Abhyasa Yoga - Spine, Breath, Mind

31/03/2024

New Spring - New Start!

Neuer 8-wöchiger "Yoga-Basics"-Einsteigerkurs ab Mittwoch, 10. April, 18:45 - 19:45 in der Mödlinger Klangbäckerei, Achsenaugasse 17!

LOVE is just a BREATH away!

25/03/2024

Love is just a breath away!

12/03/2024

Neuer Basics-Kurs ab Ostern in der Mödlinger Klangbäckerei

Yoga, Breathwork, Metitation

12/03/2024

as is one’s meditation, so is the depth of one’s love.
as is the depths of one’s love, so is one’s gain.
faith is the root of all.

10/03/2024

+++ Neuer Kurs ab April +++

„Letztlich wollen wir alle einfach nur glücklich, voll von Liebe und frei von Angst sein.“ - Yoga weist den Weg.

Kinder, Verliebte, Narren und Yogis vereint die Leichtigkeit des Seins, die Kunst, im Hier und Jetzt und somit frei von Irrungen und Wirrungen zu leben.

Die Unschuld der Kinderjahre verfliegt allzu schnell und wie oft und lange ist man tatsächlich mit Haut und Haar verliebt?
Wenn dann auch noch Verstand und Intellekt einigermaßen normalisiert laufen, hat man eigentlich nur noch Yoga als Ausweg aus dieser schier hoffnungslosen Sackgasse der durch gelegentliche Ups and Downs irritierten Mittelmäßigkeit.

Ja, wir würden uns lieber verlieben, i know ,) aber wie gesagt, ist per natura zeitlich so knapp bemessen und wenn es doch länger anhalten soll, weit mehr Arbeit als intensive Yogapraxis …

Daher:

Neuer Yoga-Basics-Kurs ab Mittwoch, 3.4. - 8 Wochen, 60 Minuten, 18:45 - 19:45 in der Klangbäckerei Mödling, Achsenaugasse, Preis € 108,-

in den 8 Stunden lernen wir die Grundlagen der 3 Säulen der Yogapraxis:
- Asana: Übungen, um den Körper zu erfrischen und auf- bzw- auszurichten.
- Pranayama: Übungen, die den Atem vertiefen und das Gemüt entspannen und beruhigen - der Atem ist immer und überall das zentrale Element.
- Dharana: Konzentration, Vertiefung des Geistes - die Kunst, sich dem scheinbar unentrinnbaren Zugriff unseres endlosen Gedankenstroms zu entziehen, Stress signifikant zu reduzieren und Deutungshoheit über das eigene Leben zurück zu erlangen - das alles nichts weniger als unsere fundamentalen Geburtsrechte.

Kursleitung: Bernhard Reinberger

Anmeldung, solange Plätze frei sind, entweder hier oder unter 0680 40 60 161 oder via anmeldung@abhyasa.at
https://abhyasa.at

Btw, verlieben gelingt mit Yoga auch deutlich leichter - Om! 🙏🏼

Yoga, Breathwork, Metitation