Feedback von meinen Kundinnen und Kunden zu erhalten ist mir sehr wichtig - umso mehr freut es mich, wenn so tolle Erfolge erzielt werden!
Unglaublich oft bin ich in Einzeltrainings und Kursen mit dem Problem konfrontiert, dass körperliche Anstrengungen wie Husten, Niesen oder auch Trampolinspringen mit den Kids zur Herausforderung für Frauen werden - mit Beckenbodentraining kann man ganz aktiv entgegenwirken.
Die nächsten Kurse für Kronstorf, Sierninghofen und auch an der VHS Steyr-Ennstal sind bereits buchbar unter www.fuchsmachtfit.com
Foto: ki-generated
Feedback: echt
11/03/2026
Beckenbodentraining für Männer am 01.04.2026 in Kronstorf!
Egal ob Neu- oder Wiedereinsteiger, mit oder ohne Erfahrung im Bereich Beckenbodentraining - alle Herren sind herzlich willkommen.
Wer möchte noch einen Restplatz ergattern?
"Beckenbodentraining - Grundlagen" ab Mittwoch, 11.+18.+25. März, 19:10-20:00 Uhr, an der VHS Steyr.
Die zertifizierte BeBo® Trainerin Petra Moser-Fuchs macht fit zeigt euch, wie ihr Beckenbodenübungen in euren Alltag integrieren könnt.
Kurzfristige Anmeldungen bitte telefonisch 07252/98243 oder per E-Mail an steyr@vhsooe.at
Foto: Moser-Fuchs
05/03/2026
Nächster Kursstart Beckenbodentraining für Frauen in Sierninghofen am 18.04.2026. Ich freue mich auf eine wunderbare Damenrunde!
Wie unterscheidet sich das Beckenbodentraining für die Frau von dem für den Mann? Findet es gemeinsam heraus und kommt zum Training am 01.04.2026 in Kronstorf!
Fotocredit: KI-generiertes Bild
23/01/2026
Für Kurzentschlossene:
Beckenbodenkurs Sierninghofen, Start 26.01.2026 um 19:00 Uhr im Pfarrsaal Sierninghofen - 2 Plätze frei
Update: Im Beckenbodenkurs für Frauen, Kursstart 26.01.26 um 19 Uhr im Pfarrsaal Sierninghofen sind nochmals zwei Plätze frei geworden - sichere Dir jetzt Dein Training unter www.fuchsmachtfit.com!
19/01/2026
Letzte Plätze verfügbar:
Beckenbodenkurs für Frauen, Pfarrsaal Sierninghofen ab 26.01.2026, 19-20 Uhr, sechs Kurseinheiten bis Anfang März.
Update: Im Beckenbodenkurs Kronstorf, Start 28.01.2026 um 19 Uhr sind nochmals zwei Plätze frei geworden - sichere Dir jetzt gleich Deinen Kursstart unter www.fuchsmachtfit.com!
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Lust auf Fitness, Zeit mit Deinem Baby und neue Kontakte?
Dann bist Du bei uns genau richtig! Für mich war es eben diese Kombination, die mich zu fitdankbaby brachte: Ich stand kurz vor einem Umzug (München nach Oberösterreich), wollte in der neuen Heimat unbedingt ein soziales Netzwerk aufbauen und Kontakt zu anderen Müttern aufbauen und last but not least - ich wollte wieder etwas für mich und meinen Körper tun.
Ein Jahr später haben mein Sohn und ich durch fitdankbaby nicht nur neue Freunde gefunden, wir sind fit und nach wie vor mit sehr viel Motivation dabei - genug, um sie an andere Mamas weiterzugeben!
Kommt vorbei und probiert es aus - eine kurze Nachricht an mich reicht und Ihr könnt jederzeit in einer kostenlosen Schnupperstunde unser Trainingskonzept kennenlernen.
Ich freue mich auf Mamas und Babies, lasst uns gemeinsam fitdankbaby werden!
Und nicht vergessen: Jede Mama kann fit werden! Lasst Euch niemals einschüchtern von scheinbar “perfekten” After-Baby-Bodies :-) Wir sind perfekt, so wie wir sind und ein bisschen Fitness schadet nie.