Ninasté

16/12/2024

Und dann sagt eine leise Stimme in mir:“ Ich kann nicht mehr.“
✨

Dieses Jahr war anders, dieser Advent ist anders und alles drum herum ist anders. Es ist ein hetzen, ein hoffen & bangen, ein Gefühl von Erschöpfung, von nichts mehr geht, dieses ständige organisieren, Geschenke besorgen, Kekse backen, spontan sein, flexibel sein, immer on sein, berufliche und private Termine in Blick zu haben, beruflich vorankommen, mit meiner Family Zeit zu verbringen, finanziell abgesichert zu sein & dann diese ständige Angst seit Monaten einen Lieblingsmensch aus gesundheitlichen Gründen verlieren zu können.

Ich habe liebe Menschen um mich herum, bin auf meinen spirituellen Weg, mach meine Rituale. Verbinde mich mit dem Universum, spüre meine Medizin, tanze mit meinem Medizinrock & dennoch sagt eine leise Stimme in mir:“ Ich kann nicht mehr.“

Ich schenke ihr Gehör, lass mich auf die Veränderung ein und nehme an, dass es nun noch mehr meinen Rückzug braucht und habe eine Entscheidung getroffen.

Ich vermiete nun ab sofort meine Räumlichkeiten fast zur Gänze & behalte mir derzeit nur mehr wenige Termine für Cranio Sacral Balancing | Nuad Thai Massage & Yoga.
Bei Interesse gerne melden 🫶✨

Ich schenke mir Gehör, dass ist das wertvollste Geschenk, was ich mir machen kann.✨🫶
AHO & Namaste,
Nina

18/01/2024

Und dann ist dieser Moment da, der Moment des Loslassens 🥲

Zu diesem Zeitpunkt konnte ich mir gar nicht vorstellen dich nicht mehr zu stillen….ich konnte nicht nachempfinden, wenn der Moment kommt, von dem viele erzählten, es zu spüren, dass das Stillen für beide dem Ende zu geht und man das Gefühl hat, dass nun die Zeit gekommen ist & es dennoch viele Gefühle hochkommen lässt…ich bin unheimlich dankbar, dieses Gefühl des Stillen für so langer Zeit gespürt haben zu können & bin zugleich auch etwas wehmütig, weil es nun Tag für Tag weniger wird…

💫
Ich übe mich darin, auch meine Bedürfnisse wahrzunehmen & auch so zu handeln, wenn die Umstände passen.
💫
Ich übe mich darin, meine Zweifel & Ängste bei mir zu lassen. Und dich deine Erfahrungen machen zu lassen, auch wenn mir ganz schwindelig wird, weil du sich zum 10. um dich herumdrehst und du so liebevoll dabei lachst.
💫
Ich übe mich darin, deine Entwicklung, die du jeden Tag machst, mit voller Achtsamkeit zu begegnen und zu unterstützen & aus ganzem Herzen diese Veränderung mit dir mitzugehen, denn nur dadurch bekommt das Leben den Sinn.
💫
Ich übe mich loszulassen, sodass du der Mensch sein kannst, der du aus vollem Herzen bist.

Denn das was zählt ist unsere Verbindung in unseren Herzen - die bedingungslose Liebe zueinander & das Band zwischen uns, welches uns immer verbindet. ❤️

…und dann ist dieser Moment da, der Moment einfach zu sein…💫

❤️🤱❤️
Namasté💫



📸 .tan.grafie ❤️

12/01/2024

Du bist es wert, gesehen zu werden, daher darfst du dich sichtbar machen. Ich weiß, dass der Weg zur Sichtbarkeit für introvertierte Frauen manchmal herausfordernd sein kann, und deshalb möchte ich dich auf diesem Weg begleiten und an die Hand nehmen. Die gute Nachricht ist: Sichtbarkeit funktioniert für jeden anders. In meinem „Sichtbar sein auf leise Weise“-Workshop zeige ich dir, wie du in die Sichtbarkeit kommen kannst – und zwar genau so, wie es sich für dich gut anfühlt.
…mit Anika Ecker von 💛
Deine Positionierung auf Instagram Arten der Sichtbarkeit Postingformate Fotografie mit dem Smartphone Instagram-Biografie & -feed Wohlfühl-Reels, die zu dir passen Apps, die du nutzen kannst Content-Ideen

Wann:
26.01.2024
10.00-13-30 Uhr

Kosten:
198 Euro
max.5 Frauen

Anmeldung | https://www.ninaste.at/veranstaltungsinfo/workshop-sichtbar-sein-auf-leise-weise

Namasté von Ninasté!
Nina

12/01/2024

01/01/2024

💫Bye 2023 & Hello 2024💫

Wow was für ein Jahr war das denn bitte 🙈🥲🤣 zwischen dem FrauSEIN |UnternehmerinSEIN | MamaSEIN | FreundinSEIN | PartnerinSEIN & einmal niemandSEIN, bin ich noch nie so viele Achterbahnen der Gefühle gefahren (nicht einmal in der Schwangerschaft ☺️) & das zeigte mir, welch ein MUT in mir steckt…

Ich war mutig, weil ich wieder eingestiegen bin, Runden gedreht & hingeschaut habe , ich ordentlich durchgerüttelt worden bin & ich von Neuem wieder losgefahren bin💫 und warum?

Weil es mein Leben ist 🙏💛 ich liebe es zu reflektieren, auch vl nicht so positive Situationen aufzuarbeiten, hinzuhören, zu spüren, friedvoll für etwas zu kämpfen & weil es ein volles Leben mit Berg & Talfahrten, mit Tränen & wirklich auch viel Lachen 🤭, mit Nebel & Sonnenschein, mit Vergänglichkeit & Neubeginn 🥲 ist
Und ich sage wieder JA 💫 JA zu meinem Weg, JA zur Selbstständig (auch wenn es wirklich 2023 etwas hart war), JA zu meinen zwei Yogis (welche mich mit Liebe umhüllen) & ein JA zu mir selbst ❤️ ich bin für mich selbst etwas Besonderes, ich bin mein Licht & ich spüre meine Liebe, Vertrauen & Herzensenergie indem was ich tue & wer ich bin🥹💛
Und weil ich auch im Jahr 2023 wieder erfahren durfte, wie wundervoll es sich anfühlt, mit solch lieben Menschen mein Leben zu leben 🥰, sage ich , danke für die wundervollen Momente mit dir, liebes Jahr 2023 🥳
…..und nun lass mich mich neue Runden drehen oder auch einmal ganz still und leise die Aussicht genießen 🤭🙏 💛

Namasté von Ninasté!
Nina

🤭eine kleine Werbung
🤱Regenjacke Adventure von super passend für diese nebelige Stimmung & dennoch hatte es unser kleiner Yogi kuschelig warm 🙏 danke euch dafür 🙏

📸 .tan.grafie ❤️

26/12/2023

„Weihnachtszeit ist Erinnerungszeit“ - Rainer Kaune

Mit voller Liebe wünsche ich dir am 2. Weihnachtstag zauberhafte Weihnachten 💫🎄

Mit so viel Dankbarkeit im Herzen, mit Stille in mir & mit einem strahlenden Lächeln erinnere ich mich an die Weihnachtszeit als Kind. Alles leuchtete & funkelte draußen, der Schnee gab eine klare & frische Luft & diese kindliche Aufregung spüre ich noch bis dato. 💫

Ja ich gebe es zu, ich liebe Weihnachten 💫Somit schenke auch dir das Licht der Liebe & den Weihachtszauber & lade dich ein, für ein kurzen Moment, Weihnachten mit deinen Kinderaugen zu sehen & zu spüren 💫💛

Von Herz zu Herz & einer liebevollen Umarmung,
Nina 🎄