird klar, was man schon weiß - und was nicht.
ℹ️ Mehr zur Unterscheidung von guten und schlechten Studien und Faktenchecks zu Gesundheits-Behauptungen finden Sie auf 👉 medizin-transparent.at