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Mit unserer Präventiv-Medizin, basierend auf Zelloptimierung, helfen wir dir, deine Vitalität zu steigern und deine Leistungsfähigkeit zu maximieren. 🌿🥼

05/01/2026

Sieg bei der Jännerrallye!

Gratulation nochmals an unsere beiden dieFITMACHER-Athlet:innen Simon Wagner & Hanna Ostlender zum Sieg bei der Jännerrallye 2026! 🥳

Nach einigen Jahren harten Kämpfens konnte Simon nun endlich auch die Jännerrallye für sich entscheiden. Der 5-fache Staatsmeister kam mit über 1 Minute Vorsprung durch die letzte von 18 Sonderprüfungen und ist überglücklich.

Vor Ort wurde Simon vor den Sonderprüfungen durch unseren Head of Sport Science Alex Huber aufgewärmt. Ein wichtiger Faktor, um bei eisiger Kälte reaktionsfähig zu bleiben. Und wie unser Co-Founder & Ceo Michael Stadlmann erwähnt hat, der Fahrer ist das wichtigste Bindeglied zwischen Fahrzeug und Straße und muss somit topfit sein. Die beiden Athlet:innen sind deshalb bei uns in ganzheitlicher medizinischer Betreuung, damit hier so wenig wie möglich dem Faktor Zufall überlassen wird.

Wir freuen uns auf eine spannende Rallye-Saison!

02/01/2026

🏃‍♀️ Fit-Stories #9 – Michaela

Michaela kam zu dieFITMACHER, weil ihr Gefühl gesagt hat: Irgendwas passt nicht.�Trotz Erfahrung im Laufen fehlte plötzlich die gewohnte Leistungsfähigkeit – also ließ sie sich durchchecken.

Die Ursache: ein klarer Nährstoffmangel.�Mit gezielter Supplementierung, Recovery+ und dem Zaubertrank hat sich ihr Körper Schritt für Schritt erholt – und genau das hat den Unterschied gemacht.

Das Ergebnis?�
🔥 6 Tage Stage Race�
🔥 250 Kilometer durch die mongolische Hitze�
🔥 Platz 1 bei den Damen�
🔥 Platz 6 gesamt

👉 Michaelas Story zeigt: Leistung beginnt nicht beim Durchbeißen, sondern beim Verstehen des eigenen Körpers.

01/01/2026

Der beste Neujahrsvorsatz scheitert nicht am Willen – sondern am System.
Mehr Sport.�
Bessere Ernährung.�
Weniger Stress.

Alles richtig.�
Aber einzeln gedacht greift es zu kurz.

🦷 Gesundheit funktioniert wie ein Uhrwerk:�Erst wenn alle Zahnräder ineinandergreifen, läuft das System rund.

Genau dafür steht das Zahnradmodell von dieFITMACHER –�ganzheitlich, messbar und nachhaltig.

Nicht „alles auf einmal perfekt“,�sondern Schritt für Schritt das ganze System stärken.

✨ Mach 2026 nicht zum nächsten Versuch.�Mach es zum Jahr, in dem Gesundheit wirklich funktioniert.

26/12/2025

Alles um dich herum ist permanent auf Lautstärke eingestellt.
Dein Körper aber nicht.

Stille ist kein „Nice to have“ – sie ist Training für dein Nervensystem.�Für Regeneration. Für Fokus. Für langfristige Gesundheit.

Unser Co-Founder & Medical Director Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr erinnert daran, dass echte Leistungsfähigkeit nicht im Dauerstress entsteht – sondern in den Momenten dazwischen.

Weniger Reize.
Mehr Wahrnehmung.
Mehr du.

👉 Wann warst du das letzte Mal wirklich still?

25/12/2025

🎄 Weihnachtspause bei dieFITMACHER 🎄

Unser dieFITMACHER Health, Longevity & Performance Center gönnt sich eine kurze Auszeit:�📅 Geschlossen von 23.12.25 bis einschließlich 05.01.26

Aber keine Sorge 👇�🛒 Unser Onlineshop ist während der gesamten Feiertage rund um die Uhr für euch geöffnet.

Ab dem 07.01.26 sind wir wieder voller Energie für euch da 💪�Frohe Weihnachten & einen gesunden Start ins neue Jahr ✨

24/12/2025

Weihnachten ist eine Zeit zum Innehalten.�Zum Durchatmen. Und zum Dankbar sein.

Ein weiteres Jahr liegt hinter uns. Ein Jahr, in dem wir viel bewegt und intensiv gearbeitet haben und viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten durften.�All das ist nur möglich, weil wir bei dieFITMACHER als ein starkes Team zusammenarbeiten.
Wie in unserem Zahnradmodell greift auch intern jedes Zahnrad ineinander:�Jede einzelne Person, jede Expertise, jeder Beitrag ist wichtig.�Nur gemeinsam funktioniert das System – und nur so können wir das leisten, wofür wir stehen.

Wir möchten diese Zeit nutzen, um Danke zu sagen –�für dein Vertrauen, deine Offenheit und auch dafür, dass wir dich begleiten dürfen.
Genieße die Feiertage, gönn dir Ruhe, Zeit mit deinen Liebsten und Momente, die dir gut tun.�Gesundheit darf auch entspannt sein.

Wir wünschen dir frohe Weihnachten und erholsame Feiertage!

Measure your health. Optimize yourself.

22/12/2025

Einer meiner größten Fehler am Anfang?

Ich bin jede Einheit zu hart gelaufen.�Locker? Gab’s in meinem Kopf nicht.
Ich dachte: schneller wirst du nur, wenn du immer schneller und härter läufst.

Die Wahrheit habe ich erst bei dieFITMACHER gelernt – und sie hat alles verändert:�
👉 Du wirst schneller, wenn du langsamer läufst.

Deine lockeren Läufe müssen wirklich locker sein.�Unter deiner maximalen aeroben Herzfrequenz.�Genau dort passiert die Anpassung, genau dort wirst du langfristig besser.

Nicht jeder Lauf ist ein Wettkampf.
Manchmal ist langsamer laufen der schnellste Weg nach vorne.

19/12/2025

🔥 Stress raus. Fokus rein.

Motocross-Staatsmeister & dieFITMACHER-Athlet Michael Sandner nutzt etwas, das viele falsch verstehen – aber unser Nervensystem seit Urzeiten kennt: neurogenes Zittern.

Was für manche „wild“ oder ungewohnt aussieht, ist in Wahrheit eine der effektivsten Formen der Stress- und Spannungsregulation überhaupt.�👉 Eine neurophysiologische Entladungsreaktion, mit der der Körper überschüssige Spannung loswird.

Unser Alltag bringt uns dauerhaft in den Alarmmodus:�Druck. Reize. Leistung. Kaum echte Erholung.�Die Folge?�Verspannungen, inneres Getriebensein, schlechter Schlaf, fehlender Fokus.

🧠 Neurogenes Zittern (TRE®) setzt genau hier an:�Es hilft dem Nervensystem, vom Dauer-Stressmodus wieder in Regeneration & Ruhe zu wechseln – körperlich und mental.

Für Michael ein fixer Bestandteil vor Rennen.�Für viele unserer Kund:innen der erste Moment seit Langem, in dem sie wirklich „runterkommen“.

👉 Dein Körper weiß, wie er Stress loslässt.�Du musst ihm nur erlauben, es zu tun.

18/12/2025

✨ Fit-Stories #8 – Anja

„Wie ein neues Leben.“�So beschreibt Anja den Moment nach ihrer Darmsanierung bei dieFITMACHER.
Nur eine Woche danach:
⚡️ plötzlich volle Energie
🌱 ein komplett neues Körpergefühl
💬 „Als hätte man mir ein zweites Leben geschenkt.“

Ja – die Darmsanierung kann fordernd sein.�Aber Anjas Fazit ist klar: Der kurzfristige Verzicht zahlt sich brutal positiv aus. Für Energie, Wohlbefinden und langfristige Gesundheit.

👉 Ihre Story zeigt: Manchmal beginnt echte Veränderung dort, wo man sich traut, etwas Neues zu starten.

17/12/2025

„Unsexy Thema? Vielleicht.
Aber unterschätzt? Ganz sicher nicht.“

Unsere dieFITMACHER-Athletin & Rallye-Co-Pilotin Hanna Ostlender weiß aus eigener Erfahrung, wie entscheidend ein gesunder Darm wirklich ist. Nicht nur für die Verdauung – sondern für Energie, Fokus, Schlaf, Haut und mentale Stärke.

Im Rallye-Cockpit zählt jede Sekunde. Wenn der Körper ständig mit sich selbst beschäftigt ist, fehlt genau das, was Performance ausmacht.

Darum hat Hanna die Darmsanierung von dieFITMACHER gemacht – kein kurzfristiger Detox, sondern ein Reset von innen. Mit spürbarem Effekt: ruhiger Bauch, mehr Energie, besserer Schlaf.

👉 Darmgesundheit ist keine Nebensache. Sie ist die Basis dafür, dass alle Zahnräder im Körper wieder sauber ineinandergreifen – im Sport wie im Alltag.

16/12/2025

Performance ist kein Zufall. ⚙️

Bei dieFITMACHER sehen wir jeden Tag dasselbe:�Menschen trainieren hart – und kommen trotzdem nicht weiter.�Nicht, weil sie zu wenig tun.�Sondern weil der Körper kein Einzelteil ist, sondern ein System.

Genau dafür haben wir das Zahnradmodell entwickelt.�Training, Ernährung, Schlaf, Stress, Nährstoffe und Darm greifen ineinander.�Blockiert ein Zahnrad, verliert das ganze System an Leistung.

👉 Andreas Vojta (WingsForLife 2ter, 51-facher Lauf-Staatsmeister & Olympia-Teilnehmer) ist ein perfektes Beispiel dafür.�Als Profiläufer weiß er:�Top-Performance entsteht nicht nur auf der Laufstrecke,�sondern dort, wo alle Zahnräder sauber ineinandergreifen.

Deshalb messen wir bei dieFITMACHER nicht nur Leistung.�Wir messen die Ursachen dahinter.�Und genau dort beginnt nachhaltige Performance.

Ein Zahnrad optimieren reicht nicht.�Nur wenn sich alle drehen, wirst du besser und vor allem auch gesünder.

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Untere Donaulände 21-25
Linz
4020

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Webseite

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