Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:00 - 21:00 Dienstag 17:00 - 21:00 Mittwoch 17:00 - 21:00 Donnerstag 17:00 - 21:00 Freitag 10:00 - 19:30 Samstag 08:30 - 10:30

leibnitz.yoga

Das Yogstudio der Südsteiermark im Kindermannzentrum - der schönste Platz über den Dächern von Leibnitz.

06/10/2024

Yoga lehrt uns, dass wir mehr sind als nur ein Körper – wir sind auch unendliche, spirituelle Wesen. Es ist die Kunst, diese Gegensätze in Harmonie zu bringen und uns selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen.

Lerne mit uns mehr über die transformative Kraft der Asanas und finde dein Gleichgewicht. Komm zum Studio vorbei und entdecke, was Yoga für dich bereithält. ✨

17/09/2024

Die Sommerpause ist vorbei, und es ist Zeit, wieder mit der Routine zu beginnen!🧘‍♂️

In unseren Kursen im Leibnitz Studio unterstützen wir dich dabei, wieder in deine Yoga-Routine zu finden und Hindernisse zu überwinden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir helfen dir, Schritt für Schritt zurück auf die Matte zu kommen!

10/09/2024

Heute wollen wir euch Viparīta Karaṇī vorstellen, der Umkehrstellung, die dir hilft, Stress abzubauen, den Rücken zu entlasten und die Blutzirkulation zu verbessern. Besonders für Yoga-Anfänger bietet diese Pose eine sanfte Einführung in die Welt der Umkehrhaltungen. 🧘‍♀️

Integrierst du Viparīta Karaṇī in deine Praxis?

08/09/2024

Egal, ob wir Anfänger oder erfahrene Yogis sind, die Atempraxis ist entscheidend für unsere Yoga-Reise. Pranayama ist ein zentraler Bestandteil des Yoga und verbindet Körper, Geist und Seele, und hilft uns unsere Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Mit diesen Tipps kannst du sicher und achtsam in deine Atempraxis eintauchen – ganz gleich, wo du gerade stehst.

07/09/2024

Die Taube (Eka Pada Rajakapotasana) – Ein sanfter Weg zu mehr Flexibilität und Entspannung 🧘‍♀️

Die Taube ist eine wunderbare Haltung, um tiefe Hüftöffnung zu fördern und Spannungen in der Hüfte und im unteren Rücken zu lösen. Gerade für Anfänger kann diese Haltung herausfordernd wirken, aber mit etwas Geduld bringt sie viele Vorteile für Körper und Geist.

Unsere Tipps für Anfänger: Mach dir keinen Druck, in die perfekte Form zu kommen. Nutze Hilfsmittel wie Blöcke oder Decken, um deine Hüften zu unterstützen und tief in die Dehnung zu sinken. Höre immer auf deinen Körper – Yoga ist kein Wettkampf.

02/09/2024

Diese Woche im Studio...

Es gibt wieder viele Gelegenheiten, Yoga mit uns zu praktizieren! Hast du dich schon angemeldet?

Wenn du noch Infos brauchst, schau einfach auf unserer Webseite vorbei oder melde dich direkt bei uns – wir helfen dir gerne weiter!

Namasté,
dein leibnitz.yoga Team

28/08/2024

Atme tief durch und stelle dir vor, wie dein Alltag aussehen könnte, wenn du aufrechter und zentrierter bist. Wusstest du, dass deine Körperhaltung einen direkten Einfluss auf deine mentale und emotionale Balance hat?

Die Bergstellung oder Tadasana kann dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, klarere Entscheidungen zu treffen – selbst in stressigen Zeiten. Diese einfache Übung kannst du jederzeit praktizieren, um in stressigen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren und zentriert zu bleiben. Schon wenige Minuten am Tag können einen großen Unterschied machen

27/08/2024

Der wahre Wert des Yoga liegt nicht im perfekten Asana, sondern in der Reise zu dir selbst.

Yoga ist weit mehr als nur das Erreichen von körperlichen Zielen. Es ist eine Reise zu dir selbst, die dich lehrt, geduldig und liebevoll mit dir umzugehen. Yoga lehrt uns Geduld, Selbstakzeptanz und die Fähigkeit, jeden Moment bewusst wahrzunehmen. Auf dem Weg nach unten – sei es im körperlichen oder im übertragenen Sinn – lernen wir, uns selbst besser zu verstehen und zu lieben.

Nimm dir diesen Gedanken mit auf deine Matte und lass jeden Moment deiner Praxis zu einem Schritt auf deinem persönlichen Weg werden.

26/08/2024

Nimm dir jetzt einen Moment und atme dreimal tief ein und aus. Spürst du die Ruhe, die in dir aufsteigt?

Diese einfache Übung kann deinen Alltag transformieren. Die Kraft der bewussten Atmung, wie sie im Yoga praktiziert wird, füllt deinen Körper mit Energie und bringt deinen Geist in Balance. Integriere tiefe Atemzüge in dein tägliches Leben und erlebe, wie sie Stress abbauen und dir zu mehr Gelassenheit verhelfen.

Tiefe Atemzüge geben dir nicht nur mehr Energie, sondern helfen dir auch, Verspannungen zu lösen und deinen Geist zu beruhigen. Probiere es selbst aus und spüre den Unterschied. Wie verbindest du deine Atmung mit deiner Yoga-Praxis?

09/08/2024

Die acht Glieder des Yoga nach Patanjali bieten uns einen Weg zur Klarheit. Durch die Verfeinerung der Konzentration und das Loslassen der Gedanken können wir eine tiefere Verbindung zu unserem wahren Selbst finden. Erfahre mehr über diesen Pfad zur inneren Ruhe in diesem Post.

Wenn du dich für Yoga interessierst, komm vorbei ins Leibnitz.Yoga Studio oder besuche unsere Webseite und finde die passende Yogastunde für dich. Wir freuen uns auf dich!

05/08/2024

Meditation und Yoga sind mehr als nur Übungen; sie führen uns zur Einheit und schenken uns Klarheit und innere Ruhe.

Durch die Praxis sammeln wir unseren Geist und erweitern unser Bewusstsein. Es entsteht eine Kraft der Selbstbeobachtung, Akzeptanz und des Verstehens. ✨

Begleite uns auf dieser Reise und entdecke, wie Yoga und Meditation zu mehr Ruhe und Klarheit führen. Sei Teil unserer Yoga-Kurse und finde deinen inneren Frieden. 🙏

02/08/2024

Manchmal braucht jeder von uns eine Auszeit, um Stress abzubauen und wieder zu sich zu finden. Die ANTI FRUST Meditation von Maya Fiennes ist eine kraftvolle Übung aus dem Kundalini Yoga, die dir hilft, genau das zu erreichen. 🙏

Diese Meditation reinigt das Lymphsystem, stärkt deine Willenskraft und bringt Wohlbehagen durch die Freisetzung von Endorphinen. 🧘‍♀️

Probiere es aus und spüre die positive Veränderung in dir.
Genieße frustgeringere Zeiten!

Adresse

Leibnitz

Öffnungszeiten

Montag	17:00 - 21:00
Dienstag	17:00 - 21:00
Mittwoch	17:00 - 21:00
Donnerstag	17:00 - 21:00
Freitag	10:00 - 19:30
Samstag	08:30 - 10:30

Telefon

+436644334884

Webseite

https://www.leibnitz.yoga/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von leibnitz.yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an leibnitz.yoga senden:

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Leibnitz machen?

Kategorie

Yoga-Studio

Ein Yoga Studio für alle

Als erstes Yoga Studio im Herzen der Südsteiermark, lehren wir, was wir lieben! In unseren Kursen kombinieren wir unsere Liebe zum Yoga mit unserer Liebe zur Gemeinschaft und zur Region.

Es liegt uns am Herzen, eines der vielfältigsten Yoga-Angebote der Steiermark zu bieten. Ebenso ist uns der Wohlfühlfaktor wichtig. Gemäß unserem Motto, Yoga in Leibnitz in einem zeitgemäßen Rahmen anzubieten, soll deine Entspannung bereits beim Betreten des Yoga Studios fühlbar werden. Der einmalige Ausblick auf die Stadt Leibnitz und die Dachterrasse laden zum Genießen ein.