Denise Sudy - Glück & Wohlfühlreich. Ganzheitlich Fit & Gesund.

Denise Sudy - Glück & Wohlfühlreich. Ganzheitlich Fit & Gesund. Willkommen im Glück & Wohlfühl.Reich Akademie! Ganzheitlich Fit & Gesund. Erfüllt in allen Bereichen.

🌞 Sommerpause 🌿Es ist Zeit, einen Gang runterzuschalten. Einen Monat lang verabschiede ich mich von Social Media – um zu...
01/08/2025

🌞 Sommerpause 🌿

Es ist Zeit, einen Gang runterzuschalten. Einen Monat lang verabschiede ich mich von Social Media – um zu entgiften, loszulassen und wieder ganz bei mir anzukommen.

Ich nehme mir diesen Raum, um mich neu zu verbinden – mit dem Leben, der Natur, der Stille in mir. Um kreativ zu sein, an neuen Ideen zu arbeiten, Projekte entstehen zu lassen, die aus dem Herzen kommen.

Mit meinem Umfeld bleibe ich weiterhin verbunden – Herzensanliegen und laufende Projekte haben natürlich ihren Raum.
Falls etwas ansteht oder du etwas brauchst: Du kannst dich jederzeit bei mir melden. 💌

Ich freue mich darauf, wieder einzutauchen in das, was mich wirklich inspiriert.

Wir sehen uns wieder am 1. September.
Bis dahin: Bleib verbunden mit dir selbst. Du bist einzigartig. 💛

Alles Liebe
Denise 😘🫶🌞

Ich bin frei und doch bin ich es nicht.Ich bin glücklich und doch bin ich traurig.Ich bin geliebt und doch manchmal unge...
05/08/2024

Ich bin frei und doch bin ich es nicht.
Ich bin glücklich und doch bin ich traurig.
Ich bin geliebt und doch manchmal ungeliebt.

Ich bin freundlich und herzlich und doch bin ich es manchmal nicht.

Ich bin stark und mutig und dennoch habe ich Angst.

Ich bin frei und doch bin ich es nicht.

Warum gebe ich dem also viel Gewicht?

Warum breche ich nicht einfach aus, lass alles hinter mir und steh zu mir?

Warum haben gewisse Worte und Taten im Außen so viel Macht, die mir entziehen meine volle Kraft?

Ich bin offen, mutig, herzlich und freundlich. Das bleibt auch so.

Werde ich verletzt, enttäuscht und erfüllen sich meine Erwartungen nicht, dann darf ich lernen loszulassen und nicht andere dafür zu hassen.

Immer wieder tauche ich ein in den Weg der bedingungslosen Liebe und so bin und werde ich immer freier sein und auch du.

Sei mutig und geh diesen Weg. Lass Dich nicht abhalten von Stimmen, Kritik im Außen. Lass dich nicht unterdrücken, runterziehen oder dir sagen, dass du das nicht kannst oder das nicht richtig ist.

Gib dem kein Gewicht, keine Macht, keine Chance.

Erkenne dich und finde dich. Ich bin bei dir. Ich sehe dich.

Ich bin wie du. 🫶

Und manchmal ist es nicht lustig und einfach, aber ich mute es mir zu und mach das auch du.

Von Herzen
Alles Liebe
Denise

Dein Körper ist so viel mehr, als du dir denken kannst. Und dennoch ist er oft sehr geheimnisvoll und ein Rätsel, oder?I...
30/07/2024

Dein Körper ist so viel mehr, als du dir denken kannst. Und dennoch ist er oft sehr geheimnisvoll und ein Rätsel, oder?

Immer wieder zeigt er dir Dinge auf, die du an ihm lernen und erfahren darfst und herausfinden musst, warum er nicht so funktioniert, wie du gerne hättest.

Dein Körper ist wie dein Kompass, wenn du ihn verstehst und lesen kannst, zeigt er dir den Weg in dein glückliches und erfülltes Leben mit deinem Körper und du bist nicht mehr von ihm getrennt.

Du darfst gesund sein.

Du darfst schlank sein.

Du darfst Leichtigkeit, Energie und Ausstrahlung genießen.

Du darfst ihn lesen. Du darfst an ihm wachsen und lernen. Aber möchtest du es? 

Seien  wir Mal ganz ehrlich... oft ist es so, dass wir uns viel lieber von Dingen im Außen ablenken lassen (Diät, die Wunderpille, andere "Erfrischungen und Belebungen"...), als das wir uns die Zeit nehmen und herauszufinden, was er braucht und vor allem, was du brauchst.

Drück deine Emotionen nicht weg. Spiel deine wahren Bedürfnisse und Wünsche nicht herunter.

Lass dich nicht KLEINHALTEN von anderen und halte dich selbst nicht klein. Beschränke dich nicht auf BMI, Sixpack oder anderem Zeug. Erkenne deine wahren Werte und komm in die Leichtigkeit mit deinem Wohlfühlkörper.

Sexy, erfüllt, weiblich/männlich und frei. Das ist dein Geburtsrecht und alles um dich erfüllt sich. Ich lade dich ein. Tauch ein. In dich. Die Beziehung zu deinem Körper und lass ich dich nicht mehr von dir selbst trennen oder vom Außen. 

Denk darüber nach.

Dicke Umarmung 

Denise

PS: Ich sehe dich. Ich fühle es. Ich kenne es selbst nur zu gut, wie es ist von sich selbst getrennt zu sein und sich nicht in seinem Körper, seinem Leben wohlzufühlen.

Sonntag Abend... Sommer... nach einem ordentlichen Regennachmittag kommen die Erinnerungen an die Hitze zurück. Yes, ich...
28/07/2024

Sonntag Abend... Sommer... nach einem ordentlichen Regennachmittag kommen die Erinnerungen an die Hitze zurück. Yes, ich liebe diese Zeit. Ich liebe den Sommer, die Sonne und die Möglichkeiten...

Barfuß Draußen zu sein. Einfach Urlaubsstimmung... Lange Nächte...

Dennoch brennt es in mir dir zu sagen, dass du aufhören musst, im Außen zu suchen. Aufhören musst dich immer wieder mit Dingen abzulenken... Weißt du, welche Dinge ich meine? Du weißt es selbst, was dich davon abhält, glücklich und erfüllt zu sein. Und vielleicht solltest du einfach einmal all die Ablenkungen lassen, das tust du ja, weil du nicht mehr die Verbundenheit zu deinen Liebsten spürst oder der Job nicht die wahre Erfüllung ist. Oder du dich halt eben nicht in deinem Körper wohlfühlst.

Stimmt's??

Was wäre, wenn du einfach wieder mit allem verbunden sein kannst?

Du mit deinem Partner, deiner Partnerin die beste Zeit erleben kannst... genießen, fühlen, spüren... geile Gespräche... Oder halt endlich deinen passenden Partner hast... an deiner Seite - auf selber Wellenlänge. Geil oder?

Spaß in der Arbeit... Fülle um dich und um dich... keine Geldsorgen...

Wenn es einfach keine Trennungen mehr gibt... keine Ängste, keine Sorgen... es einfach fließt...? Du einfach im Vertrauen bist und eintauchen kannst. In dein Leben und in dich.

Das ist so ein Gefühl. Da kommt was. Glaub mir. Aber wir müssen mutig genug sein um uns nicht von diesen Ablenkungen abhalten zu lassen. Wir müssen weitergehen und darauf vertrauen, dass das möglich ist. Dass sich die Liebe findet und sich alles findet. Dass das DAS STÄRKSTE ist und alles verbindet. So stelle ich mir das vor.

Tiefe Verbundenheit. Liebe. Vertrauen. Und natürlich leben wir dann glücklich und erfüllt. Man unterstützt sich. Man stärkt sich. Man bereichert sich. Man motiviert sich. Noch besser...

Du unterstützt mich. Ich unterstütze dich.
Du bereicherst mich. Ich bereichere dich.
Du motivierst mich. Ich motiviere dich.

Und warum? Weil wir alle was dann davon haben. Und weil alles fließt. Wir mit viel mehr LACHEN, TANZEN, UMARMUNGEN, FREUDE und und und durch die Welt gehen...

Verstehst du was ich meine?

Komm lass uns losgehen! Ich bin bereit.
Ich öffne mich für mein glückliches und erfülltes Leben. Du auch oder?

Danke für dich.
Danke fürs lesen.
Danke für deinen Zuspruch.
Danke für dein offenes Herz.
Danke

Adresse

Fischer Von Erlachgasse
Leibnitz
8430

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