SURYA YOGA

SURYA YOGA 🧘🏻‍♀️ Mobile Yoga - individuelle Yogapraxis - persönliche Trainingsplan - Yoga-Kurse - Privatsphäre🧘🏻‍♀️

Ich bin Monja, ausgebildete Diplom-Sicherheitswissenschaftlerin, aber im Herzen eine überzeugte Verfechterin eines gesunden Lebensstils. Mein Stil und meine Lebensweise sind seit Jahren mit einem gesunden Lebensstil verbunden, der Ernährung, Bewegung und Entspannungstechniken umfasst. Bereits in meinen frühen Teenagerjahren erlangte ich Kenntnisse, körperliche Fitness und Entspannung in verschiedenen Sportarten, von Basketball, Leichtathletik, Kickboxen, Aerobic, Fitness und Pilates. Aber ich suchte weiter, ich wollte etwas mehr, und das fand ich eher im Yoga 🧘🏻‍♀️ . So schloss ich 2022 die Ausbildung erfolgreich ab und erlangte damit die 🧘🏻‍♀️ Lizenz als Yogalehrerin. Mein Ziel und Wunsch ist es, mein erlerntes und erworbenes Wissen mit einem möglichst großen Kreis von Menschen zu teilen, wie Yoga-Praxis Stress abbauen, den Geist beruhigen und dem Körper Kraft und Vitalität geben kann, um den täglichen ermüdenden Lebensrhythmus, in dem wir uns befinden, zu überwinden sind zunehmend gefangen und demütigen unseren Körper und Geist.

22/11/2024
YOGA HILFSMITTEL - hilfreich und unterstützen die Praxis🧘‍♀️
19/11/2024

YOGA HILFSMITTEL - hilfreich und unterstützen die Praxis🧘‍♀️

Warum Yoga guttut? 🧘‍♀️~yoga wirkt entgiftend (detox)~mehr Energie und weniger Stress~yoga macht fit~yoga dehnt Muskeln ...
14/11/2024

Warum Yoga guttut? 🧘‍♀️
~yoga wirkt entgiftend (detox)
~mehr Energie und weniger Stress
~yoga macht fit
~yoga dehnt Muskeln und mobilisiert die Wirbelsäule
~ hilft gegen Schmerzen
~yoga macht dich happy, entspannt, selbstbewusst
Also, auf die Matte 🧘‍♀️

Balasana eine beruhigende und entspannende Yoga-Position, die oft als Ruhepose verwendet wird. Sie hilft dabei, den Körp...
12/11/2024

Balasana eine beruhigende und entspannende Yoga-Position, die oft als Ruhepose verwendet wird. Sie hilft dabei, den Körper zu dehnen und gleichzeitig den Geist zu beruhigen.

Die Wechselatmung ist eine Atemtechnik aus dem Yoga. Sie soll das Gleichgewicht zwischen den beiden Gehirnhälften förder...
15/10/2024

Die Wechselatmung ist eine Atemtechnik aus dem Yoga. Sie soll das Gleichgewicht zwischen den beiden Gehirnhälften fördern und Stress abbauen.

Adresse

Leibnitz
8430

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von SURYA YOGA erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie