18/02/2026
Aschermittwoch – Beginn der Fastenzeit ✨
Heute beginnt die Fastenzeit. Nach den Faschingstagen nutzen viele die Zeit bis Ostern, um bewusst auf Genussmittel zu verzichten oder den Körper durch Fasten zu entlasten. Diese Phase unterstützt Entgiftung, Verdauung, mentale Klarheit und neue Energie.
🌿 So gelingt gesundes Fasten:
• Zucker, Alkohol & stark verarbeitete Lebensmittel reduzieren
• viel Wasser & Kräutertees trinken
• leichte Bewegung & frische Luft einplanen
• mit Entlastungstagen (Obst & Gemüse) starten
• nach dem Fasten langsam wieder aufbauen
🏥 Tipps aus der Apotheke
✨ Leber Vital (-20 % bis 31. März)
Bitterstoffe aus Artischocke und Mariendistel regen den Gallenfluss an, fördern die Verdauung und unterstützen die Leber.
✨ Zuckerstop Spray
Zügelt Heißhunger auf Süßes. Gymnema sylvestre reduziert das Verlangen nach Zucker, Zimt unterstützt den Blutzucker und Ingwer fördert die Verdauung.
✨ Basenpulver (-20 % bis 31. März)
Unterstützt den Säure-Basen-Haushalt. Basische Elektrolyte neutralisieren überschüssige Säuren, Magnesium unterstützt das Gleichgewicht, Zink reguliert die Balance.
✨ Bitter.Kick Elixier (-20 % bis 31. März)
Brennnessel, Löwenzahn, Süßholzwurzel und Mariendistel fördern Verdauung, Leberfunktion und Entgiftung – für Vitalität und Wohlbefinden.
Jetzt ist die ideale Zeit, deinem Körper neue Leichtigkeit zu schenken.
Wir in der Apotheke Loosdorf beraten und unterstützen dich gerne rund um das Thema Fasten 💚