GFREI DI auf mehr Lebensenergie

17/04/2025

Frage:
Wie kommt man jetzt zu mehr Lebensenergie und Gesundheit?
Befasse dich mit deinem Thema
Ich kann dich dabei ganzheitlich unterstützen

16/04/2025

Wie funktioniert Selbstheilung und Gesundheit? Hier ein kurzer Überblick

15/04/2025

05/03/2024

Negative Gefühle wie Angst Ärger Trauer auflösen mit der MET Klopftechnik nach Rainer Franke
Tamara Hackl
MET Practitioner
0664/41 51 730

21/02/2024

Sind Sie gesund? Können Sie diese Frage guten Gewissens mit Ja beantworten? Oder soll ich lieber nochmal genauer nachfragen? Also gut: Sind Sie fit und kommen Sie voller Energie durch den Tag? Haben Sie eine normale Verdauung, egal was Sie essen? Finden Sie leicht in den Schlaf, schlafen Sie tief und fest und wachen Sie morgens gut erholt auf? Müssen Sie keinerlei Medikamente einnehmen? Sind wiederkehrende Beschwerden oder Infekte ein Fremdwort für Sie? Und sind Sie auch seelisch im absoluten Gleichgewicht?
Wenn Sie alle diese Fragen mit Ja beantworten konnten, können wir davon ausgehen, dass Sie über eine sehr gute Grundregulation verfügen. Sollten Sie sich bei einigen Fragen allerdings nicht sicher sein, dann könnte ein Check Up zur Gesundheitsvorsorge vielleicht interessant für Sie sein. Es ist nämlich sehr viel leichter, die Gesundheit zu erhalten, als Krankheiten zu behandeln. Gesundheitsvorsorge sollte daher für alle Menschen ein Thema sein.
In meiner Praxis überprüfe ich in der Erstanamnese und Diagnostik alle Parameter, die bei der Naturheilkunde und der Integrativen Ordnungs Kinesiologie eine Rolle spielen: Ich schaue nach dem Säure Basen Haushalt, nach der Sauerstoffverwertung, nach der Entgiftungskapazität, nach der Darmflora und nach der Leistung der Mitochondrien, das sind die Energiesysteme der Zellen. Zusätzlich teste ich, ob Nahrungsmittelunverträglichkeiten bestehen, wie es um die Immunleistung bestellt ist und ob die Hormone im Gleichgewicht sind. Außerdem kann ich einen kompletten Test auf die für unseren Körper lebensnotwendigen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren machen.
Nutzen Sie gerne diesen kompletten Gesundheitscheck. In maximal 2 Stunden können wir gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun können. Die Grundregulation muss nicht erst gestört sein, um von Ihnen unterstützt zu werden. Ich habe die Erfahrung machen dürfen, dass auch gesunde Menschen mit gezielter Unterstützung der oben genannten Parameter mehr Lebensqualität erreichen können. Möchten Sie mehr erfahren?
0664 4151730

30/05/2023

Sind Sie auch manchmal gestresst? Wissen Sie gar nicht, wie Sie zur Ruhe kommen können?
2 Stresshelfer, oder besser Erholungshelfer, möchte ich Ihnen heute gerne vorstellen.
Meine schnelle Hilfe gegen akuten Stress ist die MET Klopftherapie. Dabei werden die so genannten Nierenpunkte beidseitig im schnellen Rhythmus (ca. 2-3x pro Sekunde) mit den Fingerspitzen beklopft. Die Nierenpunkte sind Akupunkturpunkte und befinden sich beidseitig in der Kuhle kurz unter den Schlüsselbeingelenken. Beim Klopfen wiederholen Sie laut die Worte „Mein Stress“, und zwar so lange, bis Sie sich deutlich entspannter fühlen. Schon nach wenigen Minuten können Sie merken, wie das Stressgefühl weniger wird und sich auflöst.
Meine zweite schnelle Hilfe ist die 4 – 8 – 4 Atmung. Atmen Sie durch die Nase ein und zählen Sie innerlich bis 4, dann atmen Sie durch den Mund aus und zählen innerlich bis 8, oder sogar noch weiter wenn Sie können. Das wiederholen Sie 4 mal. War das schon alles, fragen Sie sich jetzt vielleicht? Ja, das war schon alles. Probieren Sie es aus, Sie werden die Wirkung sofort spüren. Versuchen Sie diese 4 – 8 – 4 Atmung so oft wie möglich in Ihren Alltag einzubauen. Das geht ganz unauffällig nebenbei, beim Gehen, im Sitzen, beim Autofahren, sogar in Meetings oder Unterhaltungen. Nach und nach können Sie die Ausatmung immer weiter ausdehnen, was den Effekt noch verbessert.
Die beiden Übungen können leicht erlernt, schnell und einfach angewendet und beliebig oft wiederholt werden. Sollten Sie jedoch dauerhaft unter Stress leiden, sollten Sie dringend Ihren Alltag überdenken. Dauerhafter Stress schadet dem Körper, verbraucht Nährstoffe und unterdrückt die Selbstheilungskräfte. Vergessen Sie also nicht, Ihren Alltag zu entzerren und sich regelmäßig eine Auszeit zu gönnen.
gezielte Entstressung für Körper Geist und Seele
Termine
Tamara Hackl
0664/4151730

06/05/2023

Schulstress Berufstress Freizeitstress
mit Kinesiologie wieder ins Gleichgewicht kommen und entspannen
Termine: Tamara Hackl 0664/4151730