Helga Juen - Fitdankbaby Landeck

30/07/2022

eine tolle Idee für uns Mamas

WOCHENPLAN easy going OnlineKurs
START 05.09.2022

Wir kommen gemeinsam in’s TUN
1 Woche Vorbereitung
6 Wochen Wochenplan erstellen
1 Woche Bonus

Hier geht’s zum Kurs: https://elopage.com/s/frauschillerswelt/wochenplan-easygoing

Fragst du dich gerade, brauche ich einen Wochenplan?

Ich sage dir ja!!!

Er vereinfacht dir so viel.
Seit über 6 Jahren erstelle ich fast jede Woche (Ausnahmen bestätigen die Regel) einen Wochenplan.

Er hilft mir:
Zeit einzusparen
Geld zu sparen
keine Lebensmittelverschwendung
es gehört schon zu unserer Familie - mach es zum Familiending
Abwechslung beim Essen / Kochen
kein unkontrolliertes Essen
verschiedene gesundheitliche Beschwerden werden besser oder verschwinden.

Du denkst dir jetzt, gesundheitliche Beschwerden?
Ja du liest richtig. Durch meine Ausbildung zur integrative Ernährungsberaterin (TCM - Traditionell Chinesische Medizin und westliche Ernährungslehre) habe ich gelernt wie einfach es ist, durch eine Ernährungsumstellung ohne Diät, Verzicht, Kuren usw. seine Gesundheit, sein Wohlbefinden zu verbessern.

Im Sommer mit Wollsocken durch die Wohnung, PMS - Regelschmerzen, Migräneanfalle, Heisshungerattacken, Blähbauch sind Geschichte.

Mit einem einfachen, auf saisonalen und regionalen Lebensmittel ausgelegtem Wochenplan, schaffst auch du das.
Das tolle an der TCM es gibt keine schlechten Nahrungsmittel. I like ;-)

Du lernst in 8 Wochen (1 Wochen Vorbereitung - 6 Wochen Wochenplan - 1 Woche Nachbearbeitung) wie du es selber schaffst einen Wochenplan zu erstellen und das WICHTIGSTE dabei zu bleiben.

Gemeinsam schaffen wir es in's TUN zu kommen.
Wir sind alles MACHERINNEN, den gemeinsam ist besser als einsam.
Deine Sonja

29/04/2022

Einen!!!! Platz gibt es noch für den MINI Kurs ab 3.5
Sport für die Mama und Spass für die Kleinen!
sei schnell!!
Anmeldung noch unter www.fitdankbaby.at

25/04/2022

Endlich, endlich... ich starte wieder einen Fitdankbaby Minikurs. ab 3.5. um 10.00 im Invibe ( Gesundheit plus) in Zams . Für Mamas mit Babies von 3 - 7 Monaten..
seid schnell es gibt nur mehr 2 Plätze.
wenn ihr noch Infos braucht, ruft mich an unter 0664 75024848
Anmeldung: www.fitdankbaby.at

28/10/2020

Lange Zeit war es jetzt sehr ruhig auf dieser Seite und ich muss euch mitteilen dass es noch eine Weile so bleiben wird .Aufgrund der unsicheren Situation, wo wir mit noch strengeren Massnahmen rechnen müssen und auch weil ich als Hebamme, frischgebackene Mamas mit Neugeborenen im Wochenbett besuche, wird es die Fitdankbabykurse erst wieder im neuen Jahr geben.
Ich habe die Pause aber genützt und mein Angbot hat sich mit Rückbildung ab 6 Wochen nach der Geburt, Outdoor und kids erweitert.
Ich freu mich jetzt schon wieder aufs gemeinsame Training.
Eure Helga