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Die Energiewerkstatt in Linz, Rosenauerstrasse 52, Linz (2026)

10/01/2026

Anfang Januar. Neues Jahr.
Draußen tobt Schnee, Kälte und Frost..
Und während alles nach Rückzug schreit, sehnt man sich das eine oder andere Mal bereits nach Wärme und Weite.

Stell dir mal vor…
Eine Woche raus aus dem Alltag.
Rein in Natur, Wasser, bewusste Begegnung und Wahrnehmung.
Ein kleiner Kreis, ein besonderer Ort, viel Raum für das, was in uns oft zu kurz kommt, und doch längst da ist.
Vielleicht fühlt es sich noch weit weg an.
Vielleicht ist aber genau jetzt der richtige Moment, einmal hineinzuspüren.

Eine Retreat Woche ist kein Rückzug von deinem Leben. Es ist eine Rückverbindung mit dem, was dich trägt.
Es gibt diesen Punkt,wenn das Außen zu laut wird.
Zu viele Termine.
Zu viele Erwartungen.
Zu viel Denken.

Und gleichzeitig diese leise Ahnung:
Da ist mehr in mir.
Viel mehr.

Dieses Retreat ist eine Einladung, genau dort wieder anzukommen.
Bei dir.
Bei deiner Wahrnehmung.
Bei dem Teil in dir, der im Alltag wenig Raum bekommt.
Eine Zeit, an dem dein Nervensystem durchatmen darf und deine Sinne wieder fein werden.

Der Retreat ist für dich, wenn du … spürst, daß dein Verstand nicht mehr alle Antworten hat, deine Intuition vertiefen oder ihr endlich wieder vertrauen möchtest, energetisch arbeitest – für dich oder andere - oder dich genau dorthin erinnerst, das Gefühl hast, daß dein Leben größer ist als das, was du bisher lebst, dir Austausch auf Augenhöhe wünschst.

Du musst übrigens nichts „können“.
Du darfst einfach da sein.
Neugierig.Offen.Echt.

Dieser Retreat ist kein durchgetaktetes Seminar.
Es ist ein bewusst gehaltener Raum: Arbeit mit Wahrnehmung,Intuition & innerem Wissen sanfte energetische Impulse (Körperbehandlungen, Meditationen, energetische Coaching Tools, Natur, Wasser, Bewegung, Zeit für Austausch oder Zeit nur für dich, kleine Übungen,die du mit in deinen Alltag nimmst.
Ein Wechsel aus Tiefe und Leichtigkeit.
Aus Erkenntnis und Erdung.
Aus Stille und Lachen.

Unsere Arbeit findet in einer wundervollen Ferienanlage im Spden von Zakynthos statt, keine 100 m vom Meer entfernt.

Ich begleite dich während dieser Tage nicht nur als Seminarleitung,sondern als konstante Ansprechpartnerin und Raumhalterin.
Präsent.Wach.An deiner Seite.
Mit Erfahrung, Intuition und einem feinen Gespür für das, was sich zeigen möchte.

Wer mag, kann gern reinschauen.
Den Link zur Seite findest du in den Kommentaren

07/01/2026

Was tun, wenn Kinder Albträume und nächtliche Ängste haben? - diese Frage wurde mir im Laufe meines Lebens schon oft gestellt.

Kinder lieben Rituale und magischen Zauber, und
dieses traditionelle Geheimrezept ist es auf jeden Fall wert zu versuchen.

Wie schon die Zutat - ein Kopfsalat 🥬- vermuten lässt, stammt er noch aus der alten, ländlichen Form der Magie, aber er wirkt auch in der Großstadt ganz hervorragend.😉

Selbstverständlich ist bei ernsthaften oder länger andauernden Problemen ein Arzt hinzuzuziehen, aber das versteht sich eigentlich von selbst.

Für diesen Zauber brauchst du tatsächlich nur einen ganz normalen, grünen Salatkopf. Zupf ein paar Blätter davon ab und leg sie um das Bett des Kindes herum. Ein lockerer Kreis aus fünf bis sieben Blättern reicht völlig aus.
Kinder lieben solche Rituale, aber was noch wichtiger ist:
Dieser alte, traditionelle Zauber wäre heute längst in Vergessenheit geraten, wenn er nichts helfen würde.
Und auch wenn er sich im ersten Moment ungewöhnlich anhört, was vergibt man sich schon dabei?
Die gebrauchten Salatblätter wandern morgens in den Biomüll, und man setzt die Behandlung nach Bedarf so lange fort, bis sich alles wieder beruhigt hat.

Erläuterung:
Das „geheime“ Rezept, das ich hier beschreibe, ist ein klassisches Beispiel für Hauszauber oder Schutzrituale, die vor allem im ländlichen Raum überliefert wurden.
Die Idee dahinter ist sehr einfach: Symbole und Rituale erzeugen Sicherheit und Beruhigung, besonders bei Kindern, die nachts Angst haben.

In diesem Fall ist der Salatkopf das magische Symbol – vermutlich wegen seiner grünen, lebendigen Blätter, die „Lebenskraft“ und Schutz symbolisieren.

Hier ein paar Punkte dazu:
1. Das Ritual selbst:
Einige Salatblätter zu zupfen und um das Bett zu legen, ist bewusst einfach und sichtbar. Kinder spüren das Ritual, und allein der Glaube an den Schutz kann Ängste mindern.

Der lockere Kreis aus 5–7 Blättern ist kein Zufall: Zahlen spielen in der Volksmagie oft eine symbolische Rolle (5 = Schutz, 7 = Vollkommenheit).

2. Psychologische Wirkung:
Rituale schaffen Sicherheit. Selbst wenn kein übernatürlicher Effekt existiert, fühlt sich das Kind geborgen.
Regelmäßiges Wiederholen (bis sich alles beruhigt) verstärkt das Gefühl von Kontrolle über die Angst.

3. Praktischer Tipp:
Morgens die Blätter entsorgen, wie beschrieben. Das schließt symbolisch die „nächtliche Gefahr“ ab und beginnt einen neuen Tag unbeschwert.
Solche einfachen Rituale lassen sich gut kombinieren mit Geschichten, Kuscheltieren oder beruhigender Musik – das verstärkt den Schutzgedanken noch mehr.

Wenn du den beitragend findest, Like ihn und/oder teile ihn gerne.

07/01/2026

Ich bin wieder mit dabei beim Gesundheitstag in Gramastetten und stelle mein TUN vor:

•Ich schaffe Räume, in denen echte Veränderung möglich wird.
•Mit bewusster Begleitung, Tiefe und Feingefühl unterstütze ich dabei, sich neu zu spüren, alte Muster loszulassen und sich wie verwandelt zu fühlen.
•Sanft, ehrlich und nachhaltig – für ein inneres Gleichgewicht und persönliche Entwicklung.

Mit dabei sind viele Produkte aus dem OM Shop.

In meinem Online OM-Shop findet man Produkte für mehr Achtsamkeit, innere Balance und bewusstes Sein.
Sie sind dafür gedacht, dich im Alltag zu unterstützen, dich zu stärken und dich daran zu erinnern, wie gut es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein.

06/01/2026

Du hast es geschafft! Ich hoffe du hattest eine schöne Reise! Seit Mitternacht sind die Tore zur Anderswelt wieder geschlossen.
Wundere dich nicht, wenn du dich heute anders fühlen solltest.

Die Uhrzeiger beginnen sich wieder zu drehen.
Du darfst dir heute auf die Schulter klopfen!
Setze dich heute bewusst einen Moment hin und danke dir, dass du dir diese besondere SOUL - TIME geschenkt hast!
Jetzt darfst du deinen 13. Wunsch anschauen.
Warum kümmerst du dich in diesem Jahr selbst ?

Nimm dir Zeit, um behutsam ins neue Jahr zu starten, und entdecke den Rhythmus, der mit deinem Wesen harmoniert. Es ist essentiell, nichts zu überhasten, da wir uns im Januar befinden.
Energetisch gesehen, war dies deine erste Rauhnacht, die Nacht der Stille. Nutze diesen Monat weiterhin, um dich zu sammeln und zu regenerieren, bevor du dann kraftvoll in der wärmeren Jahreszeit durchstartest.
Vielleicht ist mein Sommerretreat auf Zakynthos genau das Richtige für dich um dich darin zu unterstützen.

Ich wünsche dir die Kraft und den Mut, deiner inneren Stimme zu folgen und dein Leben auf eine Weise zu gestalten, die dich jeden Abend mit einem zufriedenen Lächeln im Gesicht zurückblicken lässt. Vertraue auf deine Fähigkeiten! Das neue Jahr bringt viele Möglichkeiten mit sich - nutze sie, um dein Leben zu gestalten und deine Träume zu verwirklichen.
Ich wünsche dir alles Gute für das kommende Jahr!

Ingrid

05/01/2026

Die 12. Rauhnacht
Die zwölfte und letzte Rauhnacht steht für den Dezember und bringt den Zyklus der magischen Rauhnächte zum Abschluss.
Heute gilt es, nach der Vorarbeit der vergangenen Tage das Vertrauen ins Universum zu fassen, dass das kommende Jahr vielfältige Erfahrungen und neues Wachstum für uns bereithält. Vertraue, dass alles einem größeren Plan folgt und zur gegebenen Zeit eintreten wird.

Welche Erfahrungen haben dein Vertrauen in der Vergangenheit gestärkt?
Welche haben es möglicherweise erschüttert?
Wie beeinflusst dein Vertrauen in dich selbst deine Entscheidungen und Handlungen im Alltag?
Wie kannst du lernen, dir selbst mehr zu vertrauen und auf deine Intuition zu hören?

Affirmation:
Ich vertraue dem Fluss des Lebens.
Alles geschieht zum richtigen Zeitpunkt und aus einem bestimmten Grund.

̈chte

04/01/2026

Die 11. Rauhnacht
In der elften und vorletzten Rauhnacht - sozusagen dem November - unternehmen wir die letzten Schritte, um uns gänzlich vom vergangenen Jahr zu lösen und lassen zu, dass dabei auch schmerzhafte Emotionen zum Vorschein kommen können.

Wir werden uns in dieser Zeit bewusst, dass der bevorstehende Neuanfang nur gelingen kann, wenn wir auch wirklich bereit sind, Abschied zu nehmen und loszulassen. Mache dich für die Veränderungen bereit, die dich erwarten, und befreie dich von den Altlasten, die dich noch zurückhalten.

An welchen Dingen oder Situationen hältst du fest, obwohl sie dir nicht mehr dienlich sind?
Welche Ängste ereilen dich bei dem Gedanken, loszulassen und neu anzufangen?
Wie kannst du diesen Angsten begegnen?

Ich bin bereit, mich von Vergangenem zu verabschieden und mutig neue Wege zu gehen.

03/01/2026

🔥🍀 Jeder hat etwas auf das er sich im kommenden Jahr besonders freut.
Möchtest du wissen auf was ich mich heuer am ALLER ALLER ALLERMEISTEN freue?
Auf den Energetic Transformation Retreat auf Zakynthos.

🇬🇷 Seit 5 Jahren schon - wie die Zeit vergeht - findet der Retreat an einem der wundervollsten Orte die ich kenne, bei einer ganz besonderen Frau statt.

🧘‍♀️Beate, die Seele des Hauses ermöglicht ihren Hausgästen einen Ort der Ruhe und Erholung zu erschaffen und zeitgleich eine Verbindung aufzubauen, als wenn du schon immer hier gewesen wärst.

‼️ Der Retreat findet in diesem
Jahr von 18.6. - 21.6.26 statt - schon perfektes Badewetter - und noch nicht zu heiß.

🥰 Mein Flug ist schon gebucht, mein Häuschen für 1 Urlaubswoche reserviert und die ersten Anmeldungen sind da 💫✨

‼️ Mein Tipp - wenn du überlegst dir diese besondere Auszeit in 2026 zu gönnen:

✈️✈️ Flüge sind jetzt noch besonders günstig.
🏡 Im Quartier noch Auswahlmöglichkeiten - um zu vermeiden dass du später kein Zimmer hast und nicht dabei sein kannst.

03/01/2026

Die 10. Rauhnacht
In der zehnten Rauhnacht, die dem Monat Oktober entspricht, sind wir eingeladen, die Schönheit des täglichen Lebens zu erkennen, uns in Dankbarkeit zu üben und dieses Gefühl auch mit unseren Mitmenschen zu teilen. Selbst mit kleinen, liebevollen Gesten können wir bei den Menschen um uns herum bereits eine positive Veränderung bewirken und ihren Tag mit Freude und Wärme bereichern.
Nimm dir an diesem Tag vor, in deinem Umfeld kleine gute Taten zu vollbringen und damit auch dir selbst etwas Gutes zu tun.

Wofür bist du aktuell dankbar?
Wie fühlst du dich, wenn du anderen Leuten hilfst bzw. etwas Gutes tust?
Welche konkreten „guten Taten" könntest du diese Woche in deinen Alltag integrieren?

Affirmation:
Ich beginne den Tag mit einem Lächeln und bin dankbar für die Möglichkeiten, die dieser Tag mir bietet.

03/01/2026

Vollmond - 3. Januar 2026
Der erste Vollmond des Jahres steht für Klärung, Abschluss und bewusste Ausrichtung.
Was im Dunkeln gereift ist, wird sichtbar. Alte Bindungen, Gedanken oder Muster dürfen nun losgelassen werden, damit neue Wege frei werden.
Dieser Vollmond trägt die Kraft von innerer Wahrheit und Verantwortung:
Er lädt ein, ehrlich auf das eigene Leben zu schauen, Ballast abzugeben und mit Klarheit ins neue Jahr zu treten.
Ein guter Moment für Dank, stilles Innehalten und einen klaren Entschluss.

Wenn du die Vollmond Energie für dich nutzen möchtest, dann trag dir die Vollmonde und dessen Intuition gerne in deinen Kalender ein.

02/01/2026

Die 9. Rauhnacht
Der 2. Januar ist für viele der erste Tag im neuen Jahr, in dem die Zeit der Ruhe und des Innehaltens langsam nachlässt und nach und nach der gewohnte Alltag zurückkehrt.
In der neunten Rauhnacht, die für den Monat September steht, legen wir daher den Fokus darauf, die bisherige Reflexionsarbeit nicht in Vergessenheit geraten zu lassen, sondern sie konkret als neue Gewohnheiten in unseren täglichen Alltag zu integrieren. Denn selbst große Veränderungen beginnen mit kleinen Schritten.

Jetzt ist die Zeit anzufangen.
Affirmation:
Ich erschaffe bewusst gesunde Gewohnheiten, die mein Leben bereichern und mich voranbringen.

01/01/2026

2026 steht in der Numerologie für einen kraftvollen Neubeginn.

Als universelles Jahr 1 eröffnet es einen neuen neunjährigen Zyklus und lädt dazu ein, Vergangenes bewusst hinter sich zu lassen. Es ist eine Zeit, in der neue Ideen geboren werden, in der Mut belohnt wird und der innere Ruf nach Veränderung lauter wird.

Dieses Jahr fordert dazu auf, Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen und klare Entscheidungen zu treffen. Eigenständigkeit, Selbstvertrauen und Initiative sind die Schlüsselenergien, die 2026 prägen. Wer den Mut hat, neue Wege zu beschreiten und alte Begrenzungen zu sprengen, legt jetzt den Grundstein für langfristiges Wachstum.

Auf persönlicher Ebene ist 2026 eine Einladung zur Selbstfindung. Es geht darum, die eigene Identität neu zu definieren, authentisch zu handeln und der eigenen Vision zu folgen. Beziehungen können sich neu ordnen, neue Begegnungen entstehen – stets mit dem Ziel, mehr Klarheit und Wahrheit ins Leben zu bringen.

2026 erinnert uns daran, dass jeder Anfang einen bewussten Schritt verlangt. Nicht alles muss sofort perfekt sein, doch was jetzt mit Überzeugung gestartet wird, trägt das Potenzial, sich über viele Jahre hinweg zu entfalten. Es ist das Jahr, in dem aus einem Entschluss eine Richtung wird – und aus einer Idee eine neue Zukunft.

Du möchtest deine ganz persönliche Deutung wissen? Check meine HP

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