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Neben den verschiedenen Edelsteinen, die Du als Schmuckstück oder in Form eines Talismans bei Dir tragen kannst, bringt ...
13/06/2025

Neben den verschiedenen Edelsteinen, die Du als Schmuckstück oder in Form eines Talismans bei Dir tragen kannst, bringt die Aromatherapie ebenfalls heilende Eigenschaften für das Wurzelchakra mit sich.

Dafür kommen vor allem erdige ätherische Öle wie zum Beispiel Angelikawurzel, Patschuli, Vetiver, Zeder, Rosmarin, Zypresse, Ingwer oder Nelke zum Einsatz, die Du auf der Unterseite der Füße oder Deiner Lendenwirbelsäule auftragen kannst.
Ich empfehle es nie pur zu tun, sondern mit einem Ölttäger zu vermischen.

Die erdigen Öle stimulieren den Energiefluss in Deinem Basischakra und helfen dabei, Dich von negativen Gedanken zu befreien. Solche ätherischen Öle kannst Du wunderbar nach dem Duschen auftragen und die besagten Stellen damit einreiben. Darüber hinaus lassen sich in der richtigen Kombination reichhaltige Mixturen für das erste Chakra zusammenstellen.

Du suchst noch nach mehr Hilfsmittel für deine Chakren? Dann solltest du in meinem OM Shop vorbeischauen.

̈therischeöletipps

Ein revitalisierendes Fußbad kann bei schmerzenden Füßen helfen, Dich zu erden und Dir ein Gefühl von Sicherheit und Ver...
12/06/2025

Ein revitalisierendes Fußbad kann bei schmerzenden Füßen helfen, Dich zu erden und Dir ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen verleihen.

Fülle eine ausreichend große Schüssel mit etwa 1,5 1 lauwarmen Wasser und gib die verschiedenen Öle nacheinander hinzu. Anschließend gut verrühren und die Füße für mindestens 15 Minuten darin baden.

Rezeptvoschlag für die Stärkung deines Wurzelchakras:

• 4 Tropfen Rosmarinöl
• 4 Tropfen Pfefferminzöl
• 2 Tropfen Pinienöl
• 2 Tropfen Teebaumöl
mit einem Trägeröl oder meersdlz vermischen un ab ins Fissbad damit.

Deine müden Beine werden es dir danken.

Du möchtest mehr über deine Chakren wissen? Schau dazu gerne auf meiner HP vorbei

̈therischeöleanwendung

Energieheiler und Naturheilkundige haben bereits vor ltausenden von Jahren spezielle Steine genutzt, um den Geist zu ber...
12/06/2025

Energieheiler und Naturheilkundige haben bereits vor l
tausenden von Jahren spezielle Steine genutzt, um den Geist zu beruhigen und zu fokussieren sowie Stress abzubauen und die Gesundheit und Vitalität zu fördern.

Bis heute werden daher die unterschiedlichsten Steine verwendet, um die Chakren zu beeinflussen und sie in ihrer Funktion zu unterstützen. Wenn Du einen dieser Steine als Schmuckstück trägst oder in Händen hältst, dann kann Dir das dabei helfen, das ins Ungleichgewicht geratene Chakra zu heilen.

Alternativ können die Steine auch direkr auf die betroffene Stelle aufgelegt werden, um ihre heilende Wirkung zu entfalten.
Die Farben, die mit dem Wurzelchakra assoziiert werden, sind Rot - das für das Leben und die Leidenschaft steht - sowie Schwarz - das Stabilität und Erdung symbolisiert.

Nachfolgend findest Du eine Auswahl von Heilsteinen, die verwendet werden können, um das Wurzelchakra zu harmonisieren.

• Roter Jaspis: Der rote Jaspis wird getragen für Mut, Stärke und Ausdauer.
Zudem verbessert er die Verbundenheit mit der Natur und dem Element der Erde.

• Schwarzer Onyx: Der schwarze Onyx wirkt durch seine Farbe mysteriös, geheimnisvoll und undurchdringlich zugleich. Traditionell wird er getragen, um das Selbstwertgefühl zu steigern und negative Gedanken abzuwehren.

• Roter Goldstein: Der rote Goldstein gilt auch als Stein des Vertrauens. Er fördert eine positive Einstellung zum Leben und hat eine beruhigende Wirkung auf seinen Träger.

• Schwarzer Obsidian: Der schwarze Obsidian ist ein Schutzstein, der negative Energien absorbiert und seinen Träger vor schädlichen Einflüssen schützt. Zugleich wirkt er beruhigend und erdend.

In meinem OM Shop kannst du noch weitere Hilfsmittel für deine Chakren Balance finden.

Mental Load… wenn der Kopf voll ist 🫧💨🌬️Während der Alltag scheinbar ohne große Vorkommnisse läuft, tobt in unserem Kopf...
09/06/2025

Mental Load… wenn der Kopf voll ist 🫧💨🌬️

Während der Alltag scheinbar ohne große Vorkommnisse läuft, tobt in unserem Kopf ein ständiger Marathon:
•Einkaufslisten
•Arzttermine für die ganze Familie merken
•Geburtstagsgeschenke kaufen
•und was gibt's heute Abend eigentlich zu essen
•uvm.
Wer kennt es nicht?

Das Phänomen dahinter nennt sich „Mental Load". Doch was steckt genau dahinter und wie kann man der mentalen Überlastung entkommen?

Mental Load beschreibt die ständige Verantwortung, nicht nur Aufgaben zu erledigen, sondern auch an sie zu denken und sie zu planen. Dabei geht es um weit mehr als um das Organisieren von Einkäufen oder Terminen - es ist die Summe aller unsichtbaren Aufgaben, die das Leben am Laufen halten. Und genau diese Summe kann enorm belasten, wenn sie unausgewogen verteilt ist.

Wie erkenne ich zu großen Mental Load?
Wenn der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt.

Die Überlastung durch Mental Load kommt oft schleichend, doch sie hinterlässt Spuren.

Typische Anzeichen sind:
• Dauerstress:
Sie fühlen sich permanent angespannt, selbst in vermeintlich ruhigen Momenten.
• Schlafprobleme:
Ihr Kopf arbeitet unaufhörlich, selbst nachts.
• Vergesslichkeit:
Die Flut an Gedanken führt dazu, dass Kleinigkeiten durchrutschen.
• Reizbarkeit:
Selbst kleine Störungen bringen Sie schnell aus der Fassung.

Wenn diese Symptome auftreten, ist es höchste Zeit, etwas zu ändern.
Andernfalls drohen langfristige Folgen wie Erschöpfung oder sogar Burnout.

In meinem Shop findest Du so einiges um Deinen Mental Load in deinem Alltag zu unterstützen, schau gleich mal rein:

https://www.wieverwandeltfuehlen.com/om-shop/

Energetische Reinigung von Räumen, Plätzen und Körpern, bringt neue Energie und löst alte Gefühle und Gedanken. Ein spir...
08/06/2025

Energetische Reinigung von Räumen, Plätzen und Körpern, bringt neue Energie und löst alte Gefühle und Gedanken.

Ein spirituelles Räuchern kann tatsächlich für dich zu einem Miniurlaub werden, indem du Energien um dich herum aktiv veränderst.

Was ist nun energetische Reinigung überhaupt?
Alles und jedes ist Energie. Du bist Energie, deine Gedanken und Gefühle sind Energie, deine Umgebung hat verschiedene Energien und alles wirkt auf dich ein. Du warst sicher schonmal an einem Ort und hast dich sofort wohlgefühlt.
Das ist Energie, die du spürst.

Energetische Reinigung kann vieles sein. Du kannst Rituale anwenden, Heilsteine und Kristalle, Affirmationen, Farbgestaltung, Musik und vieles mehr dazu verwenden. Eine

In meinem Buch habe ich viele Methoden des energetisch spirituellen Räucherns zusammengefasst.

Hier findest du noch mehr Infos darüber

https://www.wieverwandeltfuehlen.com/2025/01/01/schon-mal-ein-energie-upgrade-zu-hause-gemacht/

7 Anzeichen, dass Fremdenergien in deiner Aura sitzen!1. Du fühlst dich immer wieder energielos und ausgesaugt.2. Dein S...
07/06/2025

7 Anzeichen, dass Fremdenergien in deiner Aura sitzen!

1. Du fühlst dich immer wieder energielos und ausgesaugt.
2. Dein Schlaf ist unruhig, du hast oft schlechi Träume, kannst nicht einschlafen oder durchschlafen.
3. Du bist oft wütend, traurig, ängstlich unsicher, hast viele Zweifel und bist gestresst.
4. Du bist abhängig von Alkohol, Drogen, Rauchen, Medikamente, Kaffee, Zucker, Süßigkeiten oder Fleisch.
5. Du hast ständig wechselnde Partner und willst dich nicht festlegen.
6. Die Persönlichkeit oder das Verhalten ist plötzlich verändert.
7. Es gibt Plätze in deiner Wohnung, wo du dich nicht wohl fühlst.

Wenn du damit in Resonanz gehst lies gerne mehr darüber in den Blogbeiträgen

https://www.wieverwandeltfuehlen.com/2025/01/03/einfl%C3%BCsse-auf-unser-energiefeld-und-raumenergie/

https://www.wieverwandeltfuehlen.com/2019/06/23/sechs-methoden-um-sich-von-negativen-energien-zu-befreien/?fbclid=IwQ0xDSwKxYlpleHRuA2FlbQIxMQABHprv1yY5V8t81Uhe0NUrQU_alAqpWSprSC_sX6ZGFIKsheCXjaSZbq9z1-ZG_aem_RJqHL_8ovL5aFm_3ggPJ_g

Grundsätzlich hat jeder Mensch die Fähigkeit sämtliche Einflussfaktoren mit oder auch ohne Hilfsmittel selbst wahrzunehmen. Sehr gerne kannst du hier auf meine Tipps, Werkzeuge sowie Ideen und Möglichkeiten aus zurückgreifen.

Warum   in jeden Haushalt gehören... In unserer immer schneller werdenden Zeit haben wir mit wachen Sinnen unser Immunsy...
04/06/2025

Warum in jeden Haushalt gehören... In unserer immer schneller werdenden Zeit haben wir mit wachen Sinnen unser Immunsystem zu überwachen.
Wenn im menschlichen Körper Krämpfe und Schmerzen entstehen, müssen wir wissen, das eine
psychische Blokade entsteht, die den Fluss von Lebensenergien behindert.
Ohne diesen korrekten Energiefluss wird der Körper krank.

Hier können wir eingreifen und dies mit Mitteln,
die unserem Körper auf unschädliche Art schnell wieder zur Gesundheit verhelfen.
Die Volksmedizin der Zukunft wird die Selbstheilung mit Naturheilmitteln sein.
Hervorragend geeignet sind mit ihrer Anwendungsvielfalt und ohne Befürchtung von Nebenwirkungen.

Kerzenbehandlungen können bei Menschen jeden Alters vorgenommen werden.
In immer mehr Haushalten etablieren sich daher Ohr- und Körperkerzen als Naturheilmittel...

Unsere Körperkerzen sind Naturprodukte die der Selbstheilung und Verbesserung des Wohlbefin-
dens dienen. Die bekanntesten Begriffe für diese Energiekerzen sind auch: Heilkerzen, Hopikerzen,
Ohrkerzen, Körperkerzen, Chakrakerzen, Meditationskerzen, Wellnesskerzen, Gesundheitskerzen.

Hier findest du die genaue Anleitung dazu um es selbst anzuwenden.

https://www.wieverwandeltfuehlen.com/2022/09/10/chakra-k%C3%B6rperkerzen-heilsamer-rauch-f%C3%BCr-die-seele/

Oder einfach in meiner Praxis genießen
Die Energiewerkstatt in Linz

24/05/2025

In der Welt der Naturkosmetik gibt es wenige Pflanzen, die eine solche Vielfalt an positiven Eigenschaften vereinen wie die Rose. Diese edle Blume ist weit mehr als ein Symbol für Liebe und Schönheit - ihre heilenden und pflegenden Wirkstoffe sind ein wahres Geschenk für die Haut und sie wird vielseitig in der Hautpflege eingesetzt. Es gibt zahlreiche Rosensorten, die für ihre einzigartigen Eigenschaften in der Kosmetik geschätzt werden.Besonders bekannt für ihre pflegenden Eigenschaften ist die Damaszener-Rose, die häufig in der Naturkosmetik verwendet wird und für ihren intensiven Duft und ihre hohe Konzentration an wertvollen Inhaltsstoffen wie ätherischen Olen, Antioxidantien und Vitaminen bekannt ist. ̈ten Om_Organic Manufaktur

Warum ist es so wichtig, dich mit deinen Chakren auseinander zu setzen und sie zu heilen?Man beginnt seine Chakren immer...
24/05/2025

Warum ist es so wichtig, dich mit deinen Chakren auseinander zu setzen und sie zu heilen?

Man beginnt seine Chakren immer von unten nach oben zu stärken. Also in diesem Fall mit deinem Wurzelchakra

Ist das Wurzelchakra harmonisch, dann fühlst Du Dich bodenständig, geerdet und stehst mit beiden Beinen fest im Leben.

Nichts kann Dich so schnell aus der Ruhe bringen und auch in hektischen und stressigen Situationen bewahrst Du sters die Fassung.

Du bejahst das Leben und strahlst diese Lebensfreude spürbar aus. Deine persönlichen Ziele und Vorhaben sind von Erfolg und Fortschritt geprägt.

Darüber hinaus vermittelt ein ausgeglichenes Basischakra das Gefühl der Sicherheit und Stabilität.

Mit einem Wurzelchakra, das sich im Gleichgewicht befindet, bist Du Dein eigener Fels in der Brandung.

Du ersetzt Angst und Zweifel durch Lebensfreude und Vertrauen. Gleichzeitig schaffst Du Dir einen klaren Bezug zur Realität und übernimmst die Kontrolle über Dich selbst, Dein Leben und Dein Schicksal.

Ohne die erdenden Energien deines Wurzelchakras fühlst Du Dich gewissermaßen entwurzelt. Negative Gedanken, limitierende Glaubenssätze und ein anhaltender Pessimismus können Dich überwältigen, wenn Du die Verbindung zur Urquelle der Lebensenergie nicht wiederherstellst.

Achte gut auf dich und deine Energiezentren.
Ein ausgeglichenes Chakrensystem bringt dich in deinem Leben immer voran in Richtung Fortschritt, Fülle, Lebensfreude uvm.

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Warum es so wichtig ist, das Wurzelchakra zu heilen? Nicht nur anhand körperlicher und psychischer Beschwerden kannst Du...
23/05/2025

Warum es so wichtig ist, das Wurzelchakra zu heilen?

Nicht nur anhand körperlicher und psychischer Beschwerden kannst Du erkennen, wie es um die Balance des Wurzelchakras bestellt ist, sondern ebenfalls mit Hilfe von gewissen Lebensfragen. Solltest Du Dich also häufig mit den nachfolgenden Fragen konfrontiert sehen, dann solltest Du Deinem Wurzelchakra unbedingt mehr Aufmerksamkeit schenken.

Kommen bei Dir häufig Gedanken auf wie:

• Keiner ist für mich da? und fühlst Du Dich oft einsam und allein gelassen?

• Ist Dein Vertrauen in Dich selbst und Dein Leben äußerst gering?

• Fühlst Du Dich weder geborgen noch sicher?

• Hast Du oft das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren?

• Sehnst Du Dich nach mehr Halt, Stabilität und Beständigkeit in Deinem Leben?

• Hast Du den Wunsch, dass andere sich mehr um Dich kümmern?

• Fühlst Du Dich hin- und hergerissen zwischen der Sehnsucht nach dem Alleinsein und dem Bedürfnis nach Gesellschaft und Gemeinschaft?

• Fühlst Du Dich in Deinem Körper einfach nicht mehr wohl?

• Hast Du ein starkes Bedürfnis nach einem Zuhause?

• Hast Du Schwierigkeiten, Deine Grundbedürfnisse in Form von Essen, Trinken und Schlafen ausreichend zu befriedigen?

Du siehst, wie vielfältig die verschiedenen Lebensfragen ausfallen können und wie wichtig es ist, das Wurzelchakra stets im Auge zu behalten und bei Bedarf zu stärken.

Kommt es zu einer Dysbalance, dann wirst Du nicht nur in Deinen natürlichen, körperlichen Prozessen behindert, sondern ebenfalls in Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung.

̈rsorge

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Wie geht es deinen Energiezentren, deinem Chakrensystem?Es gibt eine Reihe von relativ eindeutigen Anzeichen, die sich a...
12/05/2025

Wie geht es deinen Energiezentren, deinem Chakrensystem?

Es gibt eine Reihe von relativ eindeutigen Anzeichen, die sich auf bestimmte Chakren zurückführen lassen.

Dysbalancen im Wurzelchakra können sich beispielsweise auf der physischen Ebene durch Schmerzen und Steifheit in Füßen und Beinen bemerkbar machen.

Auf der psychischen Ebene zeigt sich diese Störungen oftmals durch einen Mangel an (Selbst-)Vertrauen.
Du fühlst Dich oft unsicher, ängstlich oder orientierungslos und vielleicht sogar eingeschüchtert durch Deine Mitmenschen.
Es fällt Dir schwer, Dich auf andere Personen einzulassen und bei Deinen persönlichen Vorhaben und Zielen trittst Du auf der Stelle.

Verdauungsprobleme und Bauchschmerzen bis hin zu Essstörungen und Diabetes können hingegen auf einen gestörten Energiefluss im zweiten Chakra, dem Sakralchakra, hindeuten.
Einher gehen diese Symptome oftmals mit emotionalen und psychischen Problemen, wie einem geringen Selbstvertrauen und der Angst vor Ablehnung.

Die Botschaft, die Du an dieser Stelle mitnehmen solltest, ist, dass Deine Chakren selbst auf geringfügige Störungen sehr sensibel mit Schmerz, Krankheit, Unbehagen oder allgemeiner Disharmonie reagieren können.

Du bist dir unsicher, benötigst eine Beratung? Melde dich einfach.

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11/05/2025

Einladung zum HOSTEN - Access Bars und Körperprozesskurse bei dir, in deiner Stadt! Du möchtest mehr Freude, Leichtigkeit und Fülle in dein Leben bringen? Ich möchte meine Kurse gerne auch in anderen Gegenden, Orten anbieten und suche nach einem herzlichen, lieben Host. Vielleicht hast du Interesse daran, mich zu hosten und gemeinsam diese bereichernden Kurse zu organisieren? Wenn Du Interesse hast, würde ich mich freuen, wenn du dich bei mir meldest. Welche Magischen Kurse können wir gemeinsam Kreieren.Ich freue mich von dir zu hören. Die Teilnahme am Kurs ist für einen Host „for free“ Die Energiewerkstatt in Linz

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Linz

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Altes Erfahrungswissen und neue wissenschaftliche Erkenntnisse haben den Grundstein gelegt für außergewöhnliche Produkte. Produziert wird für die Gesundheit und Schönheit im Einklang mit den Elementen um die energetischen Zustände entsprechend optimal nutzbar machen zu können. Ein achtsamer Umgang mit den biodynamischen Rohstoffen und eine wertschätzende Weiterverarbeitung dieser kostbaren Geschenke ist für uns eine Selbstverständlichkeit. Nur das Beste für die Gesundheit und Schönheit.

Als One - woman Unternehmen mache ich alles selbst, vom Branding und Produkt Design bishin zur Bildproduktion, Marketing und Versand. Ich genoeße jeden Arbeitsschritt und seine Vielseitigkeit. Meine Arbeit permanent weiterzuentwickeln und neue technische Fähigkeiten und Designs auszuprobieren, ist meine größte Herausforderung. Zu sehen, wie meine Marke Schritt für Schritt wächst, ist ein großartiges Gefühl und ich freue mich darauf zu sehen, wohin es mich führen wird.

“Creating organic products is not just science - it‘s also an art.”

Deine Ingrid Grüneis