Ordination Dr. Pertschy

18/01/2026

https://youtu.be/uC9BM5ZVQUw?si=TWq54rA6yDySH0oE

Im Mittelpunkt der Anthroposophischen Medizin steht immer der Mensch mit seiner Geschichte und seinen Bedürfnissen. Die Anthroposophische Medizin möchte ihre...

09/01/2026

Today I am releasing the second song in the MusicforMoods series, specially designed to unwind and manage stress. The songs all support a breathing pace of 10 seconds, calming the heart rhythm.
In the research project that lies behind this, we could see how the heart rate calmed down after a few steady breaths. Listeners told us stories of how they felt soothed, used it to overcome fear of flying, handle burnout, and enhance concentration. Try breathing with the music and see how it feels!

This song is full of playful improvisation, all in the frame of the desired breathing rhythm.
Listen to Anders Hagberg's flutes, Olli Rantala's double bass, Michael Edlund's drumming. I play the Grand Piano, have produced and mixed, and my brother Henrik Åström mastered in his Studio in LA. Released together with Rexius Records.

Take a moment for yourself, just breathe with the music and see how it transforms your mood.
https://ffm.to/cleansing-mist-relax-in-the-calming-forest

11/12/2025

06/12/2025

Discover relaxation with Music Guided Respiration, developed at Sahlgrenska Academy. Our new song series, including "Fresh Sunrise" harmonizes your breath to a peaceful rhythm, easing stress and nurturing your mind and body. Begin your calming journey this Friday—science in song for your well-being.

Link tree:
https://ffm.to/fresh-sunrise-pre

Available at Streaming platforms as MusicforMoods.

http://musicformoods.com

04/12/2025

24/11/2025

Wo ist mein Nordstern?

🎁 Jetzt anmelden für die [GRATIS] Dieter Lange Masterclass »Von Lebensmüdigkeit zu Lebensfreude«: https://greator.link/YT-GLS-Freude-MC Dieter Lange zeigt ...

21/11/2025

Jeder kleine Schritt bringt dich näher zu der Person, die du werden möchtest 

20/11/2025

Neumond Botschaft - ES BEGINNT IN DiR

Dieser Neumond ist eine bedeutsame Schwelle

Er lässt uns „aus“ dem vergangenen Jahres - und Lebenszyklus heraus treten und die Schwelle in die „Schwellenzeit zwischen den Jahren“ übertreten

Wir können heute den vergangenen Zyklus verabschieden, bewusst loslassen und hinter uns lassen, was uns nicht mehr dienlich ist

Das schwere Gepäck der Vergangenheit will abgelegt werden

Vor allem die Lasten, welche wir für andere tragen, wollen angelegt werden

Unsere pure Essenz will strahlen , leben und endlich frei werden

Unsere Wahrheit
Unser Sein
Unsere Seele

Das was wir tief in uns drinnen sind , immer waren und immer sein werden , erhebt sich nun aus allen Schichten der Überlagerung empor

WIR werden sichtbar
WIR werden präsent

DU wirst sichtbar
DU wirst präsent

Deine Wahrheit zeigt sich - in Dir

Du spürst , dass Du leben willst
Wirklich leben
Lebendig sein
Glücklich sein
Erfüllt vom Leben sein
Frei sein
Heil sein

Doch dieser Weg beginnt bei dir
Er beginnt in dir

Heute öffnet sich eine bedeutsame Schwelle dafür
Sie führt zuerst in die Zeit der heiligen Nächte
Öffnet aber auch schon das Tor in das kommende Jahr

Du musst heute nicht viel tun
Atme - öffne dich für dieses Geschehen
Bleibe so gut als möglich bei dir
Vertraue

Stell dir die Schwelle vor und setzte irgendwann im laufe des Tages oder in den Abendstunden einen bewussten Schritt !!!!

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Neumond und freue mich auf alle , die ich heute Abend online sehe

Die Lichtwurzeln rufen laut und am 22.11 werden wir einige der Themen dieser Zeit zusammen in der Meditation spürbar machen ….

17/11/2025

https://www.facebook.com/share/v/1ReZBkx67L/?mibextid=wwXIfr

19/05/2025

Herzkräfte und Naturkräfte auf Lanzarote

13/01/2025

Wie stärke ich mein inneres und äußeres Immunsystem - Vortrag mit Gesprächsmöglichkeiten und praktischen Übungen am Freitag 24. Jänner 2025 

04/10/2022