Christian Singer Dipl. Psychologischer Berater & Coach

Christian Singer Dipl. Psychologischer Berater & Coach Finde deine innere Stärke! Experte für Stressbewältigung, Burnout-Prävention & Resilienzstärkung! Für ein erfülltes, gesundes und leistungsfähiges Leben!

Schluss mit Lebenskrisen, Erschöpfung & Dauerstress! Finde Ruhe und Erfüllung in deinem Leben!

Hast du immer mehr Stress und weniger Kraft? Schwindet dir die Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Motivation? Du funktionierst nur noch und kommst nicht zur Ruhe? Die gewünschte Lebensqualität & Lebensfreude bleiben fern.

Wie wäre es, wenn …

✅ wieder mehr Ruhe, Motivation und Erfüllung in dein Leben einkehrt?
✅ Du deine Lebens-Begeisterung wiederfindest, im Job und privat?
✅ Du gestärkt allen Herausforderungen und Krisen des Lebens begegnest?
✅ Du wieder Orientierung findest und dir Entscheidungen leichter fallen?

So kann ich dich unterstützen:

Als ehemals selbständiger Gärtner weiß ich, was es bedeutet, vom Stress getrieben zu sein. Dazu kam der finanzielle Druck, die Familie, etc. Der Dauerstress schlug auf meine Gesundheit und raubte mir kostbare Lebenszeit. Schlussendlich kam das Burnout. Meine Motivation war im Keller und meine eigene Resilienz zerschmettert!

Heute führe ich wieder ein möglichst stressfreies und erfülltes Leben. Als Coach unterstütze und begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Zufriedenheit. Meine persönlichen Erfahrungen sowie meine Ausbildungen ermöglichen es mir, dir zu zeigen, wie ein erfülltes Leben ohne Dauerstress geführt werden kann!

Ich unterstütze dich dabei,

✔ Aus dem stressigen Hamsterrad deines Lebens zu entkommen.
✔ Deine negativen Antreiber und Glaubensätze zurückzulassen.
✔ Deine eigene Werte festzulegen und nach diesen zu leben.
✔ Lebenssinn und Neuorientierung zu finden.
✔ Krisen und Herausforderungen als Chance zu sehen.
✔ Dein Optimismus und deine Flexibilität zu stärken.
✔ Achtsam mit dir selbst zu sein.

Erlange durch mein Coaching deine Lebensqualität zurück – spüre die Freude am Leben, steigere deine Leistungsfähigkeit und lebe in Erfüllung. Wage den Schritt zur Veränderung noch heute!

Meine Kontaktdaten findest du auf meiner Profilseite oder unter www.christian-singer.coach!

Ich freue mich als Uslandschwizer auch auf Klient*innen aus der Schweiz! 🇨🇭

Sonntagsimpuls vom 11. JanuarIch sende euch auch diesen Sonntag herzliche Grüsse aus Appenzell.Bei strahlend schönen Wet...
11/01/2026

Sonntagsimpuls vom 11. Januar

Ich sende euch auch diesen Sonntag herzliche Grüsse aus Appenzell.

Bei strahlend schönen Wetter genoss ich eine Ausszeit vom Altagstrubel. Mit meinen Sohn bauten wir zusammen eine Bobbahn.

Abschalten und zur Ruhe kommen. In die Stille gehen. Sonne und frische Luft geniessen.

Letzthin hatte ich ein Gespräch mit einer Person, welche die in der Vergangenheit sehr viel Stress hatte und nun wichtige Entscheidungen treffen muss.

Da ihre Lebensgeschwindigkeit immer noch zu hoch ist, empfahl ich ihr eine Auszeit. Die Dauer soll sie ganz an ihre Situation anpassen.

Wie sagt man so schön: In der Ruhe liegt die Kraft. In sich gehen, die eigene Stimme wieder hören, so dass eine sinn-volle Entscheidung gefällt werden kann.

Nichr höher, schneller und ruhelos besser werden. Ein schnell gewachsener Baum ohne starke Wurzeln, fällt beim ersten Sturm.

Wann hast du dir die letzte Auszeit gegönnt? Stehst du vor grossen Entscheidungen, doch dein Leben ist ruhelos?

Gönne dir doch - angepasst an deine Situation - einen Moment der Ruhe.

Sollest du bei der Entscheidungsfindung, bei der Suche der inneren Ruhe sowie bei der Stressreduktion Hilfe brauchen, kannst du dich gerne bei mit melden.

Kontaktinfo findest du auf meinem FB-Profil.

Kann Sicherheit stressen? Ich denke schon. Vor allem dann, wenn sie zur inneren Sackgasse wird.Ich kenne diesen Zustand ...
07/01/2026

Kann Sicherheit stressen?

Ich denke schon. Vor allem dann, wenn sie zur inneren Sackgasse wird.
Ich kenne diesen Zustand sehr gut: äußerlich stabil, innerlich zunehmend erschöpft.

Dieses Gefühl, im „richtigen“ Leben zu stecken – das sich trotzdem falsch anfühlt. Mit 50 habe ich entschieden, meine Komfortzone zu verlassen.
Um dem schleichenden Stress in der Komfortzone zu entkommen.

Ich bin von Vorarlberg in die Schweiz gezogen und habe beruflich neu begonnen. Sicherheit ist nicht schlecht. Die bestehende hat mich einfach nicht mehr genährt hat.

In meiner Arbeit heute sehe ich genau das immer wieder bei meine Klient*innen

👉 Hohe Verantwortung
👉 Daueranspannung
👉 Fehlende Regeneration
👉 Wenig Raum für die eigene Wahrnehmung
👉 Wenig eigene Reflexion - Sinn-und Wertefragen
👉 Erste Burnout-Signale – oft lange bevor man sie ernst nimmt

Meine Überzeugung:

Resilienz ist kein Luxus. Stressmanagement kein „Nice-to-have“. Und Natur kein Wellness-Trend, sondern ein kraftvoller Regulator für unser Nervensystem.

Wo haltest du dich gerade an der Sicherheit fest, obwohl sie dich innerlich Energie kostet?

✉️ Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten, deine Stressmuster besser zu verstehen und deine innere Stabilität zu stärken, lade ich dich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.

👉 Link zum Kontaktformular in den Kommentaren

Freue mich auf deine Nachricht!

🤍 Sonntagsgruss aus Appenzell ❄️🌿Der Schnee dämpft die Geräusche. Alles wird langsamer. Klarer, ruhiger, authentischer. ...
04/01/2026

🤍 Sonntagsgruss aus Appenzell ❄️🌿

Der Schnee dämpft die Geräusche. Alles wird langsamer. Klarer, ruhiger, authentischer. Hier oben ist die Entschleunigung spürbar.

Ich sitze in meinem neuen Büro an der Enggenhüttenstrasse 105 und blicke hinaus in diese winterliche Stille. Ein guter Moment, um innezuhalten – nicht um etwas zu leisten, sondern um wahrzunehmen.

Der Winter erinnert uns daran, dass nicht jede Phase Wachstum verlangt.

➡️ Manches braucht Rückzug.
➡️ Manches klärt sich erst in der Stille.
➡️ Und manchmal finden wir Orientierung nicht im Tun, sondern im ehrlichen Hinspüren.

Vielleicht ist dieser Sonntag für dich eine Einladung, dir selbst eine Frage zu stellen: Was trägt mich wirklich – auch dann, wenn es still wird?

Nicht alles muss sofort gelöst werden.
Nicht jede Antwort zeigt sich im Tun.
Manches entsteht im Dasein.

In dieser Haltung begleite ich Menschen als Naturcoach – draussen in der Natur oder hier im geschützten Raum. Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit Zeit, Klarheit und Sinnfragen, die wirklich tragen.

Ich wünsche dir einen ruhigen, kraftvollen Sonntag.
Für Gedanken, die kommen dürfen.
Für Gefühle, die gehört werden wollen.

Mit Sonne ☀️ im Aussen – und Klarheit im Inneren. 🤍

Und für einen Moment echter Verbindung – mit dir selbst. 🤍

Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, findest du mich unter

www.christian-singer.ch

Liebes Facebook-NetzwerkEs ist schon eine Weile her, seit ich mich hier auf LinkedIn gemeldet habe. In der Zwischenzeit ...
04/01/2026

Liebes Facebook-Netzwerk

Es ist schon eine Weile her, seit ich mich hier auf LinkedIn gemeldet habe. In der Zwischenzeit ist sehr viel geschehen. Ich habe Euch ja erzählt, dass ich umziehen werde und in Appenzell als Naturcoach neu durchstarten möchte.

Seit dem 29.12 bin ich nun mit meiner Familie in der Enggenhüttenstrasse 105 wohnhaft. Dies ist mein erster Beitrag vom meinem neuen Büro aus. Ab heute beginne ich meine Vision umzusetzten.

Ich freue mich sehr auf meine neue Selbständigkeit. Es waren sehr stressige Tage und eine Vorbereitung mehr als einem Jahr ging an diesem Tag zu
Ende. Von ersten Gedanken bis zur Umsetztung brauchte es viel Energie und Durchhalten.

Wie sagte einmal Nelsom Mandela so schön: "Es schein immer unmöglich bis es vollbracht ist." Wenn man ein Ziel erreichen möchte, heisst das nicht automatisch, dass der Weg immer einfach ist.

Der Leitsatz von Viktor Frankl passt hier gut dazu: „Wer ein Wozu hat, erträgt jedes Wie“

Was bleibt eigentlich beim alten? Meine Schwerpunktthemen sind immer noch die gleichen. Als Naturcoach unterstütze ich dich im Bereich Stressmanagement, Burnoutprävention, Resilienzstärkung und der Sinnfindung für Beruf sowie im privaten Bereich.

Vielleicht spürst du, dass du dich im Kreis drehst, ohne voranzukommen – dass du zwar funktionierst, aber nicht mehr wirklich lebst. Du fühlst dich gestresst und deine Energie.

Der Gang in die Arbeit wird zu einer Belastung - der Alltag erdrückt dich. Du sehnst dich wieder nach mehr Lebensfreude, Kraft und Lebensqualität. Genau hier beginnt dein Weg zurück zu innerer Ruhe,Stabilität und Lebensfreude.

Neu ist, dass ich mein Coaching nun mit der Natur verbinde. Laut einer Studie ist der Cortisolspiegel in der Natur um 13 % niedriger, bei Bewegung sogar fast 16 Prozent.

In der Natur gelingt Veränderung oft leichter und nachhaltiger: Bewegung im Freien, Achtsamkeit und bewusstes Wahrnehmen der Umgebung helfen, Gedanken zu ordnen, Emotionen zu klären und neue Perspektiven zu gewinnen.

Ich coache in der schönen Natur von Appenzell Innerrhoden. An Kraftorten, bei einem Spaziergang, an schönen Aussichtspunkten oder du kannst bei mir in der Enggenhüttenstrasse ein Alphüttencoaching buchen.

Du kannst aber auch gerne ein Onlinecoaching bei mir buchen. Oder du schlägst einen Coachingort deiner Wahl vor. Ich bin also sehr flexibel um dich in deiner Situation zu unterstützen.

Die Grundlage meiner Arbeit ist die Logotherapie nach Viktor Frankl. Sie hilft, Herausforderungen klar zu erkennen, Handlungsspielräume zu entdecken und die für dich passende Lösung zu entwickeln. Gleichzeitig stärkt sie dich darin, dein Leben bewusst zu gestalten und aus jeder Situation Sinn und Wachstum zu schöpfen.

Besuche doch einmal meine Webseite: www.christian-singer.ch Dort findest du alle Informationen zu meiner Arbeit und meinem neuen Standbein des Naturcoachings.

Nun wünsche ich dir von ganzem Herzen ein gutes neues Jahr. Viel Gesundheit, Erfüllung und Erfolg.

💚 Mein neuer Praxisstandort – ab 1. Januar 2026 in Appenzell! 💚Heute darf ich euch meinen neuen Wirkungsort zeigen: 📍 En...
08/11/2025

💚 Mein neuer Praxisstandort – ab 1. Januar 2026 in Appenzell! 💚

Heute darf ich euch meinen neuen Wirkungsort zeigen:

📍 Enggenhüttenstrasse 105, 9050 Appenzell

Ein Ort der Ruhe – mitten in der Natur. Genau das passende Umfeld für meine Schwerpunktthemen:

🌿 Stressmanagement
🔥 Burnout-Prävention
💪 Resilienzstärkung

Mein Coaching richtet sich an Menschen, die sich mehr innere Ruhe, Orientierung und Stärke wünschen – privat oder beruflich. Egal ob Führungskraft, Angestellte:r, Selbstständige:r oder Privatperson – entscheidend ist dein Wunsch, dich weiterzuentwickeln, bewusster zu leben und mit Veränderungen gelassener umzugehen.

Ich begleite dich individuell, empathisch und lösungsorientiert – mit einem klaren Blick für das Wesentliche und der Kraft der Natur als stärkendem Partner. 🌲

✨ Neu ab 2026:

Ich biete Natur-Coaching beim Gehen („Geh-Spräche“) aber auch Coaching auf der Alp an – Doppelstunden in einer Umgebung, wo andere Ferien machen.

Mehr zu meinen Angeboten findest du unter: www.christian-singer.coach

👉 „Vielleicht fragst du dich, wie so ein Natur-Coaching genau abläuft?“

Nach der Klärung deines Anliegens prüfen wir im Coachingprozess regelmäßig deine Fortschritte und passen den Weg an deine Bedürfnisse an. So bleibt die Begleitung lebendig, individuell und wirksam.

Am Ende erkennst du, wie weit du gekommen bist – und fühlst dich sicher, deinen Weg eigenständig fortzusetzen.

Bei mir verbinden sich professionelles Coaching und Naturerlebnis – einzigartig, wirkungsvoll und nachhaltig. 🍃

👉 Jetzt schon Interesse?

Dann melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich darauf, dich bald in meinem „grünen Büro“ willkommen zu heißen. 🌿

✨ Auszeit am Wasserfall – kostenloser Schnuppertag in der NaturGönn dir eine kleine Pause vom Alltag und komm mit mir au...
02/11/2025

✨ Auszeit am Wasserfall – kostenloser Schnuppertag in der Natur

Gönn dir eine kleine Pause vom Alltag und komm mit mir auf eine Auszeit am Leuenwasserfall.

Wir spazieren gemeinsam durch den Wald, genießen frische Luft und die Ruhe des Wassers – und du hast die Gelegenheit, mich persönlich kennenzulernen und dich mit anderen auszutauschen.

🌿 Ein idealer Einstieg, um neue Energie zu tanken, frische Perspektiven zu gewinnen und die wohltuende Wirkung von Natur und Begegnung zu erleben.

Danach besteht die Möglichkeit, im Waldgasthaus Lehmen einzukehren und das Erlebte nachklingen zu lassen.

📅 Freitag, 21. November 2025, 14:00 Uhr
📍 Treffpunkt: Parkplatz beim Waldgasthaus Lehmen (bitte freie Parkplätze benutzen)
⏱️ Dauer: ca. 1,5 Stunden (inkl. Rückweg)
💰 Preis: kostenlos
👥 Teilnehmerzahl: max. 5 Personen

📩 Anmeldung:
Da die Plätze begrenzt sind, bitte ich um eine kurze Anmeldung per E-Mail an office@christian-singer.coach oder per Nachricht/WhatsApp an +43 664 2352468. So kann ich dich informieren, falls das Wetter zu ungemütlich wird oder der Schnuppertag verschoben werden muss.



Ich freue mich, dich am 21. November kennenzulernen! 🌿

Der Countdown läuft!In gut zwei Monaten ist es so weit – dann sind wir über dem Rhein, im wunderschönen Appenzell! 🇨🇭Ich...
26/10/2025

Der Countdown läuft!

In gut zwei Monaten ist es so weit – dann sind wir über dem Rhein, im wunderschönen Appenzell! 🇨🇭

Ich habe bereits meine Webseite überarbeitet: Neben der Logotherapie ist nun auch das Naturcoaching als Methodenansatz klarer erkennbar.

Ich freue mich über jeden Besuch auf meiner Seite 👉 www.christian-singer.coach. Weitere spannende Anpassungen sind bereits in Planung.

Auch auf meinem LinkedIn-Profil habe ich meinen neuen Wirkungskreis schon angepasst – meine Sichtbarkeit in der Region Appenzell und Ostschweiz möchte ich ab sofort gezielt stärken.

Erste kleinere Veranstaltungen sind ebenfalls in Vorbereitung – mehr dazu folgt bald!

Ich freue mich auf zukünftige Begegnungen und inspirierende Zusammenarbeiten in der Region Appenzell und der Ostschweiz.

Letzte Wochenende ging meine Zeit als Dozent der EALU zu Ende. Nach meiner dreijähigen Tätigkeit bei der EALU Europäisch...
26/10/2025

Letzte Wochenende ging meine Zeit als Dozent der EALU zu Ende. Nach meiner dreijähigen Tätigkeit bei der EALU Europäische Akademie für Logotherapie zieht es mich zurück in die Schweiz. Ich starte dort neu als Naturcoach mit der Kombination Logotherapie durch.

Ich bin dankbar für die vielen Erfahrung, welche ich als Dozent die letzten drei Jahre machen durfte. Ich werde zukünftig sehr viel davon profitieren können.

Ich danke der Gruppe vom letzten Wochenende für die wunderbare Zeit und für das herzliche Verabschieden. Jeder bekam ein kleines Abschiedsgeschenk in Form eines Appenzeller "Biberli" von mir. Liebe Kolleg*innen, ihr steht am Ende der Ausbildung und ich wünsche Euch für die Zukunft viel Erfüllung und Erfolg!

Ich schenke mir zu meinem bevorstehenden runden Geburtstag einen Neuanfang. Ab 1.1.2026 werde ich im Kanton Appenzell Innerrhoden als Dipl. psychosozialer Berater & Coach tätig sein. Bei meinen Schwerpunktthemen wird sich nichts allerdings nichts ändern.

Selbstverständlich freue ich mich auf alle Kontakte die weiterhin erhalten bleiben. Es ist noch viel zu erledigen, bis wir erfolgreich in unserer "Alphütte" in Appenzell ankommen können. Auf meiner Reise der Aus- bzw. Einwanderung werde ich Euch auf dem Laufenden halten.

Träume und Visionen zu haben ist etwas Schönes. Doch erst wenn wir diese umsetzen, hauchen wir ihnen wirkliches Leben ein. Ich hoffe durch mein Erzählen auch anderen Mut zu geben, Ihre Visionen aktiv anzugehen.

Zum Schluss noch ein passendes Zitat:

"Frage nicht, was die Welt braucht. Frage dich selbst, was dich lebendig macht, und gehe und tue das, denn was die Welt braucht, das sind Leute, die lebendig geworden sind." (Howard Thurman)

Du spielst mir dem Gedanken auch eine Veränderung in deinem Leben in Angriff zu nehmen, weißt jedoch nicht wie du diesen angehen sollst? Suchst du Impulse und Motivation für dein Vorhaben? Dann kannst du dich gerne bei mir melden. Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu deiner angestrebten Veränderung.

Klar, sinnorientiert und naturverbunden!

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🌿 Mein neues grünes Büro im Appenzell 🌿Ich habe riesige Freude – mein „grünes Büro“ nimmt Gestalt an! Als Naturcoach war...
13/10/2025

🌿 Mein neues grünes Büro im Appenzell 🌿

Ich habe riesige Freude – mein „grünes Büro“ nimmt Gestalt an!
Als Naturcoach war ich gestern im wunderschönen Kanton Appenzell Innerrhoden unterwegs, um neue Orte für Coachings zu entdecken.

🏞️ Ein Spaziergang für die Sinne

Mein Weg führte mich zum Lehmen-Wasserfall. Vom Parkplatz beim Waldgasthaus Lehmen (bitte nicht jene des Gasthauses benutzen 😉) erreicht man den kleinen, aber feinen Wasserfall in etwa 20 Minuten zu Fuß.

Der Spaziergang – hin und zurück rund eine Stunde – bietet zahlreiche Möglichkeiten, die Natur bewusst zu erleben: plätschernde Bäche, frische Waldluft, Vogelstimmen und die wohltuende Ruhe.

Schon nach kurzer Zeit spürte ich, wie die Natur wirkt – Entspannung pur.
Und wer mag, kann sich nach dem Spaziergang im Gasthaus Lehmen stärken.

Dieser Ort ist ideal, um in der Natur zu coachen. Ab sofort biete ich jetzt schon zu bestimmten Zeiten Naturcoaching-Momente im Appenzell an. Wenn du mehr als „nur“ ein professionelles Coaching suchst, bist du bei mir richtig.

Ich verbinde Erlebnis, Professionalität und Achtsamkeit – für erholsame Momente und nachhaltige Erkenntnisse.

Ich arbeite als psychosozialer Berater & Coach mit den Schwerpunkten:
➡️ Stressmanagement
➡️ Burnout-Prävention
➡️ Resilienzstärkung
➡️ Sinnfindung

💬 So hat eine Klientin ihr Naturcoaching erlebt:
„Ich habe einige Naturcoaching-Stunden bei Christian gemacht und würde es sofort wieder tun. Die Stunden im Freien tun einfach gut, und mit ihm als professionellem Coach habe ich mich besonders wohl und aufgehoben gefühlt. Mit seiner humorvollen und wertschätzenden Art verging die Zeit wie im Flug.“ — K. Walser, Vorarlberg

🌤️ Coaching mit Wirkung

Mein Naturcoaching läuft wie eine klassische Coachingsitzung ab – nur eben unter freiem Himmel. Wir formulieren einen klaren Coaching-Auftrag, und die Erkenntnisse werden nach jeder Stunde festgehalten.

Erlebe, wie Coaching in der Natur neue Perspektiven öffnet und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

📩 Möchtest du diese besondere Form des Coachings kennenlernen? Dann melde dich gerne bei mir – ich freue mich auf deine Nachricht.

P.S. Ab sofort werde ich hier regelmäßig aus meinem „grünen Büro“
berichten! 🌳


Nach 26 Jahren als "Uslandschwizer" freue ich mich ab 1.1.2026 meine neue Vision im Kanton Appenzell Innerrhoden umzuset...
11/10/2025

Nach 26 Jahren als "Uslandschwizer" freue ich mich ab 1.1.2026 meine neue Vision im Kanton Appenzell Innerrhoden umzusetzen.

Ich möchte meine Arbeit als psychosozialer Berater & Coach mit den Schwerpunktthemen:

Stressmanagement
Burnout-Prävention
Resilienzstärkung
Sinnfindung in Beruf und privat

mit der Natur von diesem wunderbaren Kanton kombinieren. Sie wird zukünftig eine wichtige Rolle in meinen Coachings & Beratungen spielen.

Die Natur ist eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Stress zu reduzieren. Studien zeigen, dass ein Aufenthalt in der Natur von nur einer halben Stunde das Hormon Cortisol im Blut reduziert und den Blutdruck positiv reguliert.

Der Kreislauf kommt wieder in Schwung, der Stoffwechsel wird angeregt und unser Hirn besser durchblutet. Bewegung in der Natur fördert die Kreativität und führt zu neuem Denken. Zusätzlich wird das Immunsystem gestärkt.

Meine Erfahrungen mit Coachings im Freien sind sehr positiv. Ich bin begeistert von dem Gedanken, Bewegung mit der Pflege der mentalen Gesundheit zu verbinden.

➡️Der Nutzen meines Coachings aus der Natur und der Logotherapie

Die Verbindung von Logotherapie nach Viktor Frankl und der Natur schafft Raum für Klarheit, Sinn und innere Ruhe.

🟢 Neue Perspektiven gewinnen
In der Natur fällt es leichter, Abstand vom Alltag zu bekommen und Dinge aus einem neuen Blickwinkel zu sehen.

🟢 Sinn in der Natur finden
Die Natur unterstützt uns dabei, wieder bei uns selbst anzukommen und zu spüren, was wirklich zählt. Bewegung, Stille und bewusstes Wahrnehmen eröffnen neue Einsichten und helfen, den eigenen Sinn klarer zu erkennen.

🟢Stress abbauen und Ruhe finden
Frische Luft, Sonnenlicht und Bewegung helfen, Körper und Geist zu entspannen und innere Balance zu spüren.

🟢Resilienz und Lebensfreude stärken
Die Natur vermittelt Kraft und Verbundenheit, die uns auch in herausfordernden Situationen tragen.

🟢Nachhaltige Veränderung
Die Kombination aus Naturerleben und Sinnreflexion fördert eine Veränderung, die von innen kommt und langfristig wirkt.

Seit einigen Jahren träume ich von einer solchen beruflichen Veränderung. Nicht immer war der Weg zu meiner Vision so einfach gewesen. Nun freue ich mich sehr, dass ich endlich den Ort gefunden habe, bei dem ich meine Leidenschaft, Überzeugung und meine beruflichen Träume umsetzen kann!

Die Lösung war für mich, trotz aller Umstände, an meinem Ziel festzuhalten!

Es sind einige spannende Ideen, die auf eine Umsetzung warten. Jetzt heißt es ein Strategie für den erfolgreichen Umzug zu erstellen.

✅ Lust auf Veränderung?

Wenn du spürst, dass es Zeit für neue Perspektiven, mehr Ruhe und Klarheit in deinem Leben ist, begleite ich dich gerne – mitten in der Natur von Appenzell Innerrhoden oder online, ganz nach deinen Bedürfnissen.

Melde dich jetzt schon für ein unverbindliches Erstgespräch und entdecke, wie Natur und Logotherapie dir helfen können, wieder Kraft, Sinn und innere Balance zu finden.

🌿 Neue Kraft, Klarheit und Sinn – in der Natur der Appenzeller Berge 🌿Fühlst du dich oft erschöpft, gestresst oder inner...
10/10/2025

🌿 Neue Kraft, Klarheit und Sinn – in der Natur der Appenzeller Berge 🌿

Fühlst du dich oft erschöpft, gestresst oder innerlich blockiert? Der Alltag fordert viel – und manchmal scheinen Freude und Leichtigkeit weit weg. Genau hier setzt mein Ansatz an:

Zurück in meiner Heimat begleite ich dich ab 2026 direkt in der Natur der Appenzeller Berge oder online, damit du neue Energie, Orientierung und innere Stärke gewinnst – für ein erfülltes Berufs- und Privatleben.

🌟 Warum die Natur so kraftvoll wirkt

Die Natur ist nicht nur schön – sie wirkt tief auf Körper, Geist und Seele:

🌱 Regeneration: Frische Luft, Bewegung und Ruhe reduzieren Stress und fördern nachhaltige Erholung.

🏞️ Innere Klarheit: Naturräume helfen dir, Gedanken zu ordnen und Entscheidungen leichter zu treffen.

🌸 Sinnfindung: In der Stille der Berge entsteht ein Raum, in dem deine Werte und Lebensziele sichtbar werden.

🟢 Was du bei mir gewinnst

In meinen Coachings verbinden wir Logotherapie mit Naturerfahrung – ein Ansatz, der weit über klassisches Coaching hinausgeht:

- Stress gesund bewältigen & Energie tanken

- Innere Antreiber erkennen und hinderliche Muster lösen

- Sinn, Orientierung und Motivation neu entdecken

- Entscheidungs­klarheit und innere Stärke sowie Ruhe gewinnen

Ich biete dir einen geschützten, wertschätzenden Raum, praxisnahe Impulse und eine klare Haltung – damit du aktiv, sinnerfüllt und mit Leichtigkeit dein Leben gestalten kannst.

🟢 Das macht mich anders

- Natur als Coaching-Raum: Die Appenzeller Berge sind nicht nur Kulisse, sondern Werkzeug für deine innere Transformation.

- Sinnzentrierter Ansatz: Inspiriert von Viktor Frankls Logotherapie. Deine Werte und Lebensziele stehen im Mittelpunkt.

- Erfahrung aus eigener Transformation: Nach 20 Jahren Selbstständigkeit habe ich selbst Krisen überwunden – von Erschöpfung und Überforderung hin zu innerer Klarheit, Stärke und erfülltem Leben.

❗ Dein Weg zurück zu Kraft, Sinn und Lebensfreude beginnt hier. Lass uns gemeinsam deinen eigenen Pfad entwickeln – in der Natur, die heilt, inspiriert und Klarheit schenkt.

🚀 Jetzt handeln – dein Coaching wartet

Warte nicht, bis der Stress dich überrollt. Sichere dir jetzt schon dein Coaching für 2026 und starte deinen Weg zurück zu Kraft, Sinn und Lebensfreude. Ich freue mich auf deine Nachricht entweder mit einer PN oder per Mail! Kontaktdaten findest du auf meinem Profil!

Wer Visionen und Ziele verwirklichen will, muss oft bereit sein, durch Krisen zu wachsen.Ein Update zu meiner Aus- und E...
09/10/2025

Wer Visionen und Ziele verwirklichen will, muss oft bereit sein, durch Krisen zu wachsen.

Ein Update zu meiner Aus- und Einwanderung in die Schweiz 🇨🇭

Seit meinem letzten Beitrag hat sich einiges getan. Ich war überzeugt, das Ziel erreicht zu haben – doch wenige Tage später war fast alles, was ich erreicht hatte, wieder verloren.

Von meiner Aussage: „Appenzell Innerrhoden – wir kommen! Wir freuen uns!“ war nicht mehr viel übrig geblieben.

Es blieb die große Frage: WIE WEITER?

Kennst du das Gefühl, eine Vision oder einen wichtigen Traum zu verfolgen – und plötzlich mit einer Krise nach der anderen konfrontiert zu sein? Nicht, dass du aufgeben möchtest, aber deine Kräfte schwinden, deine Energie ist fast am Ende, und du fragst dich:

👉Wann ist der richtige Zeitpunkt, um aufzugeben?

Ich war kurz davor, meine Vision aufzugeben. Nicht, weil ich nicht mehr wollte – sondern, weil ich kaum noch konnte.

Doch Gott sei Dank wendete sich alles drei Tage später. Und gestern war es endlich so weit: Mit den notwendigen Unterschriften ist alles fixiert.

Schweiz – wir kommen! 🇨🇭

Anfang nächsten Jahres ziehen wir in die Nähe von Appenzell. Dort haben wir eine wunderschön ausgebaute „Alphütte“ gefunden – die perfekte Umgebung für mein Naturcoaching-Projekt.

Die Natur dort bietet alles, was ich brauche, um neue, erlebnisreiche und professionelle Angebote zu gestalten. Ich freue mich sehr darauf und werde euch auf dem Laufenden halten.

💭 Weshalb lohnt es sich, bei aufkommenden Krisen nicht aufzugeben?

➡️ Weil jede Krise dich stärker macht.
Schwierige Zeiten formen Charakter, innere Stärke und Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern.

➡️ Weil sich der Weg oft erst im Gehen zeigt.
Was heute wie ein Rückschlag aussieht, entpuppt sich später oft als notwendiger Umweg zu etwas Besserem.

➡️Weil Durchhalten dich von anderen unterscheidet.
Viele geben kurz vor dem Ziel auf. Wer dranbleibt, erlebt oft genau dann den Durchbruch, wenn es am schwersten ist.

➡️Weil Krisen Klarheit schaffen.
Sie zeigen dir, was wirklich zählt, wer zu dir steht – und worauf du deine Energie in Zukunft richten solltest.

➡️Weil Wachstum nur außerhalb der eigenen Sicherheitszone geschieht.
Ohne Reibung kein Glanz. Krisen bringen dich dazu, über dich selbst hinauszuwachsen.

➡️Weil Erfolg danach umso erfüllender ist.
Was du dir erkämpft hast, schätzt du doppelt. Die Dankbarkeit und Freude sind tiefer, wenn du weißt, was es dich gekostet hat.

Krisen sind keine Stoppschilder – sie sind Prüfsteine, die zeigen, wie sehr du für deine Vision brennst.

🏔️ Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel, um wieder klar zu sehen. Wenn du dir Begleitung auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Fokus und Vertrauen wünschst, lass uns sprechen.

Mein Naturcoaching in Appenzell bietet dafür den idealen Raum. Ich freue mich auf deine Nachricht.

P.S. Nach dem Regen folgt immer der Sonnenschein und oft ein Regenbogen. Hier für mich als Zeichen daß es weitergeht.

Adresse

Enggenhüttenstrasse 105
Lustenau
9050

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 12:00

Telefon

+436642352468

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Christian Singer Dipl. Psychologischer Berater & Coach erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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