Psychotherapie Gerlinde Ebeleseder

20/11/2025

20/11/2025

09/10/2025

✨ „Je mehr du dich selbst kennst, desto mehr Geduld hast du für das, was du in anderen siehst.“
– Erik Erikson (1902–1994), Psychoanalytiker & Entwicklungspsychologe

Selbsterkenntnis ist nicht nur ein Schlüssel zur eigenen inneren Stärke, sondern auch zur Empathie gegenüber anderen. Wer seine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen kennt, kann anderen Menschen mit mehr Verständnis und Geduld begegnen.

🧠 Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um sich selbst besser kennenzulernen – und damit auch Beziehungen zu anderen achtsamer zu gestalten.

📌 Mehr Infos: www.psychotherapie.at

02/09/2025

12/08/2025

08/08/2025

Trancearbeit - Freundschaft mit dem Unbewussten

Womit wohl alles beginnt, ist die Beziehung zu sich selbst.
In gefühlt "schwierigen" Phasen, in denen auch das Selbstbild ins Wanken gerät, ob durch erschütternde Diagnosen oder durch andere fordernde Erfahrungen, die das Leben eben so bringt, sind

- Selbstliebe, Selbstwert, Selbstakzeptanz
- gesunde Abgrenzung
- Authentizität
- sich zeigen dürfen, wie man eben ist

heilsame Ressourcen.

In diesem Zusammenhang bin ich dankbar für einen weiteren Puzzleteil in meinem beruflichen und persönlichen Leben, die Ausbildung in medizinischer Hypnose an der Uniklinik in Graz.

Trance ist für mich wie eine "Freundschaft mit dem Unbewussten", ein "geschützter Raum", in dem man sich in einem tiefen Entspannungszustand selbst ganz anders wahrnehmen kann - frei von Bewertung, ohne Maske, ohne Funktion.
Ein Raum für eine echte innere Begegnung - Ursprung, Leere, nenne es, wie du magst.
Die Dimension dieses Unbekannten mag unsicher oder gar Angst machen und doch ist es ein großer Anteil von uns selbst, womöglich der größte (vergleichbar mit dem Eisberganteil unter Wasser), der wie eine überdimensionale Schatzkiste ungeahnte Möglichkeiten birgt.

So ist z.B. Selbstakzeptanz kein Endzustand, sondern ein heilsamer, tiefer Prozess, der durch Hypnose behutsam begleitet werden kann. Es ist wie eine Reise, ein schrittweises Einlassen auf sich selbst - ein innerer Wandel als ein wesentlicher Teil dessen, was wir Selbstheilung nennen.

Anwendungsbereiche von Hypnose:
- Veränderung des Lebensstils
- Blockadenlösung (Ängste, Phobien...)
- Umwandlung von einschränkenden
Glaubenssätzen, Programmen
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Schlafstörungen
- Stressabbau, Entspannung, Klarheit
- Stärkung der Selbstwahrnehmung und des
Selbewusstseins
- Muskelrelaxation
- Motivation
- Leistungssport, Konzentration, Fokussierung
- in der Medizin (Schmerztherapie, reaktive
Depressionen, Zahnarzt, Behandlung von Kindern,
Krebspatienten-im Spital).

Anfragen für ein Erstgespräch:
tatjana@bewusstganzsein.at
Ich freue mich.

Herzlich
Tatjana💗
www.bewusstganzsein.at

08/08/2025

28/07/2025

20/07/2025

Therapiebegleithunde bieten emotionalen Halt und helfen Kindern, Trauma zu verarbeiten. Ihre Anwesenheit schafft Sicherheit und Geborgenheit.