Meine-Auszeit

09/07/2025

Ui das klingt nett😊🙏

Das Festival für ein ganzheitliches, gesundes, zufriedenes, balanciertes, nachhaltiges, bewußtes Leben – voller Mut & Leichtigkeit.

22/06/2025

🌿 Wie Yoga in mein Leben kam

Eigentlich war das gar nicht geplant. Ein lieber Freund wollte sein kleines Landhotel auf Ibiza in der Vor- & Nachsaison beleben und fragte mich, ob ich Yoga-Retreats organisieren möchte. Ich liebe neue Herausforderungen – also hab ich sofort „Ja“ gesagt. 🫶

Das Lustige? Ich hatte damals keine Ahnung von Yoga. Ich dachte: Yoga ist Yoga… 😂 Aber ich durfte schnell lernen, dass es da unendlich viel mehr gibt.

Erst habe ich nur organisiert, bis mir in einer tiefen Meditation klar wurde: Warum mach ich das eigentlich nicht selbst?

Klar kamen Zweifel: Ich bin nicht die super schlanke, super flexible Yoga-Lehrerin, die man sich vorstellt. Doch meine Freunde haben mich bestärkt: Gerade deswegen, Irene! Menschen fühlen sich bei dir wohl, weil es um Echtheit geht – nicht um Perfektion.

So begann ich 2020 meine Ausbildung zur Yoga-Therapeutin… und meine ganz eigene Yoga-Reise. 💛

👉 Du musst nicht „perfekt“ sein, um Yoga zu leben🙏

🕉Wie war dein Weg zu Yoga?

21/06/2025

21/06/2025

14/06/2025

🧘‍♀️ Schnupper-Yoga? Komm vorbei
🗓 Montag 16.06 + 23.06.
⏰ 19 - 20:20
📍 Ich-Bin-Raum Brühlerstr. 49

🕉Für alle Neugierigen & Yogis – ich freu mich auf dich!
💛 Für alle, die schon einmal dabei waren: 20 € pro Einheit

Namaste & alles Liebe!

09/06/2025

Ich freu mich auf Dich 🤗

08/06/2025

Vergangene Woche jährte sich unser Hochzeitstag zum 20. Mal 🥰 Zwei Jahrzehnte voller gemeinsamer Erinnerungen, Herausforderungen, Lachen und Liebe. Wir haben diesen besonderen Anlass an einem Ort gefeiert, der schon lange auf meiner Wunschliste stand. Dem Lonas.at in Perchtoldsdorf 😍
Ein stilvolles Ambiente, herzliche Atmosphäre und kulinarische Genüsse mit Fisch- und Meeresfrüchtespezialitäten, die ihresgleichen suchen. Wir haben den Abend in vollen Zügen genossen.

03/06/2025

🌸 Gratis-Yoga am Pfingstmontag 🌸
🧘‍♀️ Komm zur Ruhe. Komm zu Dir.

Am 9. Juni (Pfingstmontag) biete ich eine kostenlose Yoga-Einheit im IchBinRaum in der Vorderbrühl, Brühlerstraße 49 an. Gleich beim Wortgeschwister
✨ Alle Levels willkommen!

📍 Ort: IchBinRaum, Vorderbrühl
🕒 Uhrzeit: 19:00-20:20
📩 Anmeldung erwünscht – schreib mir einfach!
👯‍♀️ Bring auch gerne eine Freundin oder Freund mit.

Ich freue mich auf Euch! 💛
Bitte teile meinen Beitrag 🙏
̈dling

17/04/2025

Online Beckenbodenyoga Kurs ab 28.04. 8 Termine !! Genaue Details unter: https://www.meine-auszeit.at/beckenbodenyoga-onlinekurs/
Ich freu mich auf deine Anmeldung 🤗

17/04/2025

Ab 28.04. biete ich eine neuen Online Beckenbodenkurs per Zoom an. Genaue Details zu Terminen und Preis findest du auf meiner Homepage. Link dazu in den Kommentaren. Gerne auch weiterteilen😊

10/02/2025

Mögest du mit Gefühl durchs Leben gehen
🙏

10/02/2025

Mögest du sicher sein
🙏