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Shiatsu und Gesundheitspraxis Juen Kathrin

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Shiatsu und Gesundheitspraxis Juen Kathrin

SHIATSU ist eine eigenständige Form einer manuellen, ganzheitlichen Körperbehandlung...��

Shiatsu ist eine eigenständige Form einer manuellen, ganzheitlichen Körperbehandlung. Die Wurzel von Shiatsu liegt in der japanischen und chinesischen Gesundheitslehre, deren die Grundlage die Vorstellung einer dynamischen, in uns fliessenden Lebensenergie (ki, chi) ist

28/06/2025

𝔹𝕚𝕜𝕖♡ℝ𝕖𝕤𝕔𝕙𝕖𝕟𝕤𝕖𝕖♡𝔾𝕖𝕟𝕦𝕤𝕤
Den ganzen Tag auf dem Bike, ein Sprung ins kalte Nass, dann ein spritziges Felsenkellerbier in der Bike Lounge – und abends ein köstliches Menü, das keine Wünsche offenlässt.
Danke liebe Perra&Reini für diese rundum genussvolle Auszeit! 💛🚴‍♀️🍻

26/06/2025

Heute ist Tag der Herzlichkeit. 🧡

Ein Tag, der daran erinnert, wie wertvoll es ist, einander mit Wärme, Mitgefühl und echter Präsenz zu begegnen.

Im Shiatsu darf ich jeden Tag spüren, wie viel Kraft in einer achtsamen Berührung liegt.
Herzlichkeit bedeutet für mich:
♡ da sein
♡ zuhören
♡ berühren – auf körperlicher und seelischer Ebene

Vielleicht magst du heute jemandem ein Lächeln schenken, einen Moment ganz bewusst da sein oder einfach mal sagen: “Schön, dass es dich gibt.”

Herzlichkeit ist ansteckend. Lass uns gemeinsam ein bisschen mehr davon in die Welt tragen. ✨

07/05/2025

ℕ𝔼𝕌 in meiner Praxis: Drei feine Kräutertinkturen – liebevoll gemischt, kraftvoll in ihrer Wirkung

Frisch von der lieben Michi zusammengestellt – intuitiv, regional und auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt:

1. ℤ𝕦𝕣 ℝ𝕖𝕘𝕦𝕝𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟
Bringt deinen Zyklus und Hormonhaushalt sanft ins Gleichgewicht. Unterstützend bei PMS, Stimmungsschwankungen, unregelmäßigem Zyklus oder einfach, wenn du dich „aus der Mitte“ fühlst. Eine stärkende Mischung für mehr innere Balance.

2. ℕ𝕖𝕤𝕥 𝕗𝕖𝕚𝕟
Diese Tinktur unterstützt Frauen mit Kinderwunsch – sie bereitet das innere Nest vor: stärkend für Gebärmutter, Hormonsystem und die Verbindung zum eigenen Körper. Eine sanfte Einladung an Körper und Seele, sich für neues Leben zu öffnen.

3. 𝕂𝕣𝕒𝕞𝕡𝕗 𝕗𝕣𝕖𝕚
Entspannend bei Regelschmerzen, Verspannungen und innerer Enge – besonders im Unterbauch. Löst, beruhigt, bringt Weichheit in Körper und Stimmung.

&heilkräuter

10/04/2025

𝙵𝚄̈𝙷𝙻𝙸𝙽𝙶𝚂𝚂𝙴𝚁𝙸𝙴 ❀ #2
Holz-Energie
Im Frühling will die Energie aufblühen – in uns genauso wie in der Natur.
Das Holzelement steht für Neubeginn, Klarheit und Richtung.

Wenn’s stockt, zeigen sich oft:

❀ Reizbarkeit
❀ Verspannte Schultern
❀ PMS oder Kopfschmerzen

Was du selbst tun kannst für ein geschmeidiges „Holz“:

❀ Begleitetes Basenfasten ich kann euch
❀ Tägliche Bewegung an der frischen Luft
❀ Dehnen, strecken, tanzen!
❀ Bitterstoffe & grüne Kräuter
• Leberwickel mit Schafgarbe
• Frühlings-Serie #2 – Holz-Energie
Im Frühling will die Energie aufblühen – in uns genauso wie in der Natur.
Das Holzelement steht für Neubeginn, Klarheit und Richtung.

Wenn’s stockt, zeigen sich oft:
• Reizbarkeit
• Verspannte Schultern
• PMS oder Kopfschmerzen

Was du selbst tun kannst für ein geschmeidiges „Holz“:
❀ Tägliche Bewegung an der frischen Luft
❀Dehnen, strecken, tanzen!
❀ Bitterstoffe & grüne Kräuter (𝚅𝚘𝚐𝚎𝚕𝚖𝚒𝚎𝚛𝚎, 𝙻𝚘̈𝚠𝚎𝚗𝚣𝚊𝚑𝚗)
❀ Leberwickel mit Schafgarbe
❀ Kreativ sein – schreiben, malen, träumen

𝚂𝙷𝙸𝙰𝚃𝚂𝚄 unterstützt deine Holz-Energie zusätzlich – für mehr Leichtigkeit und inneren Fluss.

Wie bringst du dich im Frühling in Bewegung?

08/04/2025

𝙵𝚁𝚄̈𝙷𝙻𝙸𝙽𝙶 ❀

Ich liebe diesen Moment, wenn die Luft plötzlich anders riecht.
Wenn das Licht sich verändert,
die Vögel wieder lauter werden
und überall dieses leise, grüne Drängen beginnt.

Etwas in der Natur richtet sich auf –
und ich spüre: auch in mir will sich etwas bewegen.
Mehr Raum, mehr Klarheit, mehr Lebendigkeit.

In der TCM ist der Frühling dem Holz-Element zugeordnet.
Ich mag dieses Bild:
nicht das fertige, harte Holz –
sondern der zarte Trieb,
der sich durch die Erde schiebt.
Noch verletzlich, aber voller Kraft und Richtung.

Die Leber und Gallenblase – die Organe des Holzes –
stehen für Aufbruch, Entgiftung, Vision.
Wenn sie gut in Fluss sind,
können wir innerlich wie äußerlich neu starten.

𝚂𝙷𝙸𝙰𝚃𝚂𝚄
im Frühling heißt:
Spüren, was wachsen will.
Platz schaffen, wo es eng geworden ist.
Den inneren Kompass neu ausrichten.

Was will in dir gerade wachsen?
Ich begleite dich gern auf diesem Weg.

In den nächsten Wochen teile ich hier noch mehr Gedanken rund um das Holz-Element,
den Frühling und wie Shiatsu dich in dieser Zeit unterstützen kann.

Du möchtest gleich loslegen?
Dann melde dich gern unter: info@shiatsu-landeck.net

02/04/2025

“Der Frühling ist da – Zeit für Neubeginn, Bewegung und Energie!

☀️🌱 Ich lade dich zu meinem Shiatsu-Frühlings-Spezial ein: In den nächsten Wochen teile ich wertvolle Shiatsu-Impulse, die dich körperlich und mental unterstützen.

Jede Woche gibt es ein neues Thema – von Detox & Energiefluss bis hin zu Flexibilität & emotionaler Balance. Sei dabei und starte mit mir in eine kraftvolle, ausgeglichene Frühlingszeit! ✨”

25/03/2025

🌿 Kräuter & Frauengesundheit – eine natürliche Verbindung! 🌿

Weil ich finde, dass Heilkräuter und Frauengesundheit einfach zusammengehören, habe ich mir die wunderbare Zammer Kräuterhex Michaela Thöni-Kohler mit ins Boot geholt! ✨

Michaela ist eine erfahrene Kräuterhex mit tiefem Wissen über die Heilkraft der Pflanzen. Gemeinsam haben wir eine Auswahl an Kräutertinkturen speziell für Frauen zusammengestellt – sanfte Begleiter für deinen Zyklus, hormonelle Balance und die verschiedenen Phasen des Frauseins.

🌸 Natürliche Unterstützung für dein Wohlbefinden:

💛 Hormonausgleich & sanfte Begleitung durch den Zyklus
💛 Unterstützung bei PMS, Zysten & Myomen
💛 Stärkung in den Wechseljahren

Die Kombination aus Shiatsu & Kräutern ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper ganzheitlich zu unterstützen und wieder in Balance zu bringen.

Ab sofort in meiner Praxis erhältlich! Komm vorbei und entdecke, welche Pflanzenkraft dich am besten unterstützt. 💚✨

11/02/2025

Hallo ihr Lieben…wem gehört diese rothaarige Katze?
Leider geht es ihr nicht gut……sie liegt gegenüber von der Fa Althaler hinter dem Zaun beim Gehsteig!!!Bitte teilen…

31/01/2025

𝔽𝕦̈𝕙𝕝𝕤𝕥 𝕕𝕦 𝕕𝕚𝕔𝕙 𝕞𝕦̈𝕕𝕖, 𝕧𝕖𝕣𝕤𝕡𝕒𝕟𝕟𝕥 𝕠𝕕𝕖𝕣 𝕘𝕖𝕣𝕖𝕚𝕫𝕥?
𝕍𝕚𝕖𝕝𝕝𝕖𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕤𝕥𝕖𝕔𝕜𝕥 𝕕𝕖𝕚𝕟 𝕃𝕖𝕓𝕖𝕣-ℚ𝕚 𝕗𝕖𝕤𝕥?

Die Leber ist in der TCM für den freien Fluss von Energie (Qi) verantwortlich. Doch Stress, Emotionen und Bewegungsmangel können diesen Fluss blockieren – besonders jetzt im Übergang vom Winter zum Frühling.

𝕋𝕪𝕡𝕚𝕤𝕔𝕙𝕖 𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕔𝕙𝕖𝕟 𝕗𝕦̈𝕣 𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕃𝕖𝕓𝕖𝕣 - 𝕊𝕥𝕒𝕘𝕟𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟
☯︎Verspannungen (Nacken, Schultern)
☯︎Druckgefühl in Brust oder Bauch
☯︎Reizbarkeit & Stimmungsschwankungen
☯︎Verdauungsprobleme
☯︎Kopfschmerzen an den Schläfen

𝕎𝕒𝕣𝕦𝕞 𝕚𝕤𝕥 𝕕𝕒𝕤 𝕘𝕖𝕣𝕒𝕕𝕖 𝕛𝕖𝕥𝕫𝕥 𝕨𝕚𝕔𝕙𝕥𝕚𝕘?

Jetzt ist zwar noch Winter - die Zeit des Wassers/Niere.
Doch der Frühling steht schon in den Startlöchern und das ist die Zeit des Holzes/Leber – aber ist dein Qi blockiert , kann sich das in Frustration und Erschöpfung äußern. Jetzt ist der perfekte Moment, um deinen Energiefluss sanft zu aktivieren!

♡ Shiatsu kann helfen! Durch gezielte Berührung und Drucktechniken werden Blockaden gelöst, sodass dein Qi wieder frei fließen kann.

Hat dir dieser Beitrag gefallen oder dir geholfen dann freu ich mich über ein ♡

𝔻𝕒𝕣𝕗 𝕟𝕒𝕥𝕦̈𝕣𝕝𝕚𝕔𝕙 𝕒𝕚𝕔𝕙 𝕤𝕖𝕙𝕣 𝕘𝕖𝕣𝕟 𝕘𝕖𝕥𝕖𝕚𝕝𝕥 𝕨𝕖𝕣𝕕𝕖𝕟! 🐋

25/01/2025

𝕊ℍ𝕀𝔸𝕋𝕊𝕌-𝔽𝕆ℝ𝕋𝔹𝕀𝕃𝔻𝕌ℕ𝔾: Einblicke in den weiblichen Zyklus

Die ersten beiden Tage meiner Fortbildung standen ganz im Zeichen des Menstruationszyklus – aus der Sicht der westlichen Medizin, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Shiatsu. 🌸

Wir haben uns intensiv mit möglichen Beschwerden vor, während oder nach der Menstruation auseinandergesetzt und nach Ansätzen gesucht, um Linderung zu schaffen. Themen wie Leber-Qi-Stagnation, Yin-Schwäche oder Milz-Schwäche standen dabei im Mittelpunkt. Besonders spannend war das Eintauchen in das außerordentliche Gefäß Chong Mai, das als “Meer des Blutes” eine zentrale Rolle im Zyklus der Frau spielt.

Die Behandlungsansätze, die wir besprochen haben, zielen darauf ab, das Gleichgewicht im Körper zu fördern, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu stärken – ein wunderbarer Weg, Frauen in jeder Phase ihres Lebens zu unterstützen.

Morgen freue ich mich darauf, mehr über Selbsthilfe mit Kräutern zu lernen und das Wissen weiter zu vertiefen. 🌿

𝕃𝕚𝕖𝕓𝕖 vielen Dank, dass du dein großes Wissen mit uns teilst 😍

Bleibt gespannt – ich teile gerne mehr mit euch! 💛

07/01/2025

Hallo meine Lieben,

das Jahr hat für mich herausfordernd begonnen, genauso wie es geendet hat. Umso dankbarer bin ich für die großartige Betreuung im .Jetzt geht es mir wieder richtig gut, und ich freue mich schon darauf, euch bald wiederzusehen!
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Diese Ferien haben mir einmal mehr gezeigt, wie wichtig es ist, gut auf sich selbst zu achten – und wie wertvoll Familie und Freunde sind, die einem in solchen Momenten zur Seite stehen. Dafür bin ich sehr dankbar.
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Ich hoffe, ihr seid gut und voller Energie ins neue Jahr gestartet!
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Ende Januar beginne ich eine spannende Zusatzausbildung zum Thema „Frauengesundheit“, die ich gemeinsam mit einer langjährigen Shiatsu-Freundin in Linz machen darf. Ich freue mich darauf, neue Werkzeuge und Ansätze kennenzulernen, um euch in Zukunft noch besser unterstützen zu können.
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Alles Liebe und bis bald!
Eure Kathi

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