Lebensmittel-Punkt

26/09/2025

NEUER KURS mit Patrick Zäbisch

**NOCH GIBT ES FREIE PLÄTZE - sichere Dir DEINEN** 👇🫶
ANTARA TRAINING

Dieser Kurs bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis, das Kraft, Stabilität und die Verbindung von Körper und Geist in den Fokus stellt, um dich auf das nächste Level zu bringen!
Lass dich von der sanften Kraft des Antara Trainings mitreißen und erreiche deine persönlichen Ziele!

Was erwartet dich?
-Fließende Bewegungsabläufe
-Gezielte Kräftigung der Körpermitte
-Verbesserte Stabilität
-Fokus auf die tiefe Rumpfmuskulatur
-Bewusste Körperwahrnehmung und -kontrolle

Der Kurs ist geeignet für:
Der Kurs ist geeignet für alle, die ein effektives, abwechslungsreiches Training suchen, um Kraft, Stabilität und Haltung zu verbessern.
Vorkenntnisse im Bereich Fitness sind nicht erforderlich, aber ein gewisses Maß an Grundfitness ist vom Vorteil.

Kursinformation:
Referent: PT & Trainer Patrick Zäbisch
Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Termine: Dienstag von 9 - 10 Uhr
Kosten: 140 Euro pro 10er Block
Anmeldung: erforderlich unter info@lebenistkraft-tirol

23/09/2025

DO, 25.9.2025 von 19.00 - 21.00 Uhr
PAINT & CHILL

Wenn der Tag sich neigt und der Kopf noch kreist — wird es Zeit, die Seele atmen zu lassen.
Male, Forme, Schreibe, Lausche — was immer dir guttut!
Spür, was in dir lebendig ist.

Ganz ohne Druck, nur dem Moment folgend.
Gemeinsam kreativ sein und die Verbindung spüren.

Lass dich treiben, Schritt für Schritt.

Dazu gibt es alkoholfreie Getränke, ein Lächeln, gute Gespräche und Zeit nur für dich.
BEITRAG: € 25,00 pro Person
ANMELDUNG: ruth.lanza.kunsttherapie@gmail.com oder info@michaelaseidl.com

22/09/2025

22/09/2025

jeden DIENSTAG von 08.30 - 09.30 Uhr
LU JONG - tibetisches Heilyoga mit Barbara

ꜰüʜʟ ᴅɪᴄʜ ᴡɪᴇᴅᴇʀ ʟᴇʙᴇɴᴅɪɢ ᴍɪᴛ ʟᴜ ᴊᴏɴɢ! ‍✨
𝚐𝚎𝚣𝚒𝚎𝚕𝚝𝚎 𝚞𝚗𝚍 𝚜𝚊𝚗𝚏𝚝𝚎 𝙱𝚎𝚠𝚎𝚐𝚞𝚗𝚐 𝚏ü𝚛 𝙺ö𝚛𝚙𝚎𝚛 𝚞𝚗𝚍 𝙶𝚎𝚒𝚜𝚝
https://mein-zeitpunkt.at/bewegung/
🕊️ Dieser Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse von Senioren, Menschen mit Bewegungseinschränkungen und werdenden Müttern zugeschnitten
❗️Ausgenommen sind Personen mit Wirbelsäulenversteifung
𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗟𝘂 𝗝𝗼𝗻𝗴?
Lu Jong ist eine 8.000 Jahre alte tibetische Bewegungslehre, die darauf abzielt, Deine Lebensenergie zu steigern und Deine innere Ausgeglichenheit zu fördern. Durch gezielten Bewegungen und bewusste Atemführung...
✨ ᴍᴏʙɪʟɪꜱɪᴇʀᴛ ꜱᴀɴꜰᴛ ᴅᴇɴ ᴋöʀᴘᴇʀ
✨ ꜱᴛäʀᴋᴛ ᴠɪᴛᴀʟɪᴛäᴛ ᴜɴᴅ ᴇɴᴇʀɢɪᴇ
✨ ꜰöʀᴅᴇʀᴛ ɪɴɴᴇʀᴇ ʀᴜʜᴇ ᴜɴᴅ ᴇɴᴛꜱᴘᴀɴɴᴜɴɢ
✨ ᴠᴇʀꜰᴇɪɴᴇʀᴛ ᴅɪᴇ ᴋöʀᴘᴇʀᴡᴀʜʀɴᴇʜᴍᴜɴɢ
✨ ᴠᴇʀʙᴇꜱꜱᴇʀᴛ ᴀᴛᴇᴍꜰʟᴜꜱꜱ ᴜɴᴅ ᴇɴᴇʀɢɪᴇʙᴀʜɴᴇɴ
𝗪𝗮𝘀 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵?
* Übungen im Stehen und Sitzen
* Atem- und Entspannungstechniken
* Achtsamkeits- und Meditationsübungen
* Wohltuende Selbstmassage (K*m Nye)
𝗠𝗮𝗰𝗵 𝗺𝗶𝘁!
* Einstieg jederzeit möglich
* 𝗪𝗮𝗻𝗻: jeden Dienstag, 08:30 – 09:30 Uhr
* 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 18€
* 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴: office@mein-zeitpunkt.at / +43 699 180 69 811

ᴅᴇɪɴ ᴢᴇɪᴛᴘᴜɴᴋᴛ ꜰüʀ ᴍᴇʜʀ ᴡᴏʜʟʙᴇꜰɪɴᴅᴇɴ ɪꜱᴛ ᴊᴇᴛᴢᴛ! 🪽
Ich freu mich auf Dich!
ᴛᴀꜱʜɪ ᴅᴇʟᴇᴋ - „Möge es Dir Wohlergehen.“ 🪷
Barbara

18/09/2025

SA, 20.9. + SO, 21.9.2025
KLANGSCHALEN Ausbildung - Einführung
Die Klangschalen-Ausbildungsreihe mit Peter Triendl

Diese spannende Ausbildungsreihe findet in drei Teilen statt und ist ideal für alle, die neben- oder hauptberuflich Klangschalen professionell einsetzen wollen. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten gibt es in den Bereichen: Coaching, Sozialberatung, Therapie, Medizin, Pädagogik, Pflege, Humanenergetik, Massage, Entspannung, Yoga usw.

Uns ist es wichtig, die Grundlagen so zu vermitteln, dass alle Absolvent:innen ihr erlerntes Wissen ihrem individuellen Bereich umsetzen können. Für die nötige Praxis veranschlagen wir ein Monat Zeit zum Üben zwischen den 2-tägigen Blöcken.
Dafür stellen wir Dir alles was du brauchst, wie z.B. das Klangmaterial zur Verfügung.
Wir bieten dir völlige Flexibilität: Entscheide gerne nach dem ersten Teil, ob Du die gesamte Ausbildungs-Reihe machen möchtest oder ob du mehr Pause brauchst und in die nächste Gruppe wechseln willst.

1. KLANGSCHALEN-EINFÜHRUNG
Vermittlung der Grundlagen, um mit Klangschalen einfache Entspannungs- und Massageübungen durchführen zu können.
Ideal für Selbstanwendungen, Übungen mit dem Partner oder Kindern und als Basis für weitere Klangausbildungen.

Nähere Infos zu Preisen, Workshopdauer (20. + 21.9.2025) und Anmeldung findet Ihr HIER: https://www.powersilence.com/klangschalen-ausbildung/

17/09/2025

DO, 18.9.2025 von 19.00 - 20.00 Uhr
DYNAMISCHER FLOW mit Patrick

Dieser Kurs bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis das Kraft, Stabilität, Ausdauer und Flow miteinander verbindet und dich auf ein nächstes Level bringt.
Lass dich von der Energie und dem Spaß des Dynamischen Flows mitreißen und erreiche deine Fitnessziele!

WAS ERWARTET DICH?
- Fließende Bewegungsabläufe
- Gezielte Kräftigung
- Verbesserte Stabilität
- Antara und Bodega integriert
- Spaß und Motivation

DER KURS IST GEEIGNET FÜR:
Der Kurs ist geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches, effektives und forderndes Training suchen, um ihre Kraft, Stabilität und Ausdauer zu verbessern.
Vorkenntnisse im Bereich Fitness sind nicht erforderlich, aber ein gewisses Maß an Grundfitness ist von Vorteil.

KURSINFORMATIONEN:
Referent: PT &Trainer Patrick Zäbisch
Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Termine: jeden Donnerstag von 19:00-20:00 Uhr
Kosten: 140 Euro pro 10er Block
Anmeldung erforderlich unter: lebenistkraft-tirol@gmx.at

ZUSATZINFORMATIONEN:
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnschuhe, eigene Isomatte, Wasserflasche

16/09/2025

DO, 18.9.2025 von 17.45 - 18.45 Uhr
DREHPUNKT WIRBELSÄULE mit Patrick

Für alle, die ihre Haltung verbessern und Rückenprobleme verhindern oder lindern möchten!
Dieser Kurs bietet ein effektives Trainingsprogramm, das auf die Bedürfnisse der Wirbelsäule abgestimmt ist. Mit einfachen, wiederholenden Übungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung.

Die Vorteile im Überblick:
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Förderung einer gesunden Körperhaltung
- Prävention und Linderung von Rückenproblemen
- Physiotherapeutische Anleitung

Der Kurs ist geeignet für:
- Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus
- Menschen mit oder ohne Rückenproblemen
- Menschen, die etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten
- Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten
- Menschen, die eine gesunde Körperhaltung entwickeln möchten

Kursinformation:
Referent: PT &Trainer Patrick Zäbisch
Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Termine: jeden Donnerstag von 17:45-18:45 Uhr
Kosten: 140 Euro pro 10er Block
Anmeldung: erforderlich unter: lebenistkraft-tirol@gmx.at
Zusatzinformation:
- Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnschuhe, eigene Isomatte und Trinkflasche

15/09/2025

DI, 16.9.2025 von 19.00 - 20.30 Uhr
AFRIKANISCHE RHYTHMEN mit Christoph

Wir treffen uns zweimal im Monat um die afrikanischen Rhythmen auf der Djembe und Basstrommel gemeinsam zu erleben.
Dieser Trommelabend ist für alle die ein Interesse am Rhythmus der afrikanischen Trommelmusik interessiert sind und gemeinsam in einer Gruppe trommeln möchten - dieser Abend ist für erfahrene Trommler.
Trommeln zum Spielen sind vorhanden.

JEDEN 1. und 3. Dienstag im Monat!
BEITRAG: pro Termin € 20 / 10er Block € 150,00
ANMELDUNG: an@daslebensmittel.tirol

14/09/2025

MO, 15.9.2025 von 18.30 - 20.00 Uhr
FEEL GOOD VINYASA FLOW mit Martina

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kreativer Yogastil, bei dem Bewegung und Atmung miteinander verschmelzen. Die Asanas werden in fließenden Sequenzen miteinander verbunden, sodass ein meditativer Flow entsteht, der sowohl körperlich herausfordernd als auch mental fokussierend wirken kann. Jede Stunde bietet dir ein stimmiges Gesamtpaket aus Vorbeugen, Rückbeugen, Twists, Standhaltungen und Umkehrpositionen – ergänzt durch gezielte Atemübungen, kurze Meditationen und eine abschließende Tiefenentspannung.

Die Sequenzen sind abwechslungsreich aufgebaut und folgen einem sinnvollen inneren Thema oder Ziel. Mal arbeiten wir auf eine bestimmte Peak-Pose hin, mal liegt der Fokus auf einem energetischen Schwerpunkt wie Erdung, Öffnung oder Balance.

Diese Stunde ist ideal für Einsteiger oder alle, die ihre Praxis vertiefen und verfeinern möchten. Die Bewegungen werden langsam und bewusst angeleitet, mit viel Raum für Ausrichtung und individuelle Anpassung. Auch wer körperliche Einschränkungen mitbringt oder sein Tempo bewusst reduzieren möchte, findet hier einen sicheren und unterstützenden Rahmen.

Matten und Decken sind vor Ort - let's feel good!

BEITRAG: € 17,- / 10er Block € 150,-
ANMELDUNG: yoga.mitMartina@gmail.com

14/09/2025

Unser Programm in der Kalenderwoche 38 für Dich 👇

MO, 15.9.2025 von 18.30 - 20.00 Uhr
FEEL GOOD VINYASA FLOW mit Martina
https://fb.me/e/5OtNYpNJ2

DI, 16.9.2025 von 19.00 - 20.30 Uhr
AFRIKANISCHE RHYTHMEN - Trommelkreis mit Christoph
https://fb.me/e/3uhILFWA4

DO, 18.9.2025 von 17.45 - 18.45 Uhr
DREHPUNKT WIRBELSÄULE mit Patrick
https://fb.me/e/55pdbMdgs

DO, 18.9.2025 von 19.00 - 20.00 Uhr
DYNAMISCHER FLOW mit Patrick
https://fb.me/e/84Syp36J5

DO, 11.9.2025 von 19.00 - 21.00 Uhr
WACHSE KREATIV - monatlicher Abend mit Ruth & Michaela
https://fb.me/e/6KLpdAlYM

SA, 20.9.2025 und SO, 21.9.2025
KLANGSCHALEN Ausbildung Teil 1 mit Peter Triendl
https://fb.me/e/5mE8lqCzY

Anmeldung bitte direkt bei den ReferentInnen oder an@daslebensmittel.tirol


Möchtest Du selbst Dein Herzensprojekt in unseren Räumen anbieten? Dann melde Dich bei uns an@daslebensmittel.tirol - WIR FREUEN UNS DIR RAUM ZU GEBEN ❤🫶
https://www.daslebensmittel.tirol/raum-Mieten

12/09/2025

SO, 14.9.2025 von 10.00 - 17.00 Uhr
Das 7 CHAKREN-Seminar
mit Ursula Schmidkonz Forum-BewussSein

DIE LEHRE DEINER ENERGIERÄDER
Vom grundlegendem Wissen zur praktischen Anwendung in Deinem Alltag

BEITRAG: 120 €
Leiterin:
Ursula Schmidkonz – Geistheilung, Reiki Meister/ Lehrerin, Humanenergetik
Praxis: Forum BewusstSein in Hall in Tirol
ANMELDUNG: an@daslebensmittel.tirol oder kontakt@forum-bewusstsein.com
Tel.: AT +43 681 10802802 / D +49 1511 4373085
Bring mit : Hausschuhe oder Socken, Tagesverpflegung und was Du sonst noch brauchst