Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 13:30 - 17:00 Dienstag 08:00 - 12:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 13:30 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 13:30 - 17:00 Freitag 08:00 - 12:00

Orthopädie-Schuhtechnik Horst Zaihsenberger

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Liezen
Orthopädie-Schuhtechnik Horst Zaihsenberger

Wir kümmern uns um Ihre Fußgesundheit. Ein Familienunternehmen in 4. Generation: Bodenständige We

07/01/2026

Wir sind zurück aus dem weihnachtlichen Betriebsurlaub! Und ich kann euch sagen, 2026 wird ein gutes Jahr🤩

Wir sehen uns in Liezen, denn du weißt ja:

Machen deine Füße Ärger?...
Siehe Foto 😉

23/12/2025

Das große Finale! ✨ Wir öffnen heute das 23. und das 24. Fenster des Zaihsenberger-von-Kopf-bis-Fuß Adventkalenders und wünschen euch frohe Feiertage:

23.12. Nur noch einmal schlafen! Üb heute knoten: Wir legen ein Stück Schnur auf den Boden und verknoten sie mit den nackten Füßen. Experten öffnen den Knoten wieder.
Beobachte dabei deine Gedanken. Möchtest du manche ersetzen? Dann tu es! Es ist DEIN Kopf ✨

24.12. Versuche, die Geschenke mit den Zehen zu öffnen. Zu ungeduldig? Es gilt auch das Einsammeln des Geschenkpapiers mit den Füßen. Das Wichtige: Hab Spaß beim Üben! Hab Freude in deinem Tun und Sein! ✨

Und nun: Belohne dich selbst! Vielen Dank fürs Mit-Üben.🤩

Frohe Weihnachten, ihr Lieben!
Sabine & Horst
und das ganze Team
✨✨✨✨✨

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Mst. Horst Zaihsenberger
www.zaihsenberger.at
Machen deine Füße Ärger? -
Hilfe gibt's beim Zaihsenberger!

Mag. Sabine Zaihsenberger
www.gedankengarten.at
Blüh auf im Gedankengarten!
Mentaltraining für Alltag, Sport & Business

+++ Achtung: Betriebsurlaub bis inkl. 6.1. +++

22/12/2025

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Wir öffnen das 22. Fenster des "Zaihsenberger von Kopf bis Fuß" Adventkalenders:

22.12. Wofür bist du dankbar? Finde 5 Gründe und spür gut in jeden einzelnen hinein!
Und für den Körper: Wiederhole heute gerne deine Lieblings-Fuß-Übung.

Alles Liebe
Sabine & Horst

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19/12/2025

Wir öffnen das 19. Fenster des "Zaihsenberger Kopf bis Fuß" Adventskalenders:

19.12. Energie folgt der Aufmerksamkeit. Immer! Achte heute mal, worauf du deine Aufmerksamkeit lenkst und - je nach Bedarf - verändere den Fokus bewusst.

Und wisst ihr was, wir bieten euch heute gleich noch mehr Fenster und ihr teilt euch die Übungen gut fürs Wochenende ein. Ja, so machen wir das 🤩:

20.12. Heb und senke je einen Zeh. Einzeln. Bereits jeder ehrliche Versuch zählt.

21.12. Gönn deinen Füßen ein Fußbad! Kombiniere gerne das entspannende Bad mit wohltuenden Gedanken.

Habt ein schönes 4. Adventwochenende!
Alles Liebe
Sabine & Horst

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www.gedankengarten.at
www.zaihsenberger.at

18/12/2025

Wir öffnen das 18. Fenster des "Zaihsenberger Kopf bis Fuß" Adventkalenders:

18.12. Greife einen Stift mit deinen Zehen! Hochheben, hinlegen, wiederholen. Gerne ein paar Mal extra üben.
Und sprich dabei innerlich gut mit dir. Egal ob's gleich gelingt oder erst später. Jeder Versuch zählt!

Alles Liebe
Sabine & Horst
--
www.zaihsenberger.at --> Horst
www.gedankengarten.at --> Sabine

PS: Sabines Kinderbücher sind lagernd! 🎁
PPS: Betriebsurlaub von 24.12. - 6.1. 🎄
PPS: Augen weg vom Bildschirm und üben 😉

17/12/2025

Wir öffnen das 17. Fenster des „Zaihsenberger Kopf bis Fuß“ Adventkalenders:

17.12. Steh auf einem Bein und zähle bis 20.
Experten stehen dabei auf einem Polster. - Beine abwechseln.
Spür in dich rein! Wie fühlt sich dein Körper VOR der Übung an? Wie WÄHRENDDESSEN? Und wie DANACH? Nimm dir Zeit, dich gut zu spüren 🥰

Alles Liebe
Sabine & Horst
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www.zaihsenberger.at 🦶✨
www.gedankengarten.at 🧠✨

16/12/2025

Heute öffnen wir das 16. Fenster des "Zaihsenberger von Kopf bis Fuß" Adventkalenders:

16.12. Weißt du, wer darüber entscheidet, welche Gedanken zu glaubst? - Richtig. Du!

Alles Liebe und wenn du noch einen Adventskalender in gedruckter Form möchtest, komm einfach vorbei und schnapp dir einen!
Sabine & Horst
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www.zaihsenberger.at
www.gedankengarten.at
Betriebsurlaub: 24.12.2025 - 6.1.2026

15/12/2025

Wir öffnen das 15. Fenster des "Zaihsenberger von Kopf bis Fuß" Adventkalenders:

15.12. Steh auf einem Bein und zieh mit gehobenem Bein in der Luft gedachte Kreise. Zuerst links, dann rechts. Gerne auch als Variante im Sitzen und Liegen.
Und bleib die ganze Übung lang im Gedanken bei der Übung. Genieße die Freiheit, gerade nichts anderes tun zu müssen. Einfach sein und üben.

Alles Liebe
Sabine & Horst
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ACHTUNG: Betriebsurlaub von 24.12. 2025- 6.1.2026 (inkl.) 😊
gilt für Orthopädie-Schuhtechnik Horst Zaihsenberger UND für den Gedankengarten

14/12/2025

Wir öffnen heute das 14. Fenster des "Zaihsenberger von Kopf bis Fuß"-Adventkalenders:

14.12. Geh heute ein Stück nur auf den Innenkanten der Füße.
Und wenn Körper, Geist und Seele sich nach der Sonne sehnen, dann mach die heutige Übung am besten über der Nebeldecke (unsere Empfehlung - siehe Foto).

Alles Liebe
Sabine & Horst
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www.zaihsenberger.at
www.gedankengarten.at

12/12/2025

Wir öffnen das 12. und das 13. Fenster des "Zaihsenberger Kopf bis Fuß"-Adventkalenders:

12.12. Heb im Stand die Fersen an - so hoch wie möglich. Halten, senken, wiederholen.

13.12. Hör dir heute gut zu! Welche Wörter benutzt du und welche deine innere Stimme? Vielleicht willst du "schwer", "mühsam", "nur schnell", "ich, Depp" und Ähnliches ersetzen oder ganz darauf verzichten? Bewusstsein ist der Schlüssel, um ungesundes Denken zu verändern und in deine Möglichkeiten zu kommen.

Alles Liebe
Sabine & Horst
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www.zaihsenberger.at
www.gedankengarten.at

11/12/2025

Wir öffnen das 11. Fenster des heurigen Adventkalenders "Zaihsenberger von Kopf bis Fuß":

11.12. Lass heute eine ganze Stunden lang nur positive Gedanken und Gefühle zu! Alles andere darf warten.
Kreise dabei deine Füße. Ganz bewusst, so wie es dir gut tut.

Alles Liebe
Sabine & Horst
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www.zaihsenberger.at ... damit es besser GEHT!
www.gedankengarten.at ... Blüh' auf im Gedankengarten!

10/12/2025

Wir öffnen das 10. Fenster des heurigen Adventkalenders "Zaihsenberger von Kopf bis Fuß":

10.12.: Geh heute daheim barfuß. Einfach, oder?
Ein gesundes Training für die Fußmuskulatur und beim achtsamen Gehen im Hier und Jetzt tust du auch deinem Kopf etwas Gutes.

Alles Liebe
Sabine & Horst
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www.zaihsenberger.at
www.gedankengarten.at

Adresse

Ausseer Straße 27
Liezen
8940

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