Flügelfrei Yoga

Flügelfrei Yoga Sabine • Yogalehrerin für Erwachsene & Kinder • gesunde Routinen • Stressmanagement • Yoga für alle •

10/02/2026

Olympische Winterspiele beim Kinderyoga! ❄️🏅

Nicht nur in Cortina, sondern auch bei uns ging es neulich um Goldmedaillen. 🤩

Zwischen Balance-Übungen auf dem „Glatteis“, der Präzision beim Biathlon-Werfen und einem rasanten Wettrennen durch den Eiskanal gab es jede Menge Action.

Eine Fantasiegeschichte ließ uns die Siegerehrung hautnah miterleben und das absolute Highlight waren die kreativ verzierten Medaillen, die jeder mit nach Hause nehmen durfte.

✨ „Ich kann alles schaffen“ ✨ „Ich bin stark & mutig“ ✨ „Ich glaube an mich“

Diese kleinen Affirmationen erinnern uns daran, wie viel Kraft in jedem Einzelnen von uns steckt.

Sie tun nicht nur den Kleinen, sondern auch uns Erwachsenen gut. 😉

Also, wer auch immer das heute hören muss:
Glaube an dich – du kannst alles schaffen! 💪✨

Alles Liebe, Sabine 🫶🏻

ACHTSAMKEIT • SELBSTLIEBE • KINDERYOGA

01/02/2026

Ein paar Minuten Yin – und der Rest ergibt sich von selbst ☺️

Mit diesen drei einfachen Übungen entspannen Körper und Geist – egal, ob auf der Yogamatte, der Couch oder schon im Bett.
Relax and enjoy 🌙✨

Deine Sabine 🤗

YIN YOGA
ABENDROUTINE
NERVENSYSTEM REGULIEREN
STRESSABBAU
STRETCH & RELAX

25/01/2026

Endlich wieder durchatmen. ✨

Yoga für den Körper, Wandern für den Geist und ein gutes Glas Wein für die Seele. 🥰
Das ist unsere Definition von Balance bei den Retreats 2026. 🧘‍♀️🍷

👇 Gönn dir deine Auszeit: Kommentiere RETREAT und ich schicke dir alle Termine & Details direkt in dein Postfach! 💌



GENUSSRETREAT
SELFCARE
YOGAURLAUB
BERGE
WELLNESS

wanderlust

18/01/2026

🙌🏼 Teamwork für mehr Beweglichkeit:
Partnerstretch für einen offnen Brustkorb & Schultern.

Probiert es aus und sagt uns, wie es bei euch gelaufen ist!

Viel Spaß! 🤩



PARTNERSTRETCH
TEAMWORK
FLEXIBILITÄT
YOGA STRETCH
YOGALIFE

11/01/2026

Atmen. Bewegen. Nachspüren.

Diese Übung dauert nur ein paar Atemzüge und schenkt dir Frische und Leichtigkeit. ❄️

Viel Spaß beim Mitmachen!



PRANAYAMA
ENERGIEKICK
ACHTSAMKEIT
FRISCHE LUFT
BEWEGUNG & ATEM

Ist DAS deine Einladung für 2026? ✨Wenn du diesen Beitrag gerade siehst, ist es vielleicht genau der Impuls, den du brau...
30/12/2025

Ist DAS deine Einladung für 2026? ✨

Wenn du diesen Beitrag gerade siehst, ist es vielleicht genau der Impuls, den du brauchst, um dein Wohlbefinden im neuen Jahr endlich selbst in die Hand zu nehmen.

Ich liebe die einzigartigen Öle und Produkte von dōTERRA, weil sie für mich einen echten Unterschied machen. Wenn auch du dir und deiner Familie auf natürliche Weise Gutes tun willst, ist die Welt der Essenzen genau die Richtige für dich. 💛

✨ Mein Angebot an dich (wenn du noch kein Kundenkonto hast):

Lass uns gemeinsam schauen, wie dich die Kraft der Natur unterstützen kann. Schreib mir eine kurze Nachricht mit deinem aktuellen Fokus-Thema (z.B. „Schlaf“, „Stress“ oder „Immunsystem“).

Ich nehme mir gerne Zeit für dich und stelle dir ganz unverbindlich ein Testpaket zusammen, das wirklich zu deinen Bedürfnissen passt! 📩

Ich freue mich, von dir zu lesen! 🤗
. .

20/12/2025

✨ Weihnachtsbäckerei 🍪 mal anders:
In der letzten Kinderyogastunde des Jahres gab’s ordentlich was zu tun:
Keksteig ausrollen, verzieren und eine wilde Rentierfahrt 🦌

Ein großes DANKE 💛 an die kleinen Yogis, die mit so viel Freude, Fantasie und Begeisterung immer dabei sind.
Ihr macht jede Stunde zu etwas ganz Besonderem ✨🧡

Vielen lieben Dank auch an den für die liebevolle Organisation der Räumlichkeiten und alles Drumherum 🤍

Bis bald und ein fröhliches Weihnachtsfest! 🎄

Adresse

Kufstein
6330

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Flügelfrei Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Flügelfrei Yoga senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie